При сохранении семьи, наиболее простой профилактический способ заблаговременного избегания семейных неурядиц – благоприятный выбор будущего супруга или супруги, плюс – обладание определенными гармоничными личностными качествами у самого себя (способность принимать себя и ближнего такими, каким есть; уважение, отзывчивость, чуткость, внимание, отсутствие эгоистичных собственных побуждений).
Увы, такое встречается очень редко, мы женимся и выходим замуж на волне влюбленности, которая скрывает в наших глазах возможные недостатки своей половинки, которые в дальнейшем всплывают на поверхность в совместной супружеской жизни.
Начинаются семейные конфликты, порой на пустом месте, мы начинаем ревновать, ненавидеть, стараться доказать своему мужу (жене) свою правоту и прочее.
Как сохранить отношения в семье: причины развода
Причин семейного разлада множество. Мы не будем затрагивать наиболее опасные и явные: пьянство, рукоприкладство, зависимости – наркотическая, алкогольная, игровая. При таких исходных проблемах возможно лучше даже развестись, или долго и терпимо проводить лечение у невролога и психиатра, проходить терапию у психоаналитика или семейного психолога.
Поговорим о традиционных простых случаях.
Наиболее часто поводом для развода люди называют:
- Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера, игнорирование его потребностей может приводить к разладу отношений в семье.
- Излишний контроль. Ревность либо излишняя опека аналогично приводит к неприятным последствиям.
- Невыполнение каких-либо обязанностей. Партнер тянет на себя много ресурсов из семьи, не компенсирует вложения в него, по типу «нахлебника».
- Рутина. Молодым людям после свадьбы в начале самостоятельной жизни нередко кажется, что причина их обыденности и скуки – партнер.
- Измена супругов.
Что делать при недостатке внимания
У автора книги «Пять языков любви» Гэри Чепмена есть такое наблюдение: люди по-разному выражают чувства – кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, для того чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении чувств приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им точно не хватает внимания, а забота, исходящая от партнера не оценивается по достоинству.
Исходя из этого, если Вы уверены, что для Вас недостаточно исходящей любви от партнера, не торопитесь. Может быть, дело в разнице восприятия. Поговорите с супругом, вдруг – проблема утихнет.
Еще причина, вызывающая ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. Например, одному человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. А если у партнера в жизни есть негативный опыт насилия, он боится прикосновений? Разумеется, такая ситуация становится основой многих проблем. Даже если причина озвучивается, все же она редко осознается обоими супругами, это приводит к непониманию и напряженности. Здесь нужна хорошая работа семейного или личностного психолога для решения проблемы.
Психологическое насилие влияет аналогично. Жесткие родители могут привить ребенку неадекватные представления о любви. Повзрослев, он или она начинают избегать душевной близости, не могут передать партнеру достаточного внимания. Немалое количество одиноких людей по этой причине становятся трудоголиками, уходя с головой в работу, учебу (посвящая свою жизнь получением ученых степеней).
Помочь человеку разобраться в самом себе и наладить отношения с противоположным полом без его на то желания невозможно. Если вам достался такого рода партнер, учитывайте его особенности, терпите, если совсем не в мочь терпеть, то разводитесь. Однако это решать вам, за вас такие решения никто не предпримет.
Что делать при избыточном контроле
Проблема избыточного контроля доставляет наибольшее количество неприятностей. Здесь причина кроется в заниженной самооценке. Один партнер неуверен в себе, он постоянно проверяет другого, полагая, что своим контролем несет благо (правда неизвестно кому – скорее всего самому себе), другому же партнеру, через некоторое время, хочется нарушать возводимые стены над собой другой личностью.
Здесь главное средство – семейная терапия. Правда, оба партнеров должны захотеть менять свою жизнь к лучшему. Обоим нужно развиваться как личностям, найти интересное и любимое дело. Самооценка вскоре станет адекватной.
Что делать, если измотала рутина
В настоящее время домашние дела уже не отнимают столько времени, как 50-20 лет назад. Не нужно отказываться от активной общественной жизни. При равном распределении работы, создав семью, Вы быстрее освобождаете время для интересного в Вашей жизни. Если же Вам скучно, вероятно Вы игнорируете потребности своей личности или не умеете занять себя. Дело может быть не в партнере, а в Вас.
Тем, кто жалуется на скуку и рутину, рекомендуется записать на листе бумаги то, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставьте список с реальностью (необходимость заработка, домашние дела отнимают время?). Может, дело не в партнере? Вы сами, не лишаете ли самого себя интересного, оправдываясь супругом, или боитесь отстаивать свои права.
Иногда в надоедливой скучной рутинной жизни виноваты нереальные ожидания. Может, Вы полагаете, что Вас должны развлекать как в красивом кино и подавать все на блюдечке с голубой каемочкой?
Как сохранить семью в случае измены
Когда отношения стабильные, дают необходимое обоим супругам, появление любовника или любовницы не предвидится. Если измена произошла, смотрите, кому и чего не хватает. Будьте аккуратны с формулировками, не задавайте себе вопросов типа «что со мной не так?», не переводите на личность. Это не даст Вам ничего кроме депрессии , проблема не решится. Вы понимаете, что полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека не нужно, да и невозможно.
Причина измен кроется в обоих супругах. К примеру, есть люди, которые не могут все время жить с одной женщиной. Они, разведясь с женой и женившись на любовнице, через какое-то время ищут новую любовницу. Но ведь женщины допускают такое поведение у мужчин. Если у Вас такой тип мужчины у супруга, смиряйтесь или разводитесь. Потому что корень их неудовлетворения находится в них самих, не в Вас.
Некоторые мужчины оправдывают походы по любовницам, тем, что жена пилит. Женщины более эмоциональны. Пережить, простить обиду мужу, сохранив семью, женщинам сложно. Для мужчин секс более механичен, он может не затрагивать чувства. Когда изменяет женщина, она должна быть хотя бы немного влюблена в партнера.
Нередко причиной случайной связи на стороне у мужчины или женщины выступает нехватка одобрения, тепла. Проблема прощения здесь не менее остра, но семью сохранить более реально. Если супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.
В случаях, когда связи на стороне постоянны, служат способом самоутверждения для партнера, его лучше отпустить.
Прощение в случае измены процесс сложный. Поскольку изменивший теряет доверие. Пострадавший – унижен самим фактом измены и реакцией окружающих (мир не без «добрых» людей). Имеющиеся тяжелые чувства необходимо вывести из организма, лучше несколько раз прокричать, проплакать, чем до конца своих дней при случае напоминать партнеру о факте прошлой измены. Помощь психолога эффективна.
Как сохранить семью на грани развода: практические советы
Разговаривайте с супругом
Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, неумения доносить информацию друг другу. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.
Важно правильно подать информацию, преподнести. Например, претензия «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению букета роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.
Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.
Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому, что люди редко вдумываются в произносимое.
Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.
Учитесь благодарности
Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.
Меняйтесь сами
Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.
Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.
Обратитесь к психологу
Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.
Сохранить семью ради детей
Ситуация, когда родители несчастны и сознательно или бессознательно выставляют в качестве причины ребенка, создает у малыша комплекс вины, который определит очень многое в его дальнейшей жизни. Быть счастливыми или несчастными, быть вместе или порознь – это исключительно Ваши личные решения. Не перекладывайте бремя ответственности на детей. Если Вы близки к разводу, им, итак, трудно. Их, итак, Ваши склоки разрывают надвое.
Да, любому ребенку важно иметь рядом и папу и маму. Наличие обоих родителей позволяет ему полноценно расти и развиваться. Но только в случае, если родители уважают друг друга. А жизнь, когда мать поливает грязью отца, а он презирает и игнорирует ее, более травматична для психики, чем отсутствие одного из родителей при более спокойном состоянии второго.
Обычно вопрос сохранения «ради детей» возникает:
Когда один супруг или оба привыкли жертвовать собой
Проблема в том, что если есть «жертва», то рано или поздно человек что-то захочет получить за нее. Просто представьте, женщина решила «сохранить семью ради детей». Но когда жизнь не приносит удовлетворения, все, что будет ее поддерживать, – ощущение, что она хорошая, раз многим пожертвовала. Постепенно это чувство начнет требовать внешнего подтверждения ее «хорошести», она бессознательно начнет вымогать признание у окружающих. Обычно это приводит к эмоциональному шантажу различных видов.
Если Вы сами или Ваш партнер умалчивают об истинных причинах
И поверьте, в истинных мотивах детей не будет. Кто-то будет бояться, что без второго у него не хватит денег, в том числе и на воспитание. Кому-то нравится налаженный быт, а такой мотив позволит удержать ситуацию в удобных рамках без признания правоты партнера и работы над собой.
Поэтому при возникновении вопроса о сохранении отношений ради ребенка переставайте врать себе и друг другу. Если у Вас есть взаимное уважение, попробуйте наладить взаимоотношения ради себя и общего счастья. Если уважения нет, не мучайте ни себя, ни детей, и тоже налаживайте контакт – просто на большей дистанции.
Как сохранить мир в семье
В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.
Советы психолога жене и мужу, как сохранить семью
Помните о своем внешнем виде . Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.
Давайте возможность побыть одному . Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.
Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже . То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.
Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так . Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.
Слушайте жену . Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не придумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.
Хвалите ее . Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.
Защищайте . Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.
На видеоканале Ольга Папсуева расскажет, как сохранить семью на грани развода, ответит на вопросы подписчиков.
Настоящая любовь: как сохранить семью и причины разводов
Торсунов Олег Геннадьевич ответит на Ваши вопросы.
Семейный кризис: Как спасти семью от разрушения
Олег Геннадьевич Торсунов – Азбука успеха 4. Ответы на вопросы. Как спасти семью от разрушения? Семейный кризис.
Брак на грани развода: как сохранить семейные отношения
Видеоканал «Советы для молодой семьи».
Если отношения разваливаются, что делать? Как сохранить семью?
- Если вы не знаете, как сохранить отношения?
- Если мужчина хочет уйти.
- Если отношения разваливаются.
Дослушайте мое видео до конца!
Как восстановить отношения с мужем, если брак на стадии развода?
На видеоканале «Как вернуть любимого человека».
- Если муж сказал, что больше не хочет жить с Вами?
- Если он подает на развод?
- Если Вы его любите и очень хотите восстановить отношения сохранить брак?
Смотрите данное видео!
На нашем сайте мы уже писали о том, из-за чего ссорятся семейные пары и как влияют ссоры на отношения внутри семьи. Как мы уже выяснили, причин для ссор бывает огромное количество: начиная с взаимного неуважения и заканчивая самыми пустяковыми разногласиями, кому выносить мусор и куда складывать носки. В этой статье мы расскажем Вам о том, как сохранить семью. Мы дадим Вам несколько советов, как избежать печального расставания. Возможно, кому-то наши рекомендации помогут преодолеть жизненные кризисы и вывести отношения на более качественный уровень.
Отношения в семье
Прежде чем говорить о том, как сохранить отношения между партнерами, следует понимать, на основании чего строятся отношения в семье. Помимо обязательных вещей, таких как любовь, взаимное уважение, схожесть жизненных ценностей и приоритетов, очень важно сохранить в себе интерес к партнеру. Многие семейные пары сталкиваются с тем, что муж и жена начинают воспринимать друг друга как нечто обыденное и не интересное. Такая позиция в корне ошибочна. Если Вы не выслушаете своего близкого человека и отмахнетесь от него, обязательно найдется кто-то другой, с кем можно поговорить по душам. Если же супруг все же останется Вам верным, он просто замкнется в себе. В любом случае сохранить крепкую и дружную семью Вам не удастся. Лучше изначально заботиться о чувствах близкого человека.
Если перед Вами уже маячит развод, как сохранить семью? В первую очередь ответьте себе на вопрос: «Почему Вы хотите сохранить брак?» Если для Вас это не так уж и важно, если Вы просто боитесь одиночества, тогда преодолейте свой страх и отпустите человека. Вы оба достойны лучшего. Каким бы характером мы не обладали, все мы достойны любви и понимания. Вы непременно найдете того, с кем Вам будет интересно и приятно.
Совсем другое дело, если Вы действительно любите своего близкого человека. Если Вы с трепетом вспоминаете то время, когда Вы познакомились… Если Вы очень хотите восстановить отношения и быть вместе, несмотря ни на что… В таком случае за семью стоит бороться! И первый шаг на пути к восстановлению семьи – это откровенный разговор между супругами, в котором Вы должны выяснить истинные причины, побудившие Вас задуматься о разводе. Во время такого разговора нужно обсудить все моменты, которые Вас не устраивают. Здесь очень важно мягко и корректно донести супругу свою точку зрения, выслушать его и определиться, оба ли вы хотите бороться за Ваш брак. Будьте искренними и постарайтесь найти настоящие причины, которые не позволяют Вам быть счастливыми. Тогда Вы поймете, что нужно изменить, чтобы вернуть былые чувства.
Причина №1 – постоянные упреки и укоры супруга. Если Вы хотите сохранить отношения, нужно постараться вернуть уважение партнера: не упрекать и не «пилить» его, концентрируя свое внимание на его сильных сторонах. Как можно чаще говорите ему о том, что Вам в нем нравится. Таким образом, Вы сами настроитесь на позитив, и поведение супруга изменится само собой.
Причина №2 – алкоголизм или иные зависимости. Если это Ваш случай, постарайтесь убедить супруга обратиться к специалисту, чтобы избавиться от вредной привычки, вставшей между Вами.
Причина №3 – слишком навязчивый родственник или друг, который своими советами рушит Ваш брак. В этом случае следует незамедлительно поговорить с незваным советчиком, прояснить Ваше истинное отношение к супругу, а также попросить его не лезть в Ваши дела. Если разговор не поможет, постарайтесь свести к минимуму любые контакты с таким навязчивым родственником или другом.
Причина №4 – измена. Это одна из самых распространенных причин для развода. Если Вы решите сохранить семью несмотря ни на что, Ваша основная задача – заново научиться верить супругу или же вернуть его доверие. При этом нужно обязательно разобраться, почему супруг изменил, что его не устраивает в Ваших отношениях, ведь любая измена – это закономерный результат неудовлетворенности партнером. Вам придется покопаться в себе и сделать правильные выводы относительно своего поведения.
Совет психолога: если Вы решитесь простить измену, никогда больше не возвращайтесь к этой теме! Если Вы будете постоянно подозревать супруга в неверности, Вы подсознательно запрограммируете его на новый адюльтер.
Причина №5 – утрата общности интересов, скука, обиды и недосказанность между супругами. Все это очень неприятно, и сохранить брак, который уже трещит по швам, бывает очень трудно. О том, как не допустить печального финала, читайте далее.
Как сохранить брак
Насколько сложно сохранить семью? Для одних людей это невыполнимая задача, в то время как другие не видят в этом ничего сложного. Все дело в том, что многие люди задумываются о том, как сохранить брак, лишь накануне развода, когда вернуть прежнюю любовь и доверие практически невозможно. Если же Вы научитесь с самого начала работать над сохранением крепких отношений, они всегда будут оставаться искренними и радостными, несмотря на бытовые разногласия и повседневные проблемы. Итак, как сохранить семью: советы от экспертов Bambino Story.
Во-первых, запомните, что никто никому ничего не должен! Золотое правило: Вы вступаете в брак с человеком, потому что хотите о нем заботиться, воспитывать вместе детей, делить с ним радости и горести и просто быть вместе. Не «должны», а именно «хотите»! Следите за тем, чтобы Ваше отношение к супругу всегда формулировалось таким образом: «Я готовлю еду не потому что должна, а потому что хочу порадовать его вкусным ужином, потому что мне приятно заботиться о нем.». Аналогично следует думать и мужчине, который хочет обеспечивать семью и баловать любимую жену. Он не «должен» сводить концы с концами, он «хочет», чтобы его близкие ни в чем не нуждались. Всегда будьте предельно вежливы с супругом: просите его о помощи, а не ожидайте беспрекословного выполнения приказов, не обижайтесь, если он по тем или иным причинам не может / не хочет Вам помогать, обязательно благодарите его, когда он Вам помогает, и цените это.
Во-вторых, старайтесь реже обижаться на супруга. Самое лучшее средство – мягко попросить супруга не делать тех вещей, которые Вас расстраивают. Ни в коем случае не молчите и не копите обиды! Старайтесь незамедлительно просить прощения, если Вы чем-то обидели близких. Тогда и они не будут оставаться равнодушными к Вашим обидам.
В-третьих, уважайте своего партнера и принимайте его / ее выбор, не навязывайте своего мнения ни по каким вопросам. В отношениях должно быть равенство.
В-четвертых, супруга нужно обязательно слушать и интересоваться его жизнью. В идеале, все Ваши планы и мечты должны быть совместными. Уделяйте разговорам максимум внимания, старайтесь живо участвовать в диалоге, не перебивайте супруга и не витайте в своих мыслях, пока он говорит. Со временем и супруг научится слушать Вас. Вам останется лишь научиться открыто говорить о себе – о своих переживаниях, эмоциях, о планах и стремлениях.
Ну и последний совет, который дает каждый семейный психолог, как сохранить семью: нужно всячески поддерживать романтику в отношениях: говорить комплименты, делать подарки, флиртовать с супругом, целоваться перед уходом на работу и после прихода с нее, проводить вместе время, путешествовать, читать книги и смотреть фильмы вместе. Словом, делать все то, чем вы занимались до вступления в брак. Помните самое главное правило семейного счастья: любить значит отдавать. Не скупитесь на чувства, и Ваша взаимная любовь будет длиться вечно!
Создавая семью, каждая пара стремиться быть счастливой на всю жизнь. Но в реальности, в подавляющем большинстве, этого не происходит по разным причинам. Опыт жизни утверждает, что можно создать такие условия для каждого супруга, которые позволят создать счастливую семью, где полностью удовлетворяются потребности, выполняются предъявляемые требования. Остановимся на тех рекомендациях, которые позволят сохранить семью и быть семьёй счастливой.
Во-первых, необходимо считаться с мнением своей половины. Не нужно считать, что ваше мнение идеально и только оно справедливо. Разные мнения о каких-либо событиях не являются негативными причинами для семейной жизни. Нет ни побежденных, ни победителей в успешной семейной жизни. просто нужно найти оптимальное решение на благо семьи. Кроме того, супруги должны обедать и спать вместе, после каждой такой дискуссии.
Во-вторых, иногда могут происходить события, которые способны обидеть вас. Но необходимо учитывать, что каждый человек может сделать ошибку, так как он не идеален. Поэтому, необходимо уметь прощать. Забыть и простить. Не нужно копить в себе этот негативный осадок в памяти, который, в конце концов, может разрушить семью.
В-третьих, с годами физическая привлекательность угасает. С этим нужно считаться. Отличие настоящей любви от влюблённости заключается в том, что она не зависит от физических особенностей, базируясь на таких духовных человеческих качествах, как бескорыстие, смирение, терпение, доброта.
В-четвёртых, нельзя перевоспитать человека. Закрепившейся характер определяет сущность человека, которую сломать очень трудно. Поэтому, необходимо человека воспринимать таким, каким он есть. Иначе, возникшее противоборство, приведёт к разрыву отношений.
В-пятых, необходимо считаться с привычками супруга(и). Например, она привыкла к идеальной чистоте и порядку. Он неорганизован в поведении своей неопрятностью. Решение данной проблемы должно происходить в обоюдном стремлении найти общий компромисс, построенный на уважении друг друга. Постоянные ссоры по этому поводу приведут к распаду семьи.
В-шестых, очень важным фактором счастливой семьи является уважение к родителям, родственникам, друзьям супруга(и). В этом случае не будут разрушаться семейные и дружеские отношения, которые складывались не один год. Супруги будут благодарны друг другу за это.
В-седьмых, никогда не мстите. Отрицательная энергетика этого явления обязательно пропитает ваши отношения с окружением и вы можете заплатить за это непомерно большую цену. Кроме горечи, ничего не останется.
В-восьмых, никогда не привлекайте магию к решению возникших в семье проблем. Временно искусственное и благостное эмоциональное состояние не может продолжаться долго. Ничем хорошим это закончиться не может.
В-девятых, никогда не сравнивайте супруга(у), с каким-либо другим человеком. Это всегда приносит разочарование и создаёт почву неуверенности в своём выборе.
В-десятых, никогда не руководствуйтесь советами со стороны. У родителей, родственников, друзей могут быть свои мнения. Вмешательство в ваши семейные отношения могут привести к пагубным последствие. Поэтому, важно принимать решение на основе личной достоверной информации.
В-одиннадцатых, важно, чтобы в семье не было каких-то недомолвок, все должно быть прозрачно. Но нужно считаться с тем, что у каждого есть право иметь свою тайну, секрет. Это не должно негативно влиять на семейные отношения.
В-двенадцатых, семейная жизнь требует от каждого участника полной отдачи для её блага. Радость и горе, успехи и поражения, здравие и болезни должны переживаться единым духовным порывом. Семья является единственным местом на Земле, где человек себя чувствует самим собой.
Когда молодая пара создает семью, она старается не думать о возможном разводе в будущем.
И правда, зачем размышлять о таких неприятных вещах молодым влюбленным людям, которые уверенны, что будут вместе всю жизнь.
Кому-то действительно удается пройти рука об руку до глубокой старости, а кто-то через некоторое время вынужден искать рецепты, как сохранить семью.
Реанимировать можно практически мертвый брак, если вы оба того хотите и готовы приложить должные старания.
Более 7 причин, по которым приходится думать, как сохранить семью
Брак не разваливается сам по себе. В напряжении, которое возникает в семье, всегда виноваты люди, что не пытаются нивелировать проблемы на ранней стадии, а доводят все до точки кипения, когда нужны уже серьезные реанимационные меры.
Есть несколько основных причин, по которым распадается семья:
Вредные привычки одного из партнеров.
Чаще всего – это пьянство. Но может быть ситуация и похуже. Например, наркотики или азартные игры.
Недавно читала историю о том, что в течение полугода муж тратил большую часть зарплаты на жрицу любви, потому что предпочитал БДСМ игры, а жене боялся признаться в своих пристрастиях.
Возникшие обстоятельства.
Например, часто распадаются пары, которые вынуждены долгое время находиться в разлуке: кто-то из них трудится за границей и дома проводит всего по несколько месяцев в год.
Или родился в семье ребенок, а муж оказался не готов к таким сложностям. И, вместо помощи, которую ждет жена, просто сбегает из дому.
Другие причины.
Это может быть все что угодно:
- сложный характер одного из партнеров или – обоих партнеров;
- нежелание работать на брак: муж и жена вроде бы и живут вместе, но время предпочитают проводить по отдельности;
- неготовность мужа / жены к браку – так происходит, когда семья создается слишком рано и под каким-то давящим фактором, например, незапланированной беременностью и т.д.
Утрата нежных чувств друг к другу.
Все просто: любовь, которая позволяла не замечать недостатки друг друга и мириться с какими-то мелкими неприятностями, прошла.
Теперь вас в партнере все раздражает, каждая пустяковая ссора кажется глобальной катастрофой, после которой нужно разводиться.
Пусть не обижаются мужчины, но, согласно статистике, именно приводят к проблемам в браке. То ли женщины изменят гораздо меньше, то ли конспирируются лучше, но факт остается фактом.
Недопонимание.
Да, вот так все просто. Если пара несерьезно подошла к созданию семьи, не изучила взгляды на жизнь, принципы и привычки другу друг, то рано или поздно недопонимание начнет разрушать вашу семью.
Не стоит думать, что после оформления отношений вы измените своего партнера и заставите его смотреть на мир по-своему. Не будет такого. А вот бесконечные ссоры и обиды будут.
Насилие в семье.
Оно может быть как психологическим, так и физическим (побои). Вот вам пример психологического насилия.
Инна учитель, а Виктор имеет свой прибыльный бизнес. Понятно, что зарабатывает куда больше жены. До брака он просто заваливал Инну подарками, баловал ее, подчеркивал, что он обеспеченный мужчина, а значит женщина не будет ни в чем нуждаться.
Когда они поженились официально, ситуация изменилась: все чеки с покупок продуктов строго пересчитывались и за ненужные покупки («Обошлась бы и без шоколада!») устраивались головомойки, деньги на семейные нужды выдавались чуть ли не под письменный отчет. Но хуже всего – бесконечные упреки: «Ты зарабатываешь копейки!», «Лучше бы полы пошла мыть в банк – там уж зарплата побольше!», «Я вообще перестану тебя кормить, раз ты тратишь больше, чем приносишь в дом».
Можно подумать до брака Виктор не знал, кем Инна работает и сколько зарабатывает? Промучившись 3 года, женщина подала на развод.
Важно ! По большому счету, каждая из этих причин – не повод не сохранять семью. Если есть желание и мужа, и жены, то можно все исправить. Но причину проблем в отношениях лучше выяснить, чтобы понять, в каком направлении действовать дальше.
Ничего сверхъестественного делать не придется. Советы предельно просты в исполнении
1) Как сохранить семью крепкой и счастливой: 5 универсальных рекомендаций.
Люди, которые любят друг друга и счастливы в браке даже не помышляют о разводе. Вот почему важно работать над сохранением своей семьи постоянно, а не тогда, когда она уже начинает трещать по швам.
Проводить вместе достаточно времени.
Не только совместно делать какие-то домашние дела, но развлекаться: устраивать романтические вечера, ужинать хоть иногда не дома, ходить в кино, театры, завести совместное хобби и т.д.
Уважать друг друга.
Брак строится не только на любви, но и на уважении. Если вы считаете свою вторую половинку неудачником / дурой, если в ссорах прибегаете к страшным оскорблениям, то зачем вообще сохранять такую семью?
Не допускать возникновения холодности в постели.
Конечно, на протяжении многих лет трудно сохранять страсть как во время медового месяца, но нельзя допускать, чтобы секс стал чем-то пресным, обыденным и, по большому счету, – не слишком-то нужным.
Экспериментируйте, ищите что-то новое, не допускайте длительных перерывов в интимной жизни, ведь проблемы в семейной постели – основная причина измен.
Стараться друг для друга.
Вы наверняка видели камушки, отшлифованные волнами. Вот так и брак шлифует человеческие характеры. Можно что-то изменить в себе, если это раздражает любимого человека, а не идти на ненужные принципы.
Я знаю пару, которая развелась, потому что муж громко хлебал чай, а жену это неимоверно раздражало. Все попытки поговорить с ним на эту тему, чтобы он перестал издавать такие неприятные звуки, ни к чему не привели. Ответ был один: «громко хлебать мне вкуснее». Нежелание ни одного, ни другого пойти на уступки, чтобы сохранить семью, привело к тому, что пара развелась после 5 лет совместной жизни.
Говорить друг с другом.
Вы ужаснетесь, если узнаете, сколько семейный пар практически не общаются дома. Они действительно молчат, не делятся ни своими радостями, ни болями.
Если ваша цель сохранить счастливую семью, а не ее имитацию для людских глаз, вы должны говорить друг с другом, знать о том, чем живет ваша вторая половина. Да, детально пересказывать поход к гинекологу не стоит, но и таиться со всем нельзя.
Важно также говорить, если вас что-то не устраивает, пока проблема не усугубилась. Только формируйте свои претензии спокойно и внятно, не затевайте скандалы, когда за криками нельзя докопаться до сути.
Если пара испытывает кризис отношений, то виноваты в этом обычно оба. Над браком нужно работать и мужу, и жене, только тогда он будет крепким и принимать меры к спасению семьи не придется.
№ | Советы для жены, как сохранить семью | Советы для мужа, как сохранить семью |
|---|---|---|
1. | Оставайтесь красивой. Брак – не повод перестать ухаживать за собой и наедать пару десятков лишних килограммов. | Будьте добытчиком. Зарабатывать столько, чтобы семья не влачила жалкое существование – мужская обязанность. |
2. | Не отказывайте постоянно мужу в сексе, сексуальная неудовлетворенность – одна из распространенных причин измен. | Хоть иногда балуйте жену: приглашайте провести время вдвоем без детей, дарите небольшие букеты и презенты. |
3. | Заботьтесь о муже и детях, как на бытовом, так и на ментальном уровне. | Проводите достаточно времени с семьей, а не сбегайте при каждом удобном случае из дому. |
4. | Не пилите постоянно мужа, не критикуйте его, особенно, если он помогает вам в чем-то, не затевайте ссор на ровном месте. | Помогайте жене по дому. Она ведь наверняка тоже работает, так почему одна должна выполнять всю домашнюю работу? |
5. | Не позволяйте рутине и быту уничтожить вашу семью. Не погружайтесь в это с головой. | Сохраняйте активность. Вечное лежание тюленем на диване в сбережении брака не сильно помогает. |
Важно ! Хольте, лелейте и укрепляйте свою любовь, которая и стала поводом для создания вашей семьи. Если люди любят друг друга, они готовы закрыть глаза на какие-то мелкие проблемы, недостатки, сгладить шероховатости. Но если это чувство ушло, то изменить что-либо практически невозможно.
3 способа, как сохранить семью, которая распадается…
Если работать на опережение уже поздно, потому что семья распадается, нужно принимать меры, чтобы спасти семью. Если, конечно, вы сами не хотите развода.
Отдохнуть некоторое время друг от друга, а затем начать все с начала.
Уверенна, что в жизни каждого человека была такая ситуация, когда стучишь-стучишь в закрытую дверь, а она никак не открывается. А ведь достаточно было отойти от двери, немного разгрузить голову, переключиться на что-то другое, чтобы понять: войти можно, если провернуть ручку.
С браком можно попробовать поступить так же: немного отдохнуть друг от друга, чтобы спокойно, избавившись от эмоций, понять: действительно ли вам нужен этот человек, готовы ли вы работать над отношениями и как именно над ними работать. После чего начинайте отношения сначала (с конфетно-букетного периода), забыв обо всем плохом, что было в семье раньше.
Решиться на семейную психотерапию.
Это заграничные пары при разладах отношений бегут к психотерапевту. Отечественные же мужья и жены скептически относятся к семейной терапии.
Да, работать с психотерапевтом над своей проблемой могут не все. Да, попробуй еще найти хорошего специалиста. Да, это стоит денег. Но, если вы испробовали все, а сохранить семью, несмотря на огромное желание это сделать, не получается, возможно, есть смысл довериться специалисту.
Влить в рушащуюся семью большую дозу романтики.
Этот способ не поможет при трудных ситуациях, например, домашнее насилие, или пьянство мужа, но когда семье мешает рутина, то сохранить ее можно воскрешением романтики.
А вот вам несколько роликов с советами, которые должны помочь сохранить вашу семью.
Читает семейный психолог Олег Торсунов:
Что важно между мужчиной и женщиной? Советы сексолога
Евгения Кульгавчука.
Счастливый брак и крепкая семья. Сложно ли это?
Что делать, если семья на грани развода?
Реальные примеры из жизни.
Крепкий и удачный брак. Что это такое?
Как удержать мужа и вернуть его чувства?
Консультирует психолог Михаил Лабковский:
Важно ! Готовые советы – это, конечно, хорошо, потому что есть с чего начинать. Но очень важно проанализировать проблемы, имеющиеся в вашей семье, чтобы понять, как действовать в конкретной ситуации.
Как сохранить семью после измены мужа: уйти или простить?
Многим женщинам приходится сталкиваться с такой непростой ситуацией как измена мужа. Это больно, это неприятно, пережить это трудно.
Ситуация усложняется еще больше, если муж не хочет уходить из семьи, а просит дать ему еще один шанс. Можно ли и сохранить полуразрушенную семью? Можно, если оставить неприятную ситуацию в прошлом и приложить большие усилия.
Исправьте имеющиеся огрехи.
Подумайте без нервов, почему муж вам изменил. Возможно, дело в:
- вашем неухоженном внешнем виде;
- отсутствии страсти в постели;
- том, что вы мало времени проводили вместе;
- быте, который уничтожил романтику и т.д.
Не вспоминайте о случившемся.
Не пытайтесь использовать его измену как козырь, чтобы заставить что-то сделать, или как оружие, чтобы ударить побольнее. Рано или поздно яд, которым пропитаны ваши слова, разрушит отношения, что вы еще и склеить толком не успели.
Не думайте о случившемся.
Женщины, пережившие измену, становятся очень подозрительными, начинают следить за мужем, боясь повторения предательства.
Кроме того, постоянно терзают себя мыслями «а вдруг он опять пойдет на лево». Так вы доведете себя до нервного срыва, а это вряд ли поспособствует сохранению семьи.
Постарайтесь устранить «недостатки» своего брака, чтобы не спровоцировать измену в дальнейшем. Конечно, если вы вышли замуж за кобеля, который изменяет регулярно, потому что ему нравится это дело, то тут любые советы бессмысленны. Бегите от него прочь!
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту