Самые эффективные способы быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях — советы, уход и процедуры для отращивания + лучшие маски для быстрого роста волос.
В конце этой статьи вы найдете коллекцию самых действенных масок - в общей сложности 50 рецептов масок , которые помогают значительно ускорить рост волос, сделать их сильнее, длиннее и гуще.
Как можно ускорить рост волос?
Самое важное - сосредоточиться на сохранении длины волос. Для этого необходимо правильно определить их исходное состояние и найти те причины, которые могут замедлить их рост.
Перед тем, решиться отращивать волосы и выбрать наилучший способ, который поможет этого добиться, устройте им экспресс-диагностику.
Почему мы не можем отрастить волосы? Вот самые частые причины, почему они медленно растут:
- потому что выпадают
- сухие, хрупкие, легко ломаются
- секутся на кончиках и по всей длине, опять же легко обламываются на концах
- им не хватает витаминов и микроэлементов
- им не хватает белка - главного строительного элемента для нашей шевелюры
- холод мешает волосам расти.
Итак, представляем вашему вниманию самую полную подборку действительно эффективных способов заметно ускорить рост волос и сделать их более густыми. Некоторые из них способны дать замечательный эффект сами по себе, а некоторые необходимо сочетать друг с другом, чтобы увидеть результаты.
Профессиональные способы быстро отрастить волосы
Мезотерапия для волос
Это один из самых эффективных способов оздоровить и укрепить волосы и ускорить их рост. Во время процедуры врач-косметолог вводит под кожу головы лечебный коктейль из биологически активных веществ, которые могут решить именно вашу проблему.
Входящие в его состав витамины, аминокислоты, микроэлементы и лечебные ингредиенты и их дозировка подбираются строго индивидуально.
Во время курса мезотерапии волосяные луковицы получают так необходимое питание, кровоснабжение улучшается, и волосы начинают расти намного быстрее.
При отсутствии серьезных трихологических проблем достаточно сделать 8-10 сеансов.
Ампулы для роста волос
Они замедляют выпадение волос и параллельно стимулируют их рост. Хороший вариант, который помогает срочно отрастить волосы за короткое время.
Содержимое ампул представляет собой концентрат биологически активных веществ и питательных элементов. Они улучшают обменные процессы в волосяной луковице, снабжают ее всеми необходимыми веществами, удлинняют фазу роста волос и делают их сильнее.
Минимальный курс применения ампул, после которого волосы начинают расти быстрее, — два-три месяца. Для того, чтобы эффект был действительно отличным, крайне желательно, чтобы их подбирал профессионал - трихолог или косметолог.
Лазерная расческа
Лазер улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и активно стимулирует корни волос. Курс лечения волос лазером можно пройти в косметологической или трихологической клинике или купить лазерную расческу, которой можно пользоваться в домашних условиях. Часто это намного удобнее и дешевле.
Подробнее о том, как лазерная расческа помогает укрепить волосы и стимулировать их рост, можно .
Дарсонваль с насадками для волос
Отличный способ укрепить корни волос и заставить их расти быстрее. Воздействие микротоков дарсонваля лучше всего подходит для жирных и склонных к сальности волос и кожи головы.
Подробнее о многих замечательных эффектах этого прибора, который оздоравливает волосы, кожу и помогает избавиться от множества других проблем со здоровьем, .
Специальные средства для стимулирования роста волос
Косметика для роста волос
Чаще всего это профессиональные косметические средства, которые можно купить в магазинах для парикмахеров. Хорошие шампуни и маски для ухода за растущими волосами можно найти в таких марок как Bonacure, Indola, Schwarzkopf Professional, Eugene Perma, La Biosthetique, Teana, Goldwell, Phytosolba.
Если у вас выпадают волосы и есть проблемы с кожей головы, стоит использовать специальные лечебные лосьоны от выпадения волос. Они также активно влияют на кожу головы и корни волос, тормозят выпадение, стимулируют рост, избавляют от перхоти, успокаивают . Стандартный курс рассчитан примерно три месяца.
Также врачи-трихологи рекомендуют обязательно пользоваться и такими средствами, которые не требуют смывания. Чаще всего это сыворотки, кремы и тоники, активизирующие рост волос. Так как они дольше остаются на волосах, то глубже проникают в кожу головы и активнее воздействуют на волосяные луковицы. Чтобы усилить лечебное воздействие этих средств, регулярно делайте пилинг головы. Это дает коже возможность дышать и хорошо подготавливает ее к воздействию лечебных средств.
Отращивание волос в домашних условиях
Стимулирующий массаж кожи головы
Существуют специальные методики ручного трихологического массажа, которые помогают волосам расти быстрее и лучше. О том, как делать лечебный массаж для роста волос в домашних условиях, . Всего 10 минут массажа, но ежедневно или хотя бы через день зачастую помогают добиться почти волшебного эффекта.
Питание
Хотите знать, что нужно есть, чтобы отрастить крепкие, здоровые и блестящие волосы? Вот пара статей, которые помогут вам скорректировать меню и быстрее отрастить роскошную шевелюру.
Витамины и БАДы для волос
Волосы не растут, если будут испытывать нехватку витаминов Е, D, С, В2, В5, В6, К, инозита, биотина, фолиевой кислоты, рутина. Для роста нашей шевелюре необходимо достаточное количество микроэлементов - кальций, железо, цинк, фосфор, хром, селен, медь, калий, йод.
Лучший вариант - подобрать хороший поливитаминный и минеральный комплекс. Советы врача, как подобрать хорошие витамины для волос, .
Еще один совет - попробуйте время от времени добавлять в маску или кондиционер масляный раствор витаминов А или Е, который можно купить в аптеке.
Отличный эффект дает и регулярное употребление пивных дрожжей из аптеки.
Увлажнение ускоряет рост волос
Волосы в период интенсивного роста будут легко обламываться, если их не увлажнять. Длинные волосы и так испытывают постоянный недостаток влаги и себума, который просто не доходит до кончиков, оставляя большую часть волоса сухой.
Минимум раз в неделю обязательно делайте увлажняющие маски. Также важно регулярно кондиционеры, эликсиры и спреи для глубокого увлажнения волос. Отличные продукты с увлажняющим эффектом есть у многих марок, и не только профессиональных.
Очень хорошо, если в их составе будут присутствовать масло ши, авокадо, масло какао, протеины молока или пшеницы, гиалуроновую кислоту, аминокислоты и другие компоненты, известные своими увлажняющими свойствами.
Как известно, средняя скорость роста волос на голове составляет порядка 0,35-0,4 см в сутки. При этом она может варьироваться в зависимости от пола (волосы женщин обычно растут быстрее), возраста, образа жизни и питания, общего состояния организма и прочих индивидуальных особенностей человека. Кроме того, скорость роста волос одного и того же человека может меняться в зависимости от внешних факторов - времени суток (обычно днем волосы растут быстрее, чем ночью), времени года (весной быстрее, чем зимой или осенью). Таким образом, даже при отсутствии негативных замедляющих факторов, средний человек отращивает волосы лишь на 1-1,5 сантиметра в месяц, то есть 10-20 сантиметров в год.
Естественно, что такой расклад устраивает далеко не всех – если уж появилось желание обзавестись длинными волосами, хочется добиться результата в минимальные сроки. К счастью, существуют способы, позволяющие не только быстрее отрастить длинные волосы, но и одновременно сделать их более густыми и здоровыми.
Отращивание волос: немного теории
Рост любого волоса на теле человека обеспечивается делением клеток в нижней части волосяного фолликула (также называемого волосяной луковицей). То есть рост волос всегда происходит от корня , но никак не от кончиков волос и не по всей длине. Отсюда важный вывод: любые процедуры для увеличения скорости и интенсивности роста волос должны подразумевать воздействие на корни волос (грубо говоря, кожу головы) и на организм изнутри , а не на сами волосы или тем более их кончики.
Следствие первое: выбор стандартных средств для ухода, таких как шампунь и бальзам, на интенсивность роста волос никак не влияет. Зато используемые вами средства по уходу за волосами напрямую влияют на состояние волоса по всей длине: структуру, легкость расчесывания. Что имеют в виду производители средств, когда указывают на упаковке, что средство ускоряет рост волос, нужно выяснять в каждом случае отдельно. Из собственного опыта могу сказать, что у меня был профессиональный парикмахерский шампунь «для стимуляции роста волос» (к слову, весьма дорогой), и какого-либо явно видимого результата после его использования я не получила.
Следствие второе: распространенное поверье, что если часто подстригать концы волос, волосы будут расти быстрее и становиться гуще – не более чем миф. Подстригание волос позволяет устранить секущиеся концы, тем самым придав волосам более здоровый ухоженный вид, а также предоставив шанс в дальнейшем отрасти «нормально», без сечения. На скорость отрастания волос, и тем более их густоту, подстригание кончиков никак не влияет.
Кроме того, подстригая концы, вы каждый раз убираете длину. Откуда же взяться длинным волосам, если вы их регулярно состригаете? Поскольку в большинстве случаев волосы приходится обрезать из-за неприемлемого состояния их кончиков (сечения), для получения длинной и густой шевелюры важно уже отросшую часть волос поддерживать в неповрежденном, здоровом состоянии.
Подытожим - чтобы быстрее отрастить длинные волосы и сделать их густыми, следует придерживаться двух базовых принципов :
А. Увеличиваем интенсивность и скорость роста волос. Это можно сделать с помощью специальных процедур и масок, то есть посредством внешнего воздействия на кожу головы, но также играют роль и внутренние факторы, такие как наличие в организме витаминов (обо всем этом ниже).
Б. Стремимся максимально поддерживать здоровье и цельную структуру уже отросших волос за счет уменьшения негативных воздействий и проведения оздоравливающих процедур (об этом ниже тоже будет сказано).
Теперь перейдем к практике. Предлагаю вам простые и безопасные способы увеличения интенсивности роста волос, которые подходят всем – как девушкам, так и мужчинам любого возраста.
Увеличиваем скорость и интенсивность роста волос
1. Косметические масла
Одним из самых распространенных средств оздоровления и активации роста волос являются косметические (эфирные) масла. Оливковое, льняное, горчичное, облепиховое, персиковое, касторовое, репейное, масло ростков пшеницы - вот лишь неполный список масел, которые будут прекрасными помощниками в вопросе ухода за волосами.
Масла наносят на кожу головы и сами волосы по всей длине и оставляют на как можно более длительное время для воздействия. Эффект эфирных масел заключается в активном снабжении волос витаминами и микроэлементами (питании), что обеспечивает активацию волосяных фолликул и стимуляцию роста, укрепление и профилактику истончения, увлажнение и профилактику сечения, регулирование работы сальных желез и устранение перхоти.
Обычно нанесение эфирных масел сочетают с одним из методов, описанных ниже: массажем, инверсией и др. Для сухих волос особо рекомендуется расчесывание с эфирными маслами: выбранное масло наносят на длинные волосы, прочесывая их деревянной расческой по всей длине, что избавляет их от сухости и предупреждает сечение.
Косметические масла можно купить в аптеках, магазинах косметики и даже обычных продуктовых магазинах (например, оливковое). Единственное замечание к маслам: если ваши волосы окрашены, масла увеличат скорость потери цвета, поскольку вымывают из волос искусственный пигмент.
2. Массаж кожи головы
Стимуляция роста волос через массаж кожи головы происходит за счет увеличения циркуляции крови вокруг волосяных фолликул. Массаж можно выполнять подушечками пальцев, а также с помощью массажной щетки или специального массажера. При использовании щетки проводите по волосам с периодической сменой направления – против роста волос и на направления их роста. Периодичность массажа – желательно ежедневно; в любом случае, чем чаще – тем лучше.
Массаж кожи головы прекрасно сочетается с эфирными маслами. Просто нанесите на волосы выбранное эфирное масло и массируйте волосы вместе с маслом как обычно.
3. Метод инверсии
Метод инверсии очень популярен на западе и привлекает своей удивительной эффективностью и простотой. Суть его заключается в том, чтобы на время увеличить кровоснабжение волосяных фолликул, наклонив свою голову вниз и массируя кожу головы в течение нескольких минут кончиками пальцев, попутно втирая в кожу головы косметическое масло (оливковое, кокосовое, миндальное и т.д.). То есть, по сути, данный метод объединяет в себе инверсию (наклонение головы вперед для увеличения притока крови), массаж кожи головы и питание косметическими маслами. Такая «тройная стимуляция» позволяет ускорить рост волос до 2-4 сантиметров в месяц – то есть в два и более раза.
Ускорение роста волос методом инверсии более подробно будет описано отдельно.
4. Парниковый эффект
Этот способ ускорения роста также пришел к нам с запада и заключается в том, чтобы создать благоприятную, «тепличную», среду для роста волос.
- наносим на волосы любое на выбор косметическое масло (одно или несколько). Обратите внимание, что масло нужно нанести не только на кожу головы, а на все волосы;
- если ваши волосы длинные, укладываем их так, чтобы они не мешали – например, скручиваем в жгут или заплетаем в косу;
- поверх волос надеваем шапочку для душа, либо полиэтиленовый пакет, либо заматываем волосы пищевой пленкой – иными словами, упаковываем волосы под непроницаемую оболочку;
- оставляем на как можно более долгий период времени, желательно, на ночь;
- после процедуры просто укладываем волосы как обычно, при этом не рекомендуется их мыть;
- повторяем данную процедуру как можно чаще, желательно – каждый день.
Суть данного метода заключается в теплой, насыщенной влагой среде, которая вскоре образуется под полиэтиленовой оболочкой за счет естественного тепла, выделяемого нашим телом. Такая среда способствует увеличению притока крови (а вместе с нею и питательных веществ) к волосяным фолликулам, увлажнению сухой кожи головы и сухих волос за счет накапливаемой влаги, выводу из кожи вредных веществ благодаря усиленному потовыделению, более интенсивной выработке кожей головы естественной жировой защиты (кожного сала), что особенно полезно для кожи сухого типа.
Парниковый эффект рекомендуется не столько для ускорения роста, сколько для улучшения состояния волос, поскольку он обеспечивает хорошее увлажнение. Тем не менее, есть множество отзывов, где подтверждается, что данный метод также ускоряет рост – обычно сообщают о результатах до 2 см в месяц.
5. Бэггинг
Название «Бэггинг» происходит от английского «bag» и буквально переводится как «облачение в мешок». Этот метод во многом схож с «Парниковым эффектом», однако имеет принципиальные отличия.
Бэггинг заключается в том, что на волосы наносят увлажняющее средство (например, увлажняющий спрей или кондиционер для волос), после чего укладывают под пищевую пленку, пакет или шапочку для душа и оставляют на максимальное время воздействия (несколько часов или на ночь). Поверх полиэтилена волосы можно замотать полотенцем или закрыть аналогичной повязкой. Метод основан на сохранении влаги, которая, вместо того, чтобы просто испариться во внешнюю среду, конденсируется под непроницаемой полиэтиленовой оболочкой, что обеспечивает волосам интенсивное увлажнение. Также, аналогично парниковому эффекту, бэггинг дает некоторую стимуляцию кровообращения за счет повышения температуры.
Принципиальное отличие бэггинга от парникового эффекта заключается в акценте на увлажнение (а не питание маслами), а также в использовании ненатуральных компонентов.
Аналогично методу «Парникового эффекта», бэггинг скорее подходит для оздоровления волос, нежели увеличения скорости роста. Обычно его применяют для интенсивного увлажнения волос между процедурами мытья.
6. Маски для роста волос
Рецептов домашних масок для волос существует великое множество, и нет смысла пытаться их уложить в эту статью. Просто помните, что домашние маски станут отличным помощником в вопросе отращивания густых и длинных волос - как в качестве самостоятельно средства, так и в дополнение к другим методам. С точки зрения роста волос, наиболее популярными масками являются горчичная и луковая.
Как сохранить здоровье отросших волос
Когда ваши волосы, наконец, набрали длину, очень важно поддерживать их целостность и здоровье, чтобы не пришлось обратно укорачивать свою стрижку, убирая секущиеся, изломанные, расслаивающиеся концы. Решение этой проблемы кроется в щадящем обращении с волосами и правильном уходе. Поэтому сейчас мы рассмотрим основные факторы, приводящие к повреждению волос, и способы их устранения.
1. Одним из самых простых и распространенных способов испортить собственные волосы является их слишком частое мытье. При каждой процедуре мытья мы удаляем с волос естественную жировую защиту, защищающую волосы от потери влаги и вредных воздействий. Такое обращение вредно даже для жирных волос, а для сухих может стать просто катастрофой.
Многие моют волосы как можно чаще из-за приятного ощущения чистоты и «пушистости» помытых волос, и я вас понимаю. Тем не менее, если вы хотите уберечь свои волосы, следует дать им перед мытьем становиться жирными. Ежедневное мытье противопоказано волосам любого типа!
Кроме того, свою роль играет выбор косметических средств. Старайтесь подбирать средства, подходящие именно для вашего типа волос, а также руководствуйтесь собственным опытом и ощущениями после мытья. Далеко не всегда имеет смысл гнаться за дорогими марками. Часто рекомендуют вместо обычных шампуней из супермаркета применять органическую косметику (например, Natura Siberica) или специализированные лечебные шампуни, продающиеся в аптеках, но, опять же – руководствуйтесь собственными ощущениями. Также желательно выбирать средства (шампунь, бальзам, маска и т.д.) одного производителя, поскольку в этом случае разные средства будут идеально друг друга дополнять, их функции будут распределены правильно.
Если вы все же моете волосы часто, хотя бы используйте при этом щадящий шампунь с пометкой «подходит для частого мытья».
2. Подвергнув волосы определенному стрессу во время мытья, мы спешим их добить... правильно, сушкой феном. Да, иногда фен необходим ввиду объективных причин – мало времени, без фена волосы кудрявятся и т.д. Просто старайтесь применение фена, особенно горячего воздуха, свести к минимуму. Большинство современных фенов умеют работать в «холодном» режиме. Также следует минимизировать процедуры окрашивания, укладки плойкой и утюжком. Категорически не приветствуются обесцвечивание и химическая завивка.
3. Если вы все же красите свои волосы, снизить негативный эффект помогут натуральные краски (хна и басма), а также краски средней стойкости и оттеночные шампуни. Из стойких красок менее вредными будут безаммиачные. Также лучше окрашивать волосы у профессионала, поскольку доля оксида в стандартных красках фиксированная, а специалист использует его именно в том количестве, в каком нужно.
4. Далее – расчесывание. Выбирайте мягкие расчески, не рвущие волосы – лучше из пластика, если из дерева – то гладко обработанного, без заостренных углов. Для длинных и сухих волос следует отдавать предпочтение расческам и щеткам с более редкимими зубьями. Более щадящими щетками являются щетки с натуральной и мягкой щетиной.
Если волосы плохо расчесываются – не дергайте расческой и не рвите их. Вместо этого начните расчесывание от самых кончиков и постепенно продвигайтесь к корням. При наличии узелков, распутайте их пальцами, по частям вытягивая волосы из узла. Мокрые волосы более ломкие, поэтому расчесывать волосы в мокром состоянии крайне не рекомендуется.
5. Если вы делаете прически, используйте качественные резинки и заколки, не цепляющие и не рвущие волосы. Резинки для волос обязательно должны иметь тканевое покрытие, канцелярские («резиновые») резинки, которые некоторые до сих пор используют в дань прошлому веку – это абсолютное зло! Заколки лучше выбирать пластмассовые, а не железные.
6. Защитить волосы от механического повреждения ночью во время сна и при нахождении под одеждой поможет заплетание в косу. Вообще, если у вас длинные или хотя бы средней длины волосы, коса – это ваш спаситель! Из своего опыта могу сказать, что волосы, заплетенные в косу, гораздо лучше сохраняют свой вид, не путаются и медленнее пачкаются, что позволяет реже их мыть, а значит, меньше «пытать» шампунями и феном. Делаем самую обычную косу из трех прядей, без плетения по голове «дракончиком» или каких-либо прочих хитростей, закрепляем ее тканевой резинкой – и готово! Когда «набьете руку», заплетание косы будет занимать у вас менее 10ти секунд. Если плетете на ночь, коса должна быть слабой, чтобы не стягивать кожу головы и дать ей отдохнуть.
7. Своевременная стрижка. Как бы бережно мы не обращались с волосами, от некоторых повреждений и сечения кончиков не застрахован никто. Поэтому иногда концы волос все-таки следует подрезать, главное – не слишком сильно и не слишком часто.
Отращивание волос: внутренние факторы
Хотя о росте волос уже было сказано нимало, все это относилось лишь к внешним факторам. И процедуры для ускорения роста волос, и советы по щадящему уходу рассматривают внешнее воздействие на волосы. А ведь огромное влияние на интенсивность роста и здоровье наших волос играют внутренние факторы организма: общее состояние (наличие болезней, стресса), обеспеченность витаминами.
Количество в организме тех или иных витаминов и минералов зависит от режима питания, который имеет значительное влияние на интенсивность роста и общее здоровье волос. Информация о веществах, необходимых для роста волос, поступает самая разная: одни специалисты упоминают одно, другие – другое, и при попытке перечислить ВСЕ необходимые продукты и витамины вы получите огромный список, включающий, кажется, все подряд (например, витамины групп A, B, C, E, D, …). Поэтому первый совет заключается в том, что необходимо просто поддерживать сбалансированную диету . Это значит, что употребляемые вами продукты должны быть здоровыми и разнообразными. Поскольку «строительным материалом» для волос является белок, необходимо употреблять его в пищу в достаточном количестве, т.е. не исключать из рациона такие продукты как мясо, рыба, яйца. Следование строгим диетам, например, очень низкокалорийным и предусматривающим употребление однообразных продуктов, часто упоминают в качестве фактора, способствующего выпадению волос.
Что касается конкретных витаминов и минеральных веществ, постараюсь все же выделить несколько основных, упоминающихся в наибольшем количестве исследований:
Витамины группы В, среди которых наиболее известными являются биотин (витамин Н), кобаламин (витамин В12) и никотиновая кислота. Отвечают за блеск и толщину каждого волоса.Хорошими источникамиданных витаминов являются молоко, куриные яйца, злаки, авокадо и бобовые культуры (фасоль, зеленый горох).
Витамин D. Принимает активное участие в деятельности волосяного фолликула. Большое количество витамина D содержится в жирных видах раб (например, лосось), печени, грибах и злаках. Дефицит витамина D часто наблюдается у жителей северных территорий с ограниченным поступлением солнечного цвета.
Железо. Железо обеспечивает доставку к волосам кислорода и, таким образом, способствует их росту. Им богаты такие продукты, как курица, чечевица, шпинат, яичные желтки. Низкий уровень или дефицит железа часто наблюдается у беременных женщин и тех, кто исключает из диеты красное мясо,
Цинк. Потере цинка способствуют высокие физические нагрузки, занятия в спортзале. Восполнить количество данного вещества позволят такие продукты, как шоколад, семена тыквы, мясо ягненка и индейки.
Помимо изменения диеты, восполнить количество в организме витаминов и минералов позволяют специальные добавки и витаминные комплексы. Однако имейте в виду, что избыток в организме того или иного вещества также является проблемой, и перед приемом соответствующих препаратов стоит проконсультироваться с врачом. Например, Активное выпадение волос может быть связано с недостатком в организме железа, витамина D или переизбытком витамина А.
И наконец
Если вопросом отращивания густых волос вы задались не просто так, а в связи с их истончением и поредением, возможно, в вашей ситуации потребуются медицинские меры. Существует ряд препаратов для стимуляции роста волос, которые можно найти в аптеках – Пантовигар, Перфектил, различные спреи, мази и т.д. Прибегать ли к подобной «химии» или пользоваться народными средствами – решать вам. Однако при обращении к таблеткам обязательно изучите противопоказания и показания к применению.
При наличии серьезных проблем с волосами стоит обратиться к врачу-трихологу.
(Фотографии волос в конце отзыва)
Я бы хотела начать с маленькой предыстории. В детстве у меня была короткая стрижка под горшок, так как родители считали, что длинные волосы портят зрение. Это,конечно, приносило мне массу неприятностей. Постоянно в свой адрес я слышала:"Эй, ты мальчик или девочка?","Почему у мальчика женское имя?"и.т.д.Я думаю,что дело было не только в моих коротких волосах,дело было в некомпетентных учителях и в отвратительном контингенте,хотя училась я в престижной гимназии.К концу первого класса у меня появилось множество комплексов и мечта отрастить длинные волосы.Во втором классе коротко стричь меня перестали, мои волосы были по плечи и эту длину мне поддерживали несколько лет.За год мои волосы отрастали,а к лету мне их состригали, убеждая меня в том,что летом с длинными волосами будет неудобно и жарко. И вот я перешла в 7 класс. У меня на тот период времени было куча подростковых комплексов и желаний что-нибудь в себе изменить.И вот,в один ужасный день, я,стоя перед зеркалом с ножницами, решила сделать эффект отросшей челки....Чик-чик,чик-чик, и я в панике бегу в парикмахерскую с просьбой исправить ситуацию. Но ситуацию мне там не исправили, а сделали такое, что больно вспоминать...
Что-то долгая предыстория получилась,прошу прощения...Если в нескольких словах,то после этого мои волосы ещё пережили три химии, утюжки, выпрямители, несколько неудачных стрижек, да плюс ко всему я их на море попортила...С класса девятого волосы я перестала стричь, они отрасли, но выглядели очень нехорошо, сухие, сеченные по всей длине, без блеска...И вот,где-то пол года назад, я решила осуществить свою мечту-отрастить длинные здоровые волосы. Я очень долго читала отзывы других девочек, искала рецепты масок и методом проб и ошибок начала восстанавливать свои волосы.
1)Первое,что я сделала -это отказалась от шампуней с SLS. Что же такое SLS? SLS- это дешевое моющее средство,его используют в шампунях, гелях для душа и в пенообразователях для ванн. В промышленности его применяют для мытья полов, средствах для мойки машин и.т.д. И всё бы хорошо, если бы SLS не приносило огромный вред не только волосам, но и вашему здоровью. Если вас заинтересует эта тема, поищите статьи про SLS и про его влияние на здоровье. Ну, а у нас тема про волосы, поэтому напишу, как этот компонент влияет именно на них. SLS очищает волосы путём окисления, оставляя раздражающую плёнку на волосах. Это может способствовать выпадению волос, появлению перхоти. Волосы со временем иссушаются, становятся ломкими и секутся на концах. Нам это нужно? Не думаю! Именно поэтому я решила обходить стороной шампуни с этим компонентом. Перепробовав множество шампуней без SLS, я нашла свой самый любимый.
Это Natura Siberica Нейтральный.Девочки,это очень хороший шампунь.Я очень довольна его составом, мне нравится, как волосы выглядят после его использования. Я знаю, что многим девочкам он не подходит, но лично мне он подошёл идеально. Тут есть один нюанс, я уверенна, что шампунь не может укреплять и восстанавливать волосы, его задача бережно очистить волосы от загрязнений, и вот с этой задачей этот шампунь справляется идеально.
Следующий шампунь, которым я осталась довольна- Традиционный Сибирский шампунь на репейном прополисе Рецепты Бабушки Агафьи.Вы,наверное, посмеётесь и скажете:"Это же дешёвая и плохая продукция!" Согласна,есть у Бабушки Агафьи плохая продукция, но есть и хорошая. У этого шампуня очень даже неплохой состав, да и волосы он делает красивыми. Пользовалась им практически пол года и ничего плохого про него сказать не могу.
Следующий любимчик-это Шикакай.
Бобы шикакай являются плодами растения Acacia Concinna ,которое растет в Индии.Сколько же витаминов содержится в этом чудо-порошочке:a,e,c,d,k и масса других природных элементов.От использования Шикакая,ваши волосы становятся невероятно объемными, появляется блеск, ускоряется рост, укрепляются корни волос. Вот такой вот природный шампунь не только очищает волосы от загрязнений, но и укрепляет волосы и приносит много пользы.Но есть одно но...Он не пенится.Поэтому я использую его уже после того, как один раз вымою волосы шампунем. Вот самый любимый рецепт его использования: Одну чайную ложку желатина залить 3-мя столовыми ложками теплой воды (или же отваром крапивы,ромашки или любой другой вашей любимой травы) ,добавить 2-3 чайные ложки шикакая, несколько капель вашего любимого эфирного масла(лаванды, апельсина, иланг-иланг) и 3-4 чайные ложки вашего шампуня(главное,чтоб шампунь был без SLS), дать настояться минут 10 и нанести всё это дело на волосы минут на 15.Эффект потрясающий, волосы блестят, они шелковистые и зрительно кажутся более густыми. Единственное,Шикакай темнит волосы, так что блондиночкам советовать не буду. Купить Шикакай можно в индийских магазинах или заказать в интернете.
Девочки, очень важно чередовать шампуни, так как волосы привыкают к нему, и шампунь становится бесполезным.
2) Я никогда не красила волосы красками. И знаете, в ближайшие лет 15 я этого делать не буду. Мое средство для окрашивания волос-хна.Хна-это замечательное средство, которое придаёт волосам невероятный блеск, ускоряет рост, укрепляет корни и делает ваши волосы густыми и здоровыми. Единственный минус хны-она может пересушить волосы,поэтому я крашусь ей раз в 2-3 месяца.Волосам она даёт очень красивый медный оттенок(блондинкам опять же рекомендовать не буду)
Мой рецепт окрашивания хной: Хну заварить на каркаде или на ромашке,добавить пол стакана кефира,столовую ложку какао,желток,мёд,витамин Е и масла(оливковое,репейное,жожоба,миндальное или любое другое на ваш вкус)
3) Самое шикарное средство для волос- это масла. Девочки, у меня целая коллекция.Хотите иметь роскошные волосы- используйте масла. Я использую масла в чистом виде,а иногда добавляю в домашние маски. Вот рецепт одной из любимых масок: оливковое масло, персиковое,миндальное,кокосовое,жожоба,авокадо (всё по 2 чайной ложки) ,несколько капель любимых эфирных масел(лавандовое,мандариновое,иланг-иланг),витамин А и Е. Эту маску наносим на длину волос, а на корни можно нанести подогретое репейное масло.Ходим с этой маской 2-3 часа,а потом тщательно смываем шампунем.
Мои самые любимые масла:
Кокосовое масло. Питает и укрепляет волосы, придаёт волосам блеск.Данное масло способно обволакивать каждый волосок, сохраняя в нем белок и защищая его от повреждений.
Касторовое масло.Прекрасно помогает при решении проблем ломкости и сечения волос.Касторовое масло способно повысить густоту волос, а самое главное оно активизирует рост волос и улучшает их внешний вид.
Репейное масло.Является одним из самых широко распространённых масел, которые используются в уходе за волосами.Репейное масло очень полезно для корней волос,оно укрепляет и оздоравливает волосы,а так же ускоряет их рост.
Оливковое масло.В составе оливкового масла множество витаминов и микроэлементов. Масло делает волосы послушными и мягкими, придает волосам шикарный блеск.
Масло виноградных косточек. Защищает локоны от сечения и ломкости, возвращает им упругость и блеск.
Мои любимые эфирные масла:
масло лаванды, иланг-иланг, розмарина, апельсина, мандарина и пихтовое масло.
Масла также подходят для ухода за кожей лица и тела.
4) Девочки, если хотите иметь красивые волосы-избавьтесь от железных и пластмассовых расчесок. Самые лучшие расчески- деревянные и с натурально щетиной. Очень полезно для волос-аромарасчесывание. На расческу капаете 4 капельки любимого эфирного масла(мои любимые:лавандовое,апельсиновое,мандариновое и иланг-иланг.) и начинаете бережно расчесывать волосы.Такая процедура укрепит волосы,даст волосам блеск и чудесный аромат.Внимание!Для этой процедуры подойдут только деревянные расчески и с натуральной щетиной.
5)Травы. Одно из самых удивительных средств для волос. Каждый раз, после мытья, я споласкиваю волосы отваром трав или яблочным уксусом. Всем советую, девочки, эффект будет после первого применения. Травы можете пробрести в любой аптеке.
Вот что дают травки нашим волосам:
Шалфей - блеск, устранение выпадения.
Кора дуба - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.
Корень лопуха - укрепляет корни волос, усиливает их рост.
Семена льна - блеск, предотвращение сечения.
Хвощ полевой - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост.
Шишки хмеля - устранение перхоти, укрепление волос.
Липа - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.
Береза - мягкость и улучшение роста волос.
Ромашка - легкое осветление и укрепление.
Крапива - укрепление.
Аир - против выпадения и для укрепления.
6) Домашние маски. Девочки,кто не верит в эффективность домашних масок, знайте-никакая химия не сделает ваши волосы здоровым. У меня есть очень много рецептов любимых домашних масок.Если кого-то заинтересует, я обязательно напишу много эффективных рецептов.Обратите внимание не только на домашние маски, но и на скрабы для кожи головы,мой любимый скраб: морская соль,оливковое или репейное масло,несколько капель масла Розмарина.Эту смесь наносим на кожу головы и делаем массаж в течении 5-10 минут.Тщательно смываем шампунем. Такой скраб ускоряет рост волос, укрепляет корни.Делать эту процедуру можно раз в три недели.А вот еще одна замечательная маска для ускорения роста волос:2 столовые ложки сухого горчичного порошка развести горячей водой,добавить 1 желток,2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. А вот ещё одна замечательная маска для блеска и шелковистости ваших волос:2 столовые ложки оливкового масла,примерно столько же репейного масла,чайную ложку миндального,персикового,касторового масла,масла жожоба,3 капли лавандового масла,масла иланг-иланг или апельсинового(можно добавлять любые масла на ваш вкус,например,абрикосовое,облепиховое,виноградной косточки и.т.д.)В масла добавить 2-3 столовые ложки какао и одну чайную ложку корицы(для блондинок какао не советую добавлять)Все хорошо перемешать и немного подогреть.Потом добить столовую ложку меда,один желток и 3-4 столовые ложки ряженки или кефира.Можно добавить сюда витамин А и Е.Наносим на сухие волосы и ходим так 2-3 часа.Эффект от маски потрясающий))
7)Покупные маски. Девочки, я не думаю,что покупная маска будет такая же эффективная, как домашняя, но всё же несколько любимых масочек у меня есть. Прежде всего, перед тем, как купить маску, я изучаю состав. Чем меньше химии- тем лучше. Я не могу сказать,что состав у моих масок идеален, но он намного лучше, чем у большинства других покупных масок. Для роста мне очень нравятся маска Русское поле с красным перцем и маска активатор-роста волос от фирмы Репейник.Девочки,они,действительно,действуют- волосы растут.
Следующая маска- одна из моих любимых, как же мне нравится эффект от неё и чудесный аромат!Пахнет печеньками)))Меня устраивает её состав, она даёт блеск и мягкость, облегчает расчёсывание.Я очень люблю эту маску))
Маски от Натуры Сиберики и Планеты Органики я тоже очень люблю. Мне нравится их состав, нравится эффект, который они дают. Так же я обожаю аюрведические индийские маски, особенно на основе хны. Сколько же пользы приносят такие маски волосам! Всем советую!
8)Бальзам. Бальзамом для волос я пользуюсь редко. Вместо бальзама я предпочитаю ополаскивать волосы травами или яблочным уксусом.
9) Защита. Девочки, волосы надо любить и защищать. Я никому не советую пользоваться плойками и выпрямителями! Фен тоже вредит волосам, но без фена я никак не могу обходиться, так как волосы длинные и сохнут долго, поэтому приходится пользоваться феном, но исключительно холодным воздухом. Зимой обязательно прячьте волосы под шапку или капюшон, а летом, если очень палящее солнце, под шляпу.
После каждого мытья волос я пользуюсь несмывашками, то есть спреем, гелем или маслом. При выборе несмываемого средства, я прежде всего обращаю внимание на состав. К силиконом я отношусь плохо, но в моём уходе они тоже присутствуют. Девочки, если вы пользуетесь силиконосодержащими средствами, обязательно используйте раз в месяц шампунь для глубокого очищения. Мне очень хочется подробно рассказать про каждое средство, про то, почему я не люблю силиконы, но мой отзыв итак получился огромным. Если кому-то будет интересно, я обязательно напишу подробные отзывы о каждом продукте.
Какая женщина не мечтает иметь длинные, красивые, блестящие и соблазнительные волосы. Они придают особое очарование, что не остается незамеченным.
На самом деле отрастить длинные волосы и ухаживать за ними немного утомительно. И если в 17 лет сама молодость заботится о красоте и здоровье ваших волос при минимальных усилиях, то к 30 годам, столкнувшись с некоторыми преградами, женщины останавливаются на средней длине волос и сосредотачивают внимание на уходе.
Все же хочется иметь роскошную шевелюру, каскадами локонов ниспадающую по всей спине, а то и ниже. Что поможет вам в достижении мечты? Простые советы. Как свидетельствует практика, именно самые простые в исполнении советы дают максимальный результат.
1. Сбалансируйте питание
Здесь нет универсальных рецептов. Каждый человек составляет свой рацион исходя из собственных потребностей и предпочтений. Именно сбалансированное питание дает важные для здоровья и активного роста волос витамины и микроэлементы. Пища также должна быть богата белками и кальцием – основными строительными компонентами для организма. Например, ежедневное употребление 300 граммов творога в течение месяца даст ощутимый результат: волосы станут крепче, что обязательно отразится на их красоте.В контексте питания необходимо сказать и о воде. По утверждениям диетологов, для обеспечения нормальной жизнедеятельности ежедневно необходимо пить не менее 2 литров воды. Состояние здоровья в целом непосредственно отражается на росте волос. Увеличенное потребление воды не только поможет вам сохранить свежей и светящейся кожу, но и позволит иметь здоровые волосы, питая их изнутри.
2. Избавьтесь от секущихся кончиков
Для начала обрежьте поврежденные волосы. В дальнейшем кончики волос (примерно 3-5 мм) нужно обрезать раз в несколько месяцев. Звучит противоречиво: обрезать волосы, чтоб росли быстрее. Тем не менее, это именно так. Кончики секутся, что в результате разрушает волосы. Они теряют свою красоту. Иногда это может привести к выпадению волос. Правильно подобранные профессиональные средства по уходу помогут избежать такой проблемы. Но не менее действенные и народные средства. Перед мытьем нанесите на кончики волос немного любого растительного масла, можно и подсолнечного, оставьте на 5-7 минут. Смойте. Этот нехитрый способ поможет свести повреждения к минимуму.
3. Скажите «нет» электронике для волос и агрессивным красителям
Постарайтесь как можно меньше пользоваться электронными приборами для волос или откажитесь от них совсем. Они - настоящие враги, потому что термическая обработка влияет на рост, блеск и прочность, а также приводит к выцветанию волос. То же следует сказать и краскам, в составе которых есть аммиак. Он очень агрессивен. К тому же отросшие корни волос будут требовать дополнительного окрашивания. Сделав хорошую стрижку и поставив точку в использовании агрессивных красителей, бигуди, выпрямителя волос, а по возможности и фена, вы быстро почувствуете разницу.4. Используйте отвары трав и эфирные масла
Соблюдение простых правил по уходу помогут поддерживать здоровье и красоту волос, что благотворно скажется и на росте. Прежде всего, при мытье головы пользуйтесь не слишком горячей водой. Для ополаскивания можете использовать не только отвары трав, но и эфирные масла. Особенно эффективны для этих целей эфирные масла цитрусовых. Легкий аромат лимона будет приятным бонусом для ваших волос. Дайте волосам высохнуть и расчешите их широким острым, желательно деревянным, гребнем. Не стоит забывать и о прическе. В период активного роста волос следует отдать предпочтение легким укладкам: косам (в том числе в ночное время) и гулькам. Распущенные волосы хоть и смотрятся сногсшибательно, но при этом сильно травмируются. Также избегайте тугих резинок и заколок.
4. Используйте маски для волос
Можно использовать и профессиональные маски для волос, и из арсенала народных средств. Интернет прямо пестрит разнообразием как состава масок, так и способов их применения. При выборе следует обратить внимание на маски, в которых используются натуральные компоненты, простоту их приготовления. Большое количество ингредиентов и сложность приготовления не гарантирует хороший результат. К тому же, волосы после использования масок с луком и уксусом надолго сохраняют неприятный запах. Если вы к этому готовы – нет преград. Можно просто втереть в корни на 5-7 минут сок алое и не укутывать, а можно использовать уже готовые составы разных производителей из 7, 16, 28 масел, соорудить на голове сложную конструкцию и проходить не менее часа. Кстати, это очень хорошие составы масел и реализуются через сеть фитоаптек. Выбор за вами. Не обходите вниманием невзрачную на первый взгляд хну, ведь она поистине творит чудеса, и волосы сполна отблагодарят вас своей роскошью и длиной.
5. Делайте массаж
Массаж головы является обязательным условием для ускорения роста волос. Но далеко не всем нравится, когда к голове прикасаются руки чужого человека. И если с мытьем и стрижкой у парикмахера еще можно смириться, то массаж… нет уж, увольте. Если нет возможности или желания посещать специалиста, делайте самомассаж. Вечером, расслабившись, в хорошем настроении, сидя или лежа. Ваши движения должны быть медленными и нежными. Используйте травяные отвары, лечебные средства для волос, эфирные масла.Начинать массаж следует с растирания лба, висков и затылка легкими движениями для улучшения кровотока в сосудах. После этого по направлению роста волос массажируйте голову. Можно растирать, постукивать пальцами, слегка надавливать или пощипывать кожу, обязательно чередуя с поглаживанием. Очень эффективно тщательно массировать, разделяя волосы на небольшие проборы. Любой массаж должен завершаться легким поглаживанием. Обычно такой массаж для роста волос делают 15-20 минут.
Эффективный также массаж, который выполняется лежа на спине, слегка свесив голову с дивана. Принцип тот же: движения пальцев по росту волос, слегка надавливая, растирая, в чередовании с поглаживанием. Это способствует обильному притоку крови к коже головы.
Не забывайте и о задней поверхности шеи. Легкий массаж поможет снять напряжение мышц, и, соответственно, улучшит кровоснабжение головы.
Неплохо применять и такой прием. Наклонившись, энергично растереть голову сухим подогретым махровым полотенцем. Затем можно втереть подогретое масло для волос: репейное, оливковое, жожоба или состав из нескольких масел. Укутайте полотенцем. Через 30 минут смойте.
6. Визуализируйте
Добавьте в арсенал средств для достижения своей цели воображение. Представьте себя такой, какой хотите стать: манящей, завораживающей, сексуальной, темпераментной. Красивые длинные волосы помогут вам в этом? Отлично, представьте себя с шикарными волосами. Как вы себя чувствуете? Вам нравятся эти ощущения? Что ж, как говорят психологи, ваши внутренние ресурсы подключатся к решению вопроса и подскажут оптимальный способ. 6. Визуализируйте
Ваши усилия обязательно увенчаются успехом. Будьте обаятельны и привлекательны, будьте красивы.
Длинные, переливающиеся под солнечными лучами, волосы – мечта каждой женщины. Но, к сожалению, осуществить свою мечту могут не все. У кого-то просто не хватает на это времени, а у кого-то желания. Но раз вы сейчас читаете эту статью, значит, вы все-таки решили отрастить себе красивые локоны. При чем сделать вы это хотите за максимально минимальные сроки. Но как отрастить длинные волосы быстро? Вот об этом сейчас и поговорим.
Для того чтобы в максимально короткие сроки отрастить длинные волосы, необходимо:
- осуществлять ;
- проводить различные косметические процедуры, стимулирующие рост волос;
- заниматься спортом.
При чем тут спорт, спросите вы? Все очень просто. Занятия спортом в общем благотворно влияют на здоровье человека. Он начинает лучше себя чувствовать и его тело приобретает красивую и подтянутую форму. Но вместе с этим в его организме происходят изменения. и распределение питательных веществ происходит равномерно и в ускоренном режиме.
К волосам эти вещества также поступают. Они необходимы им для нормального роста и здорового блеска. Поэтому не стоит пренебрегать физическими нагрузками. Здоровье волос в какой-то мере зависит от них.
Что касается питания, то здесь, наверное, никаких вопросов возникнуть не должно. Ведь все питательные вещества мы получаем именно от него. Поэтому не стоит «засорять» организм вредной едой. Лучше отдать свое предпочтение овощам и фруктам. В них содержится огромное количество витаминов группы В, которые отвечают за рост и красивый внешний вид волос.
Кроме того, в них содержится также много аминокислот, минералов и других витаминов, которые тоже принимают участие в , происходящих в фолликулах и коже головы.
Если говорить об обеспечении волос комплексным питанием, то нельзя не упомянуть об употреблении . Не стоит подбирать их самостоятельно, лучше обратиться к специалисту. Он произведет оценку состояния ваших волос, после чего подберет для вас наиболее подходящий препарат.
Как отрастить длинные волосы быстро в домашних условиях? Конечно же, при помощи правильного ухода за ними. Вы знали о том, что состояние волос напрямую зависит от того, как вы их моете и какие при этом используете средства?
Существуют некоторые правила мытья головы. И самое главное, это . Не стоит использовать во время мытья волос воду, свыше 40С или ниже 35С. Это негативно сказывается на их состоянии. Запомните раз и навсегда, оптимальная температура воды для мытья головы 36С-38С!
При этом использовать шампунь следует только по . Если он предназначен для , им ни в коем случае нельзя мыть кудри жирного типа.
Шампунь нельзя наносить на волосы сразу, его нужно предварительно развести в небольшом количестве воды, довести до стойкой пены и уже ее наносить на локоны. Тереть или мять при этом волосы нельзя.
После использования шампуня нужно обязательно наносить на локоны кондиционер. Он не только смягчает их, но и обеспечивает им дополнительную защиту. Сушить волосы нужно только естественным путем. Использован фен для этих целей нужно крайне редко, так как он сушит кудри и приводит к их .
Забудьте на время про применение химических красок и средств для укладки волос. Они негативно воздействуют на кудри, замедляя их рост.
Каждые 3-4 недели обязательно обстригайте секущиеся концы. Это позволит волосам больше насыщаться кислородов, в результате чего они начнут быстрее расти.
Применение масок
Для того чтобы волосы начали быстрее расти, следует применять домашние маски. Они могут готовится из различных ингредиентов. Но при этом обязательно должны использоваться косметические масла. Они питают волосы от корней до самых кончиков, их и придают им здоровый блеск.
Лучше всего применять масло из косточек винограда, или . Именно они являются отличными активаторами роста. Кстати говоря, их можно наносить на локоны в чистом виде на несколько часов.
Применять маски следует перед каждым мытьем головы. Причем делать это следует регулярно. Готовьте их из ингредиентов, которые помогут вам решить и другие косметические проблемы. Например, если вас беспокоит жирный блеск, то следует в маску добавлять сок лимона или коньяк. А если наоборот, вы страдаете от сухости, то рекомендуется добавлять в маску сливки и .
Теперь вы знаете, как отрастить длинные волосы очень быстро. Главное, это соблюдать все правила, и регулярно проводить косметические процедуры.
Видео о том как быстро отрастить длинные волосы