Как построить отношения с мужчиной правильно. Как построить крепкие отношения с мужчиной: советы психологов

Когда главная цель достигается, то женщина начинает сиять изнутри, и всё у неё получается да ладится. Ведь только тогда, когда выстроены нормальные отношения с мужчиной, женщина может почувствовать себя по-настоящему счастливой.

Но, к сожалению, не все женщины могут решить эту задачу успешно. Для многих из них, отношения с мужчиной – это настоящая проблема. Больше подробностей узнаете в видео:

ТОП-9 рекомендаций, чтобы девушкам было легче выстраивать отношения с парнями

  1. Не пытайтесь торопить события. Спешка – это не выход. Построение прочных отношений за короткий срок невозможно. Необходимо много времени. Если же вы, будете торопить события, то можете спугнуть партнёра. Ведь обычно мужчинам необходимо большее количество времени, чтобы открыться и предпринять решительные действия. Примите это как данность, и перестаньте давить на него.
  2. Будьте слабой. Мужчины – это завоеватели и защитники. Им очень приятно чувствовать, что они сильны и смелы, а вы нуждаетесь в их защите. Поэтому не бойтесь выглядеть слабой, а наоборот чаще рассказывайте милому о ваших страхах, о проблемах с коллегами, о том, что с чем-то не справляетесь. Позволяйте мужчине успокоить вас и пожалеть. Не решайте все вопросы самостоятельно, доверьтесь вашему мужчине, и возложите некоторые обязанности на него.
  3. Прочь идеалы. Женщины любят придумывать идеального партнёра – принца, а потом под этот образ переделывать своего мужчину. Важно понять, что идеальных людей не существует, как и принцев. Не подавляйте любимого своими недовольствами и придирками. Каждый человек прекрасен по-своему, цените это. А если не можете мириться с этим, значит – это просто не ваш человек. Научитесь принимать возлюбленного таким, каким он является на самом деле. И тогда, он сам начнёт меняться в лучшую сторону для вас.
  4. Позволяйте мужчине вас обеспечить. Мужчины – это добытчики и кормильцы. Когда мужчина начинает сомневаться в способности обеспечить вас и свою семью, то его эго терпит страдания. Партнёр может замкнуться в себе, и стать депрессивным. Женщина должна создать необходимые условия, в которых не будет места унижению и депрессивному состоянию её спутника. Ваша цель – сподвигнуть партнёра на самостоятельные свершения. Станьте для него музой, и при любых обстоятельствах, оставайтесь истинной женщиной.
  5. Будьте счастливой. Любой мужчина захочет связать свою жизнь с радостной, улыбчивой и доброй девушкой. Но с женщиной, которая всем не довольна, вечно в депрессии и жалуется на жизнь, он вряд ли захочет долго общаться. Запомните: подобное притягивает подобное. Поэтому влюбляйтесь в себя, начните наслаждаться жизнью. И тогда ваш партнёр, будет перенимать ваш настрой, и станет сам тянуться к вам. Таким образом, вы создадите счастливую и гармоничную пару.
  6. Долой секс по расписанию. Секс – это наслаждение, а наслаждение по расписанию – это уже скучно. Секс играет важную роль во взаимоотношениях с противоположным полом. Во время занятий любовью пара может значительно сблизиться, открыться друг другу, и рассказать то, что вряд ли бы рассказали при обычном разговоре. Поэтому не дозируйте секс, не ограничивайте его, занимайтесь им, когда и где вам будет угодно. Главное в отношениях – это удовлетворять свои сексуальные желания и наслаждаться этим.
  7. Хвалите партнёра. Мужчина будет счастлив, если вы признаете его как главу семейства. Чаще говорите партнёру, что он самый лучший, что вы гордитесь им, . Не жалейте пары , чтобы похвалить его. Искренне восхищайтесь им, когда он что-то сделал значительное для вас. Он будет сиять от этого, и гордиться собой. Не забывайте хвалить любимого в обществе знакомых или родных. Тогда он начнёт вас ценить ещё больше, и будет вам безмерно благодарен.
  8. Будьте верны партнёру. Всегда сохраняйте верность своему спутнику, даже если вы находитесь в ссоре. И это также относиться к жизненным ситуациям: не рассказывайте всем о том, что партнёр в чём-то ошибался или был не прав. Не выносите ссор из избы, и не предавайте его таким образом. Будьте всегда рядом, несмотря ни на что. Поддерживайте любимого, даже когда думаете, что он что-то не сможет. Вскоре вы обнаружите, что ваш любимый готов ради вас на всё, ведь вы действительно поверили в него.
  9. Прислушивайтесь к интуиции. Только ваше сердце способно определить, что вам действительно необходимо. Только оно знает ответы на все вопросы. Поэтому чаще прислушивайтесь именно к нему, а не к мнению окружающих. Если чувствуете, что мужчина ваш, то делайте всё, чтобы быть с ним вместе. Даже ссоры – не помеха. Ну, а если внутренний голос говорит, что что-то не так и вас многое не устраивает, то бегите от него. Ведь отношения должны приносить только счастливые эмоции.

Как построить серьёзные, крепкие и гармоничные отношения с мужчиной – 8 советов

Чтобы отношения с мужчинами были не только страстными, но серьёзными и крепкими, необходимо всегда заботиться о внутренней гармонии во взаимоотношениях.

Воспользуйтесь данными советами, чтобы ваши отношения всегда были счастливыми и гармоничными:

  1. Уважайте друг друга. Отношения, построенные на взаимоуважении – самые долгие и крепкие. Уважение должно присутствовать во всём: в желаниях, предпочтениях, во вкусах и во мнениях. Уважайте вашего партнёра и как личность, и как мужчину.
  2. Учитесь понимать. Влюблённость и эйфория проходят, и после этих прекрасных чувств у вас должно остаться понимание избранника. Понимание следует проявлять по отношению к его действиям, поступкам. Когда вы начнёте понимать партнёра, то вам всегда будет комфортно вместе. И вы станете дополнять друг дружку.
  3. Поддерживайте партнёра. Поддержка всегда стояла на первом месте в крепких отношениях. Даже если ваш избранник кажется вам достаточно сильным, поверьте, поддержка будет ему жизненно необходимой всегда. Поддерживайте любимого даже в мелочах, абсолютно в любых ситуациях.
  4. Доверяйте. Доверие – ещё одна важная составляющая любых гармоничных взаимоотношений. Без доверия отношения превратятся в хаос. Доверяйте любимому, ведь это ваш личный выбор. , старайтесь ему верить. И тогда, он непременно, оправдает все ваши ожидания.
  5. Проявляйте заботу. Мужчины как дети, они очень нуждаются в женской заботе. Поинтересуйтесь у него как прошёл день, чем он обеспокоен, как чувствует себя, накормите его, следите чтоб его одежда всегда была чистой и опрятной. Он обязательно оценит вашу заботу и вознаградит вас.
  6. Создавайте комфорт и уют. Именно девушка является хранительницей домашнего очага. Именно от неё зависит погода в доме, и микроклимат в отношениях. Женщина должна уметь создать такие комфортные условия в доме, в быту, чтобы её мужчина всегда спешил домой. В свою очередь, мужчина создаст и для женщины все необходимые условия, вы не будете нуждаться не в чём, и всегда .
  7. Разнообразьте свой досуг. Чтобы не сделать отношения скучными и рутинными, разбавляйте их интересным досугом. Ходите вместе в кинотеатры, в кафе, на пикники, просто на прогулки. Приготовьте любимому экзотическое блюдо, придумайте совместную иргу с ним. Вносите разнообразие в интимную жизнь. И тогда ваши отношения заиграют новыми красками.
  8. Романтика. Эта самая главная составляющая крепких и счастливых отношений. Именно романтика способна привнести в отношения нежность, трепетность, именно в такие моменты мы забываем все ссоры, весь негатив, и начинаем понимать, что нам очень комфортно со своей второй половинкой. Поэтому старайтесь привнести как можно и романтических моментов в ваших взаимоотношения, но при этом не сделайте их сильно приторными и воздушными.

Как построить отношения с разведенным мужчиной

Довольно часто девушки бояться строить отношения с разведёнными мужчинами. Они просто не знают, как это правильно сделать. Да, с такими мужчинами гораздо сложнее построить отношения, нежели с теми, кто в браке не был никогда.

Здесь главное понять и принять один факт – разведённый мужчина не будет особо тяготеть к слишком серьёзным отношениям сразу. Поэтому, ни в коем случае, не давите на него, не стремитесь сразу заводить разговоры о совместной жизни и о браке. Действуйте осторожно, издалека.

Необходимо довольно осмотрительно покорять его сердце. И только тогда, когда ему станет с вами действительно хорошо и спокойно, когда он поймёт, что вы именно та, которую он так долго искал, то тогда можно попробовать заговорить с ним о свадьбе. При этом необходимо поговорить с ним откровенно, и в душевной беседе узнать причину его развода. Таким образом, вы пресечёте возможное повторение данной ситуации с вами.

Как построить отношения с женатым мужчиной

Отношения с женатым мужчиной обычно страстные, но сложные. Ведь женщина всегда находиться в подвешенном состоянии: она не может быть уверенной в продолжительности таких взаимоотношений, мужчина часто выделяет ей лишь немного времени, он в любой момент может сорваться и уехать. По статистике такие отношения являются не перспективными. Так что необходимо взвесить все за и против, прежде чем вступать в связь с женатиком.

Если женщина всё-таки решилась на отношения с женатым человеком, то должна быть реалисткой и понимать, что такие взаимоотношения могут оборваться довольно резко.

Необходимо придерживаться следующих советов:

  • Не критикуйте и не обвиняйте жену своего партнёра
  • Не злоупотребляйте капризами и нравоучениями.
  • Не давите на партнёра, не требуйте развода. Очень опасно ставить его перед выбором. Мужчина должен сделать свой выбор самостоятельно.
  • Чаще проявляйте свою нежность к нему, говорите о чувствах, и дарите потрясающий интим.
  • Не навязывайтесь ни в коем случае. Не удерживайте мужчину возле себя. Он сам должен хотеть быть с вами, а вы должны постараться создать для этого соответствующую атмосферу: нежности, комфорта, и гармонии.
  • Будьте терпеливы. Когда девушка терпеливо ждёт, отойдя в сторону, то мужчина принимает выбор намного быстрее. И чаще всего выбор останавливается в пользу этой самой терпеливой и понимающей женщины.

Лишь тогда, когда мужчина поймёт сам, что ему очень хорошо и спокойно с вами, что он счастлив только, когда вы рядом, только тогда вы можете рассчитывать на что-то серьёзное.

Почему не получается построить отношения с мужчинами

Бывает, случается и такое, что женщина и красива и умна, а отношения построить с мужчинами не получается. Причин, на самом деле, может быть много, но основные из них:

  • Родовые негативные установки, не совсем удачный пример родителей. Здесь важно понять, что все люди индивидуальны, и ситуации у всех разные бывают. У вас может всё сложиться намного лучше, чем у ваших родных.
  • У вас чересчур завышенными требованиями к мужчинам. Относитесь проще к себе и к мужчинам. Отпускайте ситуацию, и чаще давайте волю чувствам, а не разуму.
  • Женщина берёт на себя роль мужчины. Мужчин это отпугивает. Им важно самим принимать решения. Будьте женщиной: слабой, беззащитной и нежной.
  • Не идеализируйте партнёра. Не приписывайте ему желаемые качества, чтобы потом самой же не разочаровываться в них. Принимайте его таким, какой он есть.
  • Вы себя недооцениваете. Полюбите себя. Станьте уверенной в себе. Найдите хобби, которое будет приносить вам радость. И чаще улыбайтесь.

Но бывает, что женщина не может построить счастливые отношения, потому что мужчина просто не её человек.

Мужчины, с которыми просто невозможно построить счастливые отношения:

  • деспотичные тираны;
  • альфонсы;
  • бабники;
  • безответственные эгоисты;
  • алкоголики.

Если, женщина связала свою судьбу с таким мужчиной, то лучший совет – это бежать от него скорее, навстречу своему счастью.

И самое главное, не зацикливайтесь на негативном опыте. Запомните всему своё время. Искренне наслаждайтесь собой и своей жизнью, и скоро всё у вас образуется.

ТОП 5 книг по психологии отношений

А для того, чтобы лучше понимать мужчин, необходимо начать разбираться в мужской психологии, и в психологии отношений. Для этого советуем прочесть следующие книги:

  1. Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви»
  2. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
  3. Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»
  4. Тина Тессина, Райли Смит «Как жить в паре и оставаться свободными»
  5. Андрей Зберовский «13 способов преодолеть кризис любовных отношений»

Когда мужчина и женщина встречаются, они невольно начинают рассматривать друг друга в качестве партнёров по жизни. Такое поведение типично для многих пар, но не все знают, как построить отношения правильно. В большинстве случаев к подобному вопросу прибегают девушки, которые стремятся удержать спутника и сделать его счастливым. Опытные психологи разработали ряд действенных рекомендаций, их необходимо учитывать.

Не торопите события

Не нужно спешить, не пытайтесь получить всё и сразу. Вы не сможете построить крепкие отношения за неделю или месяц, потребуется больше времени. В противном случае появляется риск отпугнуть мужчину, который подумает, что вы слишком навязчивы.

Вы можете питать безграничную симпатию и страсть, однако не каждый партнёр готов погрузиться в омут с головой. Это вовсе не значит, что мужчина не желает сделать вас частью своей жизни, отнюдь. Ему требуется больше времени, чтобы вылезти из панциря и раскрыть свой потенциал. Принимайте его таким, не давите.

Если вы с уверенностью можете сказать, что нашли не половинку, а именно своего человека, у вас всё получится. Если же связь завязалась быстро и бездумно, появляется риск того, что мужчина никогда не раскроется под сильным давлением или проявлением чувств с вашей стороны.

Поскольку современный мир отличается от Средневековья, не пытайтесь заводить разговоры о свадьбе после первого секса или месяца совместного времяпрепровождения. Не мешайте спутнику получать истинное наслаждение от конфетно-букетного периода, расслабьтесь и принимайте ухаживания.

Нередки случаи, когда в развитие отношений вкладывается только девушка. Мужчина, в свою очередь, желает получить физическое удовлетворение и немного поразвлечься. Важно вовремя выяснить истинные намерения кавалера, затем понять, нужно вам это или нет. Если мужчина настроен несерьёзно, ваши попытки окажутся напрасными.

Многие девушки относятся с недоверием к новоиспечённому спутнику. В таких случаях рекомендуем провести «расследование» на начальном этапе отношений. Однако не стоит страдать параноидальными наклонностями, своими действиями вы можете спровоцировать расставание.

Умейте быть слабой

Истинное мужское предназначение - защищать и оберегать свою женщину. Позвольте спутнику быть сильным, вы не всегда сможете отвоевать свою честь и ответить обидчику. Мужчина должен получить на вас «права», показать себя главой семьи и защитником.

Умение быть слабой заключается не только в возможности или невозможности дать отпор обидчику. Речь идёт не об экстремальных ситуациях, а о житейских вопросах. Вы испытываете дискомфорт, поругавшись с коллегами? Расскажите партнёру о сложившейся ситуации, позвольте ему взять вас на руки и успокоить.

Иногда достаточно крепких объятий и слов поддержки, чтобы девушка чувствовала себя защищённой. Не пытайтесь решить насущные вопросы самостоятельно, возложите часть обязанностей на партнёра.

Откажитесь от идеалов

Женщинам свойственно выдумывать образ идеального спутника, а затем пробовать переделать мужчину под свои идеалы. Если вы относите себя к подобной категории лиц, прекращайте. Учитесь принимать партнёра таким, каков он есть на самом деле. Мужчина громко храпит во сне или выражается недостаточно корректно? Смиритесь с этим либо направляйте его ласково, без упрёков, будьте тактичной.

Воспользуйтесь психологическим приёмом, который предотвратит анализ. Возьмите альбомный лист, разделите его на две колонки, в первую запишите положительные качества, во вторую - отрицательные (то, что вам не нравится). Попробуйте понять, какие именно черты преобладают. Сможете ли вы терпеть минусы с таким количеством плюсов? Если да, успокойтесь и закройте глаза на отрицательные качества.

Некоторые девушки утверждают, что мужчины не меняются, однако данное заблуждение крайне ошибочно. Умная женщина знает, каким образом повлиять на партнёра, чтобы «вылепить» его под себя. Важно навсегда запомнить, что идеальных людей априори не существует. Мужчина не идеален, вы не идеальны. Гораздо проще построить серьёзные отношения, если не придираться к себе и окружающим, попробуйте.

Мужчина, поддерживающий связь с женщиной-идеалисткой, никогда не сможет почувствовать себя расслабленным. По истечении определённого срока прекрасная половинка начнёт подавлять его мужское достоинство, вследствие чего спутник уйдёт навсегда.

Позвольте партнёру обеспечивать вас

Мужское предназначение - быть добытчиком и кормильцем. Если партнёр сомневается в своей способности прокормить семью и обеспечить спутницу, значительно страдает его мужское эго. Мужчина начинает сомневаться в своих сильных качествах, нередко замыкается, становится депрессивным. Женщине необходимо создать все условия, чтобы не допустить развития подобного состояния у спутника.

Безусловно, современный мир накладывает свой отпечаток на общество. Всё больше девушек добиваются высот в карьере, водят автомобиль, покупают недвижимость и обретают прочие блага без участия мужчины. Прошли те времена, когда девушек считали слабым полом.

Ваша главная задача - сподвигнуть мужчину на новые свершения, стать для него музой. Партнёр должен понять, что лишь от его умения зарабатывать деньги зависит ваше будущее. Даже несмотря на то, что вы хорошо зарабатываете, сохраняйте женственность.

Учитесь быть счастливой

Ни один мужчина не захочет провести жизнь с депрессивной особой, которая не видит счастливого будущего. Перестаньте жаловаться на внешность, обстоятельства, коллег, друзей. Любите себя и наслаждайтесь жизнью, независимо от ситуации. Прекратите обсуждать с партнёром ваш поход к стоматологу и сломавшийся ноготь, ищите счастье в простых вещах.

Не секрет, что внутреннее состояние человека напрямую зависит от материальных благ. Если вы переживаете тяжёлый период безденежья, старайтесь не делать на этом акцент. Работайте, но не урабатывайтесь. Стремитесь к большему, при этом всегда подбадривайте партнёра. Чаще произносите «У нас всё получится!», давайте мужчине стимул жить.

Самые прекрасные вещи случаются неожиданно. Если вы будете наслаждаться каждым днём, спутник начнёт перенимать хорошее настроение от вас. В конечном итоге вы образуете счастливую жизнерадостную пару, которая прошла всё и не сломалась.

Найдите хобби, которое будет приносить удовольствие. Запишитесь в тренажёрный зал или бассейн, начните заниматься танцами, рассмотрите такие направления как стретчинг, пилатес, йога. Если нет возможности посещать специализированные секции, читайте книги, слушайте расслабляющую музыку. Подобная жизненная позиция значительно расширит кругозор. Вспомните, как давно вы пытаетесь начать заниматься спортом, но не находите времени на это? Пора действовать!

Исключите секс по расписанию

Главная прелесть секса в том, что он необязательно должен быть по расписанию. В отношениях мужчины и женщины важную роль играет не только духовная близость, но и физическая. Во время любовных утех партнёры сближаются, открываются друг другу, произносят вслух то, о чём никогда бы не заговорили при обычных обстоятельствах.

Старайтесь не дозировать секс, занимайтесь любовью где и когда захочется, будь то кухонный стол, стиральная машина, крыша высотки или примерочная в бутике нижнего белья. Не ставьте рамки, иначе мужчина найдёт другую даму на роль второго плана.

В отношениях важно, чтобы спутники удовлетворяли своё сексуальное желание, воплощали в реальность фантазии и обсуждали возможные сложности в интимной сфере. Старайтесь быть максимально открытой и сексуальной, но в то же время в меру доступной.

Не скупитесь на слова похвалы

Чтобы у мужчины самооценка находилась на должном уровне, необходимо признавать его авторитет в качестве главы семейства. Не скупитесь на слова похвалы, даже если вам кажется, что партнёр сделал обыденные вещи (помыл посуду, сходил в магазин и пр.).

Для вас подобные манипуляции - рутина, а для него - повод для гордости. Важно уточнить, что вы обязаны выразить своё восхищение, если речь идёт о более серьёзных вещах (покупка квартиры, повышение по карьерной лестнице, получение новой специальности и пр.).

Говорите обо всём, что приходит в голову. «Дорогой, спасибо тебе, что заботишься о нас. Ты идеальный мужчина!» или «У тебя получается такая вкусная курица в духовке, я в восторге!». Не ждите, пока партнёр сам начнёт напрашиваться на комплименты, дарите их часто и от души.

Подобная тактика работает в разы эффективнее, если вы будете поднимать мужской авторитет в присутствии родных и друзей. Необязательно употреблять заезженные фразы, говорите искренне. Найдите то, что вам действительно нравится, делайте упор на этом качестве.

Сохраняйте верность

Как бы банально не звучало, но многие пары забывают о простых вещах. Девушки требуют от мужчин верности, хотя сами регулярно поглядывают налево. Если вы желаете построить крепкие отношения, сохраняйте верность в любой ситуации. Неважно, поругались вы или испытываете нехватку внимания, не опускайтесь до такой низости как измена.

Верность нужно хранить не только в интимной сфере, но и в жизненных ситуациях. К примеру, вы знаете наверняка, что партнёр не прав. Не нужно «трезвонить» об этом друзьям и родственникам, не выносите недостатки кавалера на всеобщее обозрение.

Всегда оставайтесь рядом, независимо от ситуации. Поддерживайте мужчину даже тогда, когда кажется, что у него ничего не получится. Истинная любовь преодолеет все преграды, станьте для партнёра опорой. Вы заметите, как мужчина начнёт расцветать на глазах, это и будет сигналом о том, что направление выбрано правильно.

Прислушивайтесь к интуиции

Чтобы построить крепкую связь, необходимо прислушиваться к внутреннему голосу. Если отношения мужчины и женщины складываются правильно, вы начнёте испытывать подъём, будете порхать и радоваться каждому дню. Получается, крепкая связь окрыляет, заряжает энергией, а не наоборот.

Частые ссоры и недопонимания, которые порой случаются во время притирки, забирают всю энергию. Восполнить её поможет проявление нежности, совместное времяпрепровождение и секс.

Если вы чувствуете, что не хватает сил на обычные вещи, которые раньше доставляли удовольствие, бегите от мужчины и не оглядывайтесь. Рядом с любящим партнёром женщина должна расцветать, а не увядать.

Несложно построить отношения с мужчиной, если проявлять внимательность и преданность. Не торопите события, позвольте партнёру раскрыться. Не идеализируйте спутника, учитесь быть слабой, позвольте мужчине обеспечивать вас и оберегать. Наслаждайтесь каждым пройденным днём, найдите хобби, которое сделает вас счастливой.

Видео: как грамотно строить отношения с мужчинами

Пока мы не поймём, почему страдаем, в чём так остро нуждаемся, мы не узнаем, как построить новые отношения, - будем, как и раньше, топтаться на месте, воспроизводя одни и те же неудачные сценарии.

А он ли это (или она)? Встречу ли я когда-нибудь свою половинку? Настоящая у нас любовь? И удастся в этот раз нам построить отношения, которые не разлетятся на кусочки после первой же размолвки?

Мы, мечтающие о большой любви, задаём себе такие вот вопросы. Они нас мучают, мы пробуем снова, ошибаемся и снова задаём эти же самые вопросы, так и не разобравшись, как строить крепкие отношения.

Почему так? С одной стороны, во всем этом можно обвинить наш век потребления. Продающий нам романтику в открытках на 8 марта и 14 февраля, а секс - в магазинах эротических товаров, он незаметно сделал и любовь товаром купли-продажи. В нашем обществе процветает тот, кто получит быстрый результат без особенных усилий, кто выдаст беспроигрышный рецепт счастья. Поэтому и любовь должна быть рентабельной, стопроцентной, не разочаровывающей. Появилось малейшее сомнение? !

С другой стороны, мы живём, находясь во власти различных жизненных сценариев: одна девушка постоянно знакомится с мужчинами, которые просто не способны на серьёзные отношения, другая сильно идеализирует начало отношений и неизбежно попадает впросак, третья и вовсе .

И пока мы не поймём, почему страдаем, в чём так остро нуждаемся, мы не узнаем, как построить новые отношения, - будем, как и раньше, топтаться на месте, воспроизводя одни и те же неудачные сценарии.

Боюсь новых отношений

Как же хочется любить! Испытывать яркое, сильное, настоящее чувство. Но что-то мешает. Преграждает путь. Что же? Внутренние страхи, давно поселившиеся на дне души и шепчущие: «Не надо. Разочаруешься, не сможешь - будет больно».

Да, так и есть. «Боюсь любви», «боюсь начинать новые отношения», «боюсь ошибиться в выборе» - такими сообщениями пестреет Интернет. Молодые (и не очень) люди обрекают себя на одиночество, потому что в нём надёжно, комфортно и не так страшно.

Что это? , неуверенность в себе, новый подход к отношениям? Но ведь им хочется любить, несмотря на все свои «боюсь начинать отношения» и «боюсь ошибиться».

Взглянем пристальнее на таких людей. Они ранимые, чувствительные, нежные, с . Это зрительники, которым любовь нужна как воздух. И она же их безумно страшит. Ведь любовь, связанная с самыми сильными переживаниями, с трепетным ожиданием взаимности, может принести очень много боли и страданий: если ваши чувства не поняли, если вас «поматросили и бросили», если над вами банально посмеялись.

Боль - она будет такой же сильной, как чувство любви, только со знаком минус. Поэтому страх испытать остро жалящую боль сковывает и не даёт сделать шаг навстречу отношениям (здоровым отношениям мужчины и женщины). Страх зрительника призван защищать, но в этом случае не от смертельной опасности, а от нормальных человеческих чувств.

Если к зрительному вектору добавляется память о , это также может стать преградой на пути к формированию новых отношений «мужчина-женщина». Независимо от того, каким был этот опыт (удачным или неудачным), преграда может оказаться труднопреодолимой.

Счастливая становится эталоном идеальных отношений, которые вспоминаются с блаженной улыбкой. И даже настоящее зрелое чувство способно проиграть воспоминаниям о первой любви - ведь тогда все было сильнее, ярче, чище и оптимистичнее, нежели сейчас.

Этот эталон сильно мешает: не зная, как правильно строить отношения, мы пытаемся воссоздать идеал, который засел в голове, не понимая, что прошлого не вернуть. И уж тем более не заставить нового партнёра быть таким, как тот, первый. Мы не прощаем ему малейших несовершенств. А столкнувшись с необходимостью идти на компромисс, уступать и учитывать индивидуальность партнёра, мы бываем обескуражены. Ничего подобного в той, первой любви, не было!

Неудачная первая любовь - это ещё одна долгоиграющая пластинка в мире грёз анально-зрительного искателя счастья. Он отчётливо помнит, как было плохо в тот раз, и внутренний страх снова попасть в зависимость от отношений не позволяет ему принять нового партнёра. Такой человек мог бы сказать: «Я боюсь новых отношений, потому что ПОМНЮ».

К сожалению, это самое «помню» нередко выливается в жажду мести. Она может быть адресована не конкретному персонажу, . «Меня отвергли? Ну, хорошо же! Теперь буду отвергать я - в отместку за причинённую мне боль». И отвергает. И получает от этого куцее удовольствие.

Как построить отношения без сомнений?

Сомнение в партнёре - ещё одна причина, по которой отношения могут не клеиться. А вдруг он обидит? А вдруг предаст? А вдруг использует меня в своих интересах? Как построить отношения с девушкой, если в душе сплошные сомнения? Всё это способно убить на корню любое молодое чувство.

Психологи утверждают, что сомнение в зарождающихся отношениях между мужчиной и женщиной возникает из-за того, что некогда вы пережили разрыв эмоциональных связей, которые вам казались прочными (отношения с родителями, друзьями, любимыми). Но системно-векторная психология Юрия Бурлана существенно дополняет и уточняет эту мысль, указывая на важные первопричины: сомнение - в анальном векторе, страх - в зрительном.

Человек с анальным вектором превращается в вечно сомневающегося, неуверенного в себе и других из-за отсутствия важной для него поддержки близких людей, из-за проблем в отношениях с мамой, из-за перекосов в развитии до наступления пубертата.

В итоге мы имеем неспособность анальника адаптироваться к ситуациям, которыми наполнена наша жизнь: предательство друга, непонимание родителей, частая смена коллектива и остальные стрессовые факторы, с которыми обладателю ригидного мышления сложно справиться без чужой поддержки. В итоге и без того склонный к сомнениям человек становится клубком нерешительности. Из-за этого страдает личная жизнь, а также понимание того, как строить отношения с девушкой.

У зрительника этот процесс происходит по-другому. Чувствительный, нежный зрительный вектор требует от своего носителя создавать прочные эмоциональные связи с людьми. Эти связи для него - источник радости и счастья, нежности и вдохновения. Они же - своеобразная пилюля от первобытного страха, затаившегося где-то внутри, первый шажок на пути к всепоглощающей и вымещающей страх смерти любви. Однако если отношения рвутся, наружу снова выползает страх. Как своеобразный панцирь, теперь он защищает от боли, но не даёт сближаться с другими (а зрительнику это необходимо как воздух!), терзает душу вопросами. После такого зрительник будет задаваться вопросом, как построить отношения с мужчиной (женщиной) без риска испытать боль.

Построить новые отношения вопреки всему

По-настоящему желая узнать, как построить отношения с парнем или девушкой, молодые люди одновременно хотят оставаться свободными. Кто-то боится потерять себя, кто-то хочет успеть реализовать себя в профессии, а кому-то просто не хочется трудиться над строительством этих самых отношений.

Кстати, а почему именно «строительство»? Мы, видимо, привыкли на первое место ставить свои профессиональные интересы, раз формулируем вопрос именно так: как строить отношения с парнем? Однако любовь и отношения в паре - не карьера, их не построишь, даже если учесть все риски, просчитать пути отступления и варианты «отбития» вложений.

Крепкие отношения надо создавать. С пониманием того, что другой человек - совершенно другой, не ваше личное отражение. С осознанием того, что ваше нередко деспотичное собственное «Я» не дает развиться отношениям. И с освобождением от разных негативных следствий не совсем идеального детства и периода развития векторов.

И пусть ошибки, совершённые в прошлом, исправить не получится, мы сегодня можем измениться сами: работая над собой при помощи системно-векторной психологии, глубоко понимая свои особенности психики, мы тем самым меняем внутренние ощущения, поведение, взгляды на жизнь. В итоге уходят все страхи и сомнения, которые не давали жить, появляется решимость создавать отношения. А плюс к этой решимости добавляется знание о том, КТО именно вам нужен и КАК правильно развивать отношения с подходящим мужчиной.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Только мудрая женщина способна привлечь и удержать внимание сильного пола, ведь каждый имеет свой темперамент и характер. Считается, что именно мужчина добивается и завоевывает сердце девушки. Чаще всего именно они делают первый шаг и приглашают женщину на свидание. Но кто же их к этому решению ненавязчиво подталкивает? Именно женщины способны бросить мимолетный взгляд, невзначай коснуться, мило улыбнуться, что позволяет привлечь внимание мужчины и сделать первые шаги к отношениям.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Для того чтобы выстроить крепкие и гармоничные отношения с мужчиной, в первую очередь стоит заняться своей самооценкой. К этому вопросу нужно подходить серьезно. Ведь если самооценка слишком завышена или снижена, это негативно скажется на отношениях и с мужчинами. Женщина должна уважать и любить себя в меру.

Слишком самодостаточная и независимая женщина может отпугнуть от себя мужчину. Домохозяйки, готовые пожертвовать своими интересами и жизнью ради счастья мужчины, также не пользуются успехом. Сильный пол притягивают девушки, которые наслаждаются своей жизнью.

Следующим этапом является позиционирование. Самое первое впечатление, которая женщина произведет на мужчину, станет основным и сыграет главную роль в дальнейших отношениях. Слишком нудная или, наоборот, легкомысленная особа вряд ли вызовет желание связать с ней дальнейшую жизнь. Наиболее привлекательным вариантом становится гармоничная личность, которая сможет и дать совет в нужный момент, и умеет веселиться.

Также представительницы прекрасного пола должны уметь пользоваться своими внешними данными, умело управлять ими. Именно поэтому стоит одеваться модно и со вкусом. В одежде не должно быть слишком ярких или, наоборот, серых цветов. Макияж не должен напоминать боевую раскраску. Особое внимание рекомендуется обратить внимание на речь: она должна быть как минимум правильной и грамотно выстроенной.

Что делать в начале отношений?

Если девушка встречается с парнем, для нее важно определиться, действительно ли с этим человеком хочется связать дальнейшую жизнь. Порой чужие желания женщины выдают за свои, на них давит общество, друзья и родственники. Высказывания от близкого окружения наподобие того, что девушке пора замуж или ей встретился хороший мужчина и пр., часто заставляют женщину принимать неправильные решения.

Следующий этап - встречи. Очень часто парни в начале отношений начинают намекать девушке на секс. Не стоит идти у них на поводу: женщина не должна соглашаться на интимные отношения на первом свидании, как и на третьем.

Когда отношения начинают зарождаться, девушка не должна писать или звонить парню первой. Психология утверждает, что мужчины являются охотниками и добытчиками. Чем более недоступна жертва, тем больше интереса она вызывает.

Для того чтобы мужчина ценил моменты, проведенные рядом с женщиной, стоит отказаться от ежедневных встреч. Вполне допустимо видеться раз в два-три дня.

Также нужно помнить, что идеальные отношения должны быть построены на:

  • любви;
  • уважении;
  • понимании;
  • честности;
  • доверии;
  • поддержке;
  • лояльности.

Работа над отношениями является тяжелой, долгой и трудной. Над ними требуется трудиться ежедневно.

Следует воздержаться от скандалов, истерик, обид по пустякам. Женщина, желающая создать с мужчиной крепкий союз, должна обсуждать и находить решения проблем.

Ничто так не укрепляет отношения людей, как совместные увлечения. Это могут быть поездки, увлечения спортом и пр.

Возраст и отношения

В тридцатилетнем возрасте отношения имеют немного другой характер. Чаще всего к этому возрасту у людей имеется опыт создания союза, и в большинстве случаев он имеет печальный конец. Не стоит о нем рассказывать. Идя на свидание с новым избранником, нужно вычеркнуть прошлое из памяти.

Если мужчина был женат, то это не служит поводом для отказа от отношений с ним. Ведь он тоже имеет право на ошибку и вправе найти свое счастье.

К сорока годам шансы встретить свою судьбу значительно уменьшаются, но все же они есть. Рекомендации по поведению и общению остаются теми же самыми, что и в 30 лет.

В возрасте пятидесяти лет уже происходит переоценка ценностей. Физическая близость не будет стоять на первом месте. Мужчины в этом возрасте ищут женщину, с которой можно будет легко и непринужденно встретить старость.

Астрология и крепкий союз

При построении крепкого и долговечного союза можно обратиться за помощью к астрологии. Исходя из того, к какому знаку зодиака принадлежит мужчина, можно определить его характер, привычки, привязанности, темперамент.

Опираясь на эти знания, можно избежать недопонимания между людьми и сделать совместную жизнь яркой, легкой и позитивной.

Овен

Мужчина-Овен предпочитает умных и независимых женщин. Рядом с ними должны быть девушки, которые способны постоянно дарить новые ощущения и эмоции.

Если девушка привлекла внимание Овна, то он сделает все, для того чтоб завоевать ее сердце. Он будет красиво ухаживать, совершать романтические поступки и пр. Но стоит быть готовой к тому, что это знак любит разнообразие в сексуальной жизни. Если она будет скучной и однообразной, то счастья лучше.

Если он вступает в отношения с женщиной, к которой не имеет никаких чувств, то она непременно это почувствует. В этом случае мужчина-Овен становится раздражителен, несдержан. Малейший проступок спутницы - и он покинет ее без сожаления. Но на этом все не закончится: после ухода он способен говорить гадости и распускать слухи.

Телец

Мужчины-Тельцы являются надежными партнерами, которые очень ценят отношения. Они стремятся к любви и вечному союзу. Они романтичны и очень любят ласки. Кроме того, Тельцы очень ревнивы. В отношениях с ними не стоит давать им повод, который поставит под сомнение верность женщины. Стоит также воздержаться от упоминания бывших парней.

Если Телец разозлился, то он забудет о вежливости и любви к женщине и припомнит все прошлые грехи. Поэтому если девушка не хочет постоянно выслушивать претензии в свой адрес, стоит поменьше рассказывать ему о своей жизни.

Близнецы

Мужчин-Близнецов чаще всего окружает множество женщин. Они являются творческими и харизматичными людьми. Если девушка решила создать отношения с ним, то ей нужно быть готовой к постоянному соперничеству.

Этому знаку не должно быть скучно со своей партнершей: она должна быть готова поддержать любые его замысли и идеи. Им по душе сильные и независимые женщины. Если же Близнец влюблен, то он будет готов пойти на все.

Огромным минусом этого знака является тяга к нездоровым отношениям и беспричинным вспышкам ревности. С этим знаком нужно вести себя осторожно.

Рак

Мужчина-Рак не бросается в омут с головой. К отношениям он подходит спокойно и рассудительно. Прежде чем начать встречаться с девушкой, он постарается хорошо узнать ее. Он вступит в отношения только тогда, когда будет сам готов к ним.

Этот спокойный и уравновешенный знак никогда не будет стараться причинить вред. Он не станет устраивать скандалов, плести интриг, пускать слухи. Он не способен совершить непредсказуемый поступок.

Однако союз с этим знаком грозит превратить жизнь в рутину.

Лев

Мужчины-Львы всегда заметны в толпе. Они уверены в себе, шикарны и экстравагантны. Женщины влюбляются в них с первого взгляда. Они же не могут жить без отношений и любви, но при этом постоянно мучают свою партнершу ревностью и заносчивостью.

Львам нравится быть любимыми и желанными. Женщина, находящаяся с ним рядом, должна постоянно это ему демонстрировать.

Выбрав себе в партнеры Льва, девушке стоит быть готовой к тому, что ей придется проводить с ним 24 часа в сутки семь дней в неделю. Если женщину это вполне устраивает, то ей непременно удаться создать крепкий союз с мужчиной-Львом.

Дева

Мужчина-Дева прежде всего является честным человеком, поэтому ему можно доверять во всем. Также они с радостью приходят на помощь.

Этот знак совсем не ревнив, и он искренне не понимает, в чем дело, когда ревнуют его. Дева поддерживает хорошие и дружеские отношения со всеми своими бывшими девушками и не видит в этом ничего зазорного.

Однако у Девы есть большой минус - самомнение: слишком завышенная самооценка создает множество неприятных моментов. Из-за этого они способны из маленькой проблемы сделать катастрофу. Кроме того, такие мужчины любят свободу и не намерены терпеть ограничения в ней.

Весы

Мужчина-Весы является романтичным и любящим. Для того чтобы союз с избранником этого знака Зодиака был счастливым, не стоит скрывать от него свои чувства: он должен знать и чувствовать что женщина его любит всем сердцем. В благодарность они очень хорошо ухаживают за женщинами и любят устраивать им романтические сюрпризы.

Минусом этого знака является нерешительность: они очень долго думают и взвешивают каждое решение. Эти мужчины являются любителями головоломок.

Ругаясь с Весами, девушке стоит сдерживать себя и следить за тем, что говорит. Излишне негативный всплеск эмоций способен разочаровать и оттолкнуть их.

Скорпион

Мужчина-Скорпион является представителем самого сексуального и мужественного знака. Он полон сил, энергии и страсти. Женщины, вступая с ним в отношения, очень быстро теряют голову.

Скорпион является эмоциональной и страстной фигурой, но это тщательно скрывается от окружающих. С этим мужчиной не стоит бороться за лидерство: они должны быть главными как в отношениях, так и во всем остальном.

Этот знак с легкостью сделает больно своей партнерше. Он склонен проявлять жестокость, поэтому неконтролируемые вспышки гнева могут превратить жизнь избранницы в настоящую муку. Также Скорпионы являются жуткими собственниками и ревнивцами: даже взгляд в сторону другого мужчины приведет их в бешенство.

Если женщина решила строить долговечный союз с мужчиной-Скорпионом, то она прежде всего должна быть с ним честна во всем. Поймав свою избранницу один раз на лжи, он перестанет ей верить навсегда.

Стрелец

Мужчина-Стрелец ценит в женщинах сексуальность и энергичность. Однако именно он должен быть инициатором отношений - девушке не стоит делать первый шаг в этом направлении.

В отношениях они не в состоянии уделять огромное количество времени и сил своему партнеру. В разговоре со Стрельцом нужно умение слушать, при этом девушка не должна много говорить.

У этого знака Зодиака всегда имеется огромное количество друзей, и он всеми ими дорожит. Если женщина хочет наверняка испортить отношения со Стрельцом, ей нужно просто встать между ним и его друзьями.

Козерог

Мужчина-Козерог является успешным, работящим и дисциплинированным. Если женщина выбрала себе в избранники представителя этого знака, то ей следует быть готовой к тому, что на первом месте у Козерога будет карьера.

Этот знак является очень эмоциональным, но всегда умело это скрывает. Если Козерог поссорился со своей избранницей, то не стоит ждать от него извинений, даже если он неправ.

Если женщина хочет строить отношения с мужчиной данного знака, то она может почти наверняка знать, что он станет ей хорошим и верным супругом, а также замечательным другом. Впрочем, в моменты неудач и проблем Козероги становятся невыносимыми.

Водолей

Мужчина-Водолей не является романтичной натурой: он не стремится к тому, чтоб порадовать и удивить свою девушку и не готов ухаживать за своей партнершей.

Водолей является открытым и честным знаком, однако в одно прекрасное мгновение может открыться то, что женщина не ожидала от него.

Этот знак болезненно реагирует на слухи. Если он узнает, что его женщина говорит о нем за спиной, то он непременно и без сожаления с ней расстанется.

Рыбы

Мужчина-Рыба нуждается в сильной партнерше, которая непременно станет лидером в отношениях. Женщина, находящаяся рядом с этим знаком должна постоянно его успокаивать и доказывать свои чувства к нему, так как их очень легко ранить.

Рыбы являются вежливыми, мечтательными, добрыми, отзывчивыми и чувствительными. Если мужчина-Рыба очень любит женщину, то он станет для нее потрясающим мужем.