Выходят замуж и женятся теперь несколько позже, чем прежде. А разводятся куда раньше, чаще и быстрее. Если прежде мужчина не хотел покидать обжитой дом, детей, терять комфорт и удобства, предпочитая тайно находить отдушину в домах чужих женщин, то теперь он уходит открыто, и даже не всегда в этом виновата любовница.
Женщина искренне недоумевает: ну что не так? Почему он ушел? В чем ее ошибка? Ведь она следила за собой – делала модные прически, закрашивала седину, делала аккуратные маникюр и педикюр, выщипывала тоненько брови, пользовалась дорогущими кремами от ранних морщин, ходила на эпиляции всех частей тела, бегала в парке и плавала в бассейне, не переедала и высыпалась, сохранила свежую кожу и стройную фигуру. Она вела дом как в книжке по домоводству – чистоту пола поддерживал суперпылесос, ковры были вычищены ванишем, сантехника сияла от мистера проппера, белье пахло ленором, посуда сверкала, а мультиварка, хлебопечка и аэрогриль обеспечивали ежедневно обеды и ужины из трех блюд. В постели была пределом мечтаний – принимаемым ею позам позавидовала бы олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике, упражнения Кегеля для укрепления интимных мышц практиковала ежедневно, маслами-афродизиаками себя умащивала и в эротическое белье наряжалась, искусство секс-массажа освоила. Читала книги, смотрела умные передачи, получила три образования, могла поддержать любой разговор… Но муж все равно ушел и впереди маячит развод! Ну почему? Причины могут оказаться настолько неожиданными, что поверить в них будет трудно, почти невозможно.
Женщине на заметку
Как женщина воспринимает дом, где она живет? Кем бы не работала женщина, сколь высокую должность бы не занимала, самой полновластной хозяйкой она чувствует себя дома. Дом – это предмет гордости, поле битвы за идеалы домоводства, экспонат, выставляемый на обозрение гостям. У каждой женщины в доме порядок, даже если она трактует это слово иначе, чем большинство людей. Кастрюли у нее могут стоять на стиральной машине, пыль вытираться раз в месяц, а гора неглаженного белья неделями подпирать потолок. Если женщину все устраивает, она считает это порядком. И абсолютно любая хозяйка защищает свой порядок от вторжения. Чистюлю до глубины души возмущают брызги воды на зеркале в ванной и стоящие не на отведенной для них полке туфли. Не склонную к абсолютной чистоте хозяйку раздражают переставленные со стиральной машины на стол кастрюли. И как они обе реагируют на это вмешательство в их быт? Примерно так, как хорошая автосигнализация на попытку взлома двери в машине. С криком, с высказываниями категоричным безапелляционным тоном, с упреками она рвется в бой на защиту своих хозяйственных рубежей. Выражается это разными словами, но для мужа всегда звучит одинаково: «Ты неудачник, неумеха, никчемный человек. Другие моют посуду, выносят мусор, не разбрасывают носки – они лучше тебя». Мужчине надоедает быть плохим и либо он начинает соответствовать навешиваемым ярлыкам, либо вырывается из паутины придирок жены и уходит.
Как мужчина воспринимает дом, где он живет? Для него дом – это единственное в мире место, где он чувствует себя в безопасности, где он может расслабиться и отдохнуть, где не нужно никому ничего доказывать и ничего не надо отвоевывать. Дом – крепость для мужчины, пещера, укрытие. И если он таковым не является, то мужчина уходит из этого дома. Да, мужчины уходят не от лишних килограммов на боках жены, не от невкусного борща и плохо поднимающихся пирогов, не от застиранных простыней и не от сексуально скованной жены. Все эти вещи мужчина согласен терпеть – по любви ли, по привычке ли, но терпит годами и даже десятилетиями. Но он не может вытерпеть, когда его лишают покоя и тишины.
Семья – это работа. Не просто физическая работа по поддержанию чистоты и порядка в доме: этим занимаются в том числе одинокие. Не только совершенствование своего сексуального мастерства: в интимных отношениях часто состоят несемейные. Поддержание внешнего вида тоже не главная задача жены. Главное – сохранение душевного благополучия всех членов семьи.
- Уважение. Это первое, в чем нуждается каждый человек. Неуважение страшнее нелюбви, поскольку обесценивает человеческую личность. Кинологи говорят, что залог успешной дрессировки собаки – уважение к ее потребностям и умение их понимать. Психологи рекомендуют с уважением относиться к поступившим на обучение лошадям для установления с ними эмоциональной связи. Так чем человек хуже собаки или лошади? Уважение ему нужно гораздо больше, чем самому высокоразвитому животному. Мужчине необходимо быть уверенным, что дома его не упрекнут в неудаче, не назовут лентяем, не унизят и не оскорбят. Женщина, выливающая на голову супруга потом брани, стоит на пороге развода обеими ногами.
- Спокойствие. Любой человек имеет право получить порцию тишины даже если речь идет о дошкольнике. Да, шумные и активные дети тоже устают и нуждаются в отдыхе. Что уж говорить о напряженно работающем взрослом человеке? Придя в свое убежище, спрятавшись в пещере, мужчина мечтает отдохнуть и расслабиться. Для этого ему нужно немного тишины и возможность ничего не делать хотя бы короткое время. Обговорите с мужем, когда ему нужна его порция тишины, сразу по возращении домой, после ужина или перед сном, и когда тишина нужна вам. А обговорив, потрудитесь соблюдать это правило. Пусть один супруг занимается детьми, играя с ними в тихие игры или включив им мультик, пока другой отдыхает. Для соблюдения равновесия потом нужно поменяться местами.
- Гармония. Каждый понимает это слово по-своему, как слова «красота», «любовь», «счастье». Мужчина имеет право на привлекательную – с его точки зрения – жену и чистоту – тоже в его понимании – в доме. Его идеал красоты жена наверняка знает. Поэтому приблизиться к нему ей не составит труда. И это вовсе даже не сексизм, это простая уступка своему мужу. Если представление мужа о чистоте в доме выше, чем представления жены, то имеет смысл прибегнуть к услугам приходящих помощниц по хозяйству. Найти такую помощницу можно за весьма скромную сумму, наняв студентку, молодую маму в декрете, бодрую соседку-пенсионерку.
- Энергия. Человек может разряжаться, как электроника. И ему для подзарядки нужна положительная энергия. Мужчина может ее получить из простых вещей: вкусной еды, секса, отдыха в теплой ванне с пеной, просмотр хорошего фильма или просто получасовое ничегонеделание на диване. О том, что подзаряжает жену, тоже нужно поговорить с мужем.
Как сохранить семью на грани развода
Начните разговаривать с мужем. Крики и упреки не в счет. Их вообще нужно исключить, а перейти на шепот. Да, на шепот, потому что в ходе разговора голос неизбежно повысится. Разговаривайте о чем угодно, потому что семья начинает распадаться тогда, когда супругам нечего друг другу сказать.
Измените свое отношение к семье. Изменить отношение к дому женщина не сможет даже после операции на мозге – это заложено в нее генетически, это многовековый опыт еще тех пещерных женщин, которые носили шкуры и добывали еду собирательством. Но вот изменить отношение к семье ей под силу, поскольку семье как социальному институту куда меньше лет, чем дому как убежищу. Очень важно понимать, что муж со свидетельством о браке не получает вторую трудовую книжку о приеме на работу в качестве уборщика, сантехника, электрика, мойщика и садовника. Многие жены возмутятся и скажет, что они работают наравне с мужчинами, но при этом их дома ждет вторая смена – уборка, готовка, уроки с детьми. Никто не призывает в одиночку тянуть дом на себе. Но организовывать участие мужа в организации быта нужно иначе, чем жена привыкла. Ситуацию не нужно педалировать. Ее следует отпустить, предварительно создав условия для ее разрешения.
Вот простейший пример. Новогодние праздники прошли, оливье съедено, шампанское выпито, взрослые уже вышли на работу, дети ходят в школу, а елка, осыпавшаяся и пожелтелая, все еще стоит в комнате и покрывается слоем пыли. Стандартная реакция жены: включить сигнализацию и завести песню с припевом «все уже елки вынесли, один ты на диване лежишь, ничего не делаешь». Муж вынесет елку, но после сто пятидесятого скандала, сжав зубы и все больше убеждаясь, что жена у него состоит в родстве с бензопилой. А ведь можно сделать по-другому: снять с елки игрушки, убрать их в коробку, а про дерево в ведре с песком забыть. Пусть стоит. Забудьте о всяких глупостях типа «перед соседями стыдно новогоднюю ель в феврале выносить». Забудьте и о соседях, и об обещании мужа вынести предмет спора на помойку, и вообще о том, что в том ведре что-то есть. Мести пол пока тоже не надо. Загнав в носки колючую сухую хвою, заметив в …дцатый раз облезлое дерево, муж сам, спонтанно, вынесет его во двор. Не забудьте сказать ему за это спасибо. Да, вам за борщи и пироги он спасибо давно не говорит, но не значит, что нужно следовать этому дурному примеру. К тому же похвала и комплимент для мужчины имеет куда большее значение, нежели для женщины. Женщине комплимент нужен для самооценки, а мужчине – для самоопределения.
Дети и семья
Родительская семья – это естественная и единственно приемлемая сфера для нормального развития ребенка. Никакая альтернатива не будет полноценной – ни самый лучший детский дом с профессиональными педагогами, ни платный интернат с высококвалифицированным персоналом и современным оборудованием, ни приемная или опекунская семья.
Счастливые дети растут у счастливых родителей, а если семья все время балансирует на грани развода, а супруги тихо ненавидят друг друга, то о счастье приходится только мечтать.
Именно в семье ребенок учится межполовым отношениям, конструктивному решению конфликтов, построению межличностных связей. Лишить ребенка этого – верх безответственности родителей.
Инструкция
Дом – место, куда человек приходит отдохнуть после тяжелого трудового дня. А если его там жена, которая постоянно чем-то попрекает, ему вряд ли захочется туда возвращаться. Поэтому, во-первых, старайтесь избегать конфликтов. Для этого достаточно научиться относиться к недостаткам или ошибкам своего супруга мягко и снисходительно. Не стоит из-за каждой мелочи – достаточно просто спокойно объяснить или намекнуть на то, что требуется сделать.
Во-вторых, избегайте обвинений домочадцев в чем бы то ни было. Вряд ли кому-то понравится, когда его . Избегайте грубых слов – все можно решить гораздо спокойнее. Чтобы сдержать свои эмоции при разговоре с супругом, постарайтесь выяснять отношения не сразу после того, как вы столкнулись с какой-то проблемой, а через полчаса - час. Так у вас будет время на то, чтобы остыть и как следует обдумать ситуацию. Перед разговором постарайтесь объяснить для себя, так вышло, оправдать супруга, и тогда вы сможете спокойно все обсудить, без лишних обвинений и ругани.
В-третьих, не забывайте о том, что каждый человек – это личность со своими желаниями и интересами. Имейте уважение к мнению всех членов вашей семьи, в том числе и к детям. Они совершенно не обязаны только то, что вам нужно по первому требованию. То же самое касается и мужа.
В-четвертых, постарайтесь разнообразить свое свободное время и почаще делайте семейные выходы в кино, кафе или цирк. Выезжайте с й и друзьями на пикник за город – так вы отлично отдохнете, получите массу впечатлений и сблизитесь с семье й.
В-пятых, придумайте какие-нибудь семейные традиции, которые смогут объединить всю вашу . Это может быть особый праздник, отличающийся от всех остальных, к примеру, День Семьи. Не забывайте отмечать все важные для вас даты, не только дни рождения, но и день с супругом, годовщину и т.п. Почаще радуйте домашних пусть даже маленькими подарками.
Основной залог счастливой семейной жизни – любовь и уважение к своим близким.
Видео по теме
Измена всегда ассоциируется с предательством, пренебрежением, унижением. Кажется, что развод неизбежен. Ситуация критическая, но выход все же есть. Что делать, если отношения рушатся, и причиной тому - измена мужа? Как пережить, сохранить семью, оградить детей от душевной травмы?
Инструкция
Не торопитесь принимать решение о разводе.Дайте себе время, чтобы осмыслить ситуацию, успокоиться, посоветоваться с близкими людьми. Решение, которое вы собираетесь принять, изменит жизнь, отношения , привычки. Вам придется жить в совершенно новых , бороться со своими мыслями и обидами, искать в себе силы, учиться понимать и верить.Совет: можно взять отпуск и уехать на несколько дней на море, в деревню, в другой город. Сменить обстановку, подумать, уединиться, развеяться.
Поговорите .В первые несколько дней конструктивного разговора не получится. Так уж устроена женская психика. Защитная реакция женщин в такой ситуации – активная психологическая атака словом. Конфликт может затянуться. Готовность к обсуждению обязательно возникнет со временем, поэтому не игнорируйте предыдущий совет.Совет: Улучшить настроение перед разговором помогут анекдоты про . Прочтите несколько - и на душе станет веселее.
Не пытайтесь встретиться .Поберегите свои нервы. Какая разница, кто она, чем занимается? Она не соперница, если после разговора с вы убедились в обоюдном намерении сохранить отношения . Встреча лишь усугубит ситуацию. Возникнет конфликт , погасить который не властно даже время. Совет: Супружеская – это конфликт двоих. Чем меньше людей будут знать о деталях – тем лучше.
Начните меняться.Стремление меняться в женщине присутствует всегда. Измена – это повод к перемене прически, цвета волос, макияжа, даже стиля одежды. Вы новая, не такая как вчера, такой вы еще не были. Эта внутренняя эмоциональная составляющая способна сотворить чудо. За внешними переменами обязательно последуют внутренние: характер, привычки, поведение. Жить в новом образе, соответствовать ему – к этому вы должны стремиться.Совет: Если вы носите очки – замените их контактными линзами. Можно подобрать цветные линзы и подчеркнуть тем самым выразительность взгляда.
Особое внимание уделите сексуальным отношения м.Секс по-разному воспринимается мужчиной и . Для мужчины – это наслаждение, а для женщины – интимная близость. Попробуйте сменить подход и просто получать удовольствие от процесса. На первом этапе – это единственный выход. А со временем ощущения близости и эмоционального единения вернутся.Совет: Обратите внимание на сексуальные ролевые игры. Может, стоит попробовать?
Не справляетесь сами – обратитесь к психологу.Если чувство безысходности не покидает, уверенность в себе отняла измена мужа - помогут восстановить душевное равновесие. Не стесняйтесь обратиться за квалифицированной помощью.
Полезный совет
Не отчаивайтесь и не опускать руки. Действуйте, пробуйте, экспериментируйте. Не может быть идеального рецепта о том, как сохранить отношения после измены. Каждый случай индивидуален. Вы обязательно найдете свой путь.
Недавно казалось, что ваша семья идеальна: вы просто излучали любовь и счастье. Но проходит время, наваливаются заботы, однообразие и быт, и вот уже начинаются взаимные упрёки и претензии, накапливаются обиды и раздражение. Многие пары принимают решение расстаться, так и не сумев преодолеть кризис семейных отношений. Если вы хотите семью - есть много способов не допустить разрыва.
Инструкция
Не копите обиды внутри себя, откровенно и спокойно поговорите друг с , поделитесь тем, что вас беспокоит - необходимо понять, в чём суть проблемы. Во время таких доверительных бесед супруги и приходят к компромиссу.
Не нужно лгать друг , старайтесь ничего не скрывать от партнера. Ложь пагубно отражается на семейных , к тому же, любая ложь рано или поздно откроется. Если произошла , важно понять - возможны ли дальнейшие отношения? Хотите ли вы сохранить их и жить по новым правилам безо лжи и измен? Только будьте предельно честны друг с другом, тогда будет легче принять верное решение. Не надо втягивать в ваши конфликты друзей, и родственников, старайтесь без крайней необходимости не пускать других людей в ваши семейные отношения.
Помните о личном пространстве друг друга. Пусть у каждого из вас будут пусть даже небольшие, но свои интересы и радости. У супруга это может быть охота, рыбалка или спорт, а у жены - любимое хобби или встречи с подругами в кафе.
Не стоит забывать и о важности сексуальной жизни . Приложите максимум усилий, чтобы ее наладить. Старайтесь избегать однообразия в интимных отношениях , экспериментируйте, и реализуйте сексуальные фантазии друг друга.
Старайтесь чаще проводить , погуляйте по городу, устройте пикник на природе, сходите в кино или в ресторан, обязательно при этом общаясь на разные темы, или устройте романтический ужин дома и займитесь любовью. Такие дни очень сближают супругов и укрепляют брак. Если у вас есть дети – устройте совместный поход в зоопарк, цирк, на спектакль или просто на игровую площадку.
Видео по теме
Еще совсем недавно считалось, что проблемы, касающиеся семейной жизни, можно, а главное, нужно обсуждать; что после долгих дискуссий надо прийти к общему решению, которое устраивало бы обе стороны.
Сегодня, проведя современные исследования, ученые утверждают, что обсуждение проблемы ведет вовсе не к улучшению, а к ухудшению отношений в семье.
Естественно, что имеется в виду чрезмерное обсуждение мелкой семейной проблемки, которая, если о ней часами не говорить, забудется уже через несколько часов. Обычно обсуждение начинает затрагивать не саму проблему, а недостатки партнера, перечисление упреков и различных претензий. При этом, как правило, разговор ведется на повышенных тонах.
Однако ученые предостерегают и от крайности противоположного характера: если на протяжении длительного времени копить негативные эмоции в себе, то рано или поздно они обязательно вырвутся наружу. Ситуация может выйти из-под контроля, и результат может вам очень не понравиться.
Ученые провели огромное количество разнообразных исследований на эту тему и выяснили, что здесь, как и в большинстве проблем, нужно придерживаться так называемой золотой середины. Если поведение мужа вас чем-то очень обижает, не стоит молчать, скажите ему об этом!
При сохранении семьи, наиболее простой профилактический способ заблаговременного избегания семейных неурядиц – благоприятный выбор будущего супруга или супруги, плюс – обладание определенными гармоничными личностными качествами у самого себя (способность принимать себя и ближнего такими, каким есть; уважение, отзывчивость, чуткость, внимание, отсутствие эгоистичных собственных побуждений).
Увы, такое встречается очень редко, мы женимся и выходим замуж на волне влюбленности, которая скрывает в наших глазах возможные недостатки своей половинки, которые в дальнейшем всплывают на поверхность в совместной супружеской жизни.
Начинаются семейные конфликты, порой на пустом месте, мы начинаем ревновать, ненавидеть, стараться доказать своему мужу (жене) свою правоту и прочее.
Как сохранить отношения в семье: причины развода
Причин семейного разлада множество. Мы не будем затрагивать наиболее опасные и явные: пьянство, рукоприкладство, зависимости – наркотическая, алкогольная, игровая. При таких исходных проблемах возможно лучше даже развестись, или долго и терпимо проводить лечение у невролога и психиатра, проходить терапию у психоаналитика или семейного психолога.
Поговорим о традиционных простых случаях.
Наиболее часто поводом для развода люди называют:
- Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера, игнорирование его потребностей может приводить к разладу отношений в семье.
- Излишний контроль. Ревность либо излишняя опека аналогично приводит к неприятным последствиям.
- Невыполнение каких-либо обязанностей. Партнер тянет на себя много ресурсов из семьи, не компенсирует вложения в него, по типу «нахлебника».
- Рутина. Молодым людям после свадьбы в начале самостоятельной жизни нередко кажется, что причина их обыденности и скуки – партнер.
- Измена супругов.
Что делать при недостатке внимания
У автора книги «Пять языков любви» Гэри Чепмена есть такое наблюдение: люди по-разному выражают чувства – кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, для того чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении чувств приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им точно не хватает внимания, а забота, исходящая от партнера не оценивается по достоинству.
Исходя из этого, если Вы уверены, что для Вас недостаточно исходящей любви от партнера, не торопитесь. Может быть, дело в разнице восприятия. Поговорите с супругом, вдруг – проблема утихнет.
Еще причина, вызывающая ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. Например, одному человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. А если у партнера в жизни есть негативный опыт насилия, он боится прикосновений? Разумеется, такая ситуация становится основой многих проблем. Даже если причина озвучивается, все же она редко осознается обоими супругами, это приводит к непониманию и напряженности. Здесь нужна хорошая работа семейного или личностного психолога для решения проблемы.
Психологическое насилие влияет аналогично. Жесткие родители могут привить ребенку неадекватные представления о любви. Повзрослев, он или она начинают избегать душевной близости, не могут передать партнеру достаточного внимания. Немалое количество одиноких людей по этой причине становятся трудоголиками, уходя с головой в работу, учебу (посвящая свою жизнь получением ученых степеней).
Помочь человеку разобраться в самом себе и наладить отношения с противоположным полом без его на то желания невозможно. Если вам достался такого рода партнер, учитывайте его особенности, терпите, если совсем не в мочь терпеть, то разводитесь. Однако это решать вам, за вас такие решения никто не предпримет.
Что делать при избыточном контроле
Проблема избыточного контроля доставляет наибольшее количество неприятностей. Здесь причина кроется в заниженной самооценке. Один партнер неуверен в себе, он постоянно проверяет другого, полагая, что своим контролем несет благо (правда неизвестно кому – скорее всего самому себе), другому же партнеру, через некоторое время, хочется нарушать возводимые стены над собой другой личностью.
Здесь главное средство – семейная терапия. Правда, оба партнеров должны захотеть менять свою жизнь к лучшему. Обоим нужно развиваться как личностям, найти интересное и любимое дело. Самооценка вскоре станет адекватной.
Что делать, если измотала рутина
В настоящее время домашние дела уже не отнимают столько времени, как 50-20 лет назад. Не нужно отказываться от активной общественной жизни. При равном распределении работы, создав семью, Вы быстрее освобождаете время для интересного в Вашей жизни. Если же Вам скучно, вероятно Вы игнорируете потребности своей личности или не умеете занять себя. Дело может быть не в партнере, а в Вас.
Тем, кто жалуется на скуку и рутину, рекомендуется записать на листе бумаги то, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставьте список с реальностью (необходимость заработка, домашние дела отнимают время?). Может, дело не в партнере? Вы сами, не лишаете ли самого себя интересного, оправдываясь супругом, или боитесь отстаивать свои права.
Иногда в надоедливой скучной рутинной жизни виноваты нереальные ожидания. Может, Вы полагаете, что Вас должны развлекать как в красивом кино и подавать все на блюдечке с голубой каемочкой?
Как сохранить семью в случае измены
Когда отношения стабильные, дают необходимое обоим супругам, появление любовника или любовницы не предвидится. Если измена произошла, смотрите, кому и чего не хватает. Будьте аккуратны с формулировками, не задавайте себе вопросов типа «что со мной не так?», не переводите на личность. Это не даст Вам ничего кроме депрессии , проблема не решится. Вы понимаете, что полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека не нужно, да и невозможно.
Причина измен кроется в обоих супругах. К примеру, есть люди, которые не могут все время жить с одной женщиной. Они, разведясь с женой и женившись на любовнице, через какое-то время ищут новую любовницу. Но ведь женщины допускают такое поведение у мужчин. Если у Вас такой тип мужчины у супруга, смиряйтесь или разводитесь. Потому что корень их неудовлетворения находится в них самих, не в Вас.
Некоторые мужчины оправдывают походы по любовницам, тем, что жена пилит. Женщины более эмоциональны. Пережить, простить обиду мужу, сохранив семью, женщинам сложно. Для мужчин секс более механичен, он может не затрагивать чувства. Когда изменяет женщина, она должна быть хотя бы немного влюблена в партнера.
Нередко причиной случайной связи на стороне у мужчины или женщины выступает нехватка одобрения, тепла. Проблема прощения здесь не менее остра, но семью сохранить более реально. Если супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.
В случаях, когда связи на стороне постоянны, служат способом самоутверждения для партнера, его лучше отпустить.
Прощение в случае измены процесс сложный. Поскольку изменивший теряет доверие. Пострадавший – унижен самим фактом измены и реакцией окружающих (мир не без «добрых» людей). Имеющиеся тяжелые чувства необходимо вывести из организма, лучше несколько раз прокричать, проплакать, чем до конца своих дней при случае напоминать партнеру о факте прошлой измены. Помощь психолога эффективна.
Как сохранить семью на грани развода: практические советы
Разговаривайте с супругом
Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, неумения доносить информацию друг другу. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.
Важно правильно подать информацию, преподнести. Например, претензия «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению букета роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.
Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.
Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому, что люди редко вдумываются в произносимое.
Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.
Учитесь благодарности
Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.
Меняйтесь сами
Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.
Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.
Обратитесь к психологу
Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.
Сохранить семью ради детей
Ситуация, когда родители несчастны и сознательно или бессознательно выставляют в качестве причины ребенка, создает у малыша комплекс вины, который определит очень многое в его дальнейшей жизни. Быть счастливыми или несчастными, быть вместе или порознь – это исключительно Ваши личные решения. Не перекладывайте бремя ответственности на детей. Если Вы близки к разводу, им, итак, трудно. Их, итак, Ваши склоки разрывают надвое.
Да, любому ребенку важно иметь рядом и папу и маму. Наличие обоих родителей позволяет ему полноценно расти и развиваться. Но только в случае, если родители уважают друг друга. А жизнь, когда мать поливает грязью отца, а он презирает и игнорирует ее, более травматична для психики, чем отсутствие одного из родителей при более спокойном состоянии второго.
Обычно вопрос сохранения «ради детей» возникает:
Когда один супруг или оба привыкли жертвовать собой
Проблема в том, что если есть «жертва», то рано или поздно человек что-то захочет получить за нее. Просто представьте, женщина решила «сохранить семью ради детей». Но когда жизнь не приносит удовлетворения, все, что будет ее поддерживать, – ощущение, что она хорошая, раз многим пожертвовала. Постепенно это чувство начнет требовать внешнего подтверждения ее «хорошести», она бессознательно начнет вымогать признание у окружающих. Обычно это приводит к эмоциональному шантажу различных видов.
Если Вы сами или Ваш партнер умалчивают об истинных причинах
И поверьте, в истинных мотивах детей не будет. Кто-то будет бояться, что без второго у него не хватит денег, в том числе и на воспитание. Кому-то нравится налаженный быт, а такой мотив позволит удержать ситуацию в удобных рамках без признания правоты партнера и работы над собой.
Поэтому при возникновении вопроса о сохранении отношений ради ребенка переставайте врать себе и друг другу. Если у Вас есть взаимное уважение, попробуйте наладить взаимоотношения ради себя и общего счастья. Если уважения нет, не мучайте ни себя, ни детей, и тоже налаживайте контакт – просто на большей дистанции.
Как сохранить мир в семье
В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.
Советы психолога жене и мужу, как сохранить семью
Помните о своем внешнем виде . Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.
Давайте возможность побыть одному . Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.
Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже . То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.
Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так . Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.
Слушайте жену . Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не придумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.
Хвалите ее . Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.
Защищайте . Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.
На видеоканале Ольга Папсуева расскажет, как сохранить семью на грани развода, ответит на вопросы подписчиков.
Настоящая любовь: как сохранить семью и причины разводов
Торсунов Олег Геннадьевич ответит на Ваши вопросы.
Семейный кризис: Как спасти семью от разрушения
Олег Геннадьевич Торсунов – Азбука успеха 4. Ответы на вопросы. Как спасти семью от разрушения? Семейный кризис.
Брак на грани развода: как сохранить семейные отношения
Видеоканал «Советы для молодой семьи».
Если отношения разваливаются, что делать? Как сохранить семью?
- Если вы не знаете, как сохранить отношения?
- Если мужчина хочет уйти.
- Если отношения разваливаются.
Дослушайте мое видео до конца!
Как восстановить отношения с мужем, если брак на стадии развода?
На видеоканале «Как вернуть любимого человека».
- Если муж сказал, что больше не хочет жить с Вами?
- Если он подает на развод?
- Если Вы его любите и очень хотите восстановить отношения сохранить брак?
Смотрите данное видео!
Любая семейная пара встречается с трудными временами. Иной раз отношения между супругами заходят в глухой тупик, единственным выходом из которого кажется развод. Кому-то не хватает мудрости, жизненного опыта, а кто-то просто не привык бороться за счастье.
Статистика безжалостно свидетельствует о том, что 80% семей расходятся после 2-3 лет брака. Как избежать развода и сохранить семью?
Психологи провели один любопытный эксперимент. Была собрана группа семейных пар, находящихся на грани развода. Каждому участнику показывали различные проблемы в брачных отношениях, прося рассказать о причине конфликта и методах разрешения. Почти 100% участников смогли понять суть проблем, более того, они абсолютно точно говорили о том, как сохранить отношения, но при этом не могли объективно выявить трудности в собственной семье.
«Теплая погода в доме» – это результат совместного компромисса, плодотворной работы над собой обеих партнеров. Жить много лет вместе, одной семьей – это не волшебство, это тяжкий труд над созданием гармоничного отношения между мужем и женой. Как сохранить семью, находящуюся на грани развода, многочисленные советы, созданные опытными психологами – это реальный опыт существующих людей, которые когда-то смогли спасти свой брак от краха.
Ради чего боремся
Первый вопрос, который стоит задать себе – есть ли смысл бороться за отношения, стоит ли сохранить семью на грани развода? Как видят друг друга разругавшиеся партнеры:
- «Она вечно недовольная с легкомысленными подругами, ужасной матерью».
- «У него огромное количество отвратительных привычек, назойливая мамаша, которая делает все возможное, чтобы муж охладел».
Узнаете? Это зеркало, отображение друг друга, причем оба партнера: муж, жена достаточно похожи.
Несмотря на взаимные претензии, упреки, недовольство друг другом, единственным правильным ответом будет: «Да, сохранить семью необходимо, даже если она на грани развода».
Первоисточник краха
Главная причина, негативно влияющая на семейные отношения – нежелание говорить друг с другом, неспособность понять противоположную сторону. Многие просто отмалчиваются, накапливая негатив внутри себя. Вскоре неразрешенные проблемы перерастают в мощную волну раздражения.
Сберегать семью – тонкое искусство, понять его дано не всем. Мешает врожденный эгоизм, банальная лень. Настала пора изучить советы опытного психолога о том, как сохранить семью.
Слово за слово
Если ссора зашла слишком далеко, чтобы сохранить семью, успокойтесь, уединитесь, вооружитесь листком бумаги с ручкой. Выпишите отдельно все достоинства, которыми обладает супруг, напротив недостатки. Затем внимательно изучите каждый пункт. Вы будете удивлены, но после детального изучения недостатков, они уже не будут казаться такими критичными.
Убедите супруга проделать то же самое. Обменяйтесь записями, и вы сможете понять, почему муж охладел, откуда растут ноги у ссоры.
Такие советы психологов взглянуть на себя со стороны, рассмотреть собственные недостатки и понять, как сохранить отношения. Не спешите. Торопясь, вы делаете неправильные выводы, которые приводят к необдуманным решениям. Дайте себе, партнеру время, чтобы успокоиться и взглянуть на конфликт в более спокойном расположении духа. Это помогает сохранить отношения, понять, что кажущиеся проблемы не так серьезны.
Мужчина – это сила, глава семейства. Чтобы сохранить семью, ему предстоит переломить ситуацию, для этого потребуется терпение, настойчивость, юмор, интеллект. Вы просто обязаны знать все, чем живет, интересуется ваша половинка. Важные советы психолога и главные задачи:
- Выяснить всю подноготную о подругах жены (их интересы, профессии, увлечения, личные отношения). Такие знания помогут приобрести важные доводы для убеждения в чем-то супруги, разрешать спорные ситуации в свою пользу.
- Следует максимально разузнать все о работе жены, коллегах, сложностях, которые возникают там, чем живет организация, где трудится супруга.
Зачем становиться мужем разведчиком? Знайте, при любом семейном конфликте подруги жены всегда встанут на ее сторону. Зная их подноготную, можно с легкостью оперировать фактами, доказывая, что и в чужих семьях все далеко не так гладко. Это помогает сгладить ссоры и сохранить отношения.
Золотые правила
Радуйте супругу! Цветами, конфетами просто так, без повода. Интересуйтесь ее делами, увлечениями. Станьте заботливым супругом. Хвалите ее за стряпню, делайте ненавязчивые комплименты внешности, лаку для ногтей, прическе. Вы удивитесь, какой эффект от этого будет.
Милый супруг охладел совсем? Знайте, что женщина – самое мудрое создание. Ее смекалке, уму, проницательности можно позавидовать. Природа не зря вложила так много в женскую душу. Если муж глава семейства, то жена – основа, тыл.
Сохранить семью – это совершенно посильная задача для мудрой женщины, которой вы и являетесь. Сохранить отношения с мужем очень просто, всего лишь нужно вооружиться несложными знаниями, сохраняющими гармоничные отношения. Главные советы психолога:
- Чтобы за мужем быть как за каменной стеной, заинтересуйтесь увлечениями благоверного, получше узнайте о работе, профессиональных обязанностях. Это отличный повод для ежевечерних бесед, которые не только развивают, но и делают отношения более крепкими.
- Если супруг охладел, возможно, он потерял веру в вашей надежности. Пора вернуть ее и дать понять супругу, что он вами ценен, как и прежде.
- Познакомьтесь с друзьями, разузнайте, что происходит в их личной жизни, заведите дружбу с их женами, подругами. Это не слежка за мужем, а чуткий контроль пульса жизни супруга.
- Как сохранить крепкую семью, если муж полностью охладел и не хочет близости? Нужно полюбить себя. Всегда быть в тонусе. Выглядеть эффектно, чувственно – отличная возможность стать лучшей в глазах мужа.
Золотое правило
Чтобы сохранить отношения с мужем, овладейте техникой самоконтроля. Все негативные моменты нельзя решать с помощью крика. Любой мужчина воспримет ор, как проявление слабости, доказательства несуществующей вины. Сохранить отношения с мужем помогут компромиссы, переговоры, но не скандалы.
Сядьте напротив, подумайте, сколько хорошего было в совместной жизни, вспоминайте каждую мелочь. Не опускайте руки перед трудностями – любую сложность гораздо легче преодолеть вдвоем, чем в одиночку.
Будьте счастливы!