Ты – это то, что ты говоришь себе. Такие разговоры с собой играют важную роль в том, насколько мы любим жизнь и даже кем мы станем.
Это сила мысли, сила слов как утверждения. Правда в том, что никто не может сломать тебя, пока ты не позволишь им это.
Мнение других людей не считается, пока ты не хочешь его считать. То, что ты говоришь своему отражению в зеркале каждое утро – вот, что считается.
1. Тебя достаточно.
Люди должны слышать это постоянно. В мире нет никого и ничего, что может дополнить тебя. Ты должна понять, что все, что ты должна преодолеть, лежит перед тобой. Не ищи оценки со стороны. Загляни внутрь себя.
Посмотри, как далеко ты зашла, все, через что ты прошла, и позволь себе стоять с гордо поднятой головой. Пусть это мотивирует тебя каждый день. Пойми, что тебя вполне достаточно, что ты никому ничего не должна доказывать, и ни для кого не должна меняться.
2. Ты уникальна.
Ты незаменима. Ты одна в своем роде. Поливай свой сад, не смотри, у кого из соседей он зеленее. В мире так много ненастоящего, так много фейков и подражателей, людей, которые просыпаются каждый день и надевают маски. Социальные сети только облегчают это. Люди пытаются показать, что они счастливее и богаче других.
Но счастье ведь не в материальных вещах. Счастье в осознании своего смысла жизни. У каждого свое призвание. Ты уникальна – помни это.
3. Не соглашайся на меньшее.
Ты была рождена экстраординарной (и это не просто лестные слова). Это правда – но это никогда не станет реальностью в твоей жизни, пока ты не поверишь в это.
У тебя должны быть свои принципы и стандарты. Очень важно напоминать себе каждый день: «Я не соглашусь на меньшее, чем… Я буду продолжать работать, пока не достигну цели. И даже потом я буду продолжать работать, потому что успех – это путешествие, а не пункт назначения».
4. Ты сможешь это сделать!
Напоминай себе, что это возможно. Просто сделай это. Просто сделай первый шаг, тот самый звонок, сообщение, резюме на ту вакансию. Попытка всегда того стоит. Невозможно – всего лишь слово. Верь в это и действуй соответственно. Окружи себя людьми, которые мотивируют тебя. Не сдавайся! Продолжай пробовать, даже если падаешь.
5. Ты благословлена.
Ничто не сравнится с духом благодарности. Не забывай о том, что у тебя есть, и будь за это благодарна: за крышу над головой, семью, друзей, за возможность читать это, за здоровье и жизнь. Для некоторых и это – мечта.
6. У тебя будут плохие времена.
Приготовься, что жизнь – это взлеты и падения. Иногда ты будешь получать все, а иногда – ничего. Но самое главное – твой настрой. Находить, за что благодарить, или сдаваться и жаловаться? Вот где должен проявиться характер. Что ты выберешь: видеть хорошее или плохое в каждой ситуации?
7. Делай то, что делает тебя счастливой.
Доверяй своей интуиции. Следуй за внутренним голосом, что бы ни говорили люди. Вокруг много мнений и лишнего шума. Оставайся верной себе.
8. Будь собой.
Важные слова, которые нужно напоминать себе постоянно. У нас есть много примеров для подражания, знаменитостей, наставников, так много других людей, которым можно подражать – но они никогда не будут тобой. Никто не может быть тобой.
И настоящая красота – это когда ты можешь просто быть собой. Позволь людям увидеть тебя настоящую. Они могут не сказать этого, но им понравится. Они будут уважать тебя.
9. Ты не как…
Мы склонны сравнивать себя с другими людьми: сравнивать наши жизни, опыт, материальное состояние. Но ни у кого не бывает все хорошо. У каждого есть и свои трудности. Так что не завидуй никому, просто цени свой путь и доверься своей жизни.
10. Все будет хорошо.
И деньги будут, и работа, и любовь, и друзья…в свое время. То, что сейчас – лишь временно. У всего есть начало и конец. Но ничто не происходит бесцельно, ничто не происходит случайно. Все происходит во благо – чтобы сформировать тебя такой, какой ты и должна быть.
И последнее…Ты справишься!
Каждый хотя бы несколько раз в жизни сомневался, как правильно произнести слово, куда поставить ударение, ведь русский язык — один из самых сложных языков.
Сложности возникают по нескольким причинам.
В русском языке нет общего правила сохранения ударения, оно может стоять в любой части слова, в отличие, например, от французского языка, где ударение всегда ставится на последний слог.
Ударение играет смыслоразличительную роль. В зависимости от ударения меняется значение слова, это можно наблюдать в словах-омонимах, а точнее, в омографах (словах, которые одинаково пишутся, но по-разному звучат): па рить и пари ть, а тлас и атла с, кре дит и креди т.
В нашем языке очень много иностранных слов, заимствованных из других языков. Это, с одной стороны, обогащает язык, а, с другой, рождает трудности произношения и написания. Особенно часто сложности возникают с буквой «е»: пишется «е», а произносится «э» (партер, секс, тире).
Существует множество территориальных разновидностей русского языка — диалектов, — которые тоже влияют на произношение. Так, в Санкт-Петербурге и в Москве по-разному назовут мясо, приготовленное на вертеле: шаверма и шаурма.
Огромное влияние на носителей русского языка оказывает общение со славянскими «братьями». Даже дикторы телевидения стали произносить многие слова на украинский манер, тем самым допуская речевые ошибки. Чаще всего я слышу такие ошибки в ударениях глаголов: на чала вместо начала , по няла вместо поняла и т. д.
Но несмотря на множество факторов, которые негативно отражаются на языке, надо стремиться говорить правильно, поскольку речь — это визитная карточка каждого человека. По тому, как человек произносит слова, можно многое рассказать о его происхождении, воспитании, образовании. Да и если носители языка, те, для кого русский — родной язык, не будут бережно относиться к нему, то кто же тогда сохранит язык?
Давайте говорить правильно!
Этой статьей я открываю серию текстов, посвященных правильному произношению.
Для начала вот такой набор слов, вызывающих сложности в ударении .
Одна из самых распространенных ошибок — ударение в глаголах прошедшего времени женского рода (об этом я написала уже выше, но повторю):
Неверно:
нАчала, пОняла, взЯла, брАла, создалА.
Правильно:
началА
, понялА
, взялА
, бралА
и т. д. Но в мужском роде: нА
чал, пО
нял, сО
здал.
Дурным тоном считается говорить звОнят, звОнит. Правильно: звонИ ть, звонИ т, звонЯ т.
Можно купить срЕ дства и пользоваться срЕ дствами, но не средствАми.
Ребенка в детстве надо баловА ть.
В Киеве говорят на украИ нском языке.
В кондитерской продаются тО рты, а данные заносятся в каталО г.
А то, на что вешают ключ, называется брелоком , а не брелком.
И еще 40 слов:
| апострОф | аристокрАтия | бАнты | гЕнезис |
| джинсОвая | диспансЕр | договОр | дремОта |
| завИдно | зАговор | заплЕсневеть | закУпорить |
| зубчАтый | Искра | квартАл | коклЮш |
| кремЕнь | красИвее | кУхонный | ломОть |
| ломОта | мЕльком (мелькОм) | мусоропровОд | нАголо (наголО) |
| намЕрение | обеспЕчение | облегчИть | оптОвый |
| пОхороны (на похоронАх) | премировАть | принУдить | слИвовый |
| углублЁнный | умЕрший | фенОмен (феномЕн) | хлОпковый халат |
| хозЯева | чЕрпать | шАрфы | щавЕль |
Расскажите и вы о том, какие слова вызывают у вас сложности в произношении. Может, какие-то слова вас когда-то или сейчас удивили своим ударением?
С давних времен зеркалам приписывались особые свойства. Каждый день мы подходим к зеркалу с разным настроением. Чтобы привлечь любовь и удачу, важно знать, какие слова следует говорить перед зеркалом.
Начиная с древних времен люди приписывали зеркалу и отражению в нем необъяснимые свойства. С зеркалом связаны многие древние легенды. Оно же фигурирует во многих народных поверьях. В конце концов, этот энергетически сильный предмет находится у каждого в доме и взаимодействует с человеком ежедневно.
Существуют слова, которые ни в коем случае нельзя говорить перед зеркалом . Ведь слова и фразы, произнесенные вами при взгляде на свое отражение, должны нести в себе позитив и веру в лучшее. Все примеры слов, которые эксперты сайта сайт собрали в этой статье, являются своего рода основами, составляющими счастье. Поверив в это, вы удивитесь от того, насколько поменяется ваша жизнь.
10 слов, которые заставят вас полюбить себя
Конечно же, самое главное правило — никогда не надо ругать себя в отражении и не употреблять перед зеркалом слова, несущие в себе негатив. Даже если вас не устраивает что-то в себе или в вашей жизни, забудьте про это, посмотрите на свое отражение и уверенно и громко произносите фразы, в которых обязательно должны присутствовать такие слова:
- красота;
- здоровье;
- счастье;
- любовь;
- радость;
- богатство;
- жизнерадостность;
- сила;
- достижение.
Как можно использовать эти слова, глядя на свое отражение в зеркале? Слова следует произносить, глядя на себя. Эти аффирмации являются своего рода созидающей визуализацией , с помощью которой можно привлечь в жизнь все, что вы хотите.
Красота. Каждый человек мечтает быть красивым и счастливым . Но зачастую, глядя на себя в зеркало, невольно начинаешь видеть недостатки — даже те, которым окружающие не придают значения. Чтобы полюбить себя, не обязательно экспериментировать со своим внешним видом — достаточно принять свою природную красоту. Попробуйте сказать:
«Я самая красивая» или «Я прекрасная и великолепная».
Поверьте, даже такие короткие фразы, сказанные громко и уверено, смогут материализоваться. И уже спустя некоторое время вы действительно почувствуете себя красивой. А мелкие недостатки во внешности станут вашей отличительной чертой, придающей вам шарм.
Здоровье. Крепкое здоровье необходимо каждому человеку. И желание быть здоровым свойственно каждому. Повторяйте перед зеркалом:
«Я себя отлично чувствую».
Вскоре вы заметите, что мелкие недуги перестали вас беспокоить, а визиты к врачу станут редкостью.
Счастье. Конечно, само понятие «счастье» для каждого человека индивидуально. Для кого-то счастье — это любовь, для кого-то — богатство, а для кого-то — исполнение заветного желания. Встаньте перед зеркалом и перечислите все то, что вам необходимо для счастья. А главное — знайте: насколько сильно ваше желание, настолько ближе вы к его исполнению.
Любовь. Безусловно, любовь является необходимым элементом счастья, будь то любовь к родным, друзьям или любовь к вашему избраннику. Кто-то страдает от безответной любви , другие находятся в поиске своего человека. Глядя на свое отражение, произнесите:
«Я хочу любить и быть любимой».
Будьте уверены: спустя какое-то время вы найдете свою взаимную любовь.
Радость. Как бы это ни звучало, но многим в жизни не хватает именно радости. Плохое настроение, апатия, неудачи на работе и в личной жизни убивают настроение, а вместе с ним — радость.
«Я радуюсь каждому моменту в своей жизни».
Со временем вас перестанет мучить постоянная борьба с настроением, а радостных моментов в жизни станет намного больше.
Ум. Если вы считаете, что не обладаете достаточными знаниями относительно ваших коллег и друзей, или если вы однажды не смогли поддержать беседу, не стоит записывать себя в список глупых людей. Скажите своему отражению:
«Мои умственные способности лучше, чем у других».
Ежедневно убеждайте себя в этом, но и не забывайте развиваться.
Богатство. Желание жить богато и ни в чем себе не отказывать уже ни для кого не является постыдным. Порой человеку свойственно хотеть то, чего он не может себе позволить. Именно в этот момент он задумывается о своем материальном положении и о его улучшении. Для этого, все так же стоя перед зеркалом, повторяйте:
«Я хочу заработать много денег», или другой вариант: «Я хочу хорошо зарабатывать».
Повторение этой мысли и приложенные усилия помогут вам достичь материальной стабильности .
Жизнерадостность. Наверное мало кто из нас по утрам встает со словами «Я люблю свою жизнь и меня все устраивает». Но если вы ежедневно будете произносить эту простую фразу перед зеркалом, скоро вы сами ощутите любовь и другое отношение к своей жизни.
Сила. Очень часто человек чувствует себя бессильным по отношению к внешним проблемам и внутренним переживаниям. Скажите себе:
«Я ничего не боюсь».
Вы почувствуете прилив сил и сможете перебороть свои страхи. А недоброжелатели смогут получить от вас отпор.
Достижение. Поставленные цели должны быть достигнуты. Но иногда нет особого представления о том, как это сделать. Не стоит расстраиваться и опускать руки. Скажите перед зеркалом:
«Я достигну всех своих целей. Мне не страшны никакие препятствия» .
Сконцентрируйтесь на поставленных целях и уже в скором времени они воплотятся в жизнь.
Зеркала имеют особые энергетические свойства . 10 слов, о которых шла речь в данной статье, являются всего лишь опорой. Не забывайте, что стоя перед зеркалом, вы разговариваете не с ним, а с самими собой. Поэтому не стоит бояться и обманывать себя. Будьте уверены в своих словах и говорите искренне. Следуйте нашим советам и не забывайте нажимать на кнопки и
Даже незначительные вещи оказывают невероятное влияние на жизнь каждого из нас. И на вашу тоже. И чью-то жизнь могут значительно изменить лишь несколько слов! Вот те слова, которые вы не должны стесняться говорить каждый день своим сотрудникам, коллегам, членам семьи, друзьям и всем, кто волнует вас.
«Вот что я думаю»
Вы - руководитель, но это совсем не значит, что вы умнее, мудрее и проницательнее, чем ваши сотрудники. Подкрепляйте свои распоряжения и решения логическими объяснениями, причинами, а не только своим положением и властью.
Естественно, объясняя свои решения, вы открываете их для обсуждения и критики, но вы открываете их и для усовершенствования. Власть всегда сделает вас «правым», а сотрудничество сделает правым каждого и поможет работать совместно.
«Я был неправ»
Мы все можем принять неправильное решение. То, что в теории выглядело прекрасно, на практике может заработать не так, как мы предполагали. Никогда не стесняйтесь признать свою ошибку даже перед своими сотрудниками. Наверняка вы будете чувствовать себя глупо, но вы не потеряете уважение людей, напротив - приобретете его.
«Потрясающе!»
Никто не получает достаточно похвалы, но всем нам приятно её услышать. Если кто-то сделал что-то хорошо, обязательно скажите человеку об этом. «Вау! Как здорово ты это сделал!»
Можно даже немного вернуться назад во времени и припомнить, как кто-то сделал что-то отличное пару недель назад: «Слушай, я помню, как великолепно ты справился с заданием в прошлом месяце…» Такая фраза мотивирует сотрудника на новые свершения, а в вас показывает внимательность к людям, ведь вы же вспомнили, что он сделал и как хорошо.
Похвала - подарок, который дарящему обходится бесплатно, а принимающему приносит огромную радость.
«Спасибо и пожалуйста»
Бывали такие ситуации, когда вы дарили подарок, а получателю было как будто неудобно и неловко получать его? Наверняка этот момент несколько уменьшил вашу радость от дарения.
Подобное может случится и с тем, кто дарит подарок вам. Не стоит портить радостный момент, ведь всё, что вам нужно сделать, это посмотреть человеку в глаза и сказать «Спасибо». Если подарок вам сделали в благодарность за какую-то услугу, то стоит ответить «Пожалуйста! Рад был помочь!»
Вы хвалите других и дарите подарки, так позвольте поблагодарить и вас!
«Не могли бы вы мне помочь?»
Если вам нужна помощь, то независимо от того, кого и о чём вы просите, просто скажите искренне: «Не могли бы вы мне помочь?»
Вы непременно получите помощь. При этом немного видна ваша уязвимость, уважение к тому, к кому вы обратились, и готовность слушать. А это, между прочим, качества великого лидера, и великого друга.
«Прости»
Все мы бываем неправы. У каждого из нас есть то, за что можно попросить прощения: неосторожные слова, действия (или, напротив, бездействие) и т.п.
Всегда просите прощения, если понимаете, что вы виноваты. Только не нужно делать этого с оговорками вроде: «Я очень сожалею о случившемся, но ведь ты и сам был не прав…» Подобными заявлениями вы пытаетесь и собеседника заставить почувствовать вину. Просто извинитесь, скажите, что были не правы. Не больше, не меньше. И тогда вы оба сможете начать общение с чистого листа.
«Покажите мне, пожалуйста?»
Советы со временем забываются, знания остаются с вами навсегда. Знание того, ЧТО надо делать, - это хорошо, но знание того, КАК и ПОЧЕМУ это надо делать - бесценно.
Когда вы просите кого-то научить вас что-то делать, показать вам, как правильно, происходят две вещи: во-первых, вы показываете своё уважение, к тому человеку, у которого попросили практический совет, вы показываете доверие к его опыту и мастерству. А во-вторых, вы сами получите гораздо более ценные знания.
Не просите просто подсказать, просить обучить и потренировать вас прямо сейчас. От такого взаимодействия выигрывают обе стороны.
«Давайте, помогу?»
Многие люди считают просьбы о помощи проявлением слабости и, сжав зубы, пытаются сделать всё самостоятельно. Но каждому нужна помощь.
Не нужно спрашивать: «Я могу чем-нибудь помочь?» Скорее всего вы получите ответ: «Нет, всё нормально!»
Будьте особенным. Вы должны сами увидеть, чем вы можете помочь человеку, и сказать: «У меня есть несколько минут. Давай, помогу?» Предложение, сделанное таким образом говорит о сотрудничестве, а не о вашем покровительстве.
Но после предложения действительно засучите рукава и помогите, насколько можете.
«Я люблю тебя»
На работе, пожалуй, не стоит употреблять это выражение. Но в семье, с близкими говорите это каждый раз, когда чувствуете.
НИЧЕГО
Да, порой, лучшее, что вы можете сказать - это ничего. Если вы расстроены, рассержены, разочарованы - помолчите. Вы думаете, вам будет легче, если вы выплесните негативные эмоции, но последствия от этого будут печальными.
Критикуя сотрудников, вы должны помнить, что результаты работы изменяются, а чувства - вечны. Обида на неловкое слово остаётся навсегда.
Прежде чем высказывать что-то, подумайте, правильно ли вы поняли ситуацию? Может, вы сделали неправильные выводы о состоянии дел на основе некорректных данных или в силу других причин? Подумайте, что будет чувствовать человек, которого вы хотите обвинить. Вы никогда не сможете восстановить поврежденное чувство собственного достоинства у сотрудника.
Молчите до тех пор, пока не будет точно знать, что сказать, и каким образом ваши слова повлияют на дальнейшую ситуацию.
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего умственного благополучия перед сном, это просто отстраниться от мира, расслабиться и осознать, что неважно, насколько сегодня был сложный день, всегда есть вероятность того, что завтра будет лучше!
Чтобы создать ваш завтрашний день, когда вы ляжете спать, будьте благодарны даже за маленькие вещи, которые случились, если что-то было не так, как вы хотели, переиграйте это в своем уме так, как вы бы хотели. Как только вы начнете засыпать скажите это: «Я глубоко погружусь в свой сон и проснусь полным энергии. Завтра будет самый прекрасный день в моей жизни.»
Если вы уснете напряженным и погруженным в плохие мысли, вы проснетесь с этим тяжелым грузом на следующее утро. Лежите в постели и ищите позитивные аспекты этого момента, например, какая у вас удобная кровать, какая теплая и удобная комната, взгляд, ум, глаза, как хорошо себя чувствует ваше тело сейчас, как хорошо быть живым!
«Я уже засыпаю, в то время как я буду спать, мои мысли не будут активны, моя привлекательность восстановится, мое физическое тело полностью освежится на каждом уровне. У меня будет хороший сон и я проснусь с новыми силами и позитивным настроем.»
Медитация сладкого сна
Закройте глаза, начните с глубоких вдохов, почувствуйте себя расслабленным. Ослабьте любое напряжение на теле. Скажите себе «Я отпускаю прошлое и все свои сожаления. Я отпускаю будущее со всеми заботами. Я живу только настоящим моментом, где я свободен от любых ожиданий и нахожусь в состоянии мира.»