Среди современных техник оформления волос окрашивание прядей в несколько тонов занимает лидирующие позиции. При грамотном выполнении элегантный образ дамам разного возраста придает балаяж на каре с удлинением. Что такое балаяж По своей сути балаяж предполагает проведение осветления определенных прядей. При умелом подходе удается получить эффект выгоревших локонов, удивительный цветовой контраст или подчеркнуть стиль прически яркими бликами. Эта методика базируется на распределении красящих средств ближе к краям прядей, начиная со слабых оттенков. Насыщенность цвета постепенно...
Нередко профессиональные средства для ухода за шевелюрой не решают проблему её оздоровления полностью. Связано это с тем, что причина ухудшения локонов лежит не только в эндогенных или внешних провокаторах, но во внутренних сбоях организма. Нехватка важных микроэлементов провоцирует разрушение структуры стержня, так как, например, витамин В6 для волос выступает незаменимым строительным материалом. Полезные свойства Уникальные свойства элементов из группы В известны давно: именно они принимают участие в процессах метаболизма, укрепляют нервную систему и нормализуют работу внутренних...
Локоны огненного цвета всегда привлекали внимание, недаром ходят слухи о необузданном характере девушек с такими шевелюрами. Но если некоторые обделены этим с рождения, то покраска в рыжий цвет волос может решить эту проблему. Ведь обладательниц с такими локонами в мире меньше 4%. Палитра оттенков рыжего цвета волос Для начала стоит выяснить, кому подойдёт такая покраска, чтобы не разочароваться в конечном результате или просто сделать мелирование. При выборе подходящего рыжего оттенка, стоит учитывать всего три фактора внешности: цвет глаз; природный тон волос; тип кожи. Кому...
Волосы, покрашенные в оттенки карамели, имеют среди женщин успех не первый год. Специалистами принято считать подобный способ смены имиджа капризным, ведь добиться ожидаемого результата с первой процедуры не всегда получается. Краска для волос карамель поможет подчеркнуть индивидуальность образа, а советы – подобрать тон, отражающий индивидуальность. Кому пойдет карамельный цвет Карамельный цвет волос от природы – настоящая редкость. В его палитре присутствуют оттенки от золотистого до медного, плавно переходящие от тёплого блонда к светло-каштановому. Карамельный цвет, палитра...
Постоянное воздействие агрессивных факторов на волосы делает их безжизненными, лишёнными блеска и объёма. К препаратам, применение которых помогает поддерживать локоны в здоровом состоянии, относится цианокобаламин (витамин В12 для волос). На кожу головы и структуру прядей он воздействует комплексно, возвращая естественную красоту локонам и стимулируя их активный рост. Как действует витамин В12 на волосы Витамин В12 является единственным органическим соединением, содержащим кобальт. На волосы и ногти последний оказывает укрепляющее и омолаживающее воздействие, так как способствует...
В процессе жизнедеятельности клетки эпидермиса постоянно обновляются, поэтому небольшие шелушения кожи считаются естественными и нормальными. Поводом для тревоги может стать чрезмерное образование чешуек, указывающее на одно из самых распространённых заболеваний кожного покрова волосистой части головы – перхоть. Патология встречается практически у каждого второго жителя планеты вне зависимости от его возраста, пола и этнической принадлежности. Избавиться от проблемы можно, если приобрести шампунь от перхоти, вошедший в рейтинг самых действенных средств. Что такое и какой бывает...
Все женщины мечтают иметь здоровую и ухоженную шевелюру. И для достижения своих целей платят баснословные суммы за покупки всевозможных лечебных и омолаживающих средств. Но для обладательниц шикарных локонов на прилавках аптек продается витамин В для волос, который способен не только поддержать шевелюру в здоровом состоянии, но и подлечить ее стержни. Полезные свойства Наиболее распространенными в использовании косметологии являются витамины из группы В, которые делятся на семь категорий: В 1 – он улучшает и стимулирует рост волосяного покрова; В 2 – восстанавливает лоск у прядей; В...
Не каждой женщине удается отрастить волосы до желаемой длины, поэтому они прибегают к процедуре наращивания. Основным достоинством процедуры считается получение естественного вида, поскольку используются пряди из натуральных компонентов. Однако для сохранения презентабельного вида, необходимо подобрать профессиональный шампунь для нарощенных волос и дополнительные составы для ухода. Общие правила ухода за локонами Чтобы подлить срок службы локонов, желательно обратить внимание на следующие советы: Не рекомендуется ложиться спать с мокрыми волосами. После ванной, их обязательно...
Почему такая косметическая процедура, как покраска волос, может быть опасной для ребёнка? И чем заменить краску для волос без вреда для здоровья?
Окрашивание волос при грудном вскармливании
Кормящей женщине можно красить волосы, главное - правильно подойти к выбору средства. Подойдёт такое, в котором красящие вещества щадящие, а в составе нет аммиака. Потому что после беременности на фоне гормональных перестроек у большинства женщин начинают выпадать волосы. Если к этому прибавить ещё и окрашивание волос химическими средствами, то с густой шевелюрой придётся попрощаться.
Влияние окрашивания волос на грудное молоко
Если с волосами всё отлично, то задумайтесь, как их окрашивание отразится на грудном молоке. Ведь многие врачи настоятельно рекомендуют не красить волосы, потому что попавшие в организм мамы химические вещества непременно попадут и к ребёнку. А также было доказано, что попавшие в грудное молоко канцерогенные элементы могут причинить вред малышу.
Главная опасность кроется в следующем:
- химические компоненты имеют все шансы попасть в молоко через кожу головы.
во время окрашивания волос вдыхаются все активные вещества и пары аммиака, затем они проникают в кровь и грудное молоко;
Чтобы избежать неприятных последствий, стоит выполнять несколько правил перед покраской и во время неё:
Когда можно красить локоны кормящей маме
После родов гормональный фон женщины изменяется и волосы начинают выпадать. Нередко они становятся ломкими, тусклыми и безжизненными. Чтобы не усугубить ситуацию, стоит подождать какое-то время. В идеале это полгода.
Полгода малышу - прекрасный повод обновить имидж Меры предосторожности при выборе краски
Выбирать краску нужно в соответствии со следующими критериями:
- рассматривать безаммиачное (полустойкое) средство;
- обращать внимание на срок годности - использование просроченной краски может привести к неприятным для здоровья последствиям;
- не покупать дешёвую краску сомнительного качества.
Краски для волос без аммиака
Полустойкие краски состоят из натуральных масел и кератина, которые восстанавливают структуру волос, защищают их от негативного воздействия температур и ультрафиолета. В этих средствах нет аммиака. Минусы таких красок - недолговечность и малоэффективность для седых волос.
Краски для волос с аммиаком
Стойкие краски с аммиаком вредны. После них волосы зачастую становятся «неживыми», разрушаются. Если многократно пользоваться такими окрашивающими средствами, то можно лишиться густой шевелюры. При таком окрашивании волосы из-за буйства гормонов могут изменить свои цвет и структуру. Лучше обратиться к опытному стилисту, который учтёт все особенности организма молодой мамы и подберёт подходящий оттенок.
Смывка для волос
Делать эту процедуру при лактации с применением химических веществ нежелательно. Оптимальный вариант - использование натурального средства, сделанного своими руками. Например, смывки при помощи соды. Для её приготовления выполните следующие действия:
- Возьмите пищевую соду и смешайте с шампунем 1:1.
- Полученную смесь нанесите на пряди.
- Через 10–15 минут волосы смойте.
Эта процедура может нанести большой урон вашим волосам. Поэтому после её проведения лучше прибегнуть к лечению волос увлажняющими масками. Полностью избавиться от надоевшего цвета не получится, но на тон или два он точно изменится.
Окрашивание волос оттеночным шампунем, тоником
Оттеночный шампунь - ещё одно безопасное средство для волос. Он питает и укрепляет их, при этом меняя оттенок на 2–3 тона. Минусы этого средства в том, что он недолго держится на волосах, из-за его применения может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому перед использованием средства обязательно сделайте тест на аллергию. Оттеночный шампунь можно применять 2–3 раза в месяц. Он очень быстро вымывается из волос и им не вредит.
Можно ли кормящей маме делать мелирование волос
Мелировать волосы можно, но для этого лучше обратиться к специалисту. Преимущество этой процедуры в том, что на кожу головы осветлитель не попадает, так как мастер наносит его чуть отступая от корней волос. Если вы решили делать мелирование самостоятельно и в домашних условиях, то будьте очень аккуратными. Ведь в случае передержки осветлителя волосы просто сгорят.
Мелировать волосы при лактации можно, но лучше для этого обратиться к специалисту Осветление волос при грудном вскармливании
Чтобы осветлить натуральный цвет волос, не нужно портить волосы химическими средствами. Лучше использовать натуральные продукты, например, сок лимона. Для этого выполните следующие действия:
- Возьмите лимон и стакан тёплой воды.
- Выжмите сок в воду и нанесите полученную жидкость на сухие волосы. Старайтесь не попадать на кожу головы, чтобы не вызвать раздражение.
- Подождите 1–1,5 часа и промойте волосы.
- На следующий день повторите процедуру.
Через 2–3 недели волосы станут светлее на 2–3 тона. К безопасным средствам осветления также относится кефир. Он питает и восстанавливает структуру волос. Нанесите его на сухие пряди, замотайте плёнкой и сверху полотенцем, выдержав 1 час, после чего смойте прохладной водой. Используйте этот рецепт 2–3 раза в неделю - волосы станут заметно светлее.
Окрашивание волос хной
Хна делается из листьев растения - лавсонии, которая произрастает в Африке и Азии. Окрашенные хной волосы перекрасить невозможно. Иногда цвет не проявляется вообще или получается не совсем ожидаемый тон - болотистый либо фиолетовый. Такой эффект может получиться из-за изменившегося гормонального фона.
Хна может окрасить волосы только в рыжие тона Перед тем как краситься хной, обязательно сделайте тест на аллергию - нанесите разведённую хну на сгиб локтя и подождите, желательно не менее 5 часов. Если никакой реакции не произошло, то можно красить пряди.
Помните, что хна в чистом виде даёт рыжий цвет. Но если добавить к этому порошку басму, то волосы окрасятся в более тёмный тон, от каштанового до чёрного. Для этого:
- Возьмите две пластмассовые ёмкости и горячую воду.
- В одной ёмкости разведите хну, а в другой басму. Проследите за тем, чтобы не оставалось комочков.
- Перемешайте хну с басмой и нанесите на волосы.
- Для того чтобы цвет был более насыщенным, держать смесь на волосах рекомендуется от двух часов и дольше, после чего нужно смыть краску водой.
Плюсы окрашивания хной в том, что она ухаживает за волосами, придавая им блеск и красоту, избавляет кожу головы от зуда и перхоти.
Другие процедуры при лактации
Есть и другие процедуры, которые помогут будущей маме выглядеть хорошо. Это кератиновое выпрямление, ботокс, завивка, ламинирование. Но все ли они разрешены в период лактации?
Кератиновое выпрямление волос
Плюсы кератинового выпрямления в том, что волосы становятся ровными, гладкими и блестящими, меньше путаются и выглядят ухожено. Минус использования этой процедуры - при воздействии на кератин горячим стайлингом начинает выделяться формальдегид. Этот газ опасен, так как при попадании в дыхательные пути он отравляет организм. Более того, при длительном контакте с ним могут возникнуть онкологические заболевания. Кератиновое выпрямление нужно проводить только в хорошо проветриваемом помещении. Кормящим мамам врачи не рекомендуют делать эту процедуру из-за использования при её проведении опасных компонентов.
Кератиновое выпрямление - процедура по выпрямлению и разглаживанию волос Ботокс для волос
Эта современная косметологическая процедура восстанавливает и оздоровляет волосы, уменьшает их пористость. В состав используемых средств при её проведении входят следующие компоненты:
- натуральные масла, оказывающие омолаживающее действие;
- гиалуроновая кислота;
- природный коллаген;
- кератин.
Ботокс рекомендуется использовать при замедленном росте и выпадении волос. Некоторые производители часто добавляют в состав средств опасные компоненты наподобие формальдегида. При воздействии горячей температурой на волосы он проникает в лёгкие, что может спровоцировать серьёзное отравление.
Ботокс избавляет от секущихся кончиков и восстанавливает поврежденные волосы Можно ли делать завивку волос - химическую, биозавивку
Всего существует 4 вида химической завивки:
- кислотная (самая агрессивная);
- щелочная;
- кислотно-нейтральная;
- аминокислотная (биозавивка).
Каждая из них по-разному воздействует на волосы. Например, кислотная, в отличие от щелочной, подходит для жёстких волос. Поэтому следует проконсультироваться со специалистом, чтобы он определил, какой вид химической завивки подойдёт именно вам. Помните, что из-за изменений в гормональном фоне процедура может быть неэффективной - результат будет держаться недолго.
Любая завивка повреждает волосы, поэтому очень важно после процедуры начать правильно ухаживать за ними.
У кормящей мамы химическая завивка может держаться недолго Ламинирование и наращивание ресниц
Ламинирование ресниц - процедура, которая улучшает состояние ресниц и добавляет им объём. После её проведения больше не понадобится использовать тушь и ежедневно делать макияж глаз. Ресницы будут выглядеть естественно.
При покраске волос, наращивании и ламинировании ресниц и многих других процедур эффекта может просто не быть. Это все происходит из-за буйства гормонов после беременности. Хотя в целом наращивание ресниц безопасно при лактации.
Нарощенные ресницы позволяют сделать взгляд выразительным Окрашивание бровей
Перед покраской бровей важно скорректировать их форму. Для этого вам понадобятся пинцет со скошенным кончиком и зеркало. Для окрашивания можно использовать хну или другой безаммиачный краситель, но только не краску для волос. Поверхность кожи на лице очень сильно отличается от кожи на голове, поэтому красители, содержащиеся в краске для волос, могут вызвать раздражение. После того как закончите красить, смойте краску с бровей при помощи спонжа или ватного диска. При лактации эту процедуру можно делать, не беспокоясь за здоровье ребёнка.
Окраска бровей не вредна при лактации Видео: окрашивание бровей хной
Многие беременные, которые все девять месяцев слышали тысячи запретов, думают, что после родов они смогут себе позволить все. Однако при грудном вскармливании количество список запрещенных вещей, наоборот, увеличивается. Но женщина, несмотря на то, что практически все ее время посвящено уходу за ребенком, хочет выглядеть на все сто. Конечно, этому не способствуют отросшие корни крашеных волос, которые заставляют чувствовать новоиспеченных мамочек неуверенными в себе.
Для многих представительниц прекрасного пола покраска волос является обязательным элементом ухода за собой. Поэтому женщины интересуются, можно ли совмещать кормление грудью и покраску волос и как эта процедура может отразиться на ребенке.
Влияние краски для волос на организм кормящей матери и ребенка
Противники окрашивания волос при грудном вскармливании придерживаются того мнения, что краски для волос принадлежат к продуктам химической промышленности, а значит содержат вредные химические вещества. Их точка зрения была подтверждена многими исследованиями. Краски действительно содержат в себе вредные химикаты: токсины, синтетические вещества. Попадая на кожу головы, они всасываются в кровь, а через кровь попадают в грудное молоко. Вред краски для волос обусловлен и тем фактом, что содержащийся в большинстве красителей аммиак и некоторые другие летучие вещества проникают в легкие мгновенно, откуда происходит попадание в кровь и, соответственно, в грудное молоко. Кроме того, исследования показывают, что частое окрашивание при грудном вскармливании оказывает канцерогенное действие, не только на маму, но и на младенца. Также все эти химические вещества опасны для грудничка возможными аллергическими реакциями.
Многие женщины могут сказать, что при их опыте окрашивания волос никаких последствий для ребенка не наблюдалось. Но ведь каждая мамочка для своего малыша желает минимизировать вред, причиняемый различными факторами, и от краски в том числе. Но как при этом выглядеть ухоженной и чувствовать себя уверенно?
Как красить волосы при кормлении грудничка?
Кормящей маме вполне можно привести свои волосы в порядок с наименьшими последствиями для малыша, придерживаясь следующих рекомендаций:
Желаем кормящим мамам всегда выглядеть на отлично, а их деткам быть здоровыми!
Каждая женщина приходит к мысли о том, что ей хочется стать матерью. Рано или поздно, но это случается. Ведь в природе заложено, что мы приходим в этот мир, чтобы размножаться и оставлять после нас частичку себя. Любая девушка хочет создать хорошую, крепкую и самую счастливую семью, чтобы в доме звучал детский смех, и поселилась радость в виде маленького карапуза. И вот, вы решились - и стали мамой! Какое счастье видеть своего малыша!
Совершенно естественно, что после родов вы становитесь кормящей мамой. Кто, как не любимая мамочка, сможет обеспечить кроху всем необходимым для его роста и развития. И пусть ваша пуповина уже разрезана, вы все так же связаны. Ваш ребенок полностью зависит от вас.
Женщина отказывается от многих любимых продуктов, которые могут навредить карапузу. В списке запрещенного присутствуют алкоголь, курение, еда с аллергенами. Бытует мнение, что кормящей маме нельзя красить волосы, что это может навредить ребенку. Но так ли это на самом деле?
После родов женщина хочет поскорее стать привлекательной, привести себя в порядок. Упражнения в фитнес-центре, грамотный макияж, красивая одежда и идеальная прическа - вот главные помощники молодой мамы. Но можно ли красить волосы при грудном вскармливании? Или стоит на время кормления отказаться от привычных посещений парикмахерских?
Установлено, что на данный момент в мире нет исследований, которые бы доказывали, что окрашивание волос плохо воздействует на материнское молоко. Именно поэтому большинство мамочек все же склоняются к тому, что нужно за собой всячески ухаживать. Так можно ли кормящим красить волосы? Да, но при соблюдении некоторых правил. Ведь существует риск, что вредные химические вещества, находящиеся в краске, могут попасть в организм матери через кровь, легкие, а оттуда непосредственно в Чтобы этого не произошло, обратите внимание на следующие моменты:
Можно ли красить волосы Помните, что каждая мама должна сама решать: стоит или нет это делать. Но мы знаем точно, что красивая и ухоженная жена и мать счастлива вдвойне от того, что она шикарно выглядит и имеет хорошую семью!
В данной статье находится информация о том, можно ли красить волосы при кормлении, можно ли кормящей маме красить волосы хной. А также когда можно проводить процедуру, основные правила при окрашивании, как выбрать безопасные красители, чтобы не навредить маме и малышу.
Окрашивание волос при кормлении грудью
Любой женщине всегда хочется хорошо выглядеть, и кормящие мамочки - не исключение. Седина, уставший вид могут расстроить любую женщину. Не хочется откладывать уход за волосами на долгое будущее. Но всем известно, что химические вещества краски могут быть вредными для здоровья, тем более при кормлении грудью. Ребенок может пострадать при попадании вредных компонентов краски в грудное молоко. Можно ли кормящей маме красить волосы?
Точно следует избегать кардинальных перемен имиджа. Например, перекрашиваться из брюнетки в блондинку. Так как для этого потребуются сильнодействующие краски с вредными испарениями, которые при поступлении в легкие сразу проникают в кровь. В общем, окраска волос в период грудного кормления не является противопоказанием, если соблюдать меры предосторожности.
Мама, любящая своего ребенка, обязательно задумается о возможных последствиях для малыша. Так что же делать, можно ли маме красить волосы?
Основные правила
Если соблюдать правила окрашивания, то можно преобразиться без вреда для здоровья ребенка. Влияние краски для волос на организм кормящей матери и ребенка будет минимальным при выполнении всех условий:
- Краска должна быть обязательно без аммиака и перекиси. Хороший вариант для окраски волос - натуральные краски. Кормящей маме можно красить волосы хной. Лучшие краски для волос - это хна, басма, они не только не повредят здоровью, но и неплохо подлечат. Возможно применение муссов, различных оттеночных бальзамов.
- Очень важно до окрашивания сделать тест на аллергическую реакцию. Даже на то средство, которое использовалось ранее, так как при смене гормонального фона может быть другая реакция организма.
- Чтобы снизить вдыхание вредных веществ, при нанесении краски необходимо тщательно проветривать помещение.
- В связи с переменой гормонального фона цвет может отличаться от желаемого.
- Не наносить краску на кожу головы во избежание проникновения вредных веществ.
Так, после родов волосы выглядят далеко не лучшим образом, поэтому окрашивание положительно повлияет на внешний вид мамочки, на ее настроение и уверенность в себе. В период беременности приходилось от многого отказаться, чтобы не навредить малышу.
После рождения ребенка волосы могут выпадать, становиться тусклыми, по этой причине к выбору краски нужно подойти ответственно, чтобы не усугубить положение.
Выбирать краску важно хорошего качества, с натуральными компонентами. Масла, витамины помогут оживить и придать здоровый вид волосам. Важно внимательно изучить состав краски для волос и инструкцию.
Вредный запах
Основной вред для ребенка во время окрашивания при разведении краски - это вдыхание испарений, которые попадают в грудное молоко через легкие. Аммиак может негативно повлиять на нервную систему, вызвать отек легких. От стойких аммиачных красок точно следует воздержаться.
Существует несколько правил:
- После окрашивания не стоит сразу приступать к кормлению ребенка, необходимо подождать около трех-четырех часов. Это нужно для снижения вредных веществ в крови и молоке матери. Сцеживать молоко не обязательно.
- Покормить малыша необходимо перед процедурой окрашивания, можно сцедить молоко на тот случай, если ребенок захочет есть.
- Окрашиваться обязательно в проветриваемом помещении для быстрого выветривания вредных испарений.
- По завершении процесса будет хорошо прогуляться на свежем воздухе, подышать кислородом. Легкие и молоко быстрее будут очищены от токсичных веществ.
Аллергия на краску для волос
Вред от краски для волос может выразиться в виде аллергии. Реакция может быть и у мамы, и у малыша. Если у грудничка ранее были проявления аллергии, то после приема молока, в которое попали пары краски, на коже может появиться аллергический дерматит. У мамы на фоне смены гормонального фона также может появиться аллергия.
Учитывая все негативные моменты, стоит все-таки подумать, можно ли кормящей мама красить волосы или нет. После родов организм нуждается в восстановлении и может быть сильно ослабленным, а химические соединения краски могут еще больше навредить состоянию кожи головы и волос.
Когда можно красить волосы после рождения ребенка
По истечении времени после родов, а может быть, и сразу, мамочка захочет привести в порядок свои волосы, поменять имидж. Когда красить волосы, решает каждая женщина сама. Перемены и привлекательный внешний вид поднимут настроение любой женщине. А когда счастлива мама, счастлив и ребенок! Поэтому, без сомнения, улучшение внешности - это всегда хорошо.
Окрашивание волос после родов желательно делать по истечении трех месяцев. Необходимо подождать, чтобы ребенок окреп и немного восстановился организм после родов.
Влияние краски на здоровье мамы и малыша
Проводилось множество исследований, можно ли кормящей маме красить волосы. Исследователи подтверждают, что процедура вредна для здоровья матери и младенца. Ежемесячное окрашивание химическими красителями увеличивает риски заболевания онкологией. Также следует учитывать, что после родов организм сильно ослаблен, может быть анемия, сниженный иммунитет. Возможно появление аллергических реакций даже на краски, которые использовались ранее.
Краска попадает в организм двумя способами:
- через кожный покров;
- при вдыхании вредных веществ.
Второй путь проникновения наиболее опасен.
Как сделать безопасным окрашивание
Не следует проводить процедуру окраски дома. Для этого лучше предварительно записаться в хорошо проветриваемый салон. Оповестить мастера о том, что вы являетесь кормящей мамой, чтобы во время вашего прихода не было других клиентов с окрашиванием. Попросить парикмахера не наносить окрашивающий состав на кожу головы. Для этого используются способы окраски, такие как мелирование. При этом краска не взаимодействует с кожей головы.
После процедуры прогуляться, подышать кислородом. До похода в салон запастись грудным молоком для малыша, а после прихода сцедиться, молоко вылить.
Выбираем безвредные красители
Существует множество природных натуральных красителей на основе растительных компонентов. Они способны не только придать красивейший оттенок, но и оздоровить ослабленные после родов волосы. Они способствуют росту, укрепляют волосяные луковицы. Это замечательная альтернатива химическим краскам, без вреда здоровья.
К натуральным красителям относятся: ромашка, мед, луковая шелуха, лимон, скорлупа грецких орехов. Популярные натуральные красители - хна, басма. Большой выбор оттенков хны поможет подобрать тон на любой вкус. Басма является хорошим вариантом окрашивания для брюнеток.
Без вреда для здоровья используют различные оттеночные шампуни, тоники, бальзамы. Они не содержат аммиак, безопасно окрашивают и имеют огромных выбор ярких, сочных цветов, помогут преобразиться без негативных последствий для малыша и для мамы.
Также возможно использование щадящих качественных красок, которые содержат натуральные компоненты. Перед применением обязательно провести тест на аллергическую реакцию.
Всем мамочкам крайне нужны положительные эмоции, хорошее настроение. Преображение, привлекательность, уверенность в себе придадут сил справиться с депрессией и усталостью.