☰

Как избавиться от седины

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных сре

Полчаса для себя. Как избавиться от седины без закрашивания?

 10:29 03 сентября 2017

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.

Медикаментозные способы «лечения» седины

В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

  • Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
  • Ионофорез;
  • Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
  • Ультразвук;
  • Дарсонвализация.

Массажи против седины

Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

Массаж №1

Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

Массаж №2

Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.

Массаж №3

В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

Народная медицина в борьбе с ранней сединой

Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.

Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха

  • Корень укропа (измельченный) - 2 ст. ложек;
  • Семена укропа – 2 ст. ложки;
  • Вода – 1 литр.

Применение:

  1. Залейте корень водой.
  2. Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды.
  3. Всыпьте семена укропа.
  4. Настаивайте 3 часа.
  5. Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.

Рецепт №2. Настой шиповника

  • Вода – 2 литра;
  • Сухой шиповник – полстакана.

Применение:

  1. Залейте плоды кипятком.
  2. Настаивайте полчаса.
  3. Снова все прокипятите около 5 минут.
  4. Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
  5. Втирайте в кожу три раза в неделю.
  6. Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.

Рецепт №3. Маска из красного перца

  • Красный перец (сухой) – 6 стручков;
  • Водка – 0,5 литра.

Применение:

  1. Залейте стручки перца водкой.
  2. Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
  3. Втирайте за час до мытья.

Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.

Рецепт №4. Маска из чеснока и лука

  • Сок из лука – 1 часть;
  • Желток – 1 шт.;
  • Сок из чеснока – 1 часть.

Применение:

  1. Смешайте оба состава.
  2. Вотрите смесь в эпидермис.
  3. Сверху нанесите желток.
  4. Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.

Рецепт №5. Отвар крапивы

  • Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
  • Вода – 2 ст. ложки;
  • Уксус – 1 ст. ложка.

Применение:

  1. Залейте крапиву водой.
  2. Варите 15 минут на очень маленьком огне.
  3. Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
  4. Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.

Рецепт №6. Витаминная маска

  • Лимонный сок – 1 ст. ложка;
  • Сок морковки – 1 ст. ложка.

Применение:

  1. Смешайте лимонный и морковный сок.
  2. Вотрите состав в эпидермис.
  3. Выждите 30 минут.
  4. Смойте большой дозой воды.
  5. Повторяйте регулярно.

Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:

Рецепт №7. Касторовое масло

Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.

Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос .

Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея

  • Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
  • Глицерин – 20 мл;
  • Вода – 1 литр;
  • Витамин Е – 4 капли.

Применение:

  1. Залейте шалфей кипятком.
  2. Настаивайте 2 часа.
  3. Остудите, профильтруйте.
  4. Затем влейте глицерин.
  5. Добавьте витамин Е.
  6. Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
  7. Смойте через 20 минут.
  8. Применяйте ежедневно в течение 3 недель.

Рецепт №9. Маска из соли и черного чая

  • Соль йодированная – 1 ст. ложка;
  • Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.

Применение:

  1. Растворите соль в заварке (теплой).
  2. Нанесите смесь на корни.
  3. Сделайте легкий массаж.

Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.

Рецепт №10. Маска из бесцветной хны

  • Хна бесцветная - 2 ст. ложек;
  • Йогурт – 3 ст. ложки;
  • Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.

Применение:

  1. Залейте хну и лен йогуртом.
  2. Нанесите смесь на корни.
  3. Держите маску 3 часа.
  4. Вымойте голову водой.

Рецепт №11. Маска из сока вишни

Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.

Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня

  • Корень женьшеня (измельченный) - 1 ст. ложка;
  • Водка – 0,5 литра.

Применение:

  1. Залейте измельченный корень водкой.
  2. Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
  3. Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.

Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.

Больше полезных рецептов смотрите на видео:

Профилактика седины

Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.

Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:

  • Цельнозерновой хлеб;
  • Овсянку;
  • Грецкие орехи;
  • Перец болгарский;
  • Яйца;
  • Сыр твердый;
  • Бобовые;
  • Яблоки;
  • Чай из шиповника;
  • Цитрусовые;
  • Семечка тыквы, кунжута и подсолнуха;
  • Кисломолочные продукты;
  • Какао;
  • Морепродукты;
  • Кукурузу;
  • Молоко;
  • Злаки;
  • Пшеничные отруби;
  • Соки.

Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк. Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.

Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.

Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.

Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.

Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.

Маски от седины позволяют влиять на распределения меланина в корневой системе. Именно в фолликулах происходят сложные процессы распределения особых клеток меланоцитов, придающих тот или иной природный оттенок. Со временем их количество исчерпывается и приходится активизировать процессы самостоятельно. Навсегда о серебристых прядях можно забыть, используя в комплексе натуральные пигментирующие и ухаживающие составы.

Причины седины волос

Почему появляется седина? У женщин появляется к 40–45 годам, значительно раньше у мужчин в 30–35 лет. Это природный возрастной процесс, который ускорить могут такие факторы:

  1. Генетическая предрасположенность;
  2. Хронические стрессы;
  3. Авитаминоз, диеты, ограниченность рациона питания;
  4. Заболевания пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы;
  5. Регулярное воздействие ультрафиолета.

Как избавиться от седых волос в домашних условиях

В молодом возрасте лечение седых волос должно иметь комплексный характер. Основные советы для улучшения ситуации без окрашивания:

  • обогатить рацион витаминами и минералами;
  • подобрать качественную косметику для волос;
  • регулярно использовать маски от седины;
  • восстановить психоэмоциональное состояние;
  • защищать пряди от солнечных лучей с помощью специальных спреев и бальзамов.

Шампуни для маскировки седых волос

Существуют шампуни, которые закрашивают седину, придавая локонам натуральные оттенки. При покупке стоит обращать внимание на состав, желательно выбирать с витамином А, Е, жирными кислотами. Они позволят увлажнить и придать блеск, сделают мягкими и послушными, уже окрашенные пряди будет проще уложить.

В отличие от шампуня проникают в стволовую структуру, изменяя её пигментацию. Обязательно использовать после окрашивания питательные бальзамы и маски, восстанавливающие эластичность. Наиболее стойкими считаются натуральные красители – хна, басма.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Массаж головы

Отличной профилактикой преждевременного серебрения шевелюры станет массаж кожи головы. Благодаря растительным жирным и эфирным маслам обеспечивается полноценное питание фолликул, нормализуются внутриклеточные процессы, влияющие на пигментацию. Применять можно перед каждым мытьём, добавляя на десять мл жирной основы до пяти капель эфирного масла.

Настойки

На седеющие волосы могут повлиять различные натуральные составы позволяющие изменить цвет. Кожицу и листья грецкого ореха, чёрный чай, а также натуральны кофе можно настаивать на спирту, чтобы после использовать для постепенного закрашивания серебра.

Отвары

Отвары луковой шелухи, гибискуса, крапивы, шалфея, шафрана помогут избавиться от седины и создать различные оттенки золотисто-медного до насыщенного шоколада. Регулярное ополаскивание после мытья позволяет смягчить и увлажнить локоны.

Полезное видео: Как я спаслась от седины?

Домашние рецепты масок против седины

В домашних условиях можно продлить молодость локонов, создавая натуральные составы своими руками. Используя проверенные эффективные рецепты, можно предотвратить появление преждевременной седины. Натуральные средства позволяют сделать волосы мягкими, пушистыми и без седины.

С коньяком

Уход за волосами благодаря природным составам помогает укрепить локоны по всей длине, препятствует разрушению пигмента. Регулярное применение помогает восстанавливать силу и эластичность прядей.

Составляющие:

  • 10 мл оливкового масла;
  • 10 мл отвара луковой шелухи.

Изготовление и метод нанесения: шелуху отварить и процедить от кожицы, смешать с коньяком и маслом. Распределить на увлажнённых прядях, плотно обернув, оставить на всю ночь. Утром промыть привычным способом.

С касторовым маслом

Избежать преждевременной седины позволит натуральное домашнее средство. Также усиливает кровоток, и обеспечивает поступление питательных веществ к луковицам. Благодаря антиоксидантным свойствам компонентов выводятся накопившиеся в покровах токсины, усиливается кровоток. Локоны лучше растут, становятся более эластичными, для видимого результата повторять процедуру раз в неделю.

Составляющие:

  • 15 мл масла касторки;
  • 5 капель эфира бергамота.

Изготовление и метод нанесения: заварив чай, соединить процеженную жидкость с касторкой и аромамаслами. Распределить средство на чистой коже головы, спрятав под полиэтилен и оставить на два часа.

Медовая маска

Для лечения поседения полезно дома проводить медовые процедуры. Тонизируют кожу головы, ускоряют все внутриклеточные процессы, способствуют росту здоровых и сильных волос.

Компоненты:

  • 20 гр. сока алоэ;
  • 2 ампулы витамина В2.

Изготовление и метод нанесения: мёд смешать с алоэ и витаминным раствором. Распределить средство у корней, интенсивно втирая. Держать маску около шестидесяти минут, затем можно смывать.

Питательная маска

Обеспечивает питание и восстановление структуры, придаёт гладкость и эластичность. Хорошая профилактика появления первой седины. При генетической предрасположенности применять средство два раза в неделю.

Составляющие:

  • 40 мл отвара шиповника;
  • 10 мл масла жожоба;
  • 2 капли жасминового эфира.

Изготовление и метод нанесения: приготовить из плодов отвар, смешать с питательным маслом и каплями эфира. Распределить средство после мытья на влажных прядях, отступив пять сантиметров от начала роста. Если волосы сильно повреждены - не смывать, при нормальном состоянии ополоснуть через час действия.

Чесночная маска

Дома можно провести процедуру, влияющую на распределение пигмента в волосах. Активные элементы препятствуют выпадению, укрепляют по всей длине и помогут избавиться от седых волос.

Составляющие:

  • 15 гр. чеснока;
  • 20 мл репейного масла;
  • 5 гр. корицы.

Изготовление и метод нанесения: зубчик натереть, смешать кашицу с маслом, добавить специю. Распределить у корней обернув плёнкой оставить на час. Чтобы смыть состав и избавится от специфического запаха в шампунь добавить эфирное масло, после ополоснуть водой с соком цитрусовых.

Маска из лука

Для укрепления локонов, придания им золотистого цвета, стоит применять домашнее средство. Натуральный состав окрасит седеющие пряди, придаст красивый натуральный оттенок.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

  • 2 луковицы;
  • 20 капель токоферола;
  • 4 капли эфира апельсина.

Изготовление и метод нанесения: лук, не очищая от кожицы, варить около получаса. Готовую жидкость соединить с витамином и плодовым эфиром. Распределить средство на чистых влажных прядях, утеплив, оставить на три часа, смывать, как обычно. Рекомендуем ознакомиться с лучшими луковыми масками для роста и от выпадения волос.

Из красного перца

Останавливает выпадение, борется с жирностью седеющих волос. Вернуть молодость и эластичность, укрепить по всей длине можно благодаря природным компонентам.

Составляющие:

  • 10 гр. перца;
  • 30 мл масла оливы;
  • 10 гр. крапивы.

Изготовление и метод нанесения: нарезать красный стручковый перец, залить маслом и настаивать на протяжении трёх дней. После смешать с кашицей из свежей крапивы, нанести массу на локоны по всей длине. Через сорок минут действия можно смывать.


С чёрным чаем

Для блеска и закрашивания сребристых прядей рекомендуется применять натуральную краску. Природный состав ухаживает за локонами, предупреждает появление перхоти и себореи. Для поддержания цвета повторять процедуру раз в две недели.

Ингредиенты:

  • 20 гр. чёрного чая;
  • 5 гр. каркаде.

Изготовление и метод нанесения: сухие компоненты залить водой, поставить на плиту, после закипания убавить напор до минимума и томить на протяжении трёх часов. Распределить на влажных чистых прядях, укутав, оставить действовать на время сна. Проснувшись ополоснуть привычным способом.

Из бесцветной хны

Снижают чрезмерную жирность, стимулирует рост новых густых сияющих локонов домашняя укрепляющая процедура. Седые волосы нуждаются в особом уходе, позволяющем придать силу и блеск.

Составляющие:

  • 25 гр. хны;
  • 45 мл отвара лопуха;
  • 3 капли эфира розы.

Изготовление и метод нанесения: приготовив отвар лопуха, горячим залить порошок лавсонии, добавить цветочные капли. Распределить от корней до кончиков, оставить маску на полтора часа, после хорошенько ополоснуть.

Полезное видео: Голубая маска для волос против седины

Маска с димексидом

Сделать волосы густыми и пышными, а также предупредить появление серебристых прядей помогут домашние рецепты. Применение раз в месяц позволяет ускорить рост, восстановить пористую структуру.

Составляющие:

  • 2-4 мл димексида;
  • 10 мл льняного масла;
  • 20 мл масла репейника;
  • 5 мл глицерина.

Изготовление и метод нанесения: масляную смесь подогреть на водяной бане, затем добавить димексид и глицерин. Равномерно обработать увлажнённые пряди, оставить действовать сорок минут, смывать с использованием шампуня.

С кофе

Натуральные красящие составы позволят получить каштановые оттенки, при этом улучшить состояние локонов. Применять процедуру можно регулярно в зависимости от желаемого конечного цвета прядей.

Компоненты:

  • 25 гр. кофе;
  • 20 гр. какао;

Изготовление и метод нанесения: натуральный кофе соединить с листьями чая, поставить на медленный огонь томится около сорока минут, за пять минут до выключения добавить какао. Полученную смесь равномерно распределить на увлажнённых прядях, оставить под плёнкой кофейное окрашивание на два/четыре часа, смывать привычным способом.

С перцем

Народные методы борьбы с сединой, благодаря эффективным рецептам позволяют максимально продлить молодость локонам. Сохранить природный оттенок, укрепить по всей длине, предупредить выпадение легко благодаря простым составам.

Составляющие:

  • 20 капель перцовой настойки;
  • 3 желтка;
  • 15 мл сока крапивы.

Изготовление и метод нанесения: из крапивы выжать сок, смешать с перцовой настойкой и взбитыми желтками. Распределить на локонах, включая область корней, оставить на полчаса.

Творожная маска

Обеспечивает максимальное питание и увлажнение, а также закрепление пигмента в стволовых структурах. Эффективен рецепт и для усиления роста, локоны становятся пышными, эластичными.

Состав:

  • 25 гр. творога;
  • 15 капель настойки женьшеня;
  • 20 мл сливок.

Изготовление и метод нанесения: соединённые компоненты распределить на сухих прядях, оставить на сорок пять минут.

Профилактика седины народными средствами

Для того чтобы предупредить появление седых волос стоит пересмотреть свой привычный распорядок дня. Увеличить время сна и отдыха, снизить физические нагрузки. Обогатить рацион свежими овощами, фруктами, злаковыми культурами. Особенно влияет недостаток меди, её можно найти в семенах, орехах, ягодах, кашах, ламинарии и цитрусовых. А также рекомендуется заменить кофе травяными сборами ромашки, мяты, мелиссы.

Полезное видео: Как избавиться от седины без окрашивания?

Кстати, о димексиде из справочника.

Наименование: Димексид (Dimexidum)

Фармакологическое действие:
Обладает выраженным местноанестезируюшим действием, а также противовоспалительным и антимикробным, изменяет чувствительность микрофлоры, резистентной (устойчивой) к антибиотикам.

Показания к применению:
Димексид назначают взрослым при лечении воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий остеоартроз, артропатии, растяжение связок), при ушибах, травматических инфильтратах, воспалительных отеках, гнойных ранах, абсцессах, острых и хронических остемиелитах, при лечении узловой эритемы, .стрептодермии.

Способ применения:
Димексид применяют преимущественно в виде водных растворов (30 - 50%) для тампонов, компрессов. Компресс следует накладывать на пораженные участки, захватывая прилегающие здоровые кожные покровы. При лечении рожистого воспаления и трофических язв препарат применяют в виде 30 - 50% водного раствора по 50 - 100 мл 2 - 3 раза в сутки. При экземе, диффузных стрептодермиях рекомендуются компрессы с 40 - 90% раствором Димексида. При гнойничковых заболеваниях кожи применяют 40% раствор. Для местного обезболивания рекомендуют 25 - 50% раствор препарата для компрессов по 100 - 150 мл 2 - 3 раза в сутки. При лечении глубоких ожогов применяют повязки с 20 - 30% раствором Димексида (при необходимости - в дозе до 500 мл). В кожно-пластической хирургии используют повязки с 20 - 30% раствором препарата на ауто- и гомотрансллантаты непосредственно после операции и в последующие дни до стойкого приживления трансплантата. При послеоперационных гнойных осложнениях, вызванных стафилококком и синегнойной палочкой, препарат накладывают на нагноившиеся раны и инфильтраты.

Побочные действия:
Димексид обычно хорошо переносится, но у некоторых больных возможно возникновение эритемы, зуда, головокружения, бессонницы, адинамии, дерматитов, диареи. В отдельных случаях при плохом восприятии Димексида наблюдается тошнота, позывы на рвоту, бронхоспазм.

Противопоказания:
Димексид противопоказан при выраженных сердечно-сосудистой недостаточности и атеросклерозе, стенокардии, нарушениях функций почек и печени, инсульте, коматозных состояниях, при беременности, в период кормления грудью, глаукоме, катаракте. С осторожностью назначают людям пожилого возраста. Противопоказан детям до 12 лет.

Беременность:
Препарат не следует принимать при беременности и в период кормления грудью.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Если Вы принимаете какие-либо другие средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения препарата!
Димексид усиливает действие этанола (алкоголь тормозит выведение препарата) и инсулина (при длительном применении препарата дозу инсулина уменьшают), кислоты ацетилсалициловой, бутадиона. препаратов дигиталиса, хинидина, нитроглицерина, антибиотиков (стрептомицин, мономицин и др.), сенсибилизирует организм к средствам для наркоза. Препарат можно применять вместе с гепарином, антибактериальными и нестероидными противовоспалительными средствами. Димексид можно применять в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами в комплексной терапии деформирующего остеоартроза и ревматического артрита, в комбинации с антимикробными средствами местного типа действия (линимент синтомицина) - для лечения склеродермии, акне, рожистого воспаления, фурункулеза, фолликулитов и других кожных заболеваний в сочетании с гепарином - при тромбофлебитах.

Передозировка:
При передозировке могут возникнуть аллергические реакции (крапивница, отек). В этих случаях препарат следует отменить, промыть поврежденное место, удалить препарат.

Форма выпуска:
Жидкость по 50 мл или 100 мл во флаконах.

Условия хранения:
Хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте.
Срок годности препарата составляет 2 года. Не применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Правила отпуска из аптек - без рецепта.

Несмотря на то что седина считается символом зрелости и мудрости, появлению «серебра» в волосах почему-то никто не радуется. Конечно, мужчины относятся к такому приобретению достаточно спокойно, полагая, что побелевшие виски придают им солидности, а вот женщины, обнаружив у себя на голове даже несколько седых волосков, начинают впадать в панику. Это и неудивительно, ведь у большинства представительниц прекрасного пола седина ассоциируется вовсе не с жизненным опытом, а с приближением старости.

Чтобы скрыть поседевшие пряди, многие дамы пользуются стойкими синтетическими красителями, однако этот способ помогает решить проблему лишь на время - до тех пор, пока волосы не отрастут и предательская седина вновь не станет заметной. Кроме того, химические средства, особенно при частом применении, негативно отражаются на здоровье локонов, делая их сухими и ломкими. Есть ли другие способы избавления от седины, кроме окрашивания? Да, такие способы существуют, но, прежде чем начинать борьбу с поседением волос, нужно разобраться в причинах, спровоцировавших возникновение данного явления.

Причины появления седины

Появление седины - это естественный физиологический процесс, являющийся отражением биологических изменений, которые происходят в человеческом организме по мере увеличения возраста. В большинстве случаев поседение (депигментация) волос относится к первым внешним признакам старения. Нормой считается, если первые седые волоски обнаруживаются после 35–40 лет, но когда седина появляется раньше указанного возраста, то речь идет о преждевременном поседении. По мнению специалистов, существует множество факторов, способных спровоцировать потерю естественной пигментации волос. К ним относятся:

  • возрастные изменения организма;
  • генетическая предрасположенность;
  • авитаминозы;
  • частые стрессы, депрессии и неврозы;
  • болезни ЖКТ, печени, почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
  • затяжные инфекции;
  • различные виды анемий;
  • аутоиммунные заболевания;
  • регулярное воздействие УФ-лучей;
  • вредные привычки;
  • несбалансированное питание (в частности, недостаток белка в пище);
  • злоупотребление диетами;
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

Если появление седины не связано с возрастными изменениями и наследственностью (об этом можно говорить, если ваши ближайшие родственники рано обзавелись седыми волосами), возможно, вам стоит обратиться к врачу-трихологу и пройти полное медицинское обследование, которое поможет выявить истинную причину преждевременной депигментации волос. Но даже в том случае, если поседение обусловлено генетикой, вы вполне можете приостановить этот процесс и продлить молодость своих локонов.

Для того чтобы избавиться от седины, не прибегая к помощи красителей, нужен комплексный подход, который будет включать в себя:

  • Корректировку рациона . Вы должны ввести в свое ежедневное меню достаточное количество продуктов, содержащих витамины и минералы, оказывающие непосредственное влияние на выработку меланина. Это витамины группы В, А и Е, а также марганец, медь, сера и цинк.
  • Отказ от вредных привычек . Давно доказано, что активные курильщики и те, кто регулярно употребляет алкоголь, обзаводятся седыми волосами гораздо раньше тех, кто не имеет подобных пристрастий.
  • Соблюдение здорового образа жизни . Если вы хотите избавиться от седины, старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций, не нервничайте по пустякам, уделяйте достаточно времени сну, чаще гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.
  • Грамотный уход за волосами . Ответственно подходите к выбору моющих и ухаживающих средств для локонов, не забывайте регулярно делать маски, проводить ополаскивания. Старайтесь как можно реже пользоваться феном и другими электрическими приборами, которые пагубно воздействуют на структуру волос.
  • Регулярное выполнение массажа головы . Основной причиной депигментации волос является нарушенное кровообращение, при котором волосяные фолликулы не получают должного питания. Если систематически делать массаж волосистой части головы, можно восстановить нормальный кровоток, ускорить рост волос и предотвратить появление ранней седины.
  • Защиту волос от ультрафиолета . Длительное воздействие солнечных лучей способствует иссушению локонов и разрушению естественных пигментов. Чтобы этого избежать, необходимо в теплое время года использовать специальные средства для волос, содержащие УФ-фильтры.

Если вы будете регулярно соблюдать все эти нехитрые рекомендации, в скором времени состояние ваших волос изменится в лучшую сторону. Разумеется, на это понадобится не один день и даже не одна неделя, но все ваши старания рано или поздно окупятся великолепными результатами.

Медикаментозные методы борьбы с сединой

В настоящее время существует большое количество препаратов (мазей, кремов, лосьонов и лечебных шампуней), специально разработанных для предотвращения седины. В их состав входят компоненты, стимулирующие функцию меланоцитов - клеток, содержащих красящие пигменты (меланины). Самыми популярными лекарственными средствами против поседения являются «Стопседин», «Селмевит» и «Грециан 2000». Чтобы избежать нежелательных последствий и не навредить собственному здоровью, прежде чем прибегать к медикаментозному лечению седины, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Помимо аптечных препаратов, в медицинской практике с успехом применяются следующие методики:

  • мезотерапия - инъекционное введение витаминных препаратов под кожу головы;
  • лазеротерапия - процедура, способствующая активизации роста меланоцитов, восстановлению клеточных мембран и усилению кровообращения;
  • дарсонвализация - воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током, который способствует активизации кровообращения и различных обменных процессов в клетках;
  • ультразвуковая терапия - процедура, ускоряющая протекание обменных процессов в клетках кожи и стимулирующая синтез естественных пигментов.

Нужно учитывать, что любые медикаментозные и аппаратные методики имеют определенные противопоказания, с которыми следует ознакомиться заранее. Кроме того, подобные процедуры стоят достаточно дорого, поэтому позволить их себе может не каждый.

Массаж против седины

С помощью массажа можно не только избавиться от седины, но и вернуть волосам утраченную силу и блеск. Такие процедуры рекомендуется проводить перед каждым мытьем головы. Волосы при этом должны быть сухими. Существует несколько способов выполнения массажа головы в домашних условиях.

  • Вариант № 1 . Разделите волосы на небольшие пряди. Накручивайте поочередно каждую прядь на палец (до упора) и задерживайтесь на несколько секунд.
  • Вариант № 2 . Аккуратно массируйте кожу головы круговыми движениями. Сначала от макушки до затылочной части, потом в обратном направлении. Для усиления эффекта руки можно предварительно смазать косметическим маслом (например, кокосовым или карите).
  • Вариант № 3 . При выполнении такого массажа нужно массировать не кожу головы, а ногтевые пластины на руках. Оказывается, на них находятся точки, при стимуляции которых активизируется рост волос и происходит ускорение синтеза меланина. Выполнять массаж ногтевых пластин просто. Для этого нужно согнуть пальцы и потереть ногти друг об друга. Продолжительность процедуры составляет 5–7 минут, а периодичность - 2–3 раза в день.

Народные методы устранения седины

Избавиться от седины можно и с помощью народной медицины, в арсенале которой есть огромное количество всевозможных рецептов. Здесь имеются в виду не окрашивающие смеси, маскирующие обесцвеченные волоски, а средства, стимулирующие выработку естественных пигментов и помогающие остановить дальнейший процесс поседения. Помимо этого, народные средства помогают вернуть локонам утраченную силу, ускорить их рост и предотвратить выпадение. Не забывайте только предварительно тестировать приготовленные составы на переносимость - это позволит вам избежать нежелательных реакций со стороны кожных покровов. Итак, рецепты.

Коньячная маска с желтком и медом

Такая маска ускоряет обменные процессы в волосяных фолликулах, обеспечивает их необходимым питанием и активизирует работу меланоцитов.

  • 50 мл коньяка;
  • 50 г меда;
  • 1 яичный желток (сырой).

Приготовление и применение:

  • Взбейте желток и смешайте его с остальными компонентами.
  • Нанесите готовую маску сначала на прикорневую зону волос, а потом распределите остатки смеси по всей длине локонов.
  • Утеплите голову и выждите 30–40 минут.
  • Смойте маску водой без шампуня. Проводите такие процедуры 2–3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Творожная маска с черным перцем

Благодаря такому средству можно не только избавиться от седины, но и укрепить волосы, сделать их более сильными и густыми.

  • 80 г творога;
  • 30 мл оливкового масла;
  • 1 г черного молотого перца.

Приготовление и применение:

  • Смешайте творог с перцем и маслом до однородности.
  • Нанесите приготовленный состав на кожу головы, помассируйте ее пальцами, а после распределите остатки маски по всей длине прядей.
  • Утеплите шевелюру и выждите 40 минут.
  • Тщательно промойте локоны водой с шампунем. Такие процедуры рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю на протяжении 1 месяца.

Маска на основе бесцветной хны

Данный состав эффективно борется с сединой, улучшает структуру волос и предотвращает сечение кончиков.

  • 25 г бесцветной хны;
  • 100 мл белого йогурта;
  • 20 г измельченных семян льна.

Приготовление и применение:

  • Смешайте хну со льном и залейте йогуртом.
  • Распределите полученный состав на волосах, помассируйте голову пальцами и утеплите шевелюру с помощью полиэтиленовой пленки и полотенца.
  • Выждите около часа, а после промойте локоны водой. Такую маску желательно делать не реже 3 раз в неделю на протяжении полутора месяцев.

Ополаскивание волос отваром шалфея

Этот рецепт отлично подходит обладательницам светлых волос. Если проводить такие процедуры регулярно (после каждого мытья головы), количество седых волос постепенно уменьшится.

Состав ополаскивателя:

  • 50 г сушеного шалфея;
  • 500 мл воды;
  • 20 г глицерина;
  • 1 ампула витамина А.

Приготовление и применение:

  • Залейте шалфей водой и поместите емкость на медленный огонь.
  • Варите смесь в течение 10 минут, потом остудите и процедите.
  • Добавьте в готовый раствор глицерин и жидкий витамин.
  • Перемешайте и ополосните отваром волосы.

Ополаскивание волос йодным раствором

Йодный раствор активизирует обменные процессы в волосяных фолликулах и стимулирует работу меланоцитов. Ополаскивать волосы данным средством нужно после каждого мытья головы.

Состав ополаскивателя:

  • 2 литра кипяченой воды;
  • 10 капель йода.

Приготовление и применение:

  • Растворите йод в воде.
  • Ополосните приготовленным раствором волосы и дайте им высохнуть естественным образом.

Ополаскивание волос сосновым отваром

Сосновые иголки являются источником витаминов, минералов и дубильных веществ, которые оказывают раздражающее и тонизирующее действие на кожу головы, улучшают кровообращение и стимулируют выработку естественных пигментов.

Состав ополаскивателя:

  • 100 г сосновых иголок;
  • 500 мл кипятка.

Приготовление и применение:

  • Измельчите сосновые иголки в блендере или пропустите их через мясорубку.
  • Залейте полученную кашицу водой и дайте раствору настояться около 60 минут.
  • Процедите готовый отвар и ополосните им волосы.

Втирание никотиновой кислоты с соком алоэ

Благодаря такой процедуре можно восстановить нормальную пигментацию волос, ускорить их рост и избавиться от перхоти.

Состав смеси:

  • 20 мл сока алоэ;
  • 2 ампулы никотиновой кислоты.

Приготовление и применение:

  • Смешайте оба компонента и вотрите готовый раствор в кожу головы массажными движениями.
  • Утеплите голову и выждите 2–3 часа.
  • Ополосните волосы прохладной водой. Проводите такие процедуры 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Втирание отвара крапивы

Такие процедуры помогают ускорить выработку естественных пигментов, вернуть волосам силу и природный блеск.

Состав смеси:

  • 1 стакан измельченных листьев крапивы;
  • 500 мл воды;
  • 100 мл яблочного уксуса.

Приготовление и применение:

  • Залейте крапиву водой, добавьте яблочный уксус и поставьте емкость со смесью на медленный огонь.
  • Доведите смесь до кипения и варите еще 15 минут, затем остудите отвар и процедите его через марлю.
  • Вотрите приготовленный раствор в корни волос. Проводите процедуры 3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Втирание морковного сока

С помощью такого массажа можно приостановить процесс поседения и укрепить структуру волос.

Состав смеси:

  • 50 мл морковного сока;
  • 20 мл сока лимона;
  • 10 мл касторового масла.

Приготовление и применение:

  • Смешайте морковный и лимонный соки, добавьте касторовое масло.
  • Вотрите приготовленный состав в корни волос массирующими движениями.
  • Утеплите голову и выждите не менее 30 минут.
  • Тщательно промойте шевелюру водой с шампунем. Такие втирания рекомендуется выполнять 2–3 раза в неделю на протяжении полутора-двух месяцев.

К сожалению, ученым еще не удалось изобрести универсальное средство, позволяющее избавиться от седины без окрашивания. А если вы и увидите в какой-нибудь аптеке препарат, производитель которого обещает мгновенное восстановление естественного цвета, не верьте: это всего лишь рекламная уловка. В действительности для эффективной борьбы с седыми волосами вам необходимо выяснить причины возникновения этой напасти, устранить их и без промедления заняться лечением.

Проблема седины в волосах возникает не только у пожилых людей, нередко с ней сталкиваются молодые женщины и мужчины. Седые волосы появляются тогда, когда происходит нарушение выработки темного природного пигмента, который называется мелатонин. В чем кроется настоящая причина «старения» волос и как затормозить этот процесс?

Причины появления седых волос

Итак, если Вы обнаружили седые волосы – причины тому могут быть следующими:

Наследственность
Постарайтесь вспомнить, когда появились первые седые волосы у ваших родителей и других родственников. Может оказаться, что седые пряди – это наследственное явление, а не результат непрерывных стрессовых ситуаций. Организм запрограммирован на определенное время, когда снижается уровень пигментов, и он срабатывает подобно часам в установленный срок. Красить волосы не имеет смысла, чаще всего воздействие химических веществ ослабляет структуру волос и процесс ускоряется. Наследственность является причиной образования седины в 20 летнем возрасте или у детей совсем маленьких.

Болезнь, вызванная нарушением образования пигментов, имеет название альбинизм. Она передается по наследству. Недостаток пигмента отражается не только на цвете кожи и волос, но и на радужной и пигментной оболочке глаз. Не нужно путать появление седых волос в раннем возрасте с проявившейся сединой волос, сопровождающейся тяжелым нарушением зрения и иных систем в организме.

Неправильный образ жизни
Непрерывные стрессы, алкоголь, курение, недостаточная физическая нагрузка (гиподинамия), гиповитаминоз, постоянное недосыпание – все эти факторы отражаются на состоянии волос. Из-за никотина, спирта, недостаточной двигательной активности снижается к волосяным луковицам приток крови. Бессонные ночи и стрессы приводят к истощению нервной системы, нарушается регулярная выработка пигмента. Нехватка минеральных веществ и гиповитаминоз отрицательно влияют на активность меланоцитов.

Этот фактор подвержен корректировке и это нужно делать обязательно. Правильный рацион питания и квалифицированный уход за волосами поможет предотвратить дальнейшее распространение седины. Включите в свой рацион питания орехи, бобовые, морепродукты, рыбу, кисломолочные продукты. Употребляйте периодические витамины для волос, ногтей и кожи. Их действие направленно на возобновление природного цвета волос и их структуры.

Ухудшение здоровья
В большинстве случаев нарушается работа эндокринной системы, лидирующее место занимает болезнь щитовидной железы. Проконсультируйтесь с эндокринологом, сдайте анализ крови на концентрацию гормонов щитовидной железы, сделайте УЗИ щитовидной железы. Ранняя седина может быть спровоцирована разными типами анемии, диабетом, с нарушением работы пищеварительного тракта, в большинстве случаев сбои происходят в работе печени. Молодые девушки, столкнувшиеся с проблемой седины должны понимать, что это может быть причиной гормональной дисфункции. Обязательно проконсультируйтесь у гинеколога и эндокринолога.

Известны заболевания, формирующиеся на генетическом уровне, в результате чего появляется седина. К примеру, витилиго (седые волосы и белые пятна на коже), нейрофиброматоз (деформация костей, поседение в раннем возрасте). Это серьезные заболевания, требующие лечения под пристальным контролем специалиста. Не стоит забывать, что появление седых волос в молодом возрасте или поседение отдельных пучков волос, ускоренное расползание седины – это следствие заболеваний, представляющих опасность. Оттягивать визит к врачу – значит совершать преступление против собственного здоровья и жизни.

Недостаток витаминов
Нехватка витамина В12 в организме провоцирует образование седины в раннем возрасте. Объясняется это особенностью этого витамина, он стимулирует накопление белков, которые ответственны за красоту и здоровье волос.

Повреждение структуры волос
Общеизвестный факт, что непрерывное использование утюжков, фенов и других приборов для волос приводит к нарушению структуры и пигментации волос.

Окрашивание
Пагубное воздействие оказывает на волосы постоянное окрашивание, усугубляет воздействие средства низкого качества. Краски для волос содержат вредные вещества парафенилендиамин и тетралин, провоцирующие образование седых локонов.

Воздействие холода
Люди, не желающие носить головные уборы в морозное время должны понимать, что это провоцирует нарушение микроциркуляцию крови в коже головы. Это отражается на состоянии волос и приводит к образованию седых прядей.

Как избавиться от проблемы седых волос

Чтобы избавиться от седых волос, потребуется точно установить причину их появления. Если седина сформировалась у молодого человека, потребуется консультация трихолога и эндокринолога. Не стоит регулярно использовать средства, предназначенные для укладки волос, использовать только безопасную краску для окрашивания волос. Необходимо вести правильный образ жизни и питаться грамотно. Избегать стрессовых состояний, употреблять блюда из рыбы, морепродуктов, разных овощей и фруктов.

Способствует восстановлению естественного цвета волос массаж, который осуществляется спиралевидными движениями по всей голове, в направлении от макушки ко лбу и обратно. Перед мытьем головы требуется проводить эту процедуру, волосы должны быть сухими.

Если вышеприведенные рекомендации не приводят к желаемому эффекту, решить проблему седины возможно с помощью современной технологии, подразумевающей применение лазерных лучей. Такое воздействие существенно улучшает кровообращение кожи головы и приводит к восстановлению природной пигментации волос.

Восстановить естественный цвет волос способны проверенные народные рецепты, в основе которых находятся натуральные компоненты.

  1. Лосьон с лопухом справляется с потерей пигментации волос, делает их ухоженными и сильными. Для приготовления лосьона понадобится 2 ст. ложки измельченного корня лопуха, которые заливают 0,5 мл кипятка и в течение 30 минут кипятят на медленном огне. В отвар добавляют 1 ст. ложку семян укропа и настаивают около 3-х часов. После чего его процеживают и втирают в голову 2 раза в день в течение 2-х месяцев.
  2. Лук и чеснок прославились своими лечебными свойствами, но знают не многие, что они применяются для борьбы с сединой. Чтобы приготовить эффективный состав для волос, нужно просто выдавить сок из лука и чеснока. В волосы втирается сначала получившийся сок, а после этого яичный желток. Чтобы волосы не истончали неприятный аромат, состав смывается с волос пахнущим приятно шампунем.
  3. Отвар из крапивы возвращает волосам природный цвет. Чтобы его приготовить понадобится 5 ст. ложек листьев и корней растения, которые заливают 2 ст. воды и 1 ст. уксуса. Жидкость помещается на огонь и кипятится на медленном огне, примерно, 15 минут. Отвар нужно процедить и втереть в волосы. Процедура повторяется в течение 3-х недель перед сном.
  4. Ликвидировать раннюю седину и сделать крепче структуру волос поможет смесь, обогащенная витаминами. Для ее приготовления необходимо смешать по 1 ст. ложке лимонного и морковного сока, полученный раствор втирается в кожу головы. Маска на волосах должна находится не больше 30 минут, после чего морковно-лимонная смесь смывается тщательно водой. Чтобы от этой процедуры проявился эффект, раствор нужно регулярно наносить на волосы.
  5. Касторовое масло является самым эффективным народным средством для борьбы с сединой. Его наносят на волосы за 1 час до мытья головы. Оно стимулирует выработку мелатонина, который необходим для пигментации волос, волосы становятся здоровыми и сильными.
  6. Одной из эффективных является рецептура на основе глицерина и шалфея. Для приготовления раствора понадобится 1 л кипяченой воды, куда добавляют 5 ст. ложек высушенного шалфея. Примерно 2 часа смесь настаивается. Отвар остужают и процеживают. Затем добавляют 20 миллилитров глицерина и несколько капель витамина Е. Отвар хорошо перемешивают и массажными движениями наносят на локоны. Оставляют на двадцать минут, после чего смывают водой. Отвар используют каждый день, лечебный курс продолжается не менее 3-х недель.

Массаж и упражнения для восстановления цвета волос

  1. Волосы разбирают на отдельные локоны, каждый из которых накручивают как спираль на палец и фиксируют в этом состоянии на четыре секунды. Прядь накручивают в правую или левую стороны. При возникновении болезненных ощущений, изменяют направление накручивания локона. Постоянное выполнение этого упражнения поможет избавиться от седых волос.
  2. Массаж кожи головы спиралеподобными движениями, начиная от макушки и до границ роста волос или в обратном направлении. Массаж выполняется в направлении затылок – лоб или лоб – затылок. Кожу головы массируют перед мытьем волос, при этом они должны быть сухими. При ежедневном мытье головы, массаж можно выполнять два-три раза в неделю. Массируется не только кожа головы, также и ногтевые пластины, на которых находятся зоны, при стимуляции которых укрепляются волосы и восстанавливается цвет.

Диета против седины

Следите всегда за тем, чем наполнена ваша тарелка. Правильный рацион питания избавляет от седины и улучшает самочувствие благодаря витаминам:

  • Фолиевая кислота, витамин В12, цинк, магний, кальций благоприятно воздействуют на волосы, предотвращая появление седых волос.
  • Чтобы эффективно бороться с сединой, рацион питания должен содержать продукты, обогащенные белком: цельнозерновые каши, бобовые, мясо.
  • Еда должна быть насыщена витамином А, В, цинком, медью, железом.
  • Рацион питания стоит разнообразить морепродуктами, рыбой, яйцами, молочными продуктами, овощами.

Прекрасным дополнением к меню послужат любые орехи, потому что они насыщены микроэлементами и витаминами. Это могут быть грецкие орехи, миндаль, кешью, семечки подсолнечника, содержащие медь, которая необходима нашим волосам.

Можно ли вырывать седые волосы

Большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, задаются вопросом: если вырвать седой волос, на его месте вырастет такой же или пигментированный. Подтвержденный факт, что на месте вырванного седого волоса вырастает такой же поседевший волос. После выдергивания седого, находящиеся вокруг него волосы также седеют. Возникает ощущение, что они заражаются от вырванного волоса. При выдергивании волос, повреждается нежная фолликула головы, что обеспечивает возможность попадания инфекции под кожу, что может спровоцировать выпадение волос.

Рецептов, избавляющих от седых волос, не прибегая к окрашиванию, предостаточно, выбирать есть из чего. Подбирайте подходящий именно для вас вариант. Поддерживайте молодость как внутри, так и снаружи.

Видео: лучшее домашнее средство от седины