Инструкция

Посчитайте количество мокрых подгузников в течение дня. Получающий достаточное питание малыш в норме мочится 6-8 и более раз в день. Если вы пользуетесь одноразовыми подгузниками, откажитесь от них на 1-2 дня в пользу марлевых или тканевых, чтобы получить реальную картину.

Внимательно изучите стул ребенка. Нормальным считается желтый цвет и зернистая , допускается наличие непереваренных . У малыша, который получает достаточно высококалорийного молока

молока

Обратите внимание на поведение ребенка во время кормления: если у него округлились щечки, он сам отпускает грудь или не спит, но выглядит довольным и , значит, он сыт. Если же после еды малыш творожистой массой или сывороткой, то проблемы нехватки молока нет вообще: это признаки перекорма. Но при срыгивании молоком нужно обратиться к педиатру или неврологу (там могут быть другие проблемы).

Следите за прибавкой веса ребенка. В первые малыши в норме набирают по 100-200 г в неделю, до 6 – по 400-1000 г в , от до года – по 400-500 г . Эти показатели средние, а в целом прибавка зависит от индивидуальных особенностей ребенка: массы тела при рождении, роста, телосложения и т.д.

Проведите следующий тест: сожмите двумя пальцами участок кожи ребенка над мышцами и костями. У малыша, получающего достаточное питание, она плотная и упругая на ощупь, поскольку имеет хорошую жировую прослойку. Свободно отстающая от костей и мышц сморщенная кожа говорит о том, что ребенку не хватает молока . Постарайтесь наладить грудное вскармливание и обратитесь к педиатру, который при необходимости назначит докорм смесью.

Видео по теме

Всем новоиспеченным мамочкам известно, что процесс налаживания вскармливания трудоемкий и порой длительный. Иногда у женщины может не хватать молока для полноценного питания крохи. Многие из них даже не подозревают об этом, и только придя на прием к педиатру, узнают, что малыш за первый месяц жизни совсем не прибавил в весе.

Инструкция

Существует несколько критериев определения достаточности грудного молока для . Если у вас возникли сомнения по того, наедается ли кроха, нужно проследить за частотой мочеиспусканий . Сытый малыш писает не менее 10-ти раз в сутки. Для этого оставьте малыша без подгузника и следите, как часто пленки будут мокрыми. Если ребенку достаточно молока , его моча будет светлой и практически без запаха. В противном случае у мочи имеется резкий характерный запах, она имеет ярко желтый цвет.

Основным критерием, определяющим достаточность грудного молока для малыша, является прибавка в весе. Как правило, ребенок восстанавливает физиологическую потерю, произошедшую в первые дни жизни, за две недели. За малыш не менее 600-700 грамм. Если ваш малыш часто мочится и хорошо прибавляет в весе, с уверенностью можно сказать, что ему хватает молока .

Иногда мамочки испытывают излишнее беспокойство по поводу сытости крохи. Даже если ребенок мало прибавляет в весе, ещё не значит, что ему не хватает молока . Малыш не остается голодным, если к концу кормления он засыпает, не испытывает беспокойства во время еды, не бросает грудь и не плачет.

Кроме того, признаком достаточного является концентрация, цвет и запах стула. Если он не слишком густой, желтого цвета, имеет запах кислого молока , то вероятно, малыш наедается. Стул голодного ребенка имеет коричневатый цвет и более плотную консистенцию. Однако по этим критериям нельзя сделать однозначного вывода о достаточности молока , в отличие от первых двух. Поэтому если у вас возникли сомнения в сытости вашего крохи, обратите внимание на все критерии в совокупности, проанализируйте, понаблюдайте за поведением ребенка, при необходимости обратитесь к консультанту по грудному .

Процесс налаживания грудного вскармливания порой довольно длительный и требующий от молодой мамы терпения и настойчивости. Проблем, с которыми при этом сталкиваются семьи грудничков, удается избежать немногим. Одним из наиболее часто задаваемых вопросов консультантам по грудному вскармливанию является вопрос о достаточном количестве молока ребенку .

Инструкция

Видео по теме

Такой вопрос, наверное, задает себе любая мать, которая решила кормить своего новорожденного ребенка грудью. Ведь малыша поначалу так нелегко! Болит ли животик? Погода? Или голодный? Как разобраться, что его тревожит? Есть несколько основных правил, которые вам смогут помочь точно узнать, хватает ли ребенку грудного молока .

Инструкция

Самое простое - это понаблюдайте за своим ребенком. Считается, что грудного молока ему должно хватать часа на три, в остальное время ребенок первых жизни главным образом спит. Это идеальный вариант, но все мы знаем про , и прочие детские неприятности.

Заподозрить нехватку молока можно по слишком частому сосанию груди, постоянному плохому сну ребенка и его голодным крикам. Хорошим тестом в этом случае могут послужить «мокрые пеленки», они помогут точно , хватает ли ребенку грудного молока .

Для этого вам в течение суток не надо надевать на ребенка , а просто начать считать его мокрые пеленки. В этот показатель должен быть больше 12, обычно писаются по 15-17 раз в сутки. При этом грязных пеленок тоже должно быть прилично - около 4-7 штук в возрасте до двух месяцев.

Если вы насчитали более 6, но менее 12 пеленок, обязательно обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию. Он посмотрит правильность прикладывания крохи к груди и даст рекомендации по повышению выработки молока . Если пеленок меньше 6 - это очень опасно для жизни малыша, немедленно обратитесь к врачу.

Еще один способ понять достаточно ли у вас молока - это контрольное взвешивание. Вам потребуются для этого точные весы. Несколько раз в сутки взвешивайте малыша до и после кормления. Так вы сможете определить средний объем молока , который он съедает за одно кормление. Нормальным показателем является одна пятая массы тела ребенка.

В целом, о здоровье лучше всего говорит ежемесячная прибавка в весе. Минимум составляет 125 грамм за неделю, соответственно 500 грамм . Средние же цифры колеблются около 800 граммов. При этом не надо равняться на знакомых . Каждый ребенок набирает вес индивидуально, у каждого своя конституция и темпы роста. Помните об этом и не переживайте лишний раз. Так как в первые месяцы жизни вашему малышу, как никогда, спокойная и уверенная в себе мать.

Считается, что при искусственном вскармливании, ребенок каждый день прибавляет 30 г веса. Для детей, находящихся на , этот показатель немного ниже. До возраста полугода ребенок примерно 500 г в месяц. Учтите, что к 4 жизни активность набора веса снижается.

Первые три дня жизни ребенок избавляется от мекония, который накапливался в его организме на протяжении всего внутриутробного развития. Меконий имеет ярко выраженный, темно–зеленый цвет. Чем больше грудного молока получает малыш, тем светлее становится его стул. У нормально развивающегося ребенка, получающего достаточное количество грудного молока , стул имеет водянистую консистенцию, слабый запах и горчичный цвет. Через неделю после рождения, стул у ребенка должен быть не менее 2–3 раз в сутки. Это также является показателем достаточного количества молока , получаемого при .

Для ребенка старше 5 дней, характерно уже обильное мочеиспускание. Если вы смените вашему ребенку 5–6 основательно прописанных подгузников, будьте уверенны – ваш ребенок получает достаточное количество молока .

За выработку молока в организме мамы отвечают два гормона – пролактин и окситоцин. Образование пролактина напрямую зависит от частоты прикладываний ребенка к груди и продолжительности сосания. То есть, если хочет увеличить количество молока, необходимо как можно чаще прикладывать ребенка к груди и дать ему возможность сосать столько, сколько он сам захочет. Важно кормить не по расписанию, а по требованию. Кроме того, пролактин больше всего образуется в ночные часы, примерно с 3 до 7 часов. Поэтому для благополучного очень важны ночные кормления.

Действие второго гормона – окситоцина, направлено на продвижение молока по протокам к соску. При или физическом переутомлении , окситоцин вырабатывается мало, и не выделяется в необходимом количестве. Поэтому женщине так важно позаботиться о комфортном , а ее мужу и родственникам необходимо создать спокойную обстановку в доме и обеспечивать молодую маму отдыхом и поддержкой. Перед кормлением можно сделать легкий массаж груди и принять теплый душ.

Важную роль играет правильный захват груди, при котором малыш широко открывает ротик и захватывает не только сосок, но и ореолу - темный околососковый кружок, нижняя губа вывернута наружу, а подбородок касается груди. Правильное сосание стимулирует достаточную выработку молока, обеспечивает опорожнение всех долек грудной железы и не причиняет болезненных ощущений кормящей маме. Использование пустышки может повлиять на формирование неправильного захвата и недостаточное стимулирование грудной железы ребенком. Лучше всего, если свой сосательный рефлекс малыш будет удовлетворять естественным образом.

При недостаточном количестве молока можно пить чай из трав, усиливающих лактацию. К ним относится душица, крапива, тмин, анис, фенхель. Повышают лактацию измельченные грецкие орехи, настоянные на теплом , и морковный сок, смешанный с нежирными сливками или . Кормящая мама должна полноценно питаться и употреблять не менее двух литров жидкости в день.

Очень важную роль играет психологический настрой на успешное грудное вскармливание. Кормящая мама должна верить в то, что она способна дать своему малышу самое ценное и полезное питание.

Молодые мамочки часто переживают, хватает ли малышу . Если малыш в первые недели жизни спокоен после кормления и спит до следующего приема пищи, то, скорее всего, молока ему достаточно. Кроме того, обратите внимание на нижеперечисленные признаки.

Вам понадобится

• - весы, подходящие для взвешивания грудничка.

Инструкция

Взвешивайте малыша каждую неделю. Показателем, что ребенок получает достаточное количество молока, является стабильная прибавка в весе. Для малыша старше семи дней она должна составлять не менее 150 граммов в неделю. Обычно в первый жизни прибавляет в среднем 600 граммов, со второго по четвертый примерно по 800 граммов .

Посчитайте, сколько раз за сутки малыш опорожняет кишечник. В первые дни стул у ребенка темный, так называемый меконий. Если молока достаточно, то на третий день стул меняется на , который имеет зеленую окраску. Еще через несколько дней стул нормализуется и становится коричневым. С этого момента ребенок должен опорожняться не менее четырех раз в сутки, лучше, если это будет происходить после каждого кормления. Начиная со второго жизни, стул постепенно становится реже - до одного раза в сутки.

Если вы хотите достоверно определить, сколько молока ест малыш, то следует измерять вес ребенка до и после каждого кормления в течение суток. По этой разнице найдете количество молока, приходящееся на одно кормление. Сложив все результаты за сутки, вы узнаете, сколько молока высасывает ребенок за день. Ребенок за сутки в первые четыре месяца жизни молока примерно одну пятую часть от своего веса. То есть при массе малыша пять килограммов это будет один литр молока.

Видео по теме

Обратите внимание

Обратите внимание, правильно ли ребенок захватывает грудь. Сосок и окружающая его часть должны быть во рту младенца, он должен спокойно и ритмично сосать, надувая щеки. Если ребенок неверно держит грудь, он не получает достаточного количества молока. Кроме того, это может привести к уменьшению выработки молока у матери.

Полезный совет

Хотелось бы отметить, не получится просто измерить количество молока один раз и умножить эту цифру на количество кормлений. В этом случае вы получите недостоверную цифру, так как в течение дня грудничок съедает разную порцию молока за один раз.

Источники:

• Хватает ли ребенку молока в 2018
• Как определить

Совет 11: Как понять, что ребенку хватает грудного молока

Многие мамы, кормящие детей грудью, переживают, наедается ли ребенок. Одно дело, когда малыш получает питание из бутылочки, где видно, сколько он съел, и совсем другое – грудное вскармливание, когда это довольно сложно определить на глаз. Чтобы понять, хватает ли ребенку грудного молока , нужно ориентироваться на объективные признаки.

Структура , допускается наличие непереваренных . У малыша, который получает достаточно высококалорийного молока , стул бывает 1-2 раза в сутки или чаще, поскольку грудное молоко обладает естественным слабительным эффектом.

Зеленый стул ребенка может означать лактазную недостаточность: во время кормления он высасывает так называемое переднее молоко, содержащее много сахара, но не получает более жирного "заднего" молока , имеющего наибольшую питательную ценность. Возможно, такого питания ему действительно не хватает для нормального развития.

Оцените свою грудь перед кормлением и после него: если до прикладывания ребенка она тугая и полная, а после – мягкая и заметно опустевшая, значит, малыш наелся. Подтекающая между кормлением грудь говорит о том, что молоко вырабатывается хорошо.

Малыши в норме набирают по 100-200 г в неделю, до 6

Каждая женщина желает для своего ребенка только самого лучшего. А что может быть для малыша лучше грудного молока? Ничего! Молодые мамочки боятся, что их ребенку не хватает молока, что оно не такое жирное. Но ведь если женщина зачала ребенка, выносила его и родила, то она сможет прокормить его грудью.

Какие же проблемы могут возникнуть при кормлении

В первую очередь нужно научиться правильно прикладывать ребенка к груди, тогда ему будет удобно сосать и съест он столько, сколько ему требуется. Прикладывайте ребенка не по часам, а по требованию, когда попросит малыш. Если вы думаете, что молока мало, не переживайте, оно прибывает, когда малыш сосет грудь. Организм женщины устроен так, что молока выделяется столько, сколько необходимо ребенку. Старайтесь расслабиться, когда кормите ребенка, и не нервничать, тогда молоко будет хорошо вырабатываться, и ребенок будет спокойно кушать.

На что же все-таки стоит обратить внимание, чтобы понять хватает молока или нет?

Если малыш ест, но плохо прибавляет в весе, значит, у вас действительно мало молока. Ваш педиатр говорит, что у малыша .
Также обратите внимание на мочеиспускание ребенка. Если малыш мочится меньше шести раз в день, то это тоже может быть из-за недоедания. При нормальном питании ребенок должен мочиться не меньше 6 раз в день, моча должна быть прозрачной и почти без запаха. И если вы видите, что после кормления малыш обеспокоен, значит, он не доел.

Что делать, если молока не хватает

Если молока действительно малышу не хватает, то нужно переходить на смешанное вскармливание, то есть давать и грудь, . Сначала даете ребенку грудь (обе груди), а затем докармливаете смесью. Между прикормами смесью выдерживайте часа три, а если малыш попросит в это время кушать, то дайте ему грудь. Запомните, что утром молока больше, чем вечером. Обязательно нужно давать грудь в ночь.

Сколько нужно смеси

Как же понять, сколько ребенок не доел, сколько смеси нужно? Сначала вам нужно будет пару дней ребенка взвешивать до и после кормления, чтобы понять, сколько он съедает молока. Ваш педиатр должен рассчитать норму и помочь с выбором смеси, и после этого, постепенно, можно вводить искусственное молоко, начиная с 10 мл и доходя до суточной нормы.

Главное - не опускайте руки, боритесь, повышайте лактацию. Ведь ни одна смесь не заменит материнского грудного молока.

Давно доказана полезность грудного молока. Но не всегда его достаточно. В периоды лактационных кризов продолжать естественное вскармливание очень сложно. Молодой маме нужно понять, что молока не хватает, и принять меры для увеличения лактации.

Как понять, что малышу мало молока

Необходимо обратить внимание на состояние . Увидеть, что не хватает грудного молока, можно по нескольким признакам: младенец очень много плачет, почти не спит и подолгу сосет грудь. Чтобы проверить, наедается ли ребенок, пользуются весами. Детские можно взять в поликлинике в аренду. Голого малыша взвешивают до кормления и сразу после. В ситуации, когда он съедает слишком мало молока, мочеисепускание происходит редко и концентрировано, моча становится ярко желтого цвета. При длительных трудностях с лактацией у кормящей мамы ее малыш мало набирает в весе в течение месяца. На недостаточную прибавку обязательно обратит внимание педиатр на очередном профилактическом приеме.

Есть и другой признак, что у кормящей мамы не хватает грудного молока. Она не чувствует приливов, грудь постоянно пустая и не успевает наполниться в перерыве между кормлениями. Когда молока много она плотная, тяжелая, при несильном надавливании на область вокруг соска сразу брызгает струя. Если всего этого женщина не наблюдает, то у нее, вероятно, мало грудного молока.

Что делать, чтобы увеличить лактацию

Обильное горячее питье обязательно для любой кормящей мамы. Самый лучший напиток для увеличения лактации – горячий чай с молоком. Цельное молоко не рекомендуют употреблять из-за высокого риска аллергии и колик у младенца. Кружку горячего напитка желательно выпивать за некоторое время до кормления, чтобы молоко успело прилить в грудь. Примерно 30 минут для этого хватит.

Если не хватает грудного молока, прикладывать ребенка на кормления надо особенно часто. Именно в этом случае вовсе не стоит соблюдать 3-4 часовой перерыв. Некоторые кормящие мамы рассказывают, что малыш буквально «висел» на груди часами, когда ему было мало молока. Это нормально, такой период просто надо перетерпеть. Частые и долгие кормления способствуют повышению лактации, молока через пару дней станет больше. Особенно важно много . В темное время суток активно выделяется гормон, регулирующий лактацию. Чем больше мама прикладывает ночью к груди, тем больше молока у нее вырабатывается на следующий день.

В помощь кормящей маме специальные чаи для увеличения лактации. Их можно купить в аптеке или супермаркете. Не все разделяют мнение об эффективности данного средства. Но многие такие чаи содержат травы с седативным эффектом. Это помогает успокоиться в непростое время, когда не хватает грудного молока.

Спокойное эмоциональное состояние матери – залог восстановления лактации в необходимом малышу объеме. Да и сам ребенок будет меньше плакать, чувствуя уверенность родительницы. В среднем период лактационного криза, когда молока не хватает или его совсем нет, длится несколько дней, иногда неделю. Данный период затягивается в случае, когда женщина испытывает сильный стресс. Например, мало молока стало в момент похорон кого-то из родственников или друзей женщины. Яркое негативное переживание сказывается на общем состоянии мамы и на ее способности продолжать грудное вскармливание. Не надо паниковать, лактацию чаще всего можно восстановить.

Но бывают случаи, когда приходится затрачивать много душевных и физических сил, чтобы кормить малыша только грудным молоком. Тогда кормящей маме лучше задуматься: действительно ли настолько важно продолжать бороться за грудное кормление или уже ввести смесь? Иногда более полезно для психологического состояния мамы прекратить такую борьбу и перейти на искусственное вскармливание. От грудного молока не будет никакой пользы, если женщина со слезами при каждом кормлении пытается выдавить хоть немного молока, винит себя в его нехватке и всеми силами сражается, чтобы продолжать кормить малыша до года.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 23.01.2017

Как понять хватает ли грудного молока новорожденному

Узнать, что ребёнку не хватает молока можно по ряду характерных признаков. Решить проблемы с лактацией и обеспечить полноценное питание помогут своевременно принятые меры.

При начале естественного вскармливания многих мам беспокоит вопрос, хватает ли ребёнку грудного молока. Обеспокоенность закономерна, ведь определить точное количество не представляется возможным. А если младенец встревожен и капризничает, то подозрение перерастает в уверенность, и мамы принимают решение докармливать смесью.

Не следует торопиться с принятием такого вывода, для начала необходимо понаблюдать за младенцем и провести ряд несложных манипуляций.

Сколько молока требуется ребёнку до года?

В своём стремлении докормить малыша, многие забывают о том, что ребёнок кушает ровно столько, сколько ему надо. Прикладывание к груди по требованию обеспечит его необходимым количеством пищи. Для полноценного кормления не следует давать вторую грудь, пока не опорожнится первая. Это обеспечит получение жирного «заднего» молока, требуемого для утоления голода.

Не стоит давать смесь грудничку, если точно не установлено, что его беспокойство вызвано голодом. Постоянное переедание новорождённого может сформироваться в привычку, что впоследствии приведёт к ожирению и проблемам со здоровьем из-за избыточного веса.

Признаки, указывающие на нехватку молока

Плач, отказ ото сна и капризы зачастую не связаны с чувством голода, а имеют совершенно другие причины. Ему могут мешать громкие звуки, резкий свет, колики, режущиеся зубки. Понять, что ребёнку не хватает грудного молока, можно по следующим признакам:

1. В течение двух недель с момента рождения вес младенца увеличился менее чем на 500 гр.
2. Молоко в груди кончается раньше, чем ребёнок успевает её отпустить. Он начинает проявлять волнение, не выпуская сосок изо рта.
3. Количество мочеиспусканий становится меньше 10 раз за один день.
4. Каловые массы становятся плотными и густыми.
5. По завершении кормления младенец не успокаивается, а продолжает искать грудь.

Чтобы наверняка узнать, хватает ли ребёнку грудного молока, можно воспользоваться несколькими приёмами.

1. Посчитать мокрые пелёнки. Способ не эффективен, если малыш находится весь день в подгузнике, поэтому следует выделить одни сутки, и избавить его от нахождения в нём. В течение контрольного времени должно произойти более 10 мочеиспусканий. Если их меньше – стоит задуматься о недостаточной питательности грудного молока.
2. Взвесить ребёнка. Специалисты подсчитали, что при нормальном режиме кормления, набор веса должен происходить в промежутке от 0,5 до 2 кг в месяц. К полугоду вес ребёнка должен удвоиться от первоначального, а к году утроиться.
3. Сосчитать количество дефекаций. Если грудничок охотно и сытно ест, то его количество опорожнений должно достигать 4-5 раз в день.

Это правило поддерживают не все врачи. Многие специалисты считают, что при хорошо отлаженном кормлении грудное молоко усваивается полностью. Если ребёнок весел, активен и спокоен – нормой считается отсутствие кала до 5 дней.

Внимательно наблюдать и прислушиваться к ребёнку в процессе кормления. При правильном захвате груди и активном питании, ребёнок совершает характерные глотательные движения с определённой частотой. Если глотки не слышны или крайне коротки, следует изменить захват груди, добиваясь правильного положения.
Если при анализе полученных сведений, выясняется, что ребёнок не получает достаточного количества еды, следует предпринять несколько несложных действий для его увеличения.

Не стоит полагаться на метод взвешивания младенца до и после кормления. На продолжительность и количество употребления грудного молока влияет множество факторов, показатели могут разниться при каждом кормлении, и определить точное значение невозможно.

Как увеличить выработку грудного молока?

Если мама принимает решение повременить с искусственным питанием и попытаться наладить грудное кормление, то в этом ей помогут следующие меры:

1. Увеличение частоты прикладываний. Всем известна аксиома: чем больше молока съест малыш – тем сильнее увеличится его выработка. Лактация напрямую зависит от количества прикладываний, поэтому разумным выходом станет исключение сосок и пустышек.
2. Кормление с одной груди до конца. Многие матери сталкиваются с ситуацией, когда малыш, активно кушая первые 5-10 минут вдруг начинает капризничать, и успокаивается, если предложить ему другую грудь. Это связано с тем, что «заднее» молоко более жирное, и для его высасывания требуется прикладывать больше усилий. Малыши, ленясь, предпочитают получить более лёгкое, но энергетически менее ценное «переднее» молоко, что негативно сказывается на их насыщении.
3. Увеличение ночных кормлений. Именно ночные прикладывания играют главную роль для обеспечения достаточного количества грудного молока. Не нужно переживать о том, что это может нанести вред, пища не задерживается надолго в желудке малыша, перемещаясь в пищеварительный тракт. Кормления с 3 до 8 утра обеспечивают сильнейший выброс гормона пролактина, отвечающего за формирование грудного молока.
4. Повышение употребления жидкости самой мамой. Чтобы женский организм правильно функционировал и вырабатывал требуемый объём грудного молока, его следует обеспечить достаточным количеством жидкости. Кормящая мать должна выпивать не менее двух литров воды ежедневно.
5. Сцеживание молока после кормления. Действует тот же принцип, что и при увеличении частоты прикладываний.
6. Спокойствие и расслабленность. Нарушение лактации зачастую связано с психологическими проблемами, поэтому рекомендуется отбросить весь негатив, сосредоточившись только на положительных эмоциях и образах. Чай с мятой или цветами ромашки поможет расслабиться, только если у младенца отсутствует аллергия на эти компоненты. Также употребление тёплой жидкости стимулирует прилив молока.

Если возникают проблемы с прикладыванием или закрадываются сомнения о недостаточном насыщении, следует обратиться к специалисту по грудному вскармливанию. В роддоме ответ на этот вопрос можно узнать у неонатолога, который поможет определить степень насыщения и разрешить возникшие опасения.

Заключение

Чтобы узнать хватает ли новорождённому грудного молока, следует понаблюдать за ним некоторое время и убедиться, что капризы и раздражения имеют другие причины. Произведя подсчёт мокрых пелёнок и число дефекаций, нужно убедиться, что они не ниже тех, которых придерживаются неонатологи и педиатры.

При возникновении сомнений оптимальным решением станет обращение к специалисту по грудному вскармливанию, который поможет разрешить эти вопросы. Если в процессе наблюдений складывается мнение о том, что ребёнку не хватает грудного молока, следует повременить с кормлением искусственной смесью, а попробовать наладить полноценное грудное питание.

Наверное, любую новоиспеченную мамочку волнует вопрос, хватает ли ребенку грудного молока. Ведь сказать о своих потребностях малыш еще не может. Как понять, почему он плачет - от голода или по другим причинам? С детьми на искусственном вскармливании проще, так как нужный объем несложно рассчитать и затем проконтролировать количество съеденного. При кормлении грудью приходится ориентироваться на другие признаки.

Прибавка в весе

Главное, на что надо обращать внимание, - это набор веса. Если ребенок активен и весел, прибавка соответствует нормам, то наверняка все в порядке и делать ничего не надо. Недоедающий грудничок вряд ли станет хорошо поправляться. После рождения он теряет до 10% массы тела. Затем за две недели он должен вернуть эти граммы, за весь первый месяц прибавка должна составлять не менее 600 г. За второй и третий - 800 г, затем понемногу уменьшаться в связи с растущей активностью крохи.

Стоит помнить о том, что дети развиваются со своими индивидуальными особенностями. Некоторые малыши в первый месяц немного недобирают до нормы, зато в следующем все компенсируют. Другие в принципе мало набирают, вне зависимости от вида вскармливания. При этом они абсолютно здоровы и в остальном развиваются согласно возрасту. Одно известно точно: терять вес груднички не должны.

Не надо взвешивать ребенка слишком часто. Особенно не стоит делать это после каждого кормления. Полученные данные будут совершенно непоказательными. Ведь грудное молоко - это не смесь, весь объем которой равномерно делится на все кормления. К груди малыш прикладывается гораздо чаще, перекормить его сложно. И съесть в один раз он может 100 мл, а в следующий - только 20 мл. Да и общий объем каждый день не обязательно одинаковый. Чтобы не давать мнительной маме пищу для размышлений, наелся ли карапуз, процедуру взвешивания лучше проводить каждые две недели, а то и месяц.

Считаем пеленки

Важный критерий, по которому можно судить, насколько ребенок наедается, - это нормальная работа кишечника. Испражняться груднички способны как после каждого кормления, так и делать это раз в несколько дней. Это может быть нормой, но только если малыша при этом живот не беспокоит. Стул должен быть жидковатой консистенции, однородным, с нерезким запахом. А вот коричневый или зеленый плотный кал является сигналом о нехватке молока.

Узнать, не остается ли ребенок голодным, получится, если подсчитать количество мокрых пеленок. Когда их не меньше 8, то малыш получает достаточно питательных веществ. При этом моча должна быть бесцветной, со слабым запахом. Изредка она может иметь желтоватую окраску, но не постоянно.

Сегодня мамы предпочитают использовать подгузники. Так что понять, сколько мочеиспусканий было у малыша, сложнее. Нормальным считается, если за день необходимо поменять 4 подгузника по причине их заполненности. Но если есть сомнения в достаточном количестве молока, то стоит время от времени делать тест на мокрые пеленки.

Как ведет себя сытый малыш?

Нужно обращать внимание и на поведение крохи. Вряд ли малыш, который не наедается, будет вести себя спокойно. После кормления он плачем будет требовать еще, жадно набрасываться на грудь или бутылочку, если ему ее предложить. А вот если мама чувствует, что грудь стала мягкой, а ребенок тихонько засыпает, то наверняка он получил все, что ему было необходимо.

Иногда даже при достаточном количестве молока у мамы ребенок становится беспокойным и плохо набирает вес. Возможно, дело в лактозной недостаточности. Необходимо проконсультироваться с педиатром, который назначит прием ферментов или порекомендует специальное питание.

При этом грудничок способен выдерживать определенные промежутки между приемами пищи. Вряд ли это будут 3 часа, такое время считается нормой при питании смесью. Но если он насытился, то 1,5-2 часа между прикладываниями для него вполне достаточно. Хотя когда его что-то беспокоит, то делать это можно и чаще. У груди карапуз чувствует себя защищенным, ему спокойно и уютно. Именно поэтому современные педиатры рекомендуют давать младенцу грудь по требованию. Не нужно бояться его перекормить.

На что не нужно ориентироваться?

Мамы, беспокоясь за своего кроху, часто пытаются убедить себя в том, что у них не хватает молока. Вроде и ест ребенок хорошо, и вес набирает, но сомнения в количестве и качестве еды остаются.

Не стоит думать, что он не наедается, если…

• …нет ощущения наполненности груди. После установления лактации молоко начинает приходить постепенно, в ответ на действия малыша. Он сосет грудь, и вырабатывается нужное ему количество еды. Переход к подобному состоянию может быть неожиданным. А некоторые женщины никогда не чувствуют наполненность груди, но детей успешно кормят длительное время.
• …не нравится цвет молока. Женское молоко может быть жидким и синеватым или желтым и более густым. Но и в том, и в другом случае, скорее всего, в нем достаточно полезных веществ. Его вид зависит от индивидуальных особенностей мамы.
• …малыш просыпается ночью. Грудное молоко быстро переваривается, так что чувство сытости скоро уходит. Поэтому перекормить его не так просто. А может, кроху беспокоят колики, которые часто усиливаются в ночное время. Вот и не спит грудничок, ему нужна мамина поддержка. Стоит делать ему массаж животика.
• …ребенок плачет после кормления. Возможно, у него болит животик. А может быть, мама слишком рано переложила его от одной груди к другой, он не получил питательное заднее молоко и действительно не наелся. Делать это стоит только после того, как он полностью опустошит грудь.
• …младенец часто прикладывается к груди. На самом деле нет единственной нормы, как часто и долго новорожденный должен сосать грудь. Один, более активный, справится за 5 минут. Другому понадобится полчаса, он еще и задремлет в процессе. Чтобы его разбудить, можно делать так: аккуратно сжимать грудь, чтобы усилить поток молока. Не стоит пытаться сформировать идеальный режим. Главное, чтобы малыш получил все питательные вещества. А большая их часть находится в жирном молоке, которое поступает к малютке в самом конце кормления.
• …получается сцедить совсем мало молока. Узнать по объему сцеживаемого молока, наедается ли ребенок, вряд ли выйдет. Ведь оно продолжает вырабатываться даже в процессе кормления. В результате малыш получает достаточное количество еды, а его мама увидеть этого не может. Хотя если пробовать сцеживаться регулярно, то, скорее всего, лактация разгонится и можно будет делать запасы.
• …карапуз плачет и выгибается у груди. Такое поведение бывает, если ребенка беспокоит животик. Он голоден, но новая порция еды доставляет ему дискомфорт, особенно если его перекормить. Возможна и другая причина. Поток молока неравномерный. Сначала он сильный, но постепенно слабеет. Чтобы его получить, малышу приходится потрудиться. В первый месяц-полтора грудничок может заснуть в этот момент, а через некоторое время взять уже наполненную грудь. Став немного старше, он уже не хочет засыпать, а выражает свое недовольство вот таким образом.

Почему ребенок отказывается брать грудь?

Иногда ребенок не хочет или не может сосать грудь. Хотя молока у мамы достаточно, он не наедается. Почему так происходит?

• Если карапуза какое-то время докармливали из бутылочки, то он отказывается трудиться, добывая молоко из груди.
• У мамы плоские соски. Малышу неудобно захватывать грудь, в итоге он остается голодным. Помочь могут специальные накладки.
• Мама употребляет в пищу продукты, которые меняют вкус молока, например лук или чеснок.
• У крохи короткая уздечка языка, мешающая нормально брать грудь. В таком случае нужна консультация специалиста.

Как увеличить количество молока?

Бывает, что у мамы действительно мало молока. Иногда это происходит из-за физиологических особенностей, например, женщина перенесла операцию на груди, у нее заболевание щитовидной железы или она пережила сильный стресс.

Какой бы ни была причина, не стоит спешить переходить на смесь. Можно попробовать наладить лактацию.

• Давать грудь ребенку по требованию. Кормление заканчивать, только когда он наелся и сам ее выпустил.
• Проверить правильность захвата. Малыш должен брать ареолу. Это убережет мамин сосок от травм и простимулирует выработку молока.
• Питание кормящей мамы должно быть полноценным, чтобы малыш получал полезные вещества. Исключить из меню надо только сильные аллергены. Также надо позаботиться о достаточном количестве жидкости.

Пока лактация не наладится, можно перейти на смешанное вскармливание. Делать это следует аккуратно, рассчитывая объем смеси правильно, чтобы не перекормить кроху. Ребенок должен получать достаточно питания, чтобы хорошо расти и развиваться. А узнать, хватает ли ему молока, выйдет, если обратить внимание на особенности его поведения.

Главным показателем того, что ребенок получает достаточное количество грудного молока, является его спокойное поведение и хорошее развитие.

Если малыш после очередного кормления сам спокойно отпускает грудь, находится в хорошем эмоциональном состоянии, какое-то время активно бодрствует, а потом достаточно долго спит, просыпаясь обычно только к следующему кормлению, значит, молока ему хватает.

Получая достаточное количество грудного молока, малыш часто мочится (до 10-15 раз в сутки), испражняется от 1 до 6-8 раз в сутки. Стул его имеет однородную консистенцию, без неприятного запаха.

Ребенок, получающий достаточное количество материнского молока, дает нормальные прибавки веса и роста. Оценивая эти прибавки, можно ориентироваться на следующие средние показатели. За первый месяц жизни ребенок прибавляет в массе тела в среднем 600 г (в первые дни после рождения он зачастую даже несколько теряет в весе за счет так называемой физиологической потери массы тела, что потом компенсируется более высокими темпами развития). За второй и третий месяцы средние прибавки массы тела по 800 г, а затем за каждый месяц жизни эти прибавки уменьшаются на 50 г, составляя за четвертый месяц - 750 г, пятый - 700 г и т.д. Ежемесячные прибавки роста ребенка в первые 4 месяца жизни в среднем по 2,5-3 см.

О хорошем развитии ребенка можно судить по состоянию кожного покрова - кожа у него чистая, бархатистая, розовая. К концу первого месяца жизни малыш обычно уже хорошо держит голову, реагирует на звуки, улыбается; в 2 месяца начинает произносить отдельные звуки, следит взглядом за движущимся предметом, за лицом взрослого; в 3 месяца в ответ на эмоциональное общение оживленно двигает руками и ногами, улыбается, издает звуки, лежа на животе, опирается на предплечья и высоко поднимает голову, при поддержке за подмышки - крепко упирается ногами о твердую опору; в 4 месяца рассматривает, ощупывает и захватывает висящие над ним игрушки, гулит, громко смеется, узнает мать и других близких людей.

При подозрении на недостаток грудного молока можно провести контрольные кормления малыша, взвесив его до и после прикладывания к груди, и по разнице в весе определить, сколько высосано молока. Взвешивания следует проводить несколько раз в сутки, так как ребенок не всегда высасывает одинаковое количество. Определив таким образом средний объем молока, получаемого за одно кормление, и умножив эту цифру на число кормлений, можно судить о том, сколько молока ребенок высосал за сутки. Более точные данные можно получить, если взвешивать ребенка в течение суток после каждого кормления. За норму для детей первых 4 месяцев жизни принято считать количество молока, которое равно 1/5 массы тела ребенка. Так, например, если ребенок весит 4000 г, то суточная норма молока должна составлять 800 мл (4000:5 = 800). Однако следует помнить, что каждый ребенок развивается по-своему и некоторые дети, получая молока меньше указанной нормы, дают хорошие прибавки в массе тела и ни в чем не уступают сверстникам. Поэтому основным показателем достаточности питания остается правильное развитие и хорошее состояние здоровья малыша.

Сотрудники кафедры детских болезней N3 с курсами эндокринологии и гомеопатии ФУВ Российского Государственного медицинского университета Л.И. Ильенко и А.Ю. Костенко.
Статья из книги "Книга для родителей о естественном вскармливании и правилах ухода за новорожденными".

Обсуждение

Все так, я так и делала, для своего спокойствия взвешивала утром до и после. Всегда знала когда криз. Плюс ребенок набирает в первый месяц очень хорошо, поэтому на весах практически всегда разница есть с каждым днем. Во время криза - Апилак курс и частое прикладывание, в том числе ночью.

Не правильная информация! Нельзя проводить контрольные взвешивания, это не информативно! Все все не то!

11.07.2013 23:16:13, ,m

Очень странно слышать о спокойствии ребенка,если он сытый.Мой первый ребенок почти не плакал,но в первый месяц прибавил всего 100 г.В 2,5 мес. стал,естественно,искусственником.Сечас дочке 2 мес.и очень хочеться долго кормить грудью.Может кто подскажет когда, примерно, ребенку не будет хватать одной груди.сами понимаете в моем случае крик ребенка не показатель.

Я свою малышку кормлю часто, по требованию, по началу сомневалась хватит ли у меня молока, т.к. грудь за время беременности и после родов почти не изменилась в размере (у меня 2 размер), молока много, Маришка не жалуеться, хорошо растет и прибавляет в весе.

30.08.2002 06:33:58, Snuu

Не надо контрольных взвешиваний! У кого то дети едят через 1-2-3, другие 2-3 раза в час. Разумнее, если очень интересно какнабирает, взвешивать детку раз в 2 недели, например. По поводу спокойствия и хорошего сна как показателей хватает-не хватает молока, это сомнительно. У меня ел очень часто первые месяцы, и спал мало, а набирал по 1,5кило.

Подскажите,пожалуйста,как отучить ребенка 2 лет от груди.Как это сделать,не повредив психику ребенка?

Дочитать не смогла. Ерунда. С 2-х месяцев мы спим всю ночь, а какаем 3 раза в день. Это взвешивание нужно не нам, девочки, ни ребенку, а врачам для галочки- такая-то взвесилась. Я "взвесилась" в 1 месяц, когда Дашке было наплевать, где есть, лишь бы накормили, а сейчас (5 мес) у врача она не бутет кормиться. Так что выводы делайте соответствующие.

25.06.2001 02:02:42, Катя и Дашонок

А мне кажется, нужно действовать сердцем. Я никогда не взвешивала малышку "контрольно", смотрела на общее состояние, желание есть, кормила всегда по первому требованию и НИКОГДА не давала смесь! Даже если она грудь сосала очень мало за один раз, просто давала грудь чаще (т. к. и просила она чаще соответственно!). Результат: в год и полтора месяца она до сих пор находится на грудном вскармливании и "не мыслит жизни без маминого молока", совершенно не умеет обращаться с бутылочкой, зато отлично управляется с ложкой, И соску она никогда не сосала!

Моему малышу 4 месяца, он находится полностью на грудном вскармливании и прибавляет в весе по 1,5 кг в месяц. Сейчас его вес 8.450 при росте 67 см. Часто мучается животом, мы даем ему "Хилак-Форте". Ребенок возбудимый, невропатолог выписал успокоительную микстуру в ванну. УЗИ головного мозга показало наличие лишней жидкости между полушариями. Нам назначено лечение. Скажите, пожалуйста, надо ли мне при всех вышеперчисленных симптомах вводить искуственный прикорм, учитывая то, что ребенок, как сказала мне терапевт, слишком сильно прибавляет в весе? И ещё: надо ли сдать анализ на бактериоз? Злая тетка терапевт наорала и сказала, что все от нервов... Помогите, пожалуйста!!!

30.05.2001 23:54:07, Лада

Со взвешиванием конечно погорячились - только нервы трепать. А в остальном - статья написана для тех случает, когда лактация уже установилась. Если она попадется маме в первые дни и на протяжении первого месяца жизни, и мама не имеет другой информации, то с кормлением будет покончено. А вообще, я сталкивалась с мнением, что прибавка небольшая, даже ее отсутсвтие в первый месяц не должно быть основанием для введения смесей, главное, чтобы малышш достаточно мочилс, смотреть по состоянию кожи, эмоциональному состоянию

29.05.2001 19:23:42, Ольтя

После прихода молока показателями достаточности молока будут являться минимум 5-6 мокрых памперса или 6-8 тряпичных подгузника плюс минимум 2-5 грязных подгузника в день. В конце месяца можно будет добавить еще и набор веса. Показатели как спокойствие могут жутко запутать в первый месяц неопытную маму. Общий вид ребенка тоже хороший показатель в комплексе с числом подгузников.

Я могу только сказать, что, по-моему, подтверждает нехватку молока: постоянное беспокойство ребенка, 45 мин-1 час на груди, не слышно глотания, через полчаса история повторяется, плачет, стул частый, зеленый, жидкий, со слизью, мочи отходит мало. Мы так жили 2 дня, экспериментировали. У меня контрольные взвешивания раз в 3 часа ВСЕГДА показывали не более 30 грамм. По контрасту, до и после тех двух дней,: ребенок, докормленный смесью, спал до следующего кормления, стул на смешанном питании 3-4 раза в день, хорошей консистенции, хорошее мочеиспускание, в возрасте около 3 недель ел 7 раз в сутки по 90-120 грамм груди со смесью, т.е. смеси 60-90 грамм. Дисбактериозами не страдал, так что грешить стулом на них не надо. То есть, по-моему, главное - ребенок спокоен, значит, сыт.

Так уж вышло, что у меня вариации "контрольных" взвешиваний в возрасте 26 дней варьировались от 30 г за кормление, до 180... Вообще-то, плохая статья. Факт о том, что сытый ребенок "должен иметь стул несколько раз в день" - вообще бредовый. Ведь у сколько раз уже говорили, что ребенок находящийся на полном или частичном грудном вскармливании имеет "нормой" частоту стула "от 7 раз в день, до одного раза в неделю". Т.е, если ребенок какает раз в 2 дня (что по хорошему его личный индивидуальный вариант нормы), судя по этой статье - недоедает.

Опять про контрольные взвешивания.... Еще одна мама получит кучу комплексов и быстрый перевод на искусственное вскармливание.

Каждая молодая мама задает себе вопрос, наедается ли ее кроха вдоволь. Ведь от этого зависит здоровье и нормальное развитие ребенка. Если при кормлении смесями достаточно легко понять, сколько съел ребенок, то при грудном вскармливании определить, не остался ли новорожденный голодным, весьма непросто. Однако есть несколько простых правил, которые помогают узнать, хватает ли грудного молока ребенку. Именно о них и пойдет речь в данной статье.

Поведение малыша

Как узнать, хватает ли грудного молока ребенку? Существует несколько критериев, которые дадут возможность определить, наедается ли ребенок:

• частота прикладываний. В первые недели жизни ребенок должен есть от восьми до двенадцати раз в сутки. Нормальным считается некоторое отклонение от этой нормы: малыш может требовать грудь чаще в том случае, если ему нужен контакт с мамой. Сразу после еды ребенок должен крепко засыпать. Если этого не происходит, можно заподозрить, что уснуть малышу мешает чувство голода;
• частота смены пеленок. Чтобы понять, получает ли ребенок достаточно молока, в течение суток нужно провести небольшой эксперимент. Не надевайте подгузник и посчитайте частоту мочеиспусканий. В норме ребенок должен писать от 15 до 17 раз в сутки. Если пеленок меньше 12, новорожденному скорее всего не хватает грудного молока. Конечно, этот метод не будет показательным в том случае, если ребенок весь день пребывает в подгузнике. К вечеру вы можете просто взвесить подгузник, однако куда важнее частота мочеиспусканий, а не объем мочи;
• поведение малыша у груди. Во-первых, следите за тем, чтобы ребенок находился у груди столько, сколько ему требуется. Отрывать малыша не нужно даже в том случае, если вам кажется, что он заснул. В идеале ребенок должен сам отпустить грудь. Во-вторых, важно слышать, что ребенок делает глотательные движения, а не просто посасывает грудь. При этом сначала ребенок глотает достаточно часто, так как получает жидкое молоко, тем самым напиваясь. Спустя некоторое время глотать ребенку становится труднее: ему приходится прилагать усилие, чтобы добраться до более густой и калорийной еды.

Самое простое, что может сделать мама, которая подозревает, что ее крохе не хватает грудного молока, - это понаблюдать за тем, как ведет себя малыш

Набор веса

Вы можете контролировать его вес до и после кормления: так вы сможете узнать объем съедаемого за один прием молока. Нормальным считается прибавочный вес, равный 20% от общего веса ребенка. Если эта прибавка меньше, можно предположить, что ребенку не хватает грудного молока и он не получает достаточного количества калорий для нормального развития.

Не менее важна ежемесячная прибавка в весе. За неделю малыш прибавляет около 125 граммов. Однако не стоит думать, что этот показатель является абсолютно точным и применим к любому ребенку. Каждый малыш развивается по-своему: некоторые прибавляют массу тела быстрее, другим для этого требуется гораздо больше времени. Поэтому одновременно с ежемесячной прибавкой веса нужно отслеживать и состояние ребенка. Он должен хорошо спать, проявлять активность, быть веселым и жизнерадостным.

Очень важным фактором того, хватает ли новорожденному молока, является то, как он набирает вес при грудном вскармливании

Существуют дополнительные критерии, позволяющие проверить, не страдает ли ребенок от нехватки пищи. В норме о достаточном количестве молока свидетельствуют следующие показатели:

• периоды сна, бодрствования и игр в том случае, если ребенок хорошо питается, всегда превышают периоды плача;
• у ребенка гладкая кожа розового цвета. Когда имеется нехватка молока, кожа у грудничка становится бледной и даже слегка сморщенной;
• кожа около родничка не провисает;
• у малыша ясные глазки, а когда он плачет, появляются слезинки.

Ложные признаки нехватки молока

Женщины, которые недавно стали мамами, часто бывают очень тревожными: им постоянно кажется, что новорожденному ребенку не хватает грудного молока. При этом особое беспокойство вызывает вероятность снижения лактации. Важно понимать некоторые физиологические процессы, чтобы не волноваться впустую, ведь малышу очень важно, чтобы мама была спокойна и уверена в себе.

Многие молодые мамы принимают за снижение объема лактации следующие признаки:

• отсутствие приливов молока. Как правило, после шестой недели грудного вскармливания грудь перестает переполняться перед кормлением. К тому же в это же время младенец может начать быстрее отпускать грудь. Это наводит на мысль о том, что молока вырабатывается слишком мало. Однако это не так: организмы мамы и малыша приспосабливаются друг к другу. Молока вырабатывается ровно столько, сколько ребенок съедает за одно кормление. Ну, а малыш научился правильно сосать и успевает наедаться за более короткий промежуток времени;
• младенец начал реже испражняться. Приблизительно с двухмесячного возраста он начинает реже опорожнять кишечник. Если раньше он «ходил в туалет» после каждого кормления или через раз, то теперь это происходит после каждого третьего кормления или даже один раз в день. Беспокоиться не следует: куда важнее отслеживать состояние ребенка, это поможет узнать, хватает ли новорожденному еды. Если он не беспокоится и чувствует себя хорошо, а кал имеет горчичный оттенок, значит, малыш получает достаточно еды и его кишечник работает так, как нужно. Многие педиатры утверждают, что, если ребенок весел, спокоен и проявляет достаточную активность, не должно настораживать отсутствие твердого стула на протяжении двух-трех дней;
• ребенок начинает требовать грудь чаще, чем раньше. Одновременно многие дети увеличивают продолжительность сеансов кормления. Происходит это потому, что дети растут скачкообразно: за несколько дней они могут значительно прибавить в весе и в росте.

Естественно, что в такие периоды ребенку требуется гораздо больше еды. Волноваться, что младенцу будет не хватать молока, не нужно, ведь природа распорядилась так, что в подобные моменты в груди начинает вырабатываться больше молока.

При снижении лактации некоторые мамы сразу же начинают докармливать малыша смесями

Как определить, что грудничку не хватает молока?

Признаки, которые действительно указывают на то, что новорожденному ребенку не хватает грудного молока, следующие:

• за две недели после рождения ребенок не смог вернуть свой изначальный вес, а спустя месяц общая прибавка составляет меньше 500 граммов;
• после того, как кормление окончено, ребенок не отпускает грудь, капризничает и старается снова схватить сосок ртом;
• ребенок выглядит обеспокоенным, при этом после того, как он пососет грудь, малыш не успокаивается, особенно волнуется ближе к вечеру;
• частота мочеиспусканий за сутки меньше 12 раз;
• стул ребенка стал густым и плотным, имеет неприятный запах.

Если вы заметили подобные проявления, тогда скорее всего малыш действительно по каким-то причинам не может выпить столько молока, сколько ему нужно, и испытывает чувство голода. Что делать в этом случае? Прежде всего, не стоит паниковать: в подобных ситуациях многие женщины испытывают чувство вины и страдают от того, что являются плохими матерями, занимаются самобичеванием вместо того, чтобы пытаться решить проблему.

Помните: всегда можно выяснить, почему малыш не может получить достаточный объем молока, и сделать все возможное для скорейшего исправления ситуации.

Самая большая ошибка - сразу же докармливать смесью или переводить малыша на искусственное вскармливание. Не нужно этого делать!

Как поступить, если молока не хватает?

Для грудничка мамино молоко - самая лучшая еда. Главное, что следует сделать при появлении признаков нехватки молока, - это взять себя в руки и обратиться к педиатру или специалистам по грудному вскармливанию, которых можно найти в любом городе. Они помогут узнать, что стало причиной уменьшения лактации или снижения питательности грудного молока. Кроме того, можно попытаться решить проблему самостоятельно. Прежде всего, рекомендуется вести себя следующим образом:

• постарайтесь прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Благодаря этому молоко будет вырабатываться активнее. Не давайте ребенку пустышки: чем чаще он прикладывается к груди, тем больше вырабатывается молока;
• не давайте малышу бутылочку. Пить из бутылочки гораздо проще, чем сосать молоко из груди. Привыкнув к бутылке, ребенок будет «лентяйничать» около груди, предпочитая получать пищу более простым способом;
• на первых этапах налаживания грудного вскармливания после каждого прикладывания ребенка к груди сцеживайте остатки молока. Это поможет активизировать процесс выработки грудного молока, а также станет отличной профилактикой мастопатии;
• в организме женщины вырабатывается слишком мало молока, когда она плохо питается и пьет мало жидкости. Так как кормящая мать обеспечивает пищей не только себя, но еще и ребенка, то в норме в сутки она должна потреблять до 2500 калорий и за день выпивать не менее двух литров воды. В период лактации не допустимы никакие диеты для похудения, делать это нужно после прекращения кормления грудью. К тому же снизить количество вырабатываемого молока может острая, соленая и копченая пища, поэтому кормящей маме нужно питаться правильно;
• может быть, когда ребенок не может правильно захватить грудь. Такая проблема встречается достаточно часто. Малыш должен полностью захватывать ротиком сосок и ареолу (это круглый пигментированный участок вокруг соска на груди), не упираясь при этом носом в грудь, которая может мешать ему дышать. Чтобы помочь новорожденному малышу, изучите правила кормления или попросите о помощи медсестру, специалистов по грудному вскармливанию или опытную подругу. Иногда решить проблему помогает смена позы во время кормления;
• приобретите специальные чаи и витамины, которые стимулируют лактацию. Не забудьте предварительно посоветоваться с врачом: при грудном вскармливании даже самые невинные препараты могут принести вред новорожденному ребенку;
• кормите одной грудью до конца. Часто малыш, выпив переднее жидкое молоко, начинает капризничать и успокаивается только после того, как получает вторую грудь. Связано это с тем, что для высасывания густого, жирного заднего молока требуется гораздо больше усилий. Если ребенок высасывает только жидкое молоко, он не будет получать нужного количества калорий и наедаться, что негативно сказывается на состоянии здоровья малыша и темпах набора веса;
• постарайтесь увеличить частоту ночных кормлений. Многие стараются последний раз покормить малыша ближе к вечеру, чтобы спокойно выспаться ночью. Однако специалисты утверждают, что именно ночные кормления играют решающую роль в увеличении объема вырабатываемого молока. В период с трех до восьми часов утра кормление стимулирует выработку гормона под названием пролактин, который и отвечает за усиление лактации;
• наконец, постарайтесь не беспокоиться и не волноваться понапрасну. Стресс влияет на выработку молока негативным образом. Решить проблему с грудным вскармливанием можно в любой момент: наладить лактацию возможно даже после нескольких недель перерыва.

Еще один важный момент: младенец может беспокоиться не только потому, что он голоден

Волнение, капризы и плач могут быть вызваны плохим самочувствием, коликами, вздутием животика. Если вы не уверены, что грудничок плачет из-за голода, то узнать истинную причину беспокойного поведения поможет педиатр.

Теперь вы знаете, какие признаки говорят о том, что месячному ребенку не хватает грудного молока. Помните: любая проблема решаема, и каждая мама при желании может обеспечить своего малыша достаточным количеством пищи!