Если в ожидании ребенка вас мучает изжога, наша статья поможет вам выяснить причины ее появления. Также мы расскажем о том, как предотвратить ее возникновение при беременности и какие методы лечения изжоги выбрать, если она все же у вас появилась.
Беременность – тяжелое испытание для многих женщин. Самочувствие во время вынашивания долгожданного малыша чаще всего не самое лучшее: усталость, тошнота, головные боли. В период беременности появляются недомогания, о которых вы раньше даже не представляли. Одним из таких неприятных сюрпризов часто становится изжога.
Возникает она неожиданно и без видимых причин, но с ней не только можно и нужно бороться, но и существует реальная возможность предотвратить ее появление.
Причины появления изжоги у беременных
Неприятные ощущения в желудке и пищеводе усугубляются с увеличением срока беременности. Возникает изжога чаще всего во втором триместре. Многим женщинам, испытавшим муки токсикоза, она кажется его логическим продолжением. Но это далеко не так, причины у этих неприятных симптомов совершенно разные.
Основной причиной изжоги у всех людей является попадание в пищевод желудочного сока. На его пути находится препятствие – особый клапан, который называется «сфинктер». В обычном состоянии этот орган редко позволяет кислоте проникнуть за его пределы, но беременность состояние необычное во всех отношениях.
Итак, рассмотрим причины появления изжоги у будущих мам:
- Гормональный фон беременной женщины претерпевает значительные изменения. В организме резко повышается уровень прогестерона, который способствует снижению тонуса всех гладких мышц, хотя основной его целью является матка. Расслабление мускулатуры сказывается на работоспособности сфинктера, что позволяет кислоте проникать в пищевод.
- Также повышенный уровень прогестерона препятствует нормальной работе мышц, отвечающих за продвижение пищи из желудка в кишечник. Из-за этого процесс пищеварения увеличивается во времени, что также способствует появлению изжоги.
- Рост матки сокращает пространство в брюшной полости, в том числе уменьшает объем желудка и выталкивает кислоту в пищевод.
- Изменения гормонального фона увеличивают кислотность желудочного сока, что усугубляет неприятные ощущения при изжоге.
- На последнем триместре беременности причиной изжоги часто становится положение плода. Малыш уже большой и может своими движениями не просто вызвать изжогу, но сделать это резко и неожиданно. При этом возможны не только неприятные ощущения в пищеводе, но даже тошнота и рвота.
К сожалению, от неприятных сюрпризов во время беременности никто не застрахован. Некоторые женщины переносят этот период совершенно нормально, но в большинстве случаев, после преодоления середины срока вынашивания, изжога становится постоянным и нежеланным спутником.
Лекарственные препараты от изжоги
Прием различных лекарств в период вынашивания плода стоит свести к минимуму. Но это не значит, что вам нужно терпеть изжогу и не бороться с ней. Сегодня существует масса препаратов, которые нейтрализуют кислоту и при этом совершенно не причинят вреда вашему малышу.
Такие лекарства от изжоги для беременных имеют общее название – невсасывающиеся антациды . Смысл их действия заключается в обволакивании стенок желудка, нейтрализации и частичном поглощении кислоты.
Принимать лекарства от изжоги в период беременности можно только с предписания врача! Доктор поможет подобрать нужный препарат и установит безопасную дозировку. Обычно беременным прописывают следующие лекарства:
- Ренни. При взаимодействии карбоната кальция и магния, входящих в его состав, с соляной кислотой образуются растворимые соли. Но принимать его в последнем триместре не стоит, как и любое лекарство, содержащее кальций, он может вызвать окостенение у плода.
- Маалокс. Это и средство от изжоги и абсорбент. Поможет справиться с неприятными ощущениями на несколько часов.
- Алмагель. Это средство надолго избавит от изжоги, регулируя кислотность желудка.
Современный выбор средств от изжоги огромен, но не все из них безвредны для развития еще не рожденного малыша. Даже те лекарства, которые можно принимать во время беременности могут привести к неприятным последствиям:
- Помимо устранения соляной кислоты, антациды могут выводить и полезные вещества. Если вы принимаете витамины или другие лекарства, стоит избегать приема средств от изжоги.
- Часто препараты этой группы становятся причиной запоров, а во время беременности они часто возникают и без воздействия лекарств, по естественным причинам. Это делает прием антацидов крайне нежелательным.
- Магний, который часто входит в состав средств от изжоги, может решить проблему с задержкой стула, но оказывает нежелательное влияние на развитие плода.
Причин для отказа от лекарственных препаратов довольно много. Поэтому лучше прибегнуть к народным средствам или перетерпеть. Конечно, в крайнем случае воспользоваться помощью антацидов можно, но помните самое главное это сохранить здоровье будущему ребенку.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
ЧИТАЕМ: Лекарства от изжоги для беременных —
Народные средства
Прочитав этот заголовок, многие сразу вспомнят пищевую соду. Действительно, сода нейтрализует кислоту, но при этом вырабатывается большое количество углекислоты, которая в свою очередь способствует обильному выделению желудочного сока. В связи с этим сода принесет лишь кратковременное облегчение
, устойчивого эффекта от нее не ждите. Кроме того, эта пищевая добавка может привести к усилению отечности.
В случаях, когда изжога мучает не сильно, облегчение может принести стакан воды или не жареные тыквенные семечки. Но, как правило, при беременности жжение в пищеводе может мучить женщину на протяжении нескольких часов, особенно перед сном.
Также при слабых проявлениях изжоги поможет молоко, если пить его часто небольшими порциями. Эффект этого средства можно усилить, добавив в питье несколько капель эфирного масла фенхеля.
Лучше всего для облегчения неприятных симптомов использовать лекарственные растения. Отвар вереска или золототысячника довольно быстро и надолго избавляют от жжения в пищеводе. Купить эти травы в сушеном виде можно в любой аптеке.
Разумеется, перед использованием отваров лекарственных трав тоже лучше проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев доктора разрешают их применение, так как травы практически не имеют противопоказаний.
Профилактика изжоги
Как известно, лучшее лекарство – это профилактика. Конечно, беременность не поддается никаким правилам, но даже во время вынашивания ребенка можно свести к минимуму возможность возникновения изжоги.
Существуют несколько универсальных советов, которые помогут избежать появления неприятного симптома :
- Старайтесь избегать приема спазмолитиков, они могут дополнительно снизить работоспособность сфинктера.
- Не переедайте, кушать нужно маленькими порциями 5 – 6 раз в день.
- Ужин должен быть не меньше чем за три часа до сна.
- Избегайте жирных и жареных продуктов. В рационе должны преобладать кисломолочные продукты, вареные овощи, запеченные фрукты, отварные мясо и рыба. Исключить из употребления также следует свежий хлеб, его нужно предварительно подсушивать.
- Не принимайте лежачее положение в течение 15-20 минут после еды.
- Включите в рацион послабляющие продукты, такие как свекла, сливы. Они помогут избежать запоров, которые приводят к изжоге.
- Полностью исключите из вашего меню тяжелую пищу, требующую длительного переваривания (грибы, орехи, шоколада).
- Избегайте движений, которые могут привести к изжоге, то есть наклонов и приседаний, особенно после еды.
- Носите свободную удобную одежду, не стягивайте живот.
- Пейте больше воды между приемами пищи. Во время еды запивать пищу не следует.
- Ужин должен быть максимально легким, не включать в себя мясных блюд.
- Спать лучше на высоких подушках, поскольку горизонтальное положение усиливает изжогу.
Во время беременности изжога – явление обычное, поэтому не стоит паниковать, если от нее не спасают ни лекарства, ни народные средства. Чаще всего избавить от неприятного симптома при беременности могут только роды
Для каждой женщины рождение ребенка является ответственным и очень важным шагом в жизни, решиться на который не так уж просто. Но после зачатия смысл жизни у будущих родителей меняется, ведь теперь они все делают только для счастья и благополучия этого маленького чуда. Но трепетный период вынашивания ребенка сопряжен с различными проблемами и патологиями. Например, многие сталкиваются с изжогой.
что делать?
Ощущение изжоги чаще всего возникает после некоторых продуктов, например, острой или кислой пищи, после употребления которой возникает жжение в области груди и горла. Хоть эта маленькая неприятность и способна создать значительный дискомфорт в самочувствии женщины, но на плод негативно повлиять не может, поэтому паниковать не стоит.
Проявляется изжога у каждого человека по-разному, то есть зависит от индивидуального устройства организма. К примеру, у одних женщин она сопровождается проблемами с деятельностью желудочно-кишечного тракта: сильным выделением газов, вздутием, несварением. Во время приема пищи, особенно возникает резкая боль в груди и горле. Если у женщины из-за дискомфортных ощущений такого рода даже не получается лечь прямо, то можно говорить о том, что присутствует серьезная изжога при беременности. Что делать и как ее предотвратить, расскажет специалист.
Для того чтобы правильно лечить изжогу, необходимо разобраться в причинах ее возникновения. Самой частой причиной нарушения секреции желудка считается резкая гормональная перестройка организма, которая происходит с целью создания особых условий для развития плода. и прогестерон предназначены для расслабления стенок матки, дабы избежать слишком сильных сокращений и преждевременных родов. В то же время он способен расслаблять и мышцы желудка, и тогда свободно перемещается по пищеводу в горло. Ведь предназначение мышц желудка состоит в обеспечении попадания продуктов внутрь и недопущении выхода в пищевод. Ослабленные мышцы становятся неспособными к быстрой переработке поступающих продуктов, что приводит к их разложению, а следовательно, и образованию газов.
Не стоит забывать о том, что непрерывный рост эмбриона создает постоянную нагрузку на организм. А на позднем сроке плод может придавить некоторые органы. Даже незначительное смещение желудка приводит к тому, что появляется изжога при беременности. Что делать в такой ситуации, многие женщины не знают и предпочитают просто терпеть данный дискомфорт.
Изжога при беременности: лечение.
В первую очередь следует полностью пересмотреть свой рацион, возможно, от многих продуктов придется отказаться. Нельзя сильно нагружать желудок, лучше всего кушать маленькими порциями, но много раз. Любительницам поесть на ночь придется побороть эту привычку, так как во сне обработка пищи идет медленно и создает благоприятные условия для развития изжоги. Отказаться следует от острых и соленых приправ, крепкого кофе и чая, даже цитрусовых. Нельзя пить воду во время еды, зато стакан жидкости до приема пищи станет хорошим помощником для деятельности желудочно-кишечного тракта.
При беременности следует принимать только после консультации с врачом и по его назначению. Если обычно при ощущении дискомфорта в животе специалист назначает антациды, то в случае беременности он старается избежать такой необходимости. Связано это с тем, что большинство препаратов содержит магний, который не лучшим образом влияет на эмбрион. Помимо этого, в составе некоторых антацидов содержится который задерживает лишнюю жидкость в организме. Такое последствие может отразиться на состоянии будущего малыша.
Все процессы, происходящие в организме женщины, требуют особого внимания, даже изжога при беременности. Что делать, может решить только врач после личного осмотра.
Беременность – это радость для многих женщин. Но очень много сложностей ожидает в это время. Например, одна из самых неприятных – это изжога.
Она может появляться и на ранних сроках, и на более поздних. Изжога при беременности, что делать?
Что лучше в этот период – принимать лекарственные препараты или народные методы лечения. Существует много вариантов решения вопроса, но какому именно стоит отдать предпочтение?
Кто находится в зоне риска
Многие женщины считают, что если до наступления беременности у них не возникало дискомфорта при изжоге, то и в этот период они застрахованы от возникновения этого состояния.
На самом деле, это не так. В некоторых случаях возникновения проявлений изжоги у беременных может встречаться на разном сроке беременности. Практически ни одной из женщин не получилось избежать этой злой участи.
На начальном сроке беременности сильная изжога может появляться периодически.
Это нарушение возникает из-за неправильного питания, нервного перенапряжения, при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, образа жизни или физического переутомления.
На более поздних сроках плод оказывает на желудок давление, что вызывает несостоятельность клапана, который впоследствии очень плохо держит пищу. Из-за этого пища, которая попала в желудок забрасывается обратно в пищевод вместе с соляной кислотой.
Существенный минус заключается в том, чтобы принимать лекарственные препараты в это время достаточно сложно и опасно для здоровья малыша.
Смогут ли народные методы лечения помогать настолько, насколько это необходимо.
Причины
Какие причины могут привести к возникновению такого признака как изжога во время беременности? Главной причиной появления служит повышенная кислотность желудочного сока.
В связи с этим происходит воспалительный процесс и проблема с клапаном, который находится между пищеводом и желудком. Стенки пищевода не устроены для того, чтобы соляная кислота находилась в этой области.
В таком случае она вызывает ожоги в области пищевода, постепенно появляются язвы на стенках желудка.
- Из-за увеличения давления на желудок.
- Ослабление мышцы, которая находится между желудком и пищеводом. Из-за плотного приема пищи, застолья, физических упражнений после еды происходит заброс соляной кислоты вместе с измельченными кусочками пищи обратно в пищевод.
Почему появляется изжога на ранних сроках беременности
Во время беременности все силы в организме направлены на то, чтобы плод планомерно развивался и получал все, что ему необходимо для хорошей жизнедеятельности.
В этом случае вступает в работу весь организм, в том числе и эндокринная система. Происходит увеличение выработки всех гормонов, в том числе пролактина, прогестерона и окситоцина.
Пролактин вырабатывается в переднем участке головного мозга. Этот гормон необходим для подготовки организма женщины для вскармливания.
В этот период происходит увеличение молочных желез, начинает вырабатываться молозиво, а потом, после появление ребенка, в груди вырабатывается молоко.
Прогестерон вырабатывается яичниками. Он помогает ослабить стенки матки для того, чтобы плод закрепился на его стенках. По мере роста ребенка, стенки матки становятся более гладкие.
Но организм не может воздействовать только на одни мышцы. Параллельно происходит влияние прогестерона и на мышцы органов пищеварительного тракта, что способствует расслаблению клапана, который находится между пищеводом и желудком.
Окситоцин необходим для резкого сокращения мышечной ткани. Он необходим для того, чтобы схватки начались своевременно. Также этот гормон помогает продвижению молока из молочных протоков.
Гормоны необходимы для ребенка в период беременности, но их чрезмерное количество плохо отражается на здоровье мамы.
Это относится к функционированию органов пищеварительной системы, которая тоже состоит из мышечной ткани.
Постепенно изменения отражаются на функционировании органов пищеварительного тракта. Возникают запоры, поносы, изжога, отрыжка.
Если дискомфорт и симптомы нарушения работы органов пищеварительного тракта, сопровождают женщину при беременности очень часто, то необходимо обратиться к врачу.
Появляться сильная изжога может и на втором триместре. Например, возникают эти симптомы из-за того, что размер матки продолжает постепенно увеличиваться. Происходит повышение внутрибрюшного давления.
Проявления изжоги усиливаются после физической нагрузки, резкие нагрузки, а также наклоны вперед. Переедания отражается не самым лучшим образом на здоровье беременной.
Изжога в 3-ем триместре
Размер плода достаточно большой. В связи с этим происходит изменение в месторасположении внутренних органов. В этот период беременности сильная изжога встречается практически у всех женщин.
Она появляется очень часто и не прекращается практически до периода родов. Изменения происходят за несколько дней до появления ребенка.
Изжога появляется при беременности из-за видоизменений в организме женщины.
При наличии хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта возможно возникновение обострений.
Например, это касается таких заболеваний как гастрит, гастродуоденит, панкреатит, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
Особенно это касается женщин, которые любят соленые, кислые и жирные блюда.
Но следует учитывать то, что при беременности вкусовые предпочтения у женщины могут резко измениться. Дополнительно может часто появляться тошнота, рвота.
Что необходимо делать при изжоге
Изжога – состояние не смертельное, но при этом может принести дискомфорт для здоровья будущей мамы и ее малыша.
В зависимости от того насколько интенсивная изжога и необходимо принимать меры. На ранних сроках могут помочь правильное питание, зарядка и отказ от продуктов, которые индивидуально не подходят.
Устранить шанс появления такого нарушения как изжога у беременной можно, если все делать в меру. Любые вольности могут негативно сказаться на работе органов пищеварительного тракта.
Правильное питание
Важно качество, количество и время употребления пищи. Матка увеличивается в размерах и давит на внутренние органы. Желудок перемещается вверх.
В связи с этим количество пищи, которую вы употребили за раз не должно превышать стакан.
Если за 1 раз принять большее количество еды, то желудок не справится с нагрузкой. Но принимать пищу в таком случае необходимо гораздо чаще. Например, каждые 3 часа.
Важно распределить какие продукты и в какое время необходимо употреблять. Например, сложные углеводы необходимо принимать в утреннее время.
К ним относятся мучные изделия, макароны, овощи, каши, фрукты.
Обед является идеальным временем для употребления белковой пищи и можно немного добавить углеводов. Например, рыба, яйца, мясо, творог, овощи.
Вечером нужно разгрузить организм. Для этого подойдет салат и рыба.
Принимать пищу необходимо за несколько часов до сна. Если все же женщина не может уснуть из-за того, что не хватает необходимого количества еды, то можно перед сном выпить стакан кефира или йогурта (без вкусовых добавок).
Пищу нужно тщательно пережевывать. Перед попаданием в желудок она должна превращаться в кашицу.
После приема пиши нельзя делать интенсивные физические упражнения или принимать горизонтальное положение. Лучше всего в таком случае совершить небольшую прогулку по свежему воздуху.
Что кушать
Есть необходимо не только в определенное время, но и правильную пищу. Чем меньше женщина при беременности употребляет запретных продуктов, тем меньше проблем желудочно-кишечного тракта у нее возникнет.
Помочь кишечнику своевременно очищаться можно при помощи клетчатки. Дополнительно она помогает контролировать количество глюкозы, которая находится в крови.
Избежать возникновения изжоги можно, если отказаться от продуктов, которые способны повышать кислотность желудочного сока.
К ним относятся киви, кислые ягоды и фрукты, любые цитрусовые, мучные изделия. А также томаты в любом проявлении, кофе и шоколад. Иногда можно делать исключения, но они должны быть крайне редко.
Вода и изжога
Является важной составной для поддержания нормальной кислотности в организме. В сутки должны выпивать достаточное количество воды, учитывая вес своего тела.
Хорошо отдать предпочтение негазированной минеральной воде. Особенно если она еще и щелочная. Но в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом по поводу воспалительного процесса в почках.
Если наблюдается отечность, хронический или острый пиелонефрит, то это может навредить организму женщины.
В сутки необходимо выпивать воды в пропорции 30 грамм на 1 кг массы тела.
Лишний вес и борьба с изжогой
Чем больше вес тела при беременности, тем больше риск появления изжоги. При беременности многим женщинам очень тяжело ограничить себя в еде.
Необходимо во время беременности следить за набором веса и объемом.
Измерение происходит при каждом посещении гинеколога, поэтому будущая мама может определить, когда приходит пора срочно худеть или набирать вес.
Применение экстренной помощи при изжоге
Самый простой, распространенный и давний способ борьбы с изжогой является употребление соды. Это давно уже считается древним веком и от этого продукта отказываются не только при беременности, но и в другое время.
Первый недостаток от этого продукта заключается в том, что сода приводит к повышению уровня кислотности. Этот продукт всасывается в кровь, таким образом, окисляя организм.
Риск возникновение проблем от употребления соды увеличивается еще и из-за того, что происходит нарушение и повреждение защитной оболочки желудка.
Возникает предрасположенность к появлению язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
Заменить это лечение можно при помощи щелочной воды, которая продается в магазинах, супермаркете или аптеке. Но есть один очень важный нюанс: вода обязательно должна быть негазированная.
Другие методы для быстрой борьбы с изжогой:
- Принимать свежевыжатый картофель сок. Употреблять его необходимо спустя несколько минут после приготовления. Делать это нужно в небольших количествах. Дозировка – 1 стакан в сутки.
- Хорошо помогает при беременности для устранения изжоги 1 стакан козьего молока. Его нужно пить небольшими глотками на протяжении целого дня.
- Желательно с собой постоянно носить семечки подсолнуха. При возникновении этого дискомфорта можно прожевать несколько зерен.
- Идеально помогает употребление овсяного киселя. 0,5 стакан нужно выпить при появлении жжения за грудиной. Для профилактики возникновения этого состояния следует утром на завтрак есть овсяную кашу, можно с добавлением молока и меда.
- Хорошо устраняет появление симптомов изжоги употребление меда. Для этого необходимо утром спустя час после того, как женщина проснулась выпить стакан воды с чайной ложкой меда.
- Всегда во время беременности женщине хорошо носить с собой миндальные орешки. Например, его можно заменить лесными или грецкими. Но в определенном количестве. В противном случае орехи приведут к появлению лишнего веса.
Медикаменты для устранения изжоги
При беременности устранить изжогу можно при помощи привычных методов лечения. В первую очередь, это изменение привычного образа жизни.
Необходимо правильно питаться, следить за своим весом и устранять те причины, которые могут привести к возникновению изжоги.
Но необходимо на более поздних сроках применять еще и другие способы лечения изжоги при беременности. Лучше всего в таком случае проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Есть ошибка, которую повторяют большинство женщин при беременности при появлении изжоги. Например, это может быть прием спазмолитических препаратов.
Происходит еще большее расслабление мышечной ткани, к тому же появляется риск выкидыша, так еще и симптомы изжоги усугубляются в несколько раз.
Самым лучшим и популярным считается такой препарат как Ренни. Именно он помогает нормализовать уровень кислотности желудочного сока.
Принимать эти таблетки можно даже в дороге. Так как их можно пить, не запивая водой.
Еще одним плюсом Ренни является то, что в нем не содержится солей алюминия, которые являются причиной появления запоров. Принимать этот лекарственный препарат можно, уже начиная с первых месяцев беременности.
Самые распространенные препараты, которые помогают исключить появление такого заболевания, как изжога, называются антациды. Они необходимы для нормализации уровня кислотности.
Но необходимо быть предельно внимательными и обратить внимание, что такие препараты должны быть не всасываемые в кровь. Например, Маалокс, Алмагель.
Активированный уголь против изжоги
Этот лекарственный препарат помогает устранить появления изжоги. Его считают абсолютно безвредным. Он помогает вывести из организма ненужные токсины.
Но «минус» все, же есть: он может вывести из организма и необходимые микроэлементы.
После лечения изжоги активированным углем необходимо пополнить организм нужными бактериями.
Для этого следует принимать на протяжении 6 месяцев йогурты, которые в своем составе содержат большое количество лактобактерий. Они помогают нормализовать микрофлору желудочно-кишечного тракта.
Запрещено принимать активированный уголь при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, наличии запоров или предрасположенности к кровотечению внутренних органов.
Продукты-помощники
Морковка. Принимать ее желательно в сыром виде. Предварительно желательно измельчить на терке. Можно приготовить себе салат и добавить дополнительно зеленые яблоки без кожуры.
Мед. Необходимо развести 1 столовую ложку меда без горки. Принимать по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи. Он эффективно поможет справиться с проблемой.
Горох. Желательно с собой носить постоянно или тыквенные семечки, или горох. При приступах изжоги необходимо разжевать несколько горошин.
Продукты, которые могут привести к появлению изжоги
- Всевозможные специи и пряности.
- Сухарики, чипсы, фаст-фуд.
- Сахар и сладкая выпечка.
- Цитрусы (апельсины, лимоны, мандарины и другие).
Что делать, если изжога не проходит
Если никакие вышеперечисленные средства не помогают устранить изжогу, то это может быть предвестником наличия хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
Дополнительно необходимо помнить, что жжение за грудиной может указывать на наличие других заболеваний. Например, это могут быть сердечные боли, заболевания органов дыхания, невралгия.
Полезное видео
Изжога при беременности, что делать при ней, как убрать жжение в желудке и пищеводе, не навредив при этом организму ребенка? Существует много способов. Врачи обычно рекомендуют сначала опробовать народные средства от изжоги при беременности , и если они не помогают или недостаточно эффективны, использовать определенные лекарственные препараты.
К немедикаментозным средствам относятся такие рекомендации:
- спать на высокой подушке;
- не ложиться сразу после еды, только по прошествии 1-2 часов;
- не употреблять продукты, провоцирующие изжогу, к ним относятся яблоки, горох, бананы, блюда с кетчупом и томатной пастой и т. д.;
- дробное питание - кушать нужно часто, но понемногу;
- очень помогают некоторые напитки и продукты.
Что съесть и выпить
Что делать при изжоге на ранних сроках беременности , как не навредить? В первые недели после зачатия очень важно не использовать потенциально опасные для растущего плода лекарственные средства. Поэтому нужно опробовать классические продукты, снижающие кислотность желудка.
1. Минеральная вода , например «Ессентуки 4». Помогает быстро и эффективно. Но часто и помногу ее принимать нельзя из-за ее высокой минерализации. Часто можно пить минеральную воду «Славяновская», например.
2. Семечки подсолнечника. Покупать их нужно несоленые и желательно очищенные от шелухи. А еще лучше - есть очищенные нежареные семечки.
3. Сода, растворенная в воде (содовый раствор). Это старинный способ снять неприятные ощущения в желудке, но не то, что принимать при изжоге во время беременности нужно в первую очередь.
Лекарственные средства
1. Препараты-антациды. Они нейтрализуют соляную кислоту в желудке, понижают его кислотность. Кстати, к антацидам относится и пищевая сода. Из лекарственных препаратов одним из самых известных является «Ренни». Для достижения максимального эффекта врачи советуют принимать его за 45 минут до еды. Лучше покупать «Ренни» без вкусовых добавок. Можно попробовать «Гевискон» жевательные таблетки.
2. Ингибиторы протонной помпы.
«Омепразол». Может быть рекомендована такая схема - по 10 мг препарата принимать каждое утро.
Теперь вы знаете если сильная изжога при беременности, что делать в домашних условиях, как себе помочь. Осталось выяснить так ли опасна изжога, всегда ли она - показатель заболевания и нужно ли дополнительное обследование?
Если изжога никогда часто не беспокоила, только во время беременности, скорее всего, нет ничего страшного и все нормализуется самостоятельно после рождения ребенка. На первых неделях беременности женщины испытывают неприятные ощущения из-за резкого скачка прогестерона с одновременным снижением другого гормона - мотилина.
Позднее сказывается ослабленный сфинктер пищевода, его слабый тонус (временное явление), а также давление, которое оказывается снизу маткой.
Если же изжога не прошла и после родов, необходимо обследование. ФГДС («глотание зонда») - золотой стандарт в диагностике заболеваний желудка и пищевода.