Как убрать морщины на шее

Многие женщины огромное внимание уделяют уходу за лицом, предупреждая преждевременное появление морщин. В то же время шея и зона декольте часто остаются без внимания. А между тем именно они выдают возраст некрасивыми складками и мелкими морщинами, которые при неправильном уходе появляются в достаточно раннем возрасте. Если такая неприятность возникла, отчаиваться не стоит, ведь современная косметология способна в буквальном смысле творить чудеса. Домашние рецепты, доступные и не менее эффективные, станут отличным дополнением к салонному уходу.

Содержание:

Способы устранения морщин на шее

Со временем кожа становится менее эластичной, постепенно появляются всё более явные признаки старения. Возникает проблема из-за снижения продукции коллагена и эластина. Риск возникновения морщин увеличивается у обладательниц сухого типа кожи из-за недостатка влаги. Проблема часто возникает при наличии вредных привычек, на фоне ожирения, у любительниц спать на высоко поднятых подушках. По возможности следует исключить эти факторы, ведь предотвратить всегда проще, нежели исправить.

Если морщины уже присутствуют, существует масса способов, позволяющих значительно улучшить внешний вид кожи. Осуществить это вполне реально в домашних условиях, при условии проведения процедур регулярно. Чаще всего для этого применяются:

гимнастические упражнения;
массаж;
маски;
обёртывания.

Чтобы предупредить возникновение проблемы, перечисленное рекомендуется выполнять в качестве профилактических мероприятий.

Гимнастика для шеи

Специальные упражнения удобно выполнять во время отдыха или в процессе просмотра телевизора. Под влиянием гимнастики в клетках улучшается кровоток, в результате чего улучшается обмен веществ, повышается эластичность. Это помогает убрать морщины не только на шее, но и подтянуть подбородок, улучшить овал лица.

Чтобы добиться желаемого результата и быстро справиться с морщинами на шее, следует выполнять такие упражнения:

Максимально расслабить мышцы лица и шеи. Поочерёдно закидать голову назад и вперёд. В каждом положении задержаться на несколько секунд.
Следующее упражнение выполняется аналогично предыдущему, только голову запрокидывать налево и направо, фиксируя положение на несколько секунд.
Чтобы устранить морщины, а также подтянуть кожу, избавиться от второго подбородка, максимально открыть рот, затем стиснуть зубы, отклонить голову назад. Для эффективности повторить несколько раз.
Сделать несколько медленных круговых движений головой.
Поместить ладони на лоб или подбородок и пытаться наклонить голову, при этом создавая сопротивление руками.

Кроме вышеуказанных упражнений, положительно на состояние кожи шеи влияют различные мимические движения, поэтому не стоит забывать и о них.

Видео: Гимнастика для шеи, разглаживание подтягивание кожи в домашних условиях

Массаж шеи от морщин

Массажные движения способствуют ускоренному метаболизму в клетках, кровотоку, также отмечается повышение эластичности и упругости кожи. Правильно подобранные приёмы заметно улучшат состояние кожи, главное – довериться опытному массажисту или самостоятельно овладеть нужными методиками. От такой процедуры эффект будет заметен ближе к окончанию курса. Главное, при проведении массажа самостоятельно следить за тем, чтобы не растянуть кожу, иначе морщины станут более заметными.

Видео: Самомассаж шеи и зоны декольте для молодой шеи в программе "Все будет добре"

Тёплый компресс

Нередко в борьбе с морщинами на шее женщины прибегают к использованию тёплого компресса. Для его приготовления необходимо смешать до однородной консистенции 50 мл оливкового масла и 30 грамм натурального мёда. В этом средстве смочить кусок ткани и обмотать её вокруг шеи. Сверху закрепить тёплый шарф или платок. Длительность процедура составляет 15 минут, после чего компресс снять, а кожу промыть тёплой водой и обсушить.

Маски для шеи от морщин

Положительно влияют на состояние кожи и различные маски. Конечно, их можно приобрести уже готовыми. Однако приготовленные самостоятельно будут иметь в составе только натуральные компоненты.

Маска с желатином

Действие:
Такое средство эффективно при неглубоких морщинах, а также используется для выравнивания кожи.

Состав:
Желатин – 1 ч. л.
Вода – 1 ч. л.
Молоко – 1 ст. л.
Тальк или крахмал

Применение:
Смешать желатин с водой и поставить подогреваться на водяной бане, добавляя при этом молоко. Когда масса станет однородной, всыпать немного талька или крахмала, чтобы получилась тягучая кашица. Полученное средство нанести на шею и продержать до тех пор, пока оно начнёт подсыхать. Убрать маску при помощи смоченной в воде салфетки.

Для закрепления эффекта сделать контрастные компрессы на область шеи: обмотать полотенцем, смоченным в горячей в воде, затем - в холодной. Повторить несколько раз. По завершении процедуры нанести на кожу питательный крем.

Маски из куркумы

Действие:
Куркума способствует повышению кровообращения, из-за чего морщины разглаживаются. Существует несколько вариантов приготовления масок с этим компонентом.

Рецепт №1

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Глина косметическая – 1 ст. л.
Вода

Применение:
Смешать сухие компоненты и постепенно добавлять в них воду, чтобы получилась масса по консистенции, как густая сметана. Нанести за шею, где есть морщины, и продержать около получаса, после чего смыть. Для получения стойкого эффекта использовать два раза в неделю.

Рецепт №2

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Молоко сухое - 1 ст. л.
Минеральная вода без газа

Применение:
Молоко и куркуму смешать, понемногу подливать минеральную воду, пока консистенция не станет умеренно густой. Полученную массу равномерно распределить по коже и продержать 10 минут. Смыть прохладной водой.

Видео: Водка в борьбе с морщинами на шее

Обёртывания для борьбы с морщинами на шее

Если возник вопрос, как убрать морщины на шее, то стоит обратить внимание на обёртывания. Этот способ является не менее эффективным. Да и применять его несложно.

Медовое обёртывание

Состав:
Мёд – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Растительное масло – 1 ч. л.

Применение:
Перемешать все компоненты и до получения однородной массы. Равномерно распределить по тканевой салфетке и обернуть вокруг шеи. Сверху зафиксировать плёнкой и продержать около трети часа, после этого смыть водой.

Горячее обёртывание

Такой способ эффективен при необходимости омоложения кожи и удаления мелких морщин. За основу можно взять травяные отвары, молоко или зелёный чай. Хорошо воздействует на клетки отвар ромашки, корня алтея, мяты, липы. В умеренно горячей жидкости смочить полотенце и обмотать его вокруг шеи, держать до остывания.

Огуречное обёртывание

Чтобы устранить мелкие морщинки, можно использовать обёртывание из перезрелых огурцов. Овощ натирается на тёрке или режется тонкими пластинками, раскладывается на салфетке и обматывается вокруг шеи. Держать на протяжении 20 минут.

Шея всегда должна выглядеть молодо и красиво, поэтому следует позаботиться о состоянии кожи еще до появления первых морщинок. Домашний уход вполне способен справиться с проблемой увядающей кожи, если проводить его регулярно, уделяя внимание профилактике.

Подойдите к зеркалу и ссутультесь, в зоне декольте при этом появляются складки. Неправильная осанка, привычка сутулиться и горбиться вызывают возникновение морщин в зоне груди. Только выпрямив спину, и расправив плечи, вы сможете избежать преждевременного появления складок в этом нежном участке. Следующая причина морщин в области декольте – это стремительная потеря веса. Из-за этого кожа теряет свою упругость и эластичность, вследствие чего появляются складки.

Не менее опасный фактор, который влияет на красоты и здоровье кожи в зоне груди, - это страсть женщин к соляриям и солнечным пляжам. В погоне за бронзовым оттенком кожи они не отдают себе отчета в том, насколько вредное влияние оказывают ультрафиолетовые лучи на эпидермис. Под воздействием солнца кожа истончается и иссушается, покрывается сеткой морщин, становится дряблой. Кроме этого, именно зона декольте больше всего подвержена солнечным ожогам.

Неправильная поза во время сна может являться причиной появления складок в области декольте. Некоторые люди предпочитают спать в позе эмбриона, другие подкладывают под голову высокие подушки. Именно эти факторы приводят к несовершенствам кожи в зоне груди. К данной категории можно также отнести представительниц прекрасного пола, которые читают книги, лежа в постели.

Борьба с морщинами

Благоприятное воздействие на кожу оказывают контрастные ванны. Они помогают бороться с преждевременными складками в области груди. Возьмите полотенце и смочите его в горячей воде, слегка отожмите и приложите к зоне декольте, держите в течение десяти минут. Затем проделайте то же самое, только смочите полотенце в холодной воде. После процедуры протрите кожу груди кубиком косметического льда. Такой контраст температур способствует тренировке и укреплению кровеносных сосудов. В завершении нанесите на кожу увлажняющий крем массирующими движениями.

Приготовьте творожную маску для зоны декольте, которая поможет расправить имеющиеся морщинки. Смешайте в равных пропорциях натуральный домашний творог, сметану и нерафинированное растительное масло. Компоненты хорошенько перемешайте и нанесите на проблемную область на двадцать минут. По истечении времени удалите творожную смесь отваром ромашки. Приготовить отвар не составит труда, для этого столовую ложку ромашки залейте кипятком и поставьте на водяную баню, кипятите в течение десять минут, остудите и процедите. Рекомендуется делать маски для зоны декольте не реже двух раз в неделю, тогда результат не заставит себя долго ждать.

Сделайте в обертывание. Возьмите один яичный желток и взбейте его с чайной ложкой натурального меда. Добавьте чайную ложку оливкового масла и перемешайте. Полученную массу нанесите на хлопковую салфетку или марлю, сложенную в несколько слоев. Приложите компресс к зоне декольте, сверху оберните все пищевой пленкой. Спустя двадцать минут смойте компресс теплой водой.

Уделяя особое внимание уходу за кожей лица, женщины зачастую забывают про возможные морщины на декольте. Вовремя заметив их появление, можно справиться с проблемой самой, не прибегая к косметическим операциям.

Что вызывает ранее старение кожи в зоне декольте

Появление морщин на грудной клетке можно наблюдать у женщин старше 30 лет. Но, предотвратить действие некоторых факторов, то они могут появиться гораздо позже.

Неорганизованный уход за кожей или вовсе его отсутствие;
Частые солнечные ванны, загары губительно воздействуют на клетки этой области, ввиду их слабой по природе защищенности от ультрафиолета;
Тугой, неудобный бюстгальтер повышает риски утраты привлекательности этой части тела;
Резкое снижение весовой категории неминуемо приводит к образованию подобных дефектов;
Потеря влаги в клетках, недостаточное количество микроэлементов, витаминов приближают на 5 лет старение кожи.

Домашние методы борьбы

В домашних условиях можно отсрочить образование неприятных складок и избавиться от них на долгое время.

Комплекс домашних методов, как убрать морщины на груди, состоит из:

регулярного массажа и гимнастики поверхности;
косметические средства домашнего приготовления;
обёртывание чувствительных тканей и контрастный душ.

Без регулярных, ежедневных массажных и гимнастических упражнений избавиться от проблемы быстро не получиться. Поэтому ознакомьтесь с техниками массажа , гимнастикой для омоложения лица и шеи , чтобы не растянуть ткани проблемной зоны.

Все упражнения направлены на улучшение кровопритока к клеткам, ускорение обменных процессов. Рекомендуется во время гимнастики или массажа наносить натуральные экстракты, насыщенные витаминами, минералами.

Вторым этапом, как убрать морщины в области декольте дома, является косметические маски и средства, обогащенные полезными веществами, необходимыми для ослабленных участков.

Очищающий скраб приготовьте с добавлением пищевой соды, измельченных кофейных зерен из расчета 2 ст.л соды (кофейной крошки) на 1 ст.л. натурального масла. Такое средство требует нанесения массирующими круговыми прикосновениями подушечек пальцев.

Питательные маски выполняются на основе банана, какао, витаминных масел, свежих фруктов и ягод. В дополнение смешайте другие натуральные компоненты из расчета 2 ст.л. основного ингредиента и по 1 ст.л. добавочных (экстракты растений, концентрированные масла и витамины добавляются по 5-6 капель).

Для маски на основе персика потребуется 2 ст.л. персиковой мякоти, 1 ст.л. ромашкового теплого отвара. Всё перемешать, распределить по декольте и шее на 20 минут. Затем смыть водой и нанести увлажняющий крем.

Натуральные растительные маслянистые экстракты используйте и в чистом виде. Их достаточно распределить по проблемному участку перед массажем или гимнастикой.
Обёртывание представляет собой теплый (горячий) компресс. Для этого ткань окунается в подогретую питательную смесь и оборачивается вокруг декольте на 15 минут (до полного остывания). Приготовить смесь можно из меда (1 ч.л), яичного желтка, оливкового масла (1 ч.л).

Магазинные методы борьбы

При нехватке времени на приготовление косметики самостоятельно, приобретите средства по уходу в магазине. Но, подойдите к этому серьезно, с учетом вашего типа и состояния кожи: изучите состав крема или маски, рекомендации и отзывы по поводу этого продукта.

Салонные методы борьбы

Морщины на декольте можно удалить в специализированных салонах, косметических кабинетах под руководством врача-косметолога. К таким методам относятся: лифтинг, фотоомоложение, инъекции, насыщенные гиалуроновой кислотой. Подобные процедуры быстро, эффективно избавят от проблемных дефектов. Периодически процедуры обязательно необходимо повторять.

Комплексная методика

Достичь существенных результатов в борьбе с морщинами можно в случае соблюдения следующих рекомендаций:

1-2 раза в неделю выполняйте косметические маски, каждый день гимнастику и массаж с использованием натуральных масел;
обязательное увлажнение, закрепление процедур питательным кремом;
здоровый образ жизни, в том числе сбалансированное питание, обогащенное макро- и микроэлементами;
в знойную погоду оберегайте зону шеи и груди от прямых палящих лучей солнца или нанесите предварительно солнцезащитный крем (лосьон);
контрастный душ придаст упругости и тонуса поверхности.

Видео

Беспокоитесь из-за складок в зоне декольте? Это мешает вам надеть любимый наряд? Предлагаем вам 8 простых советов, которые быстро помогут избавиться от морщин в этой зоне и предупредить образование новых! Записывайте рецепт гладкой кожи!

Какой прок от красивого и дорогого алмазного или жемчужного ожерелья на шее, если под ним видны морщины в зоне декольте и пигментные пятна? Для многих женщин после 40 лет старение гладкой и бархатистой кожи на груди становится, чуть ли не катастрофой. Разберем самые популярные способы устранения и предупреждения образования складок в области декольте.

Складки и пигментные пятна на груди являются не только признаками старения кожи, они возникают от ультрафиолетового излучения, сна на боку, недостатка увлажнения. Даже туалетная вода и духи негативно влияют на зону декольте. Теряя коллаген, кожа становится сухой и тонкой, появляются глубокие вертикальные морщины и полукруглые борозды ниже шеи. Женщинам приходится отказываться от одежды с глубоким вырезом, отчаянно пытаться камуфлировать дефекты шарфиками, бусами, длинными ожерельями.

Вот 8 правил по уходу за кожей в зоне декольте!

Тщательно очищайте кожу, так она лучше воспринимает полезные вещества из маски и ночного крема, полноценно отдыхает и эффективнее восстанавливается во время сна.

Правильно выбирайте средства для ухода по типу кожного покрова и возрасту.

Регулярно используйте готовые маски или «домашнюю» косметику из свежих фруктов и овощей. Соки и мякоть плодов, ягод питают, увлажняют и слегка отбеливают кожу.

Применяйте специальные омолаживающие кремы для зоны шеи и декольте.

После маски и нанесения крема проводите легкий щипковый массаж вдоль шеи и грудной кости для улучшения микроциркуляции и впитывания питательных веществ.

Протирайте кожу отварами трав, косметическим льдом из соков и настоев.

Никогда не спите лицом в подушку.

Проводите специальные гимнастические упражнения для предупреждения морщин.

А здесь отличная процедура для продления молодости кожи в зоне декольте

Проводите эту процедуру вечером, используя нерафинированные масла (оливковое, подсолнечное, льняное, абрикосовых косточек, миндальное).

Сначала тщательно очистите, затем разогрейте в течение нескольких минут кожу шеи и декольте при помощи мягкого полотенца, смоченного в теплой, слегка подсоленной воде. Нанесите выбранное масло ватным диском или широкой мягкой кистью на шею и область декольте. Покройте широкой полосой мягкого полиэтилена или вощеной бумагой для компрессов.

Компресс зафиксируйте косынкой либо широким бинтом, полежите с ним около получаса. По истечении этого времени промойте кожу теплой водой, а закончите всю процедуру протиранием кожи кубиком фруктового льда. Контрастные компрессы завершайте нанесением геля или крема.

Узнайте из этого видео рецепт хорошей маски для омоложения кожи в зоне декольте! Проводите эту процедуру регулярно, чтобы оставаться молодой и красивой как можно.

После наступления 30-летнего возраста у многих женщин начинаются биологические процессы увядания кожи, которые проявляются на различных участках: так образуются и морщины в области шеи и декольте. При своевременном уходе подобные недостатки кожи можно устранить за короткое время и вновь носить одежду с открытым вырезом на груди.

Причины появления

Очень часто причины возникновения морщин в зоне декольте связаны напрямую с образом жизни женщины.

Список наиболее актуальных факторов, провоцирующих образование морщин, таков:

привычка сутулиться и горбить спину (это не только некрасиво, но и вредно для организма в целом и для кожи в области груди в частности);
неправильная осанка;
быстрая потеря веса (в результате этого процесса кожа становится более дряблой из-за потери коллагена);
увлечение соляриями и солнечными ваннами (ультрафиолет вреден, он сушит кожу, делая её тонкой и чувствительной);
неправильное положение тела во сне (высокие подушки и привычка спать в позе зародыша приводят к появлению морщин);
отсутствие должного внимания и заботы о красоте и здоровом виде кожи;
слишком тесный бюстгальтер.

Как выглядят, фото

По мнению многих косметологов, первые морщинки в зоне декольте у женщины после 40 лет –
это естественный биологический процесс. Кожа в этих местах способна полноценно вырабатывать регенерирующие элементы дольше, чем на лице и руках. Поэтому появление неровностей в области шеи и груди раньше указанного возраста при отсутствии нарушений со здоровьем, должно вызывать пристальное внимание.

Первые морщинки появляются незаметно в виде мелкой сеточки по центру грудной клетки. Уже через несколько недель они делаются всё глубже, становясь реальной проблемой для любительниц открытых блузок и платьев с вырезом на груди. Вертикальные неровности в зоне декольте становятся проблемой после неправильного положения тела во время ночного отдыха. Вначале они разглаживаются в течение нескольких часов, но затем остаются на коже постоянно, делая её непривлекательной.

Как убрать морщины на декольте

При устранении морщин в области декольте нужно использовать одновременно несколько методов: применять косметические средства (кремы, скрабы и т. д.) и массаж, особые упражнения и лечебные маски. Наряду с этим следует отказаться от пагубных привычек и вредных для организма продуктов и напитков. При наличии проблем с лишним весом кожа также подвержена преждевременному старению, поэтому стоит обратить внимание и на этот фактор.

При первых признаках появления морщин в зоне декольте можно применять контрастные
ванночки. Нужно взять мягкое полотенце из натуральной ткани и, смочив его в холодной воде, немного отжать и положить на область груди на 1–2 минуты. После этого проделать те же самые действия, используя теплую воду. Потом можно обтереть кожу кусочком льда из травяного отвара и после полного высыхания нанести увлажняющий крем с легкой текстурой. Эта процедура укрепляет кровеносные сосуды на проблемной области и способствует повышению тонуса кожных покровов.

В домашней обстановке легко можно сделать обертывание. Для этого нужно приготовить смесь из 1 желтка, чайной ложки свежего меда и оливкового масла. Затем этот состав необходимо нанести на марлю и приложить к коже в области декольте на 15–20 минут, сверху обернув марлю в пищевую пленку. По истечении времени компресс нужно убрать и кожу промыть в тёплой воде.

Для борьбы с морщинами в области груди и шеи наиболее эффективна косметическая маска на основе творога. Она не только предотвращает появление морщин, но и разглаживает уже имеющиеся мелкие неровности в зоне декольте. Для приготовления такого продукта нужно смешать в равных частях домашний творог, сметану и подсолнечное нерафинированное масло. Состав наносят на кожу в проблемном месте ровным слоем на 15–20 минут, а затем удаляют, используя теплый отвар аптечной ромашки. Быстрый и видимый эффект наступает после 6 процедур применения творожной маски (2–3 раза в неделю).

Простой и эффективной процедурой является ежедневный массаж области шеи и декольте, позволяющий предотвратить появление морщин и улучшить состояние кожи.

Для этого понадобиться всего 30–40 секунд в день и 3 простых действия:

поднять голову;
тыльной стороной рук массировать кожу, направляясь от низа к верху и попеременно меняя руки;
слегка похлопать область подбородка, приводя в тонус кровеносные сосуды.

Более сложный и эффективный массаж делают в косметических салонах и клиниках
эстетической медицины. При этом обычно применяют популярные восточные методики. После каждой процедуры используется крем с подтягивающим эффектом.

Гимнастические занятия также благотворно влияют на состояние кожи, позволяя убрать мелкие морщинки в области груди и сделать глубокие вертикальные неровности менее заметными.

Это несложный комплекс, который можно выполнять в домашней обстановке:

сидя на полу в любом удобном положении, нужно максимально расслабить тело и плавно запрокинуть голову;
спустя 5 секунд вернуться в исходную позицию и повторить так не менее 10–12 раз.
находясь в том же положении, нужно плавно наклонять голову попеременно в обе стороны, задерживаясь в позиции на 4–6 секунд; в целом для каждой стороны необходимо сделать 8–10 повторений.

Регулярная шейная гимнастика способствует разглаживанию глубоких складок и
устранению мелких морщинок:

сесть на стул, держа спину в ровном положении, делать круговые движения головой в обе стороны 6–8 раз;
в этой же позиции тянуть подбородок как можно ближе к груди и держать его в таком положении 10–15 секунд;
в той же позиции делать наклоны головой в разные стороны от 6 до 10 раз, постепенно ускоряя темп;
сомкнуть руки в замок в области затылка и, создавая руками сопротивление, тянуть голову вниз, сделать 6–8 раз;
держа спину ровно, откинуть голову назад, смотреть вверх и держать рот закрытым, в этом положении делать движения как при жевании в течение 1 минуты.

Среди процедур, проводимых в салонах красоты и спа-центрах для борьбы с морщинами в зоне декольте, наиболее известны следующие:

мезотерапия (введение вод кожу специальных витаминных комплексов);
биоревилитация (инъекции гиалуроновой кислоты для увлажнения и питания клеток кожи);
плазмолифтинг (процедура для особо чувствительной и склонной к аллергии кожи – введение собственной плазмы, обогащенной витаминами);
биоармирование (инъекции, в составе которых смесь аминокислот, коллагена и гиалуроновой кислоты);
ботокс (инъекции для подтягивания кожи и сокращения морщин);
лазеротерапия (наряду с фототерапией – улучшение кожи с помощью воздействия лазера);
элос (воздействие на эпидермис малыми долями электрического тока).

Такой тип морщин приносит много неудобств и выглядит очень непривлекательно. Кожа теряет свой тонус и не может восстановить прежний внешний вид. Вертикальные складки быстро становятся глубокими и остаются на коже постоянно. Они возникают из-за неправильной позы во время сна и потери коллагена и влаги.

Лучше всего с такими морщинами справляются несколько процедур: очищение, гимнастика и сохранение тонуса кожи. Для ухода стоит выбрать средства с эффектом увлажнения и подтягивания. Они помогут вернуть тонус коже, нормализовать её водный баланс и уменьшить дряблость. В составе таких кремов, бальзамов и тоников обязательно присутствуют: натуральные компоненты растительного происхождения, витамины А и Е, коллаген, белок и морской эластин. Полезны для борьбы с вертикальными морщинами кремы с экстрактами алое вера, хмеля, женьшеня и зверобоя.

Как известно, после сна кожа часто выглядит не очень привлекательно, так как во время отдыха
появляются некрасивые морщинки. Так происходит из-за неправильного положения тела во сне, неудобной подушки, слишком тесной или синтетической одежды и постельного белья. Эти факторы провоцируют появление заломов, которые позже становятся морщинами. Зона декольте не исключение.

Для устранения подобных проблем понадобится немало времени и сил, поэтому лучше избегать появления таких неприятностей с кожей. Для этого нужно:

стараться не спать на животе (чтобы дать отдых позвоночнику);
избегать сна на боку (чтобы не провоцировать обвисание груди и появление вертикальных морщин в этой области);
спать на низкой мягкой подушке или специальной ортопедической, которая сохраняет анатомическую форму тела (высокие подушки негативно влияют на состояние кожи шеи);
по возможности не пользоваться подушкой вообще;
спать на спине (в таком положении тело может максимально расслабиться и полноценно отдохнуть).

Как предупредить морщины на декольте

Для долгого сохранения молодости и свежести кожи в зоне декольте нужна постоянная забота и
внимательное отношение к здоровью. Кожа выступает индикатором ухудшения в различных системах и органах. Хронические заболевания, состояние стресса и другие негативные изменения сразу отражаются на внешнем виде.

Для профилактики появления морщин в области груди стоит выполнять простые рекомендации:

спать на низкой или специальной ортопедической подушке;
стараться держать голову в наклоненном состоянии как можно меньше по времени;
ежедневно использовать увлажняющие средства для кожи шеи и декольте;
появившиеся мелкие морщинки устранить при помощи подтягивающих кремов;
пить достаточное количество жидкости;
2–3 раза в неделю применять скрабы;
контролировать свой рацион, следить за весом;
отказаться от вредных привычек.

Благодаря такой заботе кожа в области декольте и шеи долгое время будет выглядеть здоровой, без морщин и других неприятностей. А значит, что красивая одежда с вырезом на груди долго будет актуальна в вашем гардеробе.

Ежедневный уход за кожей в зоне декольте

Зная об особенностях кожи в области груди, можно предупредить ухудшение её состояния и
появление морщин. Диета и период лактации также негативно отражаются на внешнем виде зоны декольте, как и неправильный режим питания, вредные привычки и стресс.

Именно поэтому коже нужен ежедневный уход и забота, а именно:

контрастный душ (чередование разных температур приводит кожу в тонус и улучает
кровообращение в проблемных местах);
протирание кубиком льда из травяного настоя;
использование питательного крема плотной текстуры, насыщенного маслами и аминокислотами;
применение растираний и скрабов.

Красивая ухоженная кожа радует глаз и привлекает мужское внимание. Каждая женщина стремится быть красивой, но без заботы и ухода даже самая красивая кожа со временем теряет внешнюю привлекательность.