По мнению большинства мужчин, женщины с длинной шевелюрой намного привлекательнее, чем они же, но уже с короткими волосами. В связи с чем многие любительницы коротко стричься начинают задумываться о том, как бы им быстрее и правильнее отрастить шевелюру подлиннее. И всё дело связано не только с изменениями в моде, сейчас популярны как никогда длинные локоны до талии, но также и в женской психологии.
Часто женщина ассоциирует свою новую шевелюру с каким-то новым уникальным событием в своей жизни, это может быть первая любовь, свидание или наоборот, что-то не такое позитивное – например проблемы с друзьями или парнем. Из желания сменить обстановку, окружение, либо просто повторить понравившуюся причёску из фильма или модного журнала с понравившейся новоиспечённой звездой голливуда. А иногда у человека может внезапно выскочить мысль о том, что всё вокруг надоело, в том числе и короткая шевелюра с закосом под ёжика, и надо начинать отращивать пряди, чтобы снова привлекать внимание и взгляды окружающих. Но после принятия такого непростого для себя решения представительница слабого пола встаёт на тяжёлую тропу войны с собственной причёской. А процесс этот займёт как минимум один год, а то и больше в зависимости от желаемого результата, многие просто не выдерживают всех трудностей отращивания волос и бросают всё на полпути.
Но многим женщинам в психологическом плане это даже нравится, постоянно смотреться в зеркало и наблюдать, как происходит процесс преображения из гадкого утёнка в прекрасного лебедя. Не стоит заниматься этим делом, если вы слишком чувствительны к критике извне и податливы к чужому мнению, так как всего одно неодобрение со стороны подруги или коллеги по работе могут поставить крест на долгом и тяжком труде. Всего одно неподходящее слово о вашей пока что бесформенной стрижке, и под страхом выглядеть нелепо и быть осмеянной любая женщина тот час побежит в ближайшую парикмахерскую или спа салон.
Как быть и что делать для отращивания после короткой стрижки?
Если вы решили отрастить такие же длинные локоны как у Рапунцель, то вам необходимо последовать следующим советам. Благодаря им вы сможете стать похожей на звёзд голливуда и современной музыкальной сцены, при этом оставив в покое свои нервы и силы и наслаждаясь своим ослепительным видом в отражении.
- Составьте четкий, подробный график времени наращивания волос. Для усиления мотивации многие женщины сначала распечатывают собственный портрет с текущим состоянием пока что ещё коротких волос и фотографию какой-нибудь актрисой с весьма длинными прядями, которые вы так страстно пытаетесь заполучить. Постоянно когда вы будете иметь какие то сомнения или вам будет не хватать мотивации к продолжению того, что вы затеяли, смотрите на эти фотографии и мысленно про себя повторяйте что вы всё сможете. Для примера отлично подойдёт голливудская красавица Шарлиз Терон, известная в своих кругах как женщина которая постоянно и координально меняет свой внешний образ, используя то очень длинные, то наоборот короткие стрижки;
- Необходимо обсудить все тонкости и нюансы с вашим стилистом, косметологом или парикмахером, которого вы посещаете. Действительно хороший стилист сможет идеально подобрать необходимый тип и форму вашей будущей причёски, а значит сможет подсказать верное направление в отращивании, подчеркнув все необходимые достоинства и спрятав все недостатки будущей шевелюры. В процессе отращивания также важно, чтобы вы постоянно его посещали, показывая проделанную работу и текущий результат. Причёске понадобится периодическая помощь извне, для того чтобы где то подкорректировать, то что не совсем идёт по запланированному пути. Хотя бы снять секущиеся кончики и добавить несколько лишних штришков от себя. Не забывайте и об окрашивании, краска желательно должна не содержать аммиак, так кудри будут расти здоровыми и шелковистыми, радуя вас своим ослепительным блеском. Всё это делается для того, что вам было проще жить с пока ещё не оконченным результатом причёски, а пряди не пришлось прятать под многочисленными шляпками или платками;
- Экспериментируйте со своим постоянно изменяющимся образом. Длина ваших волос постоянно изменяется, что даёт гигантское количество различных вариаций на тему «А что если». Пока ваша стрижка находится на «коротком» этапе причёски будут одного типа, как только локоны отрастут до средней длины, они сменятся, и наконец на уже отросших длинных кудрях вы сможете придумать что-то уникальное и новое для своего имиджа. Но пока это не случилось, в первую очередь необходимо менять пробор и чёлку. Их можно или изменить просто с помощью ножниц, как то специфически закрепить при помощи средств – фиксаторов, либо сильной зачесать назад. Чтобы добавить оригинальности и отвести немного взгляд от самих волос, можно использовать различные элементы оформления в виде косынок, шляпок, ленточек и повязок. Поверьте, не вы одна будете пользоваться такими методами, те же самые звёзды во время отращиваний не особо-то любят появляться перед камерами, а если и делают это, то прячут полностью свою стрижку под большой широкополой шляпой.
Что делать, чтобы волосы росли намного быстрее?
По имеющимся среднестатистическим данным, за один месяц волос способен вырасти примерно на один – полтора сантиметра. Если показатели меньше, чем пол сантиметра, то это считается патологией роста, а если больше чем полтора, то рост быстрый. Научно доказано, что для ускорения процесса наращивания можно воздействовать на ваши пряди не только извне, но и снаружи. Если для вас не является проблемой обратиться в высококлассный салон для проведения различных процедур по ускорению наращивания, то вам следует так и поступить. В таких местах предлагают различные стимулирующие курсы с воздействием на волосы лазером, ускорением кровотока головы и инъекции медицинских средств для дополнительного питания волос и их луковиц. По имеющимся отзывам тех девушек, которым оказывались подобные услуги, рост волос ускорился до трёх сантиметров в месяц, кроме этого, заметно улучшилось общее качество и состояние волос.
Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок. Мнение парикмахеров.. »
Немного дешевле всё это обойдётся, если вы начнете применение различных шампуней и укрепляющих масок. В качестве средств по уходу за волосами следует применять продукции от известных и получивших признание торговых марок на подобии «Лореаль» или «Шварцкопфф». Наращивание - это тот случай, когда не стоит мелочиться и жалеть потраченных денег. Если же у вас есть серьёзные ограничения в плане бюджета, вы можете прибегнуть к лечебным домашним средствам для ускорения волос. В первую очередь вам будут полезны настойки из перца, горчицы или корицы. Воздействуя на структуру волосяного и кожного покрова, имеющимися в составе витаминами и питательными веществами стрижка превращается в роскошную шевелюру. Следите внимательно за текущим состоянием своих волос.
Мыть их рекомендуется исходя из того, каким типов волос вы обладаете. Обращайте внимание на температуру воды, которой вы ополаскиваете вашу шевелюру. Её температура не должна превышать тридцать восемь градусов. Не используйте фен и другие устройства, предназначенные для сушки локонов. Слишком горячий воздух губительно влияет на состояние и рост прядей, приводит к их ломкости, тонкости и выпадению. После помывки лучше дать волосам высохнуть самим по себе, естественным путём. По тем же причинам стоит на ближайшее время отказаться от применения щипцов и выпрямителей для волос.
Не будет лишним иногда тщательно расчёсывать поверхность головы и делать массаж кожного и волосяного покрова, это простимулирует кровоток кожи головы и создаст более благоприятные условия для роста прядей.
Как уже говорилось, воздействие можно оказывать и внутреннее. При желании отрастить более длинные волосы и добавить шевелюре блеска и здоровья необходимо прибегнуть к применению поливитаминных комплексов. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом – специалистом. Не забывайте и о правильно выбранном режиме и рационе питания. «Мы то, что мы едим». А так как волосы состоят из белков и аминокислот, вам необходимо большое количество белковой пищи. В питание стоит включить побольше белого мяса, грибов, бобовых, сои и молочных продуктов. Необходимо, чтобы в организм постоянно поступали витамину групп В, А, Е. Это обеспечивается постоянным употреблением нежирной рыбы, печени, орехов, овощей и фруктов.
Не будет лишним употребление капсул омега-3, которые вы можете заранее приобрести в аптеке. Кисломолочные продукты нужны вашим локоном, так как с ними организм будет получать необходимое число кальция. Чтобы в теле всегда было много железа следует употреблять побольше мясных продуктов, гречки и яблок. Не забудьте и о жирах, хоть и в небольшом количестве, но волосам нужно подсолнечное масло, масло оливы и семечки. Баланс жидкости также важен для роста причёски. Пить нужно хотя бы четыре литра жидкости в сутки.
В наш век стрессов и депрессий, следует упомянуть, чтобы вырастить длинные волосы у вас не должно быть никаких стрессов и тревог. Важно чтобы вы давали себе расслабиться и отдохнуть. Баловать нужно как своё тело, так и разум. Занимайтесь спортом, йогой, ходите в бассейн и на массаж. Чтобы волосам обеспечить непрерывный и качественный рост нужно ускорить обмен веществ, а спорт идеально для этого подойдёт.
Следуя всем этим принципам у вас обязательно получится отрастить у себя на голове длинные и привлекательные локоны. Отращивание — это просто!
Специалисты считают, что для решения этой задачи самое главное – набраться терпения и строго придерживаться рекомендаций , которые позволяют ускорить процесс отрастания.
Кроме того, есть несколько способов привести в порядок свою голову, когда она находится в переходном состоянии (от стрижки к длинным волосам), и благодаря этому спокойно, не нервничая, ждать желаемого результата.
Вот несколько вариантов того, что можно сделать из отрастающих волос :
- закрутить их на бигуди ;
- сделать косой пробор (он хорошо смотрится на отросшем каре);
- использовать накладные пряди (с их помощью создают иллюзию длинных локонов).
Если вы будете уверены, что благодаря этим или каким-то иным ухищрениям, вы по-прежнему смотритесь хорошо, вам хватит сил довести задуманное до конца.
Как ухаживать за волосами в процессе отращивания?
Первое, что надо сделать, это отказаться на время от окрашивания , хотя это соблазнительный вариант – новый цвет мог бы отвлечь внимание окружающих от вашей отрастающей стрижки и они не стали бы вам надоедать советами сходить к парикмахеру.
Дело в том, что в состав красок (даже самых качественных) входят вещества, угнетающие волосяные луковицы. Это значит, что естественный рост волос будет происходить значительно медленнее, чем мог бы. Отказ от окрашивания , напротив, придаст волосам силы и энергии роста .
ВНИМАНИЕ : единственное «исключение из правила» специалисты рекомендуют сделать в самом начале вашего «марафона» — окрасить волосы в цвет, максимально приближенный к естественному, чтобы в дальнейшем не было большой цветовой разницы между «старыми» и «новыми» участками вашей шевелюры.
Другое принципиальное табу – это отказ от сушки феном . Труднее всего придется тем, кто привык с его помощью красиво и быстро приводить себя в порядок. Увы, фен, как и краска, отрицательно влияет на корни волос , замедляя все происходящие в них процессы, в том числе и рост.
По мнению специалистов, фен можно безболезненно использовать только для укладки уже сухих волос, а вот сушить их надо непременно без фена, естественным путем.
Как часто их ровнять?
Парадокс : хотите отрастить волосы — подстригайте их. Совсем немного, на два миллиметра, но регулярно, раз в месяц – полтора. Оказывается, чем длиннее ваши пряди, тем медленнее идет их рост .
Щадящая, практически – символическая, стрижка пробуждает волосяные луковицы (специалисты называют их «фолликулами») и стимулирует процесс роста.
Кроме того, это способ борьбы с секущимися кончиками : если на них не обращать внимания, то рано или поздно они обломятся сами или вам придется попросить парикмахера их состричь, ведь ваша цель – длинные и здоровые волосы, но никак не ломкие, безжизненные.
По мнению специалистов, отращивая волосы, ни в коем случае нельзя «самоустраняться» от решения задачи: если ничего не предпринимать в расчете, что волосы станут длиннее сами собой, вы можете получить не лучший результат.
Отрастая, как попало, они станут некрасиво торчать , где не надо, а из-за того, что рост волос никогда не бывает идеально равномерным, вы с каждым месяцем будете иметь не «чуть более длинное каре», как рассчитывали, а некий беспорядок, ничем не напоминающий былую аккуратную форму.
Понятно, что регулярная помощь парикмахера вам просто необходима .
Средства для усиления роста
Любой рост невозможен без хорошего сбалансированного питания. В данном случае вы и сами должны придерживаться здорового образа жизни и давать «пищу» непосредственно волосам . Например, для их роста очень важен витамин В .
Его нехватка делает пряди тонкими и ломкими . можно получать во время еды, с продуктами, которыми он богат, или купив в аптеке витамин В в ампулах. Можно добавить витамин в шампунь . В любом случае он будет доставлен «по назначению».
Обязательно употребляйте достаточное количество жидкости (просто воды или несладкого чая), ее ежедневный объем должен составлять не менее полутора литров. Нехватка воды, как и витаминов, оборачивается сухостью и ломкостью шевелюры .
ВАЖНО : белок – ценный строительный материал для ваших волос. Его должно быть достаточно в употребляемых вами продуктах, без него отрастить волосы быстро у вас не получится.
Очень полезен для отрастающих волос
.
Массаж стимулирует приток крови к фолликулам и повышает их активность.
Иногда женщины просто делают массаж (например, перед сном), словно втирают в голову какие-то препараты.
Однако пользы от процедуры будет больше, если на самом деле втирать в корни волос, к примеру, оливковое или касторовое масло .
Оно должно быть горячим, но не настолько, чтобы обжечь им кончики пальцев или кожу головы.
Сколько времени уйдет на отращивание волос из каре?
Для каждой женщины ответ на этот вопрос индивидуален. В среднем рост составляет от одного до двух с половиной сантиметров в месяц . За год эта цифра составит примерно 18 сантиметров. На скорость роста волос влияют наследственность, возраст (у юных и молодых рост более быстрый), структура питания.
СПРАВКА : волосы растут медленнее после того как они бывают подвергнуты окраске или химической завивке.
Отращивая волосы после стрижки каре, обязательно планируйте цель, к которой вы стремитесь, чтобы не сделать каких-то ненужных шагов.
Например, если ваша стрижка была сделана «лесенкой», отрастите для начала макушечные пряди, подгоняя под них нижние, а потом отращивайте волосы по всей их длине.
Хорошо, если у вас будет перед глазами фото понравившейся вам прически – она станет для вас ориентиром и стимулом преодолеть все трудности на пути к цели.
Полезные материалы
Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:
- Советы как отрастить локоны , вернуть естественный цвет , ускорить рост .
- Основные причины , какие отвечают за их рост и какие влияют на хороший рост?
- Как шевелюру
Ну, вот,я решилась на написание долгого рассказа о своем уходе!
Немного из истории. В детстве практически всегда у меня были длинные волосы. Я их не красила до первого курса института. Потом было мелирование, полностью окрашивание в блонд в течении года и темный цвет волосы.
В 2007 году я приняла решение начать отращивать натуральный цвет волос! Делать смывку,подбирать натуральный цвет я не захотела, так как волосы были длинные и я примерно представляла что это будет)) Я пошла на решительные меры - отрезать все окрашенные волосы и начать отращивать с нуля)
Точнее с полутора см длины! Фото после стрижки
Мне было очень комфортно,я всегда хотела подсознательно попробовать короткую стрижку.
Фото спустя немного времени.
Вообще короткие волосы растут довольно быстро. Я их не подравнивала примерно год! Отращивала как есть. За год они отрасли до этой длины, что-то в районе плеч, сзади длиннее. Как каскад с лесенкой)
Еще фото по этапам. В этот период уход был таков:
* мытье головы через день, иногда ежедневно.
*через раз делала маску до мытья с репейным маслом. мое любимо мирролла с красным перцем.
На длину наносила оливковое, либо любое другое репейное (с ромашкой, прополисом, крапивой)
* ополаскивание отварами трав: ромашка, крапива, корень лопуха, хвощ.
* шампуни, бальзамы и маски были в основном массмаркет, либо эстель.
Кстати, оранжевая солнцезащитная маска эстель до сих пор в моих любимках. Она прекрасно увлажняет волосы, делая их прямыми и придавая гладкость и блеск!
В 2010 году я вновь стала делать мелирование. Уход от натурального ушел более в сторону профессионального. Но одно осталось неизменным - это репейное масло на корни. я мечтала о длине до копчика)
Мои любимцы из профа это серии:
*велла бриллианс
*брелил нумеро
*эстель sun flower
Здесь максимальная длина, которую мне удалось достичь 86 см.
Волосы я подравниваю раз в 4 -6 месяцев минимум на 3 см.
Фото длины и качества с мелированием (2011) и сейчас (сейчас я опять отращиваю натуральный, корни свои, а длину от плеч и ниже тонирую близко к натуральному)
И наконец о средствах и масках, которые использую в последние годы.
мои любимые репейные масла с различными добавками для корней и длины. Масло на корни на ночь никогда не наношу. Максимум на 4 часа
И кокосовое масло, которое я наношу как несмывалку на кончики, либо перед мытьем просто наношу обильно на длину на час- полтора
Тангл тизеры. С их появлением дома выбросила все имеющиеся расчески. Отлично распутывают, бережно относятся к волосам
Это мой подробный отзыв о расческах.
Базовые масла: проростков пшеницы, виноградной косточки, жожоба, бурити, семян брокколи
использую их как по отдельности, так и в смесях на длину и корни. Также добвляю в них имеющиеся у меня эфирные масла: бэй, иланг-иланг, апельсин,лимон, лаванда.
Очень положительно влияет на волосы аромарасчесывание эфирными маслами. Достаточно 1-2 капель. При регулярном применении появляется блеск, прекращается или уменьшается выпадение волосы, начинают активизироваться луковицы и растет "подшерсток"))
Также я полюбила мытье головы натуральным средством - мыльными орехами. У меня они 2 сортов трифолиатус (порошок) и мукоросси. Волосы после мытья остаются дольше чистыми. минус для меня тот факт, что они не смывают масла с волос.
Еще великолепно влияет на состояние моих волос масло какао. Наношу его в чистом виде на всю длину.
Теперь о витаминах и биодобавках.
Я замечаю эффект при приеме вита шарма. На самом деле волосы растут быстрее.
пивные дрожжи тоже на мои волосы оказывают заметный эффект.
Ну и сейчас провожу эксперимент с биотином. Недавно была стрижка, минус 10 см... Я заинтересована в увличении скорости роста)
самое последнее фото.
Мой мастхэв в последнее время шампунь и бальзам натура сиберика для всех типов. Подошли идеально. Бальзам на волосы влияет как проф маска.
И еще расскажу одну вещь... Как видите на данный момент мои волосы длиной короче чем в 2011 году были (86 см), причиной тому - послеродовое выпадение волос. Оно длилось 6 месяцев и было очень интенсивным. Никакие из опробованных мною средств не помогали! Я следила за питанием, принимала витамины для беременных и кормящих, пробовала аптечные средства, народные, свои масла и маски - ничего! Выпадение это сильно отразилось на густоте и внешнем виде кончиков. Мне пришлось этой зимой подравнять их на 20 см! А неделю назад еще на 10. но теперь я ими довольна) и могу сказать что пройдет еще немного времени (года полтора) и густота будет прежняя совершенно точно)
вот фото, после которого я перестала делать мелирование и начала отращивать натуральный.
Вот, вроде бы по факту и все. я буду дополнять и добавлять новое. А также подкорректирую текст и добавлю фото если что-то еще мне вспомнится.
По какой-то причине вам пришлось коротко постричься, и теперь вы думаете, как быстро отрастить короткие волосы? Как я вас понимаю. Мне тоже пришлось пройти через это. Честное слово, я могла бы написать целую книгу о своих попытках и о том, что я при этом чувствовала. Уверена, вы чувствуете себя не лучше. Отращивание длинных волос – это долгий и трудный путь, однако также очень интересный.
Сейчас я поделюсь с вами своим личным планом того, как правильно отрастить длинные волосы поэтапно, чтобы на каждом этапе ваша прическа выглядела привлекательно. На этот путь у меня ушло 18 месяцев и сейчас у меня прекрасные волосы до плеч.
1. Очень короткая стрижка («пикси»). За два месяца эта стрижка превращается в лохматый беспорядок, поэтому потрудитесь навестить стилиста после 8 недель – вы будете выглядеть гораздо лучше после того, как мастер подровняет волосы на затылке так, чтобы они обрамляли вашу шею, и немного текстурирует вашу стрижку для придания ей движения. Есть небольшое правило: в первые четыре месяца вы не должны думать о том, как отрастить новые волосы сзади, до тех пор, пока передняя часть волос не достигнет длины до подбородка. Все это время волосы на затылке нужны лишь для того, чтоб уравновешивать гармонию и создавать образ, можно играть с их длиной как угодно, и вообще желательно держать их по возможности короткими.
2. Милая игривая стрижка, которую вы сделали на предыдущем этапе, будет отлично смотреться примерно два месяца, после чего лучше всего попросить стилиста снова подстричь затылок и подновить форму стрижки в целом.
3. Самая «неустойчивая» стадия – два месяца странного вида – ни туда, ни сюда. Скорее всего, придется положиться на аксессуары вроде бантиков, ободков и шляпок. На восьмой неделе снова навестите стилиста и попросите его подровнять нижний слой отросших на затылке волос, чтобы вы могли начать думать о следующем важном этапе – как отрастить волосы с каре.
4. Уф, наконец! Вы достигли территории каре. Это был тяжелый путь, зато теперь можно подумать о чёлке. После месяцев очень короткой стрижки вы почувствуете себя намного лучше с каре и чёлкой, поверьте. Варианты самой лучшей и красивой чёлки можно обсудить со стилистом.
5. Отращиваем, отращиваем, отращиваем. Еще одна сложная фаза – волосы все ещё недостаточно длинные, чтобы собрать в хвост, поэтому немного странно висят «сосульками». После двух месяцев можно пойти к стилисту и попросить его немного убрать объём с концов, чтобы ваша прическа не напоминала колокол.
6. Наконец-то мы добрались до плеч! Теперь остается просто наслаждаться новыми возможностями и вариантами причесок. Через пару месяцев нужно снова посетить стилиста и добавить прическе слоистости – это хорошо скажется на форме и визуально удлинит волосы.
7. Экспериментируйте с цветом. Сейчас самое время, потому что вам предстоит 4 однообразных месяца отращивания волос, которые, однако, уже дают вам невероятный простор для создания образов. Можно попробовать омбре – градиентную покраску, которая тоже добавляет впечатление длины. Через пару месяцев следует подстричь поломанные и секущиеся кончики – это, разумеется, можно сделать и дома.
8. Вам наскучила нынешняя длина? Тогда продолжайте, ведь никто не может решать за вас, как отрастить хорошие волосы именно той длины, которая будет вас устраивать.
9. Наконец, вы отрастили длинные волосы! Настало время опытов с чёлкой и волосами по сторонам лица, потому что теперь это ваша главная зона для экспериментов. Через два месяца подстригите концы, и в дальнейшем также не забывайте подстригать их каждые 8 недель, чтобы ваши волосы были здоровее.
Путь к длинным волосам, лежащий через 9 стадий и занимающий 18 месяцев, долгий и трудный, но каждый раз делая из ваших волос всевозможные прически и разглядывая их великолепие в зеркале, вы будете вспоминать, что проделали его не зря.
В характере каждой женщины заложено стремление к переменам, экспериментам с внешностью, желание подчеркнуть выигрышные черты и скрыть недостатки, а также просто улучшить настроение с помощью эффектных образов. Иногда кардинальные не оказываются столь успешными или просто приелись, и требуются новые решения. Такая ситуация не редкость для девушек, в одночасье сделавших короткую стрижку, а через какое-то время желающих вернуть былую красоту длинных локонов. Можно ли ускорить процесс перемен? И после короткой стрижки? Попробуем ответить на эти простые и важные вопросы.
Правильный уход
Важно правильно проводить процедуру очищения волос. Это нормализует обменные процессы в коже и не пересушит пряди. Специалисты рекомендуют подобрать шампунь и кондиционер с учетом типа волос. Мойте их три раза в неделю, а не каждый день, чтобы не удалить натуральные жиры, защищающие поверхность. Подберите ухаживающие средства для волос, витаминные маски, горячие и холодные обертывания, поддерживающие и восстанавливающие их структуру на протяжении всего роста. Полезными будут масло авокадо, оливковое и жожоба. Они сохраняют влагу и минимизируют эффект посеченных кончиков. Кератиновые и коллагеновые обертывания будут время от времени полезны тем, кто подвергает отрастающие волосы химическому окрашиванию, частым укладкам и завивке.
Форма прически и кончики
Спланируйте походы к парикмахеру, чтобы периодически срезать пересушенные отросшие кончики и таким образом придавать прядям ухоженный вид. Вопреки распространенному мифу волосы не растут быстрее после стрижки, однако выглядят лучше и не расслаиваются дальше на кончиках. Большинство специалистов рекомендуют делать это каждые шесть недель. Волосы вырастают в среднем 1,3-1,6 см в месяц. Комплексный уход и использование специальных средств могут значительно ускорить этот процесс. Простая арифметика позволит ответить на вопрос, после короткой стрижки. Девушке, задавшейся такой целью, потребуется от полугода до года на среднюю или до лопаток длину.
Правильное питание
Изобилие в рационе овощей, фруктов, мяса и рыбы на первый взгляд кажется безотносительным к росту прядей, однако это очень важные факторы. Так как волосы состоят из протеина, его должно быть достаточно в вашей диете. Определенные продукты содержат больше белка, и именно их специалисты рекомендуют желающим заполучить роскошную шевелюру. Это мясо курицы и индейки, рыба, соевые продукты, орехи и бобовые. Они способствуют выработке здорового кератина, который и является «фундаментом» для ваших волос. Не забывайте о рекомендуемом количестве воды ежедневно.
Витамины и минералы
Не менее важным является содержание в рационе умеренного количества жиров. Они необходимы и для волос, и для поддержания хорошего состояния здоровья. Жирные кислоты незаменимы для всех столкнувшихся с вопросом, как отрастить волосы после короткой стрижки. Фотографии на странице позволяют убедиться в том, что это реально. Также в рационе должны быть витамины А, Е, К и D. Включите в диету продукты с омега-3. Ситуацию решат и витамины В-комплекса с рыбьим жиром, ускоряющие рост волосяных фолликулов.
Железо и цинк также незаменимы. Первый отвечает за транспортировку кислорода к волосяным фолликулам, а второй способствует восстановлению тканей и нормализует выделение кожного жира. Минералы содержатся в устрицах, тыкве, черном шоколаде и кокосах.
Витамин С очень важен для роста волос. Недостаточное количество в результате приводит к ломкости, безжизненному виду и отсутствию блеска прядей. Тело использует витамин С для выработки коллагена, который и является составляющей волос. Также он необходим для усвоения железа. Рекомендуется принимать 90 мг витамина С в день для взрослых. Сбалансированное питание, в котором будут присутствовать все вышеперечисленные компоненты, станет эффективным ответом на вопрос, как отращивать волосы после короткой стрижки.
Щадящая укладка
Постарайтесь избежать постоянного использования фена, утюжка, плойки. Увеличьте сроки между окрашиваниями, используя колорирующие бальзамы. Перед тем как начать отращивать волосы, лучше вернуться к натуральному или приближенному к нему цвету, пока не получите желаемую длину. Используйте мягкие щетки и расчески. Запаситесь термозащитой и спреем-сывороткой для разравнивания прядей. Подождите, пока волосы немного подсохнут, и не расчесывайте их мокрыми. Откажитесь от резиновых жгутов и металлических заколок, используйте тканевые ленты и повязки, чтобы не повредить структуру. Подбирайте оптимальные прически с минимальной нагрузкой на корни. Эти простые рекомендации являются весомыми составляющими ответа на вопрос, как правильно отрастить волосы после короткой стрижки.
Правильное расчесывание
Казалось бы, привычный ежедневный процесс, однако и к нему стоит отнестись со всем вниманием. Рекомендуется расчесывать отрастающие пряди не более 5-10 минут ежедневно. Процесс стимулирует кровообращение в коже головы, распределение кожного жира. Расчесывайте волосы мягкими движениями, особенно если они еще влажные. Используйте облегчающие процесс средства с ухаживающими маслами, и вопрос, как отращивать волосы после короткой стрижки, не превратится в камень преткновения ежедневного ухода за собой.
Массаж головы
Он выполняется кончиками пальцев, мягкими круговыми движениями. Массаж стимулирует кровообращение, способствует выработке кожного жира. Он укрепляет корни и удерживает влагу по длине волос. Процедура с кокосовым маслом способствует более интенсивному росту. Средство придает волосам силу, является природным кондиционером и содержит важные витамины и питательные вещества. Нанесите его на кончики пальцев и мягко вотрите в кожу. Для всех, кто столкнулся с проблемой, как отращивать волосы после короткой стрижки, массаж с маслами и другими специальными средствами станет надежным подспорьем.
Маски и домашние средства
В качестве ведущего фактора ухода за отрастающими волосами специалисты рекомендуют прибегнуть к специальным косметическим и домашним средствам. В салоне вам предложат процедуры и обертывания, ускоряющие рост и питающие пряди по всей длине. В домашних условиях помогут подручные ингредиенты и дополнительные покупные компоненты в виде масел, витаминов и т. д. Всем задающимся вопросом, после короткой стрижки, стоит обратить внимание на хну, картофель, бананы, лук, мед, горячие масла для волос. Они просты в использовании и чрезвычайно эффективны. После мытья делайте маску из пюрированных бананов, смешанных с медом. Паста из хны, нанесенная на кожу головы, значительно ускоряет процесс. Делайте массаж из смеси подогретых масел - кокосового, розмаринового и касторового - на протяжении четверти часа. Через 60 минут смойте. Повторяйте три раза в неделю. Кашица из лука, перебитого в блендере, смешанная с соком половинки лимона, наносится на кожу головы для ускорения процессов обмена и роста. Не рекомендуется брюнеткам, так как осветляет корни.
Комплексный подход даст ответ на вопрос, как отращивать волосы после Включите сюда правильное питание, уход, отсутствие интенсивных укладок, регулярные маски и обертывания стимулирующими средствами, и уже через полгода у вас будут шикарные локоны.