Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные. Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если ваши волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств и ваши волосы здоровы.
Особенности разных типов волос
К сожалению, волосы без проблем встречаются редко. Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.
Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.
Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.
Уход за волосами
Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу.
Мытье волос
Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.
Предосторожности
Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.
Расчесывание
Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
Cредства для мытья волос
Теперь о главном - как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни : они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.
Шампунь
Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное - возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Утверждение, что время от времени шампунь необходимо менять, - миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.
Кондиционер и ополаскиватель
После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель . Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.
Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения - они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия.
Маски
Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.
Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.
Блестящие густые волосы выглядят всегда красиво и по праву считаются эталоном здоровья и красоты. Как же правильно ухаживать за своими локонами, какую использовать при этом косметику? Правильный уход поможет достичь Вам идеала.
Правила ухода за волосами
Существуют три основных правила по уходу за волосами в бытовых условиях:
Как мыть волосы
Во-первых, необходимо правильно мыть волосы. Хорошо расчешите волосы при помощи массажной расчёски или гребешка перед их мытьем. При этом усиливается кровообращение кожи на голове, а также отмершие кожные клетки легче вымываются. Затем следует полностью намочить волосы водой с температурой до 35 градусов Цельсия. На ладонь нанесите небольшое количество шампуня, разбавив его предварительно с водой, и разделите его вдоль волос. При помощи лёгких массажных движений вотрите в кожу головы шампунь. Далее необходимо смыть мыльную пену большим количеством воды. Повторяйте процедуру нанесения и смывания шампуни, чтобы смыть с волос загрязнения полностью. Воспользуйтесь бальзамом согласно инструкции, чтобы придать вашей шевелюре здоровый и красивый внешний вид. После мытья надо промокнуть волосы полотенцем, не растирайте их между ладонями, это отрицательно воздействует на структуру волоса, по этой причине волосы секутся и ломаются.
Расчёсывание
Во-вторых, необходимо правильно расчёсывать волосы. Длинные волосы соберите в хвост и начинайте расчёсывать с концов, далее переходите к расчесыванию корней. Короткие же волосы, напротив, лучше сначала расчёсывать с корней, передвигаясь по направлению к кончикам. Нельзя расчёсывать мокрые волосы, поскольку они очень травмируются. Подождите, пока они немного подсушатся, укутайте их предварительно полотенцем в виде чалмы, после этого расчешите волосы, применяя спрей, облегчающий расчесывание волос или иные аналогичные средства.
Бережная сушка
В-третьих, необходимо бережно сушить волосы. Самый идеальный вариант, чтобы сберечь красоту и здоровье волос, надо их сушить естественным образом. Но не всегда есть на это время. Да и сделать кудри или создать объём можно только с использованием фена, плойки или других приборов по укладке волос. Сушите волосы феном, нанося при этом на волосы термозащитные средства. Данное средство косметики оградит ваши локоны от воздействия губительных высоких температур щипцов, фена или бигуди.
Запомните, что создавая прическу при помощи фена, его нужно держать на дистанции не менее двадцати сантиметров от головы.
Как ухаживать за сухими волосами
Волосы делаются сухими благодаря частому мытью волос, воздействию высоких температур на них или по причине состояния здоровья. Для сухих волос рекомендуется щадящий уход. Мытьё сухих волос необходимо осуществлять с применением мягкого шампуня для поврежденных и сухих волос, восстанавливающим структуру таких поврежденных волос, увлажняет и питает их, предохраняет их от пересушивания. Восполнить запас влаги волосам помогут увлажняющие аэрозоли. Можно использовать спрей для увлажнения волос « и Алоэ», Collection Polynesie от Faberlic, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf.
Для решения проблемы сухости волос помогут и народные способы:
Настой мяты перечной
Приготовьте настой из мяты перечной. Для этого залейте две столовые ложки с сушеной мятой одним стаканом кипятка. Оставьте на 30 минут, чтобы настоялось. Мятным настоем ополаскивайте волосы после мытья. Мята активирует работу сальных желез, волосы при этом получать нужную дозу кожного природного жира.
Репейное и оливковое масла
Смешайте репейное и оливковое масла, затем равномерно нанесите на волосы эту смесь до мытья головы. Волосы укутайте полиэтиленовым пакетом и полотенцем, создавая согревающий эффект. Подождав 40 минут, масляную смесь необходимо смыть при помощи шампуня с волос.
Как ухаживать за жирными волосами
Из-за неправильного ухода за волосами и нарушения работы сальных желез происходит засаливание волос. Чтобы снизить жирность волос, необходимо:
- Правильно питаться (исключите сладкое из рациона).
- Принимать витаминный комплекс, который включает в свой состав витамин Е и витамины группы В.
- Не советуем использовать маски и всевозможные бальзамы, гели и масла, утяжеляющие и так жирные волосы.
- Частое расчесывание волос и влияние повышенных температур обуславливает большую активность сальных желез головы.
- Правильно выбирать косметические средства для волос, которые склонны к жирности. Используйте шампуни для жирных волос и ополаскивайте их обезжиривающими средствами, например, одно из таких средств - водно-уксусный раствор в расчете 1 столовая ложка яблочного уксуса на 1 литр воды.
Желтковая маска
Хорошо помогает с проблемой жирности лечебная желтковая маска. Перемешайте 1 чайную ложку спирта с 1 сырым желтком и с 1 чайной ложкой воды. Надо втереть эту смесь в кожу помытой головы. В течение 10 минут подождите, пока маска начнет действовать, затем смойте смесь, не особо массируя кожу головы. Яичный желток подавляет избыточное выделение кожного жира, а спирт обезжиривает кожу головы и волосы, делает их не такими лощеными.
Средства против жирных волос
Существуют и готовые средства против жирных волос:
- Лосьон Care Line торговой марки Keune (Нидерланды) для жирной кожи головы.
- Лосьон K05 торговой марки KAARAL (Италия) для восстановления баланса секреции сальных желез.
- Маска торговой марки Norgil (Франция), регулирующая секрецию сальных желез и пр.
Как правильно ухаживать за своими волосами, чтобы они лучше росли
Существенно повысить темп роста своих волос невозможно. В человеке скорость роста волос заложена генетически, её увеличение пока не под силу даже мировым учёным.
Однако, важно знать, что из-за определённых факторов волосы могут замедляться в росте. Давайте рассмотрим все факторы, которые негативно влияют на способность волос расти максимально быстро.
Витамины
Главная причина, которая замедляет здоровый рост волос, - отсутствие благоприятных условий для роста. Во-первых, это недостаток важных витаминов в вашем организме. Витамин А, С и Е, витамины группы В могут в совокупности стимулировать рост волос.
- Витамин B1 (тиамин или аневрин) стимулирует рост волос, предупреждает их ломкость и утрату естественного блеска. Тиамин содержится в растительной пище: горохе, сое, шпинате, а также пшеничном хлебе, изготовленном из муки грубого помола.
- Рибофлавин (витамин B2) улучшает кровообращение кожи головы и в целом оказывает влияние на здоровый общий вид волос. Когда корни волос жирнеют быстро, а их кончики при этом остаются сухими, в организме человека явно есть недостаток витамина В2 . Источниками рибофлавина являются дрожжи, грибы, брокколи печёнка, миндаль, творог и прочие молочные продукты, и тд.
- Витамин В3 или никотиновая кислота (ниацин) улучшает процесс снабжения кислородом волосяных фолликул, стимулируя тем самым рост волос. Преждевременная седина – это признак дефицита никотиновой кислоты в организме человека, поскольку именно это вещество отвечает за создание пигмента в волосах. Большое количество витамина В3 находится в говядине.
- Провитамин В5 (пантотеновая кислота или D-пантенол) разглаживает поверхность волосяного стержня, способствует образованию защитной пленки, что защищает волосы от потери влаги при высоких температурах в жаркое время года и при воздействии фена.
- Витамин B6 (Пиридоксин) защищает от появления сухости и перхоти, шелушения кожных покровов головы, и как результат жжения, зуда и прочих неприятных ощущений. Данный витамин содержится в пшеничной, гречневой крупах и рисе, бананах, в моркови, авокадо, кукурузе, сое, картофеле и в других продуктах.
- Витамин В7 (биотин или витамин Н) наделяет волосы здоровым блеском, а локоны упругостью и эластичностью, также предупреждает у мужчин выпадение волос. Биотин находится в бобах, пшеничных отрубях, печёнке, цветной капусте, помидоре, шпинате, арахисе, отварном яичном желтке.
- Витамин А (бета-каротин) уменьшает излишнее выделение секрета сальными железами, предотвращает выпадение волос, препятствует ломкости. В совокупности с витамином Е положительное воздействие на структуру волос усиливается, последний витамин благотворно воздействует на питание луковиц волос. Источники витамин А: сливочное масло, сметана, рыбий жир и икра, а витамин Е содержится в листовой зелени, растительном масле, помидорах, соевых бобах, в цельном зерне и пр.
Множество современных фармфирм предлагают комплексы витаминов и минералов, которые необходимы для роста волос. Например, это Фитовал, Нутривал, Мультитабс В-комплекс + АЕвит.
Здоровый образ жизни
Состояние организма человека в целом также на рост волос. Стрессы, неправильное питание, употребление алкоголя, курение отрицательно сказываются на росте волос и их состоянии в целом. Так что меняйте свой образ жизни на здоровый и это непременно скажется на ваших волосах и вашем самочувствии в целом.
Массаж
Массаж кожи головы поможет усилить кровообращение в кожных покровах, что стимулирует их рост. Такая методика проста в осуществлении. Надо перед мытьем волос при помощи небольших круговых движений подушечек пальцев массировать примерно 5-7 минут кожу головы.
Руки можно смазать перед массажем эфирными маслами, например, маслом розмарина, кедра, кориандра, чайного дерева, кипариса или мяты. Это усилит эффект и улучшит скольжение.
Для этой цели так же подойдут и несмываемые готовые сыворотки для стимуляции волосяного роста, например, репейная сыворотка от ТМ «Эльфа» или сыворотка ТМ «Вielita» серии Vitamin PRO.
После массажа вырабатывается избыточное количество сального жира, по этой причине массаж с применением несмываемых сывороток лучше делать перед сном, чтобы утром можно было помыть волосы шампунем. Если вы использовали эфирные масла, сразу после массажной процедуры волосы можно вымыть шампунем, но трихологи (специалисты, которые занимаются лечением волос) рекомендуют держать маску из лечебного эфирного масла примерно час, обмотав волосы пакетом и полотенцем для создания согревающего эффекта, который благоприятно действует на способность волос впитывать необходимые полезные вещества.
Еще один фактор, который мешает здоровому росту волос, - это неверный уход за волосами. Если Вы обладательница окрашенных или мелированных волос, то они нуждаются в специальном уходе.
Как ухаживать за мелированными волосами
Окрашенные, мелированные и колорированные волосы имеют такую структуру, которая нуждается в укреплении и восстановлении.
Средства для ухода
В этом Вам помогут маски и бальзамы с отметкой «Для мелированных волос».
Для поддержания блеска и насыщенности цвета такие волосы советуют мыть особым шампунем, предназначенным для мелированных волос:
- шампунь Lifetex Colour protection от Wella;
- шампунь-сияние Lumino Contrast от L’Oreal для мелированных волос;
- Illumi Lights от Schwarzkopf.
Народные средства
Народная медицина также имеет свои рецепты частично или полностью окрашенных волос.
Маска из фруктов
Сделайте маску из фруктов для мелированных волос. Надо смешать мякоть киви и сок грейпфрута, добавить немного мёда. Соотношение ингредиентов определяется длиной волос. Нанесите по всей длине волос фруктовую смесь и оставьте её примерно на 15 минут. Ополосните хорошенько волосы тёплой водой. Данная маска имеет в своем составе фруктовые кислоты, укрепляющие ваши волосы и нейтрализующие оставшуюся после покраски щелочь.
Маска из яичного желтка и пива
А вот маска, сделанная из яичного желтка и пива, поможет вернуть блеск и мягкость вашим мелированным волосам. Надо смешать полстакана тёплого светлого пива с одним яичным желтком. Полученную жидкость нанесите на вымытые волосы и кожу головы. Волосы закутайте целлофановым пакетом и полотенцем примерно на 40 минут. Ополосните волосы тёплой водой без применения шампуня. Аромат пива выветриться за несколько часов, а волосы будут после этого шелковыми на ощупь и блестящими на вид.
Если у вас есть страх, что запах пива будет долго не выветриваться, то лучше такую маску для волос сделать в выходной день, когда вы может остаться дома.
Как ухаживать за нарощенными волосами
За нарощенными волосами необходимо деликатно и бережно ухаживать, чтобы увеличить срок их носки.
Советы парикмахеров по уходу за нарощенными волосами выглядят следующим образом:
Расчёсывание
Расчесывать прядки нужно особой расческой с щетиной или с силиконовыми зубчиками без шариков на кончиках.
Нельзя для расчёсывания нарощенных волос использовать гребешки и обыкновенные массажные расчески с металлическими зубчиками, поскольку они разрушают капсулы, склеивающие родные волосинки с нарощенной прядкой. Кроме того, такие расчёски способствуют формированию микротрещин на волосах, которые являются причиной их выпадения.
Расчёсывать волосы надо с середины длины волос до их кончиков, при этом собрав волосы в хвост рукой, далее переходите к корням.
Следите при расчёсывании волос, чтобы прядки не спутывались между собой в местах спайки, их будет сложнее отцепить при коррекции. Не цепляйте места спаек!
Мытьё
При мытье наращенных волос нельзя их опрокидывать и нельзя наклонять голову вперёд. Самый лучший вариант мытья головы – это сидя в ванной или стоя под душем. В качестве шампуня профессионалы рекомендуют использовать неконцентрированный шампунь с нейтральным РН-балансом для нормальных волос, поскольку шампунь, предназначенный для жирных волос, будет сушить наращенные прядки, а для сухих – смягчать, что приведёт к их вычёсыванию. В такой ситуации вполне подойдёт специальный мягкий шампунь для таких волос, например, Keune Hair Extensions от Shampoo.
Бальзамы, лосьоны, маски
Применять для корней волос бальзамы, маски и другие похожие средства ухода за волосами или же втирать их в область местоположения спаек - категорически запрещено, поскольку они могут разрушить клей, скрепляющий наращенные волосы с вашими. Различные лосьоны, бальзамы и другие средства можно использовать только на кончиках волос, распределяйте их равномерно по всей длине.
Как сушить?
Не рекомендуется сушить горячим феном наращенные волосы, но если необходимость высушить быстро волосы, можно установить режим холодной сушки на фене. Вообще сведите к минимуму применение фена, утюжка, плойки и иных термоприборов, а в горячие летние дни не забудьте про термозащитные средства для волос.
Как спать?
На ночь, чтобы избежать запутанных волос, заплетайте волосы в одну или две косы.
Как ухаживать за волосами после химической завивки
Каждая химическая завивка, в том числе и «щадящая» (это один из видов завивки), повреждает структуру волос в той или иной степени, поэтому за такими волосами следует ухаживать особенно тщательно.
Важно знать, что завивка пересушивает волосы, а если вы имеете сухие волосы, то вам и вовсе запрещена эта процедура, осуществляемая при помощи химических средств. В противном случае вернуть здоровый вид волосам будет крайне сложно.
Надо сказать, что в день завивки, а также и в следующие 3 дня, не стоит мыть и укладывать волосы феном, ведь после агрессивного воздействия они становятся чувствительными к составляющим шампуня и высоким температурам. Химические процессы продолжают идти ещё несколько дней, и никто не знает, какая реакция может произойти в итоге.
Восстановление
Для восстановления травмированных участков волос после каждого мытья волос используйте восстанавливающие и увлажняющие ополаскиватели и бальзамы, которые предназначены для волос после химической завивки. Такие косметические средства нужно наносить каждый раз после мытья головы, питательные маски делают один раз в неделю. Акцент следует делать именно на кончиках волос, поскольку они больше всего страдают после химической завивке.
Укладка
Чтобы уложить волосы, можно использовать гели, пенки, флюиды с лечебными свойствами, но лишь для кудрявых волос, ведь фиксирующие средства, предназначенные для прямых волос, способствуют распрямлению завитков, так как утяжеляют их. Природные вещества можно применять в качестве средств для укладки. Это может быть лимонный сок, пиво, хлебный квас или настой льняного семени. Окрашивать волосы можно только через 2-3 недель с момента завивки. Волосы могут сильно повредиться, если не соблюсти это правило.
Расчёсывание
Используйте для расчесывания волос неметаллические гребешки с редкими зубчиками.
Кого-то природа щедро наградила густой копной пышных локонов, другим достались гладкие, блестящие пряди, а кому-то, к сожалению, приходится довольствоваться редкими, тонкими завитками. Но какими бы ни были ваши волосы, за ними нужно ухаживать, причем так, как советуют опытные профессионалы – с использованием щадящих (в идеале – самостоятельно приготовленных) шампуней, масел, кондиционеров и масок.
Изначально наши волосы снабжены защитным слоем, функции которого выполняет кожный жир, однако природа и думать не могла, что люди станут подвергать эту защиту таким суровым испытаниям и окажется, что ее совершенно недостаточно для борьбы не только с результатами загрязнения окружающей среды, но и нашего собственного организма.
Изо дня в день наши волосы подвергаются отравляющему и изматывающему воздействию таких факторов, как холод, ветер, жара, солнечное ультрафиолетовое излучение, табачный дым, выхлопные газы, озон, жесткая вода и так далее. Кроме того, не зная, как правильно ухаживать за волосами, люди используют зачастую отнюдь не щадящие средства – это и плойка для завивки, и обжигающий волосы фен, и абразивный шампунь, состоящий из продуктов нефтехимии… Нельзя забывать и о таких вещах, как стресс, гормональные препараты, лекарства и неправильное питание: слишком жирная, содержащая недостаточно питательных элементов, зато напичканная пестицидами и тяжелыми металлами пища. Так каким же образом спасти наши задыхающиеся волосы, как нужно за ними ухаживать, ведь они так нуждаются в помощи!
В этой статье вы найдете народные рецепты шампуней для волос, приготовленных своими руками, натуральных кондиционеров и масок. Также вы узнаете, какие масла для волос являются самыми лучшими, и как нужно ухаживать за волосами для придания им блеска.
Как правильно мыть волосы шампунем и как его усовершенствовать
Вы наверняка слышали утверждение, что слишком часто мыть волосы вредно, и оно не лишено оснований. Более того, чем реже вы моете голову шампунем, тем лучше волосам. Одного, от силы двух раз в неделю вполне достаточно.
Многие из нас буквально одержимы чистотой волос и моют их шампунем ежедневно. Но это приводит лишь к тому, что шампунь постепенно уничтожает здоровье волос. Причиной тому не только химический состав шампуня и его абразивный эффект, к этому добавляется еще воздействие хлора и извести, содержащихся в водопроводной воде.
Ах, как приятно, когда на голову льется горячая, едва ли не кипящая вода! К несчастью, волосы от этого страдают.
Так как же правильно мыть волосы, чтобы не нанести им вреда? Предпочтительно мыть голову едва теплой водой. Разведите шампунь в небольшом количестве воды и нанесите его на влажные волосы. Аккуратными и деликатными движениями помассируйте кожу головы. Не надо делать это с остервенением, вы можете повредить волосы. Выполняйте круговые движения подушечками пальцев, не ногтями. Кожа головы должна шевелиться под вашими пальцами, но волосы мять не нужно. Закончив мытье, ополосните голову чистой водой. Затем в точности повторите процедуру мытья головы шампунем. Снова ополосните голову.
Чтобы мыть волосы шампунем правильно, так, как советуют парикмахеры, его можно усовершенствовать.
Выбирая моющее средство для волос в магазине, потрудитесь прочитать, какие ингредиенты указаны на этикетке. Очень многие шампуни и другие средства гигиены и косметики создают только видимость действия. Чем сильнее шампунь пенится, тем активнее он «растворяет» ваши волосы.
Но есть и такая возможность: выберите нейтральный шампунь в качестве основы и усовершенствуйте его посредством добавления эфирных масел, соответствующих вашим потребностям. Для правильного ухода за волосами в маленькой чашечке растворите шампунь в небольшом количестве воды. Добавьте от 2 до 5 капель эфирных масел. Перемешайте все кончиками пальцев и наносите смесь на предварительно смоченные волосы. Помассируйте голову, как указывалось выше.
Вот несколько примеров эфирных масел, которые можно добавлять в шампунь согласно вашим потребностям:
Для борьбы с выпадением волос: Кедр, можжевельник, лимон и розмарин, лавр.
Поврежденные и секущиеся волосы: Розовое дерево, сандал.
Жирные волосы, раздражение кожи головы (перхоть, псориаз и т. д.): Лавр, лимон, кипарис, лаванда, розмарин, чайное дерево.
Сухие волосы: Иланг-иланг, египетская герань, лаванда, розмарин.
Натуральные шампуни для волос своими руками в домашних условиях: народные рецепты
В предложенных ниже рецептах натуральных шампуней для волос используются глина расул, сода, лимонный сок, мед и яйца.
Шампунь с расулом для жирных волос.
Если у вас жирные волосы, вы должны знать, что натуральная глина под названием «расул» превосходно регулирует секрецию кожного жира. Ее можно купить, например, в интернет-магазинах. Она хорошо очищает и смягчает кожу головы.
Чтобы приготовить такой домашний шампунь для волос, достаточно растворить выбранное количество расула в небольшом объеме теплой воды, нанести на голову и помассировать (можно выдержать несколько минут как своего рода маску). Глина смывается водой, как обычный шампунь. Такая процедура придает волосам блеск, мягкость и объем.
Шампунь против перхоти.
Для приготовления своими руками шампуня для волос против перхоти по этому рецепту смешайте пол-литра минеральной воды и столовую ложку соды. Нанесите этот раствор на предварительно увлажненные волосы. Смойте чистой водой.
Шампунь для истощенных волос.
Добавьте в лимонный сок 2 чайные ложки меда, разбейте туда же два яйца, перемешайте и нанесите на предварительно увлаженные волосы на 5-10 минут. Ополосните голову большим количеством чистой воды. Имейте в виду, что шампунь для волос, приготовленный по этому рецепту, обязательно нужно смывать тепловатой или прохладной водой. Если вода будет слишком теплая, вы рискуете «сварить» яйца, которые использовались при изготовлении шампуня.
В скудеющем разделе статьи вы найдете советы, как ухаживать за волосами при помощи кондиционеров.
Советы, как надо ухаживать за волосами при помощи кондиционера
Ничто так не раздражает, как необходимость распутывать длинные и густые волосы после душа. Резкими движениями мы рвем плохо приспособленной для этого щеткой волосы. Чтобы избежать такого насилия над волосами, их нужно обрабатывать кондиционером, который делает волосы гладкими и шелковистыми.
Как применять кондиционер? Кондиционер не используют в роли шампуня, он не пенится. Наносите его в небольших количествах только на длинные волосы. Через несколько минут смывайте.
Как выбрать кондиционер? Существует огромный выбор кондиционеров. Выбирайте самый мягкий. Он может быть в жидкой форме, в форме крема или спрея. Внимательно читайте этикетки. Обращайте внимание на максимально простые формулы, составные компоненты которых вы способны понять. Можете также сами приготовить кондиционер. Ниже приведены два рецепта простых, но весьма эффективных кондиционеров.
Ознакомьтесь с лучшими рецептами, как ухаживать дома за волосами, используя самодельные кондиционеры:
Рецепт № 1.
Вам понадобятся яичный желток, фильтрованный лимонный сок и мед.
Поместите желток в емкость, предназначенную для приготовления кондиционера. Добавьте 2 чайные ложки меда и фильтрованный сок одного лимона. Перемешайте все вилкой. Кондиционер готов к применению. Сполоснув голову после двукратного мытья шампунем, нанесите кондиционер на длинные волосы. Выдержите 5-10 минут и смойте большим количеством воды. Этот кондиционер, как и шампунь для истощенных волос, смывать нужно тепловатой или даже прохладной водой. Если вода будет слишком теплая, вы рискуете «сварить» яичный желток, который использовался при приготовлении кондиционера.
Рецепт № 2.
Насыпьте овсяные хлопья в большой стакан и залейте минеральной водой из расчета 1 объем хлопьев на 7 объемов воды. Перемешивайте все ложкой, пока вода не станет молочного цвета. Это «овсяное молоко». Удалите хлопья и перелейте «овсяное молоко» во флакон с распылителем, предварительно вымытый и продезинфицированный. Наносите этот кондиционер на длинные волосы, чтобы придать им мягкость. Споласкивать необязательно. Приготовленный кондиционер можно хранить в холодильнике до 3 суток.
Как нужно ухаживать за волосами дома для придания им блеска
Вы можете использовать специальные препараты, придающие блеск волосам, которые продаются в магазинах в форме спрея, крема или сыворотки. Блеск обычно наносится на слегка влажные волосы после душа и не требует ополаскивания. Выбирайте по возможности натуральные средства, не имеющие в своем составе продуктов нефтехимии.
Цель этой процедуры – придать волосам здоровый блеск. Для этого нужно очистить волосы от известкового налета, который остается от жесткой воды, либо от стойких следов мыла или шампуня, которые нельзя увидеть невооруженным глазом, но их достаточно для того, чтобы «задушить» кожу головы и сделать волосы блеклыми.
Но чтобы ухаживать за волосами в домашних условиях как можно бережней, используйте натуральные средства, которые вы всегда найдете на своей кухне. Но своей эффективности они не уступают никаким фабричным препаратам для придания блеска волосам.
Яблочный уксус.
Наполните бутылку холодной водой и добавьте 2-3 колпачка яблочного уксуса. Этим раствором вы можете ополаскивать волосы, чтобы сделать их гладкими, укрепить и придать им блеск. Запах уксуса нравится не всем, но он очень быстро улетучивается. Яблочный уксус имеет величину рН. близкую к рН кожи, а значит, он одинаково хорошо ухаживает за волосами и за кожей головы.
Лимонный сок.
Наполните бутылку холодной водой и добавьте предварительно процеженный сок половины или целого лимона. Этим раствором вы можете ополаскивать волосы, это укрепит их и придаст им здоровый блеск. Данное средство идеально подходит для жирных волос.
И ещё одно правило ухода за волосами: напоследок всегда ополаскивайте голову холодной водой. Даже если это последнее ополаскивание не доставляет удовольствия, вот аргумент в его пользу: холодная вода очень хорошо активизирует кровообращение в капиллярах кожи головы, что, в свою очередь. укрепляет волосы и способствует их росту. Одновременно это полезно и с точки зрения придания блеска волосам.
Как использовать растительное масло для волос: правильные способы применения
Словосочетание «масляная ванна» может поначалу удивить и встревожить. Но не беспокойтесь. Это не значит, что вам придется мыть волосы в бочке масла. Здесь весь вопрос в дозировке.
Так называемую масляную ванну волосам устраивают на полчаса, после чего их моют шампунем. Впрочем, вы можете, если захотите, сохранить масло на волосах на всю ночь, а голову вымыть утром. Все зависит от вашего желания.
Как правильно использовать масло для волос в домашних условиях? Выберите растительное масло, соответствующее типу ваших волос, а также тем конкретным проблемам, которые, возможно, вас беспокоят. Понемногу наносите масло на волосы. Если кожа головы жирная, на корни волос масло не наносите, сосредоточьтесь на копчиках. Если же кожа головы сухая или нормальная, то капните немного масла прямо на кожу и втирайте его круговыми движениями пальцев. В ходе применения масла смазывайте волосы по всей длине, до сухих кончиков. Масла не должно быть ни слишком много, ни слишком мало. Не допускайте, чтобы оно капало с головы. Возможно, правильную дозу (разумеется, с учетом длины волос) вам удастся подобрать лишь с нескольких попыток.
Чтобы повысить эффективность масляной ванны, можно натянуть на смазанные маслом волосы полиэтиленовый пакет. Оберните эту импровизированную шапочку предварительно прогретым полотенцем, соорудив на голове что-то вроде тюрбана. Под действием тепла масло лучше пропитает волосы.
Перед тем как использовать масло для волос, имейте в виду, что смысл этого ухода в том, чтобы создать защитную пленку. Речь здесь не может идти о восстановлении поврежденных полос. Когда вы видите в продаже средства для восстановления волос, знайте, что это обман. Они напичканы силиконом, который дает ложное впечатление «восстановления», тогда как волосы продолжают истончаться и ломаться. Пользуйтесь только натуральными средствами, и вы обеспечите своим волосам наилучший уход.
Существуют и другие способы применения масла для волос:
- в форме маски. Промажьте волосы маслом, при этом не переборщите. Длительность воздействия от 20 минут до нескольких часов, можно сделать маску вечером, а вымыть голову шампунем утром.
- в форме сыворотки. В такой форме масло тоже очень эффективно. Мелкими мазками его наносят на поврежденные концы волос. Делайте это ежедневно, и с течением времени полосы станут более крепкими и устойчивыми к внешнему воздействию неблагоприятных факторов.
- в форме массажа. Для борьбы с выпадением волос разотрите несколько капель масла в ладонях. Затем нанесите масло прямо на волосы, мягко массируя всю голову.
Какое растительное масло для волос самое лучшее?
Ниже приведен список растительных масел для волос, какие считаются одними из лучших.
Камелиевое масло.
Укрепляет волосы и подходит для всех типов волос, оказывает целительное воздействие на сухие и ломкие, возвращая им упругость и пышность.
Оливковое масло.
Подходит для блеклых волос и раздраженной кожи головы. Глубоко питает волосы и возвращает им блеск.
Масло из австралийского ореха.
Сухое на ощупь, оно превосходно борется с внешней агрессией. Рекомендуется использовать для крашеных и поврежденных волос.
Кокосовое масло.
Применимо для вьющихся и завитых волос. Эффективное средство профилактики секущихся волос, а также борьбы с сухостью и выпадением волос. Обладает приятным запахом.
Масло авокадо.
Масло из бразильского ореха.
Это сухое масло хорошо питает волосы, не делая их жирными. Очень хорошо подходит для тонких волос, для которых другие сорта масла слишком тяжелы. Превосходное средство борьбы с ломкостью волос.
Касторовое масло.
Способствует росту волос. Очень густое, вязкое, но весьма эффективное. Подходит для сухих волос и является великолепным средством профилактики выпадения волос.
Масло жожоба.
Превосходно подходит для жирных волос, поскольку нормализует выделение кожного жира. Борется с сухостью н ломкостью волос, придает волосам мягкость и блеск. Может использоваться для профилактики выпадения волос.
Внимание! При выборе лучшего масла для волос обращайте внимание на надпись «первый холодный отжим». Это свидетельство качества и питательной ценности продукта.
Масло камелии.
Издавна используемое в косметических целях, масло камелии оправдывает возлагаемые на него надежды. Его применяют как для ухода за кожей, так и для ухода за волосами.
Это масло придает волосам не только пышность, но также блеск и тонус. Оно покрывает волосы пленкой, которая защищает их от внешнего воздействии, включая ультрафиолетовое излучение. Благодаря своим антистатическим свойствам масло камелии усмиряет и разглаживает непослушные локоны.
Это одно из самых лучших масел для волос, настоящий эликсир для сухих, истощенных и поврежденных прядей. Камелиевое масло называют также «маслом зеленого чая». Оно очень жидкое и имеет легкий аромат, что делает его простым и приятным в использовании.
Как правильно сделать маску для волос в домашних условиях: народные рецепты
Возможно, вы даже не догадываетесь, что на вашей кухне хранится множество ингредиентов для правильно, полноценного ухода за волосами в домашних условиях. К примеру, рис, мед, оливковое масло, лимон, яйца и так далее. Все они очень просты в применении и столь же эффективны.
Индустрия косметики и моды диктует нам, какими средствам и пользоваться. Вы можете творить чудеса, затрачивая минимум средств, и добиваться даже более убедительных результатов по сравнению с теми, что обещают производители дорогостоящих фабричных препаратов.
Как же правильно сделать маску для волос, чтобы подпитать ваши ослабленные пряди:
Маска из риса.
Этот злак найдется на кухне у любой хозяйки, а в Японии он является основой рациона питания.
Рисовый отвар богат крахмалом и превосходно укрепляет волосы, придавая им гладкость и блеск. Он покрывает волосы защитной пленкой и соответственно утяжеляет их. Если у вас тонкие волосы, возможно, данное средство вам не подходит.
Этот рецепт домашней маски из волос из рисового отвара отлично подходит для ослабленных длинных прядей. Перед тем как сделать такую маску для волос, нужно отварить рис. Затем слейте отвар в чашку и остудите. Смочите этой жидкостью волосы, прядь за прядью. Оставьте маску на волосах на 15-30 минут, после чего вымойте голову шампунем. Результат весьма впечатляет!
Маска из меда.
Мед является эликсиром не только для кожи, но и для волос. Он обладает заживляющим и осветляющим действием. Но в чистом виде использовать мед не следует, старайтесь смешивать его с другими ингредиентами.
Представленный ниже рецепт маски для волос, приготовленной в домашних условиях, идеально подходит для увлажнения тонких волос.
Вам понадобятся чайная ложка жидкого меда и гель алоэ (10- 20 нажатий).
Тщательно перемешайте ингредиенты до получения однородной массы. Нанесите приготовленную по этому рецепту маску на волосы и оставьте на ночь. Утром вымойте волосы шампунем. Вы обнаружите, что они стали мягкими и по-настоящему шелковистыми.
Ниже описано, как правильно сушить волосы после мытья, чтобы не повредить пряди.
Как правильно сушить волосы после мытья, чтобы не повредить?
Соблюдая основные правила ухода за волосами, нужно уметь их правильно сушить. Выйдя из душа, оберните волосы чистым полотенцем. Оно мягко впитывает воду, словно губка. Затем снимите полотенце и приступайте к сушке. Благодаря применению кондиционера вам не придется с усилием расчесывать волосы, рискуя их повредить. Быстро и мягко расчесать и уложить волосы можно и пальцами. Самый простой и щадящий способ сушки - дать волосам высохнуть естественным образом. Однако не следует выходить из дома с мокрой головой, потому что влажные волосы более хрупкие и отличаются большей восприимчивостью к неблагоприятным воздействиям. Не ложитесь спать с влажной головой, потому что волосы при этом без нужды мнутся и портятся.
А как сушить волосы после мытья, используя фен? Если вы предпочитаете сушить голову феном, что обеспечивает быстроту и удобство, выбирайте режим самой низкой температуры. Имейте в виду, что чем сильнее и горячее выходящий из фена воздух, тем сильнее вы портите структуру волос, делая их еще более ломкими. Сушите волосы, опустив голову вниз. Во-первых, приливающая к голове кровь питает волосяные луковицы, во-вторых, прическа получается пышной.
Что же касается всяких плоек, горячих щипцов, утюжков и прочих устройств для укладки, то для волос это сродни инструментам пыток. Не надо настолько поддаваться веяниям моды, чтобы идти против природы ваших волос.
Народные средства для укладки волос в домашних условиях
Чем больше вы используете всяких резинок и металлических заколок, тем больший вред наносите своим волосам. Если вам приходится пользоваться резинками, то используйте слабые, мягкие, старайтесь не слишком туго накручивать их и не стягивать волосы каждый раз в одних и тех же местах (в противном случае волосы ускоренно истираются и ломаются). Можно использовать также деревянные или костяные палочки, чтобы в считанные секунды закрепить шиньон. Имейте в виду, что если вы собираетесь пользоваться фабричными средствами для укладки волос (в магазинах представлен богатый их ассортимент: пены, лаки, спреи, пасты, воск), то помните, что не стоит злоупотреблять ими, поскольку излишние лоск и глянец лишают вашу прическу естественности и женственности.
Существует немало рецептов натуральных средств для укладки волос, которые можно приготовить в домашних условиях.
Спрей для укладки.
Налейте в стакан пиво и снимите пену. Энергично перемешайте пиво ложкой, чтобы вышли все пузырьки. Перелейте пиво в предварительно вымытый и продезинфицированный флакон с пульверизатором.
Этот спрей можно наносить прямо на волосы с целью фиксации прически. Не волнуйтесь, запах пива быстро улетучится.
Спрей для вьющихся волос.
Налейте большой стакан родниковой воды в предварительно вымытый и продезинфицированный флакон с пульверизатором, добавьте 5 капель лавандового эфирного масла.
Закройте бутылку и энергично ее встряхните. Спрей готов. Применяя его, вы придадите желаемую форму вашим завиткам. Пусть волосы высохнут естественным образом, и эффект гарантирован! Такой спрей можно хранить в холодильнике в течение недели.
Внимание! Эфирные масла нельзя применять беременным и кормящим женщинам. Всегда интересуйтесь мнением врача.
Натуральный гель-сыворотка.
Попробуйте гель на основе алоэ, который превосходно держит прическу и отличается щадящим воздействием на волосы. Его можно приобрести во многих магазинах. Это домашнее средство для укладки волос нужно хранить в холодильнике.
И в заключение – ещё несколько полезных советов по правильному уходу за волосами.
Массаж насухо.
Массаж головы помогает снять усталость и стресс. К сожалению, мы часто забываем делать эти простые и аффективные движения, улучшающие кровообращение, в корнях волос. Такая процедура стимулирует рост волос и укрепляет их.
Не следует смешивать такие понятия, как «массаж» и «растирание».
Фокус не в том, чтобы шевелились волосы, а в том. чтобы двигалась кожа головы. Упритесь в череп кончиками всех десяти пальцев, затем мягкими круговыми движениями пройдитесь по всей голове. Рекомендуется двигаться от затылка ко лбу, а потом от ушей к макушке.
Куси: деревянный гребень.
Японки предпочитают расчесывать волосы деревянным гребнем под названием «куси», который имеет длинные зубья и позволяет обращаться с волосами деликатно, не электризуя их.
Рассказывают, что гейши придают блеск волосам, капнув на зубья куси несколько капель масла камелии.
Ночной колпак.
Длинные волосы могут за ночь измяться и запутаться. Один из секретов красоты волос – использование ночного колпака. Эта привычка имеет многовековую историю. Разумеется, можно завязать платок, тут выбор за вами. Ткань для платка или колпака должна быть мягкой и, конечно же, натуральной. Чаще всего рекомендуют шелк, но сгодится и хлопок. Если вы все-таки не решаетесь пользоваться ночным колпаком, можно заплетать волосы в не слишком тугую косу.
Посмотрите видео, как нужно ухаживать за волосами, чтобы всегда иметь роскошную шевелюру:
Шикарные волосы от природы буду выглядеть безжизненно и не опрятно, если за ними не ухаживать. Мы не будем сегодня говорить о правильном питании, приеме витаминов или о правильном образе жизни, мы поговорим об основах именно ухода за волосами. Для эффективного ухода за волосами необходимо определить свой тип волос. Он может быть: нормальный тип волос
— волосы эластичны, легко расчесываются, поддаются укладке, почти не секутся, имеют природный блеск и сохраняют эти качества несколько дней, после мытья. Жирный тип волос
— характеризуется большой активностью сальных желез кожи головы и уже на следующий день волосы слипаются и выглядят грязными, неопрятными, также жирные волосы выглядят тусклыми. Сухие волосы
— плохо расчесываются, путаются, обламываются и секутся не только на концах, но и по всей длине, смотрятся безжизненными и тусклыми. Смешанный тип волос
— чаще всего у женщин встречается именно смешанный тип, когда волосы у корней жирные и сухие по длине или на концах.
1. Мытье волос
Первый и самый важный этап ухода, это конечно же мытье головы.
Волосы нужно мыть тогда, когда они в этом нуждаются.
— Перед мытьем головы, следует хорошо расчесать волосы, чтобы не травмировать их во время мытья и потом после мытья будет легче их расчесать.
— Вода для мытья волос, должна быть комфортной температуры (ни в коем случае не горячая), в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.
— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.
— Намыливать волосы шампунем лучше дважды, распределяя шампунь круговыми, массажными движениями. Первый раз вы смываете грязь и укладочные средства, а второй раз — оставляете шампунь на 2 минуты, чтобы он мог подействовать на кожу головы.
— Время от времени ополаскивайте волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей - если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух, лаванда, липа). Эти травы укрепляют и оздоравливают волосы.
— После мытья не трите волосы полотенцем, а слегка промокните и подержите полотенце на голове около 5-10 минут, чтобы оно впитало влагу с волос.
2. Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы
В выборе шампуня все очень индивидуально, кому то подходят аптечные, кому то профессиональные, а кому то и масс-маркет подходит. Кто то любит с силиконами шампуни, а кто то более натуральные. Правильно подобранный шампунь — это основа здоровых и красивых волос.
— Выбирая шампунь, нужно исходить от типа кожи головы, более детально, как подобрать шампунь, можно почитать в статье: .
— Идеально иметь несколько шампуней в своем арсенале: нейтральный , для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 - он хорошо подходит для поврежденных, сухих, окрашенных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос.
— Всегда тщательно смывайте шампунь, чтобы он не оставался на волосах.
3. Глубокое очищение кожи головы.
Так же как и поры на лице, волосяные фолликулы на коже головы могут забиваться жиром и грязью, поэтому очищать кожу головы нужно также регулярно, как и кожу лица.
— Раз в неделю или в две недели использовать шампунь для глубокой очистки, что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы. После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.
— Делать пилинг кожи головы, покупными средствами или домашними, например солевой пилинг:
- 1 ст.л. морской соли мелкого помола;
- 1 ст.л. голубой глины
- 2 ст.л. базового масла (миндального, оливкового…)
- 2 ст. л. морской соли;
- 1-2 ст.л. воды.
Солевой пилинг достаточно делать один раз в неделю или один раз в две недели. Процедура делается до мытья волос. Сначала нужно хорошо смочить кожу головы, а дальше по проборам нанести смесь массажными движениями и оставить на 5-10 минут, помыть голову как обычно.
Покупные пилинги, скрабы, есть у многих брендов: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell и многие другие.
4. Бальзам, кондиционер для волос
Главная их задача, это закрыть чешуйки волос, после мытья шампунем и облегчить расчесывания. Они должны хорошо распределяться по волосам, легко смываться и не утяжелять волосы. Бальзам или кондиционер следует использовать после каждого мытья волос и наносить не на все волосы, а где то от середины волос. Использование кондиционирующих средств уменьшает появление секущихся кончиков и делает волосы более послушными и блестящими.
5. Маска для волос
Маска для волос — это главный помощник в уходе за длиной волос (одна моя знакомая заменила все кондиционеры, бальзамы и спреи на маски, после каждого мытья, она наносит маску вместо бальзама, держит 2-3 минуты и смывает. А раз в неделю наносит маску и держит уже как рекомендует производитель 10-15 минут, она обосновывает это тем, что только маски ей питают длину волос и они выглядят ухоженными).
Выбирая маску для волос, обратите внимание на восстанавливающие, увлажняющие и питательные серии, это как раз те серии, от которых вы заметите эффект. И конечно не стоит забывать о домашних масках для волос, которые по эффекту не уступают покупным, более детально о домашних масках для волос, можно почитать .
Если шампунь выбирают по типу кожи головы (для жирной, сухой, чувствительной), то бальзамы, кондиционеры и маски выбирают по типу волос (для сухих, поврежденных, окрашенных)
6. Несмываемые средства для волос
Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, эликсиры набирают все больше популярности в уходе за волосами, особенно за кончиками. Они есть обязательной необходимостью в уходе за длинными, сухими и пористыми волосами.
7. Выбор расчески
Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа для волос удаляет частички грязи и остатки средств для укладки, а также равномерно распределяет кожное сало от корней волос до самых кончиков. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня.
8. Термозащита и укладка волос
Как можно чаще давайте волосам высохнуть естественным путем, но если не получается, то используйте хорошую термозащиту. Каждый раз пользуйтесь термозащитными средствами (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться) перед использованием приборов для укладки. Во всех профессиональных брендах косметики для волос, есть термозащитные средства, они могут быть смываемые и несмываемые.
Во время сушки волос, фен должен находиться в постоянном движении. Не используйте насадки, которые сужают поток горячего воздуха. При сушке с помощью фена, а особенно утюжка или плойки, температура воздействия часто достигает 200 о С. А в поврежденных волосах протеины начинают разрушаться уже при температуре около 140 о C, поэтому обязательно наносите термозащиту на волосы прежде, чем использовать подобные устройства.
Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.
У женщин все просто:
длинные волосы нужно подстричь,
короткие — нарастить,
прямые — завить,
а кудрявые — выпрямить.
И этим все сказано!!!
Видео по теме
Красота женщины скрыта в ее коже, ногтях и волосах. Издревле красоте и великолепию женских волос поклонялись. Именно поэтому, столько времени и внимания мы уделяем своим волосам.
Сегодня ситуация с экологией, пищей и состоянием здоровья, у разная. Однако все мы в той или иной степени переносим воздействия вредных производств, недоброкачественной еды и тотального воздействия химических веществ. Поэтому, если Вы хотите сохранить красоту своих , начните за ними серьезно ухаживать.
В наше время ухаживать за волосами и хлопотно. Вам будут нужны средства по очистке волос, средства по уходу, и средства по защите. Без минимального набора средств, сохранить свои довольно сложно.
Долгое время среди ученых и производителей средств по уходу за волосами, муссировалась тема вреда самих этих средств. В конечном итоге пришли к выводу, что да средства по уходу свое негативное воздействие. Однако без их использования, негативное воздействие со стороны окружающей среды, намного выше. Следует из двух зол меньшее, разве нет?
Сегодня разрабатываются все новые и новые шампуни, ополаскиватели и питательные маски. Шампуни позволяют мягко очистить волосы от результатов секреции сальных желез , от пыли, смога и прочих загрязняющих элементов. Ополаскиватели позволяют восстановить структуру волоса после воздействия шампуня. Маски для того, чтобы укрепить волосы, сделать их более послушными.
Безусловно, Вы можете ухаживать за волосами и с помощью народных средств. Отвары череды, ромашки и мяты пойдут на пользу. После того, как вымоете в таком составе волосы, можете натереть кожу головы и волосы облепиховым маслом. Затем стоит завернуть полотенцем и подержать голову укутанной 10- . Облепиховое масло можно заменить на миндальное, оливковое, масло чайного дерева или мяты. Все зависит от Ваших целей, предпочтений и индивидуальных аллергических реакций.
Метод ухода за волосами Вы можете выбирать самостоятельно. Главное это регулярное его использование. Следите за своей красотой, питайте ее и лелейте. Только так Вы сможете долго оставаться красивой и здоровой.
Видео по теме
Отчего-то людям кажется, что быть здоровым и красивым в наше время просто невозможно. Вместо того, чтобы соблюдать самые элементарные правила и долго блистать красотой и молодостью, люди готовы идти на самые радикальные меры, но не готовы совершить утреннюю пробежку и хотя бы немного сократить количество сахара в рационе. На самом деле, быть всегда здоровым и красивым не так уж сложно.
Инструкция
Прежде всего, настройтесь на позитив. Уже давно доказано, что наши мысли и наше физическое состояние неразрывно связаны. Если вы погрязли в депрессиях и стрессах, то поверьте, хорошего самочувствия нечего и ждать, даже если вы будете есть витамины пачками. Так что для начала начните мыслить позитивно. Если нужно, займитесь медитацией. Если вы склонны к затяжным и тяжёлым депрессиям, обратитесь к психотерапевту, вместе вы обязательно найдёте выход.
Носите головной убор. Зимой он защищает волосы от воздействия холодного воздуха, а летом от негативного влияния солнечных лучей. Выбирайте не слишком теплые шапки, так как потоотделение приводит к более быстрому загрязнению локонов. Летом же солнце разрушает защитную структуру волоса, что делает его сухим и безжизненным. К тому же летом шляпа защитит вас от солнечного удара.
Все эксперименты с волосами оставьте до весны. Зима и лето, особенно время перед в теплые страны к морю – не самое удачное время, чтобы подвергать их сильному воздействию химикатов. Волосам и без того приходится не просто. Не стоит дополнительно травмировать их окрашиванием, завивкой или выпрямлением.
Применяйте питательные маски как минимум раз в неделю. Сухие же и поврежденные волосы будут весьма «рады» таким маскам и два, и три раза в неделю.
Видео по теме
Для того чтобы предотвратить или решить проблемы выпадения, сухости волос, необязательно посещать дорогие салоны красоты. Эти простые и недорогие народные рецепты позволят вам стать обладательницей густых, здоровых и шелковистых волос.
Инструкция
Маска для ломких и секущихся волос
Перемешать 1 ст.ложку касторового масла, по 1 ампуле витамина В1, В6, В12, желток и 1 ст.ложку меда. Нанести смесь на волосы на сорок минут, прикрыв волосы полиэтиленовым пакетом. Такую маску можно делать 1 раз в неделю.
Средство от ломкости для жирных волос
Смешать по 0,5 стакана оливкового масла и березового дегтя и 3 ст.л. водки. Хранить раствор в темном месте в закрытой посуде.
Народные средства от перхоти
Этот универсальный рецепт подходит для всех типов волос. Для того чтобы избавиться от перхоти, необходимо 2-3 раза в неделю втирать в кожу головы раствор соды (1 чайная ложка соды на стакан теплой воды). Другим простым средством от перхоти является яблочный уксус (только натуральный, а не ароматизированный). Достаточно ополаскивать волосы 1/2 стакана уксуса во время мытья головы до полного исчезновения перхоти.
Увлажняющая маска для волос
Для увлажнения волос можно использовать проверенный народный рецепт. Для этого необходимо смешать 20 г касторового масла, 20 г нерафинированного масла, 10 г любого шампуня. Полученный состав нанести на волосы и расчесывать их по всем направлениям массажной щеткой. Затем тщательно ополоснуть.
Ополаскиватель для блеска волос
Перед мытьем темных волос необходимо ополаскивать волосы составом из 3 чайных ложек натурального кофе, заваренного 0,5 л кипятка. Для светлых волос подойдет ополаскиватель из апельсинового или лимонного сока с водой (в пропорции 3:1).
Видео по теме
Что делать, если вы мечтаете о гладких и , но они явно не радуют вас своим видом, плохо укладываются, пушатся и быстро тускнеют?
Ешьте нужные продукты
Яйца, рыба и оливковое масло! Дерматологи утверждают, что л-цистеин,который нашли в яичном желтке, оптимизирует производство организмом кератина – протеина, который является основным элементом в строении волос. Оливки и рыба богаты жирными кислотами Омега-3, которые необходимы для питания волос.
Меньше декоративных средств, больше пользы
Замените средства для блеска волос на масла, например, на аргановое масло. Оно прекрасно увлажняет волосы, и при этом не утяжеляет их и не лишает дыхания, так как это делают средтства на основе силиконов.
Мойте волосы правильно
Волосы разных цветов имеют разную структуру и отражают свет тоже по-разному. Например, светлые волосы имеют более пористую структуру и больше всего блестят сразу после мытья, а темные волосы – на второй день после мытья.
Блестящими могут быть только волосы, которым хватает питания: и начинать питать волосы стоит прямо от корней. Втирайте в кожу волос масла (миндальное или персиковое), добавляя в них витамин Е. Этот антиоксидант улучает циркуляцию крови, что стимулирует рост волос.
Щетка для волос
Каждый день расчесывайте волосы с помощью щетки из натуральных волокон – таким образом вы как бы полируете поверхность волоса и удаляете отмершие чешуйки, что делает волос более гладким и блестящим.
Видео по теме
Длинные, струящиеся по плечам волосы - мечта многих-многих девушек и женщин. И не зря, ведь длинные локоны - признак женственности и нежности. Они с давних пор привлекают внимание мужчин.
Волосы современной женщины подвержены каждодневным стрессам: частое мытье, сушка феном, вытягивание утюжком, жизнь в загазованных городах. Необходимо обеспечивать тщательный уход и комплексно подходить к проблеме восстановления волос.
Одной из самых важных, но не всегда принимаемых во внимание мер по приданию волосам здорового внешнего вида является контроль за питанием. В постоянной спешки мало кому удается спокойно и полноценно завтракать, обедать и ужинать. Многие обходятся фаст-фудом и перекусами. Старайтесь построить рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Обязательно употребляйте в пищу творог и молочные продукты, мясо, фрукты и овощи. Принимайте поливитамины.
Используйте шампунь, подходящий для частого мытья, и бальзам-кондиционер. Не пренебрегайте масками для волос. Очень хороший эффект дает обертывание из оливкового масла. Подогрейте небольшое количество продукта, распределите масло по корням, втирая его массажными движениями в кожу головы, и по всей длине волос. Оберните волосы полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час вымойте голову с шампунем. Такая маска прекрасно увлажнит пересушенные волосы, устранит перхоть и успокойте зуд кожи головы.
Расчесывайте волосы щетками с натуральной щетиной или деревянным гребешком. Уделяйте процессу расчесывания не меньше 10 минут ежедневно. Такой микромассаж улучшает кровообращение, что питает луковицы волос, а, следовательно, благотворно влияет на их рост.
По возможности, старайтесь сушить волосы естественным путем. Не прибегая к помощи фена. Откажитесь от утюжков. Если сделать это невозможно, пользуйтесь термозащитными спреями и лосьонами. Она защитят волосы от пересушивания и чрезмерного повреждения.
Любите свои волосы и ухаживайте за ними. И тогда они будут сиять здоровым красивым блеском.
Видео по теме
По результатам психологических исследований, волосы - это один из первых параметров, на который мы обращаем внимание при встрече с человеком. Как ухаживать за волосами? Как помочь им быть сильными, густыми и красивыми?
Инструкция
Бережно относитесь к волосам и защищайте их от вредных факторов. Носите шапку в холодное время года. Защищайте волосы от непогоды и от прямых солнечных лучей. Старайтесь по минимуму использовать такие травмирующие процедуры, как химическая завивка, термобигуди, плойка, выпрямитель, утюжок для волос. В исключительных случаях, когда вы прибегаете к термопроцедурам, предварительно используйте специальное средство, защищающее волосы (например, пенки и спреи для укладки волос с термозащитой). Специалисты также рекомендуют не пользоваться феном, если же вы не можете исключить фен, то используйте сушку холодным воздухом (современные фены оснащены таким режимом).
Правильно мойте волосы. Вода должна быть теплая, даже слегка прохладная. Используйте шампунь и кондиционер-ополаскиватель, которые подходят вашим волосам. Специалисты утверждают, что шампуня недостаточно, нужно обязательно пользоваться ополаскивателем, чтобы волосы были гладкими и легко расчесывались. Кстати, периодически для красоты и здоровья волос вместо ополаскивателя или после него попробуйте использовать минеральную воду: ополосните и не смывайте. Также полезно ополаскивать волосы настоем коры дуба (темные волосы) или настоем ромашки (светлые) и не смывать. Старайтесь не расчесывать волосы сразу же после мытья - это может их травмировать.
Внимательно выбирайте аксессуары для волос. В идеале, расчески должны быть натуральными (например, из дерева). Расчесывать начинайте с кончиков. Обратите внимание, что резинки для волос не должны быть слишком узкими - волосам должно быть комфортно.
Регулярно подравнивайте кончики волос (один раз в несколько месяцев) - это необходимая процедура при уходе за волосами.
Питайтесь правильно и регулярно. Для здоровья волос особенно полезны зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучное, острое и жареное. Откажитесь от курения и алкоголя. Старайтесь ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды (чай, кофе и соки не считаются!). Пройдите курс поливитаминов - врач поможет подобрать подходящие.
Процедуры для волос. Старайтесь баловать ваши волосы специальными масками, рецепты которых вы сможете найти в интернете, исходя из особенностей ваших волос, либо обратитесь к парикмахеру. Например, есть прекрасное средство от сухих и секущихся кончиков: перед мытьем волос смочите кончики оливковым маслом, выдержите 10 минут, далее вымойте голову как обычно. Если пользоваться этим средством регулярно в течении определенного времени, эффект вас порадует.
Специалисты советуют периодически делать массаж головы - это не только приятно, но и очень полезно!
Видео по теме
На густоту, рост волос и укладку влияют не только лаки, муссы, шампуни и фены с плойками. От расчески тоже многое зависит. В арсенале женщины, которая хочет иметь красивые и блестящие волосы, должно быть сразу несколько расчесок.
Ассортимент расчесок просто завораживает своим разнообразием. Щетки и гребни, маленькие и большие, деревянные и силиконовые, металлические и карбоновые, с мелкими и крупными зубчиками, с искусственной и натуральной щетиной – как не растеряться в подобном изобилии? Парикмахеры уверяют, что процесс выбора предельно прост, поскольку у каждой расчески своя миссия.
Силиконовый гребень
Он предназначен для тонких и сухих волос, в том числе кудряшек, чтобы прическа не электризовалась. Такие гребешки отлично снимают статическое электричество и разделяют волосы на прядки. Они подойдут и любительницам химической завивки.
Силиконовый гребень поможет нанести пенку или мусс, распределит средство для укладки по всей длине волос. Он будет идеальным помощником для сооружения начеса. Однако такой гребень не подходит для укладки при помощи геля.
Расческа «рыбья кость»
Эта разновидность расчески идеально подойдет для прямых волос, при этом их длина не имеет значения. О том, что волосы нельзя расчесывать, когда они мокрые, знают многие. Однако эта расческа – исключение из правил. Ей можно пользоваться сразу же после мытья головы, поскольку зубцы у нее расположены редко, волосы не травмируются.
Также ей удобно приподнимать прядки у корней. Специальное антистатическое покрытие не позволяет кончикам волос пушиться, а закругленные зубцы массируют кожу головы. Однако для локонов «рыбья кость» не подойдет.
Расческа трезубец
Такая расческа станет идеальным вариантом для наращенных волос. У нее широкие зубцы, между которыми находится небольшой зубик-стопер. Именно он не позволит большим зубьям добраться до волосяных луковиц. Наращенные волосы трезубцем надо начинать расчесывать строго от кончиков, тогда вы сведете к минимуму риск нечаянно расстаться с прядями.
Карбоновый браш
Такая расческа незаменима при укладке феном. Их керамический или тефлоновый корпус, а также карбоновые зубцы не будут нагреваться под струей горячего воздуха. Сами волосы от браша не запутаются в процессе укладки. Напротив, их будет легко уложить. Если вы желаете создать объемную прическу, сделайте выбор в пользу браша с самым большим диаметром. Он составляет 8 сантиметров. Карбоновый браш служит долго и надежно.
Расчески с натуральной щетиной
Такие щетки идеальны для кудрявых волос. Обычно они изготовлены из свиной или конской щетины. После расчесывания такой расческой волосы становятся блестящими, дольше держат форму и не электризуются. Если ваши и прямые, от такой расчески лучше отказаться.
Красота волос – важный этап в образе любой женщины. Дамы годами ухаживают за кожей головы и волосами, чтобы выглядеть эффектно и опрятно. Красивые, пышные, густые волосы, несомненно, мечта каждой женщины. Ну а правильный уход за ними содержит несколько простых правил.
Чаще состригайте концы. Если вы часто используете утюжок, плойку или фен, волосы становятся более сухими. Они не получают естественного питания и смазки от кожи головы и начинают отмирать с концов – так и появляются секущиеся кончики. Восстановить их невозможно, их нужно только состригать. Для того чтобы предотвратить сечение кончиков необходимо правильно расчесываться и делать это качественной расческой.
Расчесывание волос. Расчесывать мокрые волосы нежелательно. Они сильно вытягиваются, легко повреждаются и вырываются. Влажные волосы можно расчесывать при некоторых видах стрижки и при определенных типах волос. Расчесывать начинают с концов и продвигаются наверх. Сухие же волосы необходимо расчесывать от корней к кончикам, но делать это нужно аккуратно. При таком методе смазка с кожи головы распределяется по всем волосам.
Правильная расческа. Ваша расческа не должна быть металлической. Считается, что наилучший вариант для волос – деревянная расческа. Зубчики на ней должны быть редкими, крупными и не острыми. Именно жесткие зубчики вредят вашим волосам, а особенно их кончикам.
Не дайте волосам потускнеть. Со временем волосы теряют естественный блеск. Тому способствуют постоянные укладки, завивки, химическое воздействие и внешние факторы. Деятельность сальных желез снижается и волосы тускнеют. Усугубляют ситуацию частые окрашивания и мелирование. Чтобы предотвратить такой процесс необходимо ухаживать за волосами правильно.
Как вернуть волосам блеск:
- после каждого применения шампуня нужно использовать бальзам или кондиционер, а раз в неделю волосы нуждаются в питательной маске;
- после мытья головы сполосните волосы прохладной водой – контрастный душ идет только на пользу локонам;
- при сушке волос используйте холодный поток воздуха;
- пользуйтесь щетками для волос из натуральной щетины, которые очищают локоны от загрязнения, придавая им блеска;
- придайте своим волосам яркости и живого блеска при помощи оттеночного шампуня. Выбирая краску, старайтесь не отдавать предпочтения пепельным оттенкам – они плохо отражают солнечный свет и волосы выглядят тусклыми;
- используйте специальную сыворотку или спрей для блеска волос, но не переборщите, чтобы волосы не казались сальными на вид.
Соблюдая простые правила по уходу за волосами, можно добиться потрясающего эффекта – красивые и здоровые локоны, которые будут притягивать взгляды окружающих.
Чтобы быть неотразимой, забери в свою копилку эти 11 хитростей!
- Воздержись от ежедневного мытья головы. Парадокс, но чем чаще ты моешь голову, то скорее она становится вновь грязной. Дело в том, что мытье достаточно сильно сушит кожу голову, и организм начинает вырабатывать больше жира, чтобы компенсировать это.
- Кстати, при жирной коже головы не наноси кондиционер на корни!
- Если же наоборот, твой кошмар - перхоть и сухая кожа головы, то втирай в нее рeпeйное маслo.
- Спасение от тусклых и ломких волос - маска из авокадо. Нанеси мякоть плода на всю длину шевелюры и оберни пищевой пленкой, а затем - полотенцем. Оставь на 40 минут.
- Как легко обрезать секущиеся кончики самостоятельно? Просто скрути прядь волос в жгут и срешь все выбивающиеся волосинки!
- Сухой шампунь прекрасно заменит тальк или детская присыпка.
- Еще одна хитрость, касающаяся сухого шампуня: нанеси его на волосы перед сном, а не с утра. Так волосы будут более объемными.
- Антистатические салфетки годятся не только для протирки телеэкранов, но и для укладки наэлектризованных волос.
- А еще побороть непослушную гриву при укладке поможет расческа, сбрызнутая лаком для волос. Просто расчеши ей волосы после того, как высушите волосы феном.
- Заплети волосы в косички и прoйдись утюжком. Затем распусти косы - и аккуратные локоны, которые будут держаться до самого вечера, готовы!
- А также помни, что для получения стойких локонов завивать следует только полностью высушенные волосы.
- Чтобы шпильки и неведимки не скользили по волосам, портя прическу, сбрызни их лаком.
1. Избегать горячих приборов для укладки
Не использовать их вообще достаточно трудно, но старайтесь как можно реже это делать (только для особенных случаев). Даже при правильном использовании они наносят непоправимый вред волосам, делая их жизненный цикл короче. Волосы очень сильно портятся, т.к. нарушается их структура и в дальнейшем останется только один выход – это .
2. Увлажняйте волосы
Это очень важный пункт. Купите хорошее средство или приготовьте его сами. Увлажняющий продукт помогает волосам сохранить необходимую влагу и питает их до самой глубины волосяного фолликула. Причем во влаге нуждаются не только волосы, но и кожа.
3. Питание
Правильное питание в целом имеет важное значение для здоровья всего нашего организма, при этом волосы не являются исключением. При помощи сбалансированного рациона можно улучшить качество волос. Они станут более здоровыми и красивыми. Что необходимо добавить в рацион питания? Для стимулирования роста и улучшения структуры нужно больше употреблять в пищу продукты, которые богаты жирными кислотами омега-3, железом, цинком, белками. Рост волосяных фолликулов усилится, если вы будете есть в достаточном количестве красную рыбу, мясо, курицу.
4. Витамины
Пища сама по себе очень важна, но иногда ее недостаточно, чтобы в полной мере обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. А они нужны для поддержания здоровья, в том числе и волос. При правильном выборе витаминов, который вам поможет сделать врач-трихолог, ваши волосы станут более здоровыми и красивыми, чем когда-либо.
5. Обрезать кончики
Это обязательно. Другого выхода придать красивый вид посеченным концам нет. Делать это следует раз в два месяца, тогда ваши волосы всегда будут выглядеть ухоженными. Если вы не будете этого делать, то расщепление от кончиков может дойти до самой середины и даже выше. Вам может показаться, что волосы вообще не растут.
Что касается роста волос, то его можно стимулировать при помощи масок, например, с оливковым маслом.
6. Не мойте голову очень горячей водой
Даже если вы любите принимать горячий душ после работы и напряженного рабочего дня, не мойте волосы с такой водой. Лучше всего использовать теплую воду, если вы хотите, чтобы они были блестящими и мягкими. Горячая вода очень вредна для волос, особенно если вы часто моете голову.
7. Бальзам
Не переусердствуйте с косметическими средствами для волос – с кондиционером, бальзамом. Используйте их на кончиках, начиная с середины длины, но никак не на корнях – это оживит их внешний вид, сделает более мягкими, и вы легко сможете их уложить в свою любимую прическу.
Вот такие простые советы. Возможно, вы о них уже слышали. Попробуйте их применять регулярно, чтобы ваши волосы буквально засияли здоровьем и красотой.