Как вылечить солнечный ожог. Что делать, если получен солнечный ожог? Что принять при солнечном ожоге

Здоровье семьи в руках женщины – Простой Королевы в домашнем царстве

Солнечные ожоги появляются, когда мы подвергаемся интенсивному УФ-излучению, то есть находимся на палящем солнце в самое жаркое время дня – с 11.00 до 17.00. Есть много домашних средств для лечения солнечных ожогов, их можно использовать, чтобы успокоить обожженную кожу, уменьшить воспаление и помочь процессу заживления.

Некоторые из этих средств также могут помочь с лечением волдырей, характерных для термических ожогов. Итак, как же лечить и чем можно мазать солнечные ожоги в домашних условиях, чтобы быстро снять неприятные симптомы – читаем дальше.

Меланин (темный пигмент, который придает коже «шоколадный» цвет – загар) предназначен для защиты кожных покровов от дальнейшего повреждения от солнечных лучей. Он и отвечает за красивый загар, к которому так стремятся многие девушки и парни. Тем не менее, слишком много ультрафиолета сжигает кожу, вызывая покраснение и отек.

Лучший способ избежать солнечных ожогов – загорать с 8.00 до 10-11 утра и с 17-18.00 часов вечером. Если же в обед находиться в естественной тени (от деревьев, пляжного зонтика и пр.), то ожог все равно случится.

К сожалению, такая защита малоэффективна. Если такая неприятность произошла со всеми вытекающими отсюда последствиями, предлагаю вам список самых действенных средств лечения солнечных ожогов и волдырей в домашних условиях.

Чем мазать и лечить солнечные ожоги в домашних условиях: проверенные средства

Если кожа была сильно повреждена солнцем, то в большинстве случаев появляются волдыри. Медики настоятельно советуют никогда не прокалывать пузырьки, тем более, они не болезненные, пусть иногда и большие, чтобы не спровоцировать дальнейшее раздражение и занесение инфекции в ранку. Жидкость в волдырях фактически сохраняет новую кожу под ними стерильной.

Итак, средства защиты обгоревшей кожи, которые наверняка есть у вас дома.

Алоэ вера от солнечных ожогов

Алоэ – одно из лучших натуральных средств от солнечных ожогов и волдырей, используемых чтобы успокоить обгоревшую кожу и восстановить эпителий. Растение содержит много соединений, обеспечивающих прекрасный увлажняющий и ранозаживляющий эффект. Алоэ также обладает противовоспалительными свойствами для быстрого лечения обгоревших кожных покровов.

Сок алоэ вера помогает остановить повреждение кожного покрова при ожогах первой и второй степени, снять болезненные ощущения и снять воспаление тканей.

Ученые провели эксперимент, в результате которого установили, что гель алоэ вера значительно уменьшает губительное воздействие ультрафиолета на кожу. Причем, гораздо эффективнее, чем 1% мазь гидрокортизона, которую часто назначают при ожогах, но которая может вызывать побочные эффекты.

Как использовать

Отрезать мягкий сочный лист, выдавить сок и смазать им обгоревшую кожу, чтобы успокоить и увлажнить воспаленный эпидермис. Можно просто разрезать лист вдоль пополам и смазывать кожу до полного использования сока. Средство очень эффективное, но при больших площадях поражения, когда «сгорело» все тело, придется одалживать целебный вазон у соседей

Мед

Еще одно доступное средство, чем мазать солнечный ожог в домашних условиях – пчелиный мед. Он является одним из природных антисептиков и обладает хорошими бактерицидными и ранозаживляющими свойствами. Мед помогает сохранить кожу здоровой и его часто применяют для лечения раздраженной обгоревшей кожи.

В Английском госпитале Святой Каролины наблюдали более пяти тысяч пациентов ожогового отделения в течение нескольких лет. Доклад опубликовали в медицинском журнале в 2003 году.

Из него следовало, что, когда мед применяется для лечения ожогов и ран он непосредственно уменьшает воспаление и оказывает антибактериальное действие на поврежденную кожу. Раны заживают быстрее, и процесс восстановления ускоряется в разы.

Еще одно исследование показало, что мед лечит раны быстрее и эффективнее, чем сульфадиазин серебра, кремы с которым назначают для скорейшего заживления эпителия при ожогах.

Хотя любой натуральный мед полезен для лечения солнечных ожогов, снятия боли и ускорения процесса заживления ран, один из лучших видов меда для этих целей – Манука (о его чудодейственных свойствах я еще обязательно напишу).

Как использовать

Чтобы облегчить раздражение, уменьшить покраснение и ускорить процесс заживления смажьте жидким медом обгоревшие участки кожи. Просто выливаете в ладошку немного меда и смазываете (это немного больно, да, но нужно потерпеть, потом наступит облегчение). Густой засахарившийся мед можно разогреть на водяной бане и чуть остудить. Мед держать до 1 часа, затем смыть прохладной водой.

Если нужно снять зуд после солнечного ожога как можно быстрее – смажьте пораженные участки медом! Вы быстро избавитесь от неприятности.

Можно также сочетать мед с алоэ вера, чтобы сделать очень эффективный бальзам для природного лечения солнечных ожогов и покраснений.

Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 ст. ложкой сока алоэ вера и 1 ст. л. йогурта. Нанесите на пораженные участки и оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Кокосовое масло от солнечных ожогов

Кокосовое масло является природным увлажнителем, который помогает обгоревшей коже восстановить свою эластичность и уменьшит зуд и волдыри. Оно также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами для быстрого лечения поврежденного эпителия.

Как использовать кокосовое масло от солнечных ожогов

Нанесите кокосовое масло непосредственно на кожу тонким слоем. Также эффективно смешивать кокосовое масло с соком или гелем алоэ вера в произвольной пропорции, чтобы успокоить и увлажнить обгоревшую воспаленную кожу.

Смешать кокосовое масло и сок алоэ вера (подойдет и покупной гель) до однородной массы. Масло не растапливать, иначе потеряет свои целебные свойства, и консистенция также ухудшится! Нанести тонким слоем на кожу, не смывать.

В холодильнике такой крем может храниться до 7 дней. Мой любимчик, рекомендую: посмотреть

Смешиваю гель Алоэ вера с этим кокосовым маслом, если вдруг обгорела, и никаких проблем вообще! Чистое кокосовое масло можно использовать даже для маленьких детей.

Как использовать облепиховое масло при солнечных ожогах

Облепиховое масло имеет немало полезных свойств и используется во многих косметических средствах, благодаря своим вяжущим свойствам и способностью снижать воспаление.

Оно также может остановить развитие и распространение различных инфекций кожных покровов. Эффективно облепиховое масло и для лечения солнечных ожогов с волдырями, зудом и даже с легкими кровоточащими ранками.

Пропитать маслом ватный тампон и аккуратно нанести жир на ожоги и волдыри. Также можно пропитать им тонкую ткань и покрыть обгоревший участок в виде компресса (при сильных ожогах). Оставить на 2 часа, затем повязку снять и приложить снова через 2 часа, так чередовать до облегчения состояния.

Для меня минусом этого способа – ужасный ярко-оранжевый цвет масла, пятна от которого отстирываются с таким трудом…

Картофель

Многие люди будут удивлены, но картофель отлично подходит для лечения и успокоения обгоревшей кожи. Это прекрасное доступное и эффективное средство, если вы ищете, чем мазать и лечить солнечные ожоги в домашних условиях.

Картофель содержит много витаминов, дубильных веществ, флавоноидов и алкалоидов, которые быстро восстанавливают поврежденную кожу.

Как использовать

Вымыть клубень или несколько, в зависимости от поверхности поражения, натереть неочищенный картофель на терке и приложить на пораженный участок. Оставить на 30 минут, затем сменить на новую свежую порцию тертого картофеля.

Сделать 3-5 раз и боль заметно снизится или вообще стихнет, а ожог заживет быстро.

Волдыри от солнечного ожога отлично лечатся таким средством:

Натрите небольшое количество картофеля и смешайте с медом в произвольной пропорции. Осторожно нанесите на обожженную кожу и зафиксируйте с помощью бинта или марли. Оставьте на 2 часа, чтобы успокоить боль и ускорить процесс заживления. Повторить 2-3 раза.

Овсянка, сэр!

Овсянка – это не только здоровый завтрак, но и экономически выгодный и очень эффективный способ лечения солнечных ожогов. На самом деле, овсянку использовали на протяжении нескольких сотен лет для успокоения зуда кожи и уменьшения воспалений.

Как использовать

Что делать, если после солнечного ожога чешется кожа, если все тело «горит» и печет неимоверно? Есть одно отличное средство для быстрого лечения солнечных ожогов в домашних условиях!

Если вы полностью обгорели, то получить немедленное облегчение можно с помощью овсяной ванны.

Для этого вам потребуется: 2 стакана овсяных хлопьев или крупы и старый капроновый чулок (можно просто отрезать одну калошу из женских тонких колгот). Итак, делаем целебную ванну:

Засыпьте овсянку в чулок, свяжите узлом и положите под краном с теплой водой так, чтобы вода промывала зерна.
Наполните ванну с теплой водой и дайте овсу распариться. Время от времени сжимайте чулок, чтобы больше овсяной жидкости отжать в воду.
Опуститесь в воду, полежите 10 минут, затем промокните и осторожно протрите «овсяным чулком» раздраженную и обгоревшую кожу. Целебная слизь тонким слоем покроет эпителий и начнется процесс заживления и регенерации.
Не смывать, аккуратно промокните тело мягким полотенцем или просохните на воздухе, не вытираясь.

Как снять сильный зуд после солнечного ожога:

Измельчите 1/2 стакана овсяных хлопьев
В миске смешайте овсяную муку с несколькими столовыми ложками сырого меда. Потом добавляйте молоко и вымешивайте, пока масса станет как негустое тесто.
Аккуратно распределите смесь на пораженные участки, и оставьте на 20 минут.
Смойте прохладной водой.

Белок куриного яйца от солнечных ожогов

Еще одно доступное средство, чем можно обработать солнечный ожог в домашних условиях. Яичный белок создает на поверхности пораженного участка тонкую непроницаемую для воздуха пленку, которая защищает и регенерирует поврежденные ткани. Помогает при волдырях и зуде.

Как использовать:

Отделить 2-3 белка от желтков и взбить их венчиком или миксером в устойчивую пену. Ваткой или кисточкой нанести на кожу. Когда первый слой застынет, нанести второй и так далее, пока весь белок израсходуется. Не смывать несколько часов.

Получить солнечный ожог может абсолютно каждый. Из-за воздействия ультрафиолетовых лучей кожный покров начинает краснеть, воспаляться и болеть. Обычно появляются волдыри, зуд и жжение. Поэтому нужно знать о том, чем лечить ожоги от солнца.

Симптомы солнечных ожогов

С солнечными ожогами сталкивался каждый человек. Достаточно слишком долго пребывать на солнце, после чего кожный покров начинает краснеть. При сильном обгорании на солнце симптомы начинают появляться уже через полчаса. В течение суток развивается полная клиническая картина, которая в себя включает:

Покраснение кожи. Кожный покров в месте поражения горячий и сухой.
Появляется чрезмерная чувствительность и болевые ощущения.
Кожа начинает зудеть.
Образование волдырей различного диаметра.
Повышение температуры тела.
Инфицирование покрова.
Появляются боли в голове.
Наблюдается обезвоживание организма. Возможно проявление шокового состояния.

Дети становятся более слабыми, появляется чрезмерная сонливость.

Степени солнечных ожогов

Принято выделять 4 степени ожогов:

Покраснение эпидермиса без появления волдырей.
Покраснение дермы с образованием волдырей или папул. Появляется головная боль, повышается температура.
Нарушается структура кожного покрова. Повреждается около 60% кожи.
Нарушение функций почек, обезвоживание организма. Возможен летальный исход.

Неотложная помощь при солнечном ожоге

Чем лечить ожог в домашних условиях? Первой помощью при обгорании является холодный компресс. С его помощью можно устранить боль и значительно увлажнить дерму. Держать такой компресс на пораженном участке необходимо 20 минут. Рекомендуется принять ванну комнатной температуры.

Если человек находится под открытым солнцем, то следует спрятаться в тень или надеть одежду, которая не пропускает ультрафиолетовые лучи. Можно надеть хлопковую одежду, смоченную в холодной воде. Очень важно при попытке надеть одежду не травмировать кожный покров.

Для снятия болевого синдрома пострадавшему нужно выпить обезболивающее. Со своей задачей справятся анальгин, аспирин либо же ибупрофен.

Все последующие действия направлены на лечебные мероприятия. Также важно заняться профилактикой инфицирования поврежденного участка эпидермиса. Нужно предпринять правильные меры, которые будут направлены на скорейшее выздоровление.

Лечение солнечных ожогов народными средствами

В летний период времени очень многие получают солнечные ожоги. Чем лечить в домашних условиях? Какие рецепты являются максимально эффективными? Самым востребованным методом лечения таких поражений является именно применение средств народной медицины. Необходимо знать саму технику и понимать, как лечить солнечный ожог с волдырями правильно. В этом случае можно будет избежать нежелательных последствий.

Сметана, кефир или кислое молоко

Сметана является одним из первых продуктов, который рекомендуется применять в случае ожога. Сметана или кислое молоко в первую очередь поможет справиться с болевыми ощущениями и зудом. В продукте есть белки, которые образуют на дерме специальный защитный слой. Этот слой препятствует испарению влаги. Сметана интенсивно увлажняет покров, успокаивает его и способствует быстрому заживлению.

Сок алоэ

При слишком длительном пребывании под солнцем появляются солнечные ожоги. Чем лечить и какую скорую помощь оказать больному? На помощь придет самое обычное растение алоэ, которое встречается практически в каждом доме.

Обожженные участки нужно смачивать чистым соком растения. Также можно попробовать разбавить сок кипяченой водой в пропорции 1:1. Для того чтобы получить более продолжительный эффект рекомендуется использовать салфетки. Действия больного следующие:

пропитать салфетку в разведенном соке;
отжать ее;
накладывать на пораженный участок каждые 15 минут на протяжении часа;
проводить процедуру дважды в день.

При правильном применении рецепта кожный покров достаточно быстро восстанавливается.

Картофель

Часто встречаются люди, которые получили солнечный ожог на лице. Чем лечить и как не навредить своему здоровью? С этой проблемой поможет справиться картофель. Есть несколько рецептов с применением овоща.

Рецепт № 1

Свежий картофельный сок — это отличной противовоспалительное средство. Для этого нужно:

Очистить картошку от кожуры.
Натереть овощ на самой мелкой терке.
Выжать сок через марлю из полученной массы.
Полученным соком смазать обожженную дерму.

Также к полученному соку можно добавить толокно и наложить как маску на лицо на 20 минут.

Рецепт № 2

Овощ можно применять как восстанавливающую маску для лица. Для этого несколько картошин отварить вместе с кожурой, очистить и растолочь. В пюре добавить свежую домашнюю сметану. Молочного продукта добавить столько, чтобы получилась консистенция крема. Использовать средство в теплом виде. Наносить на поверхность кожи лица на 10 минут. После всех действий дерму протереть ватным тампоном.

Рецепт № 3

Если больной получил ожог от солнца на теле, чем лечить? На помощь придет сырой картофель. В особых случаях после получения ожогов на теле появляются волдыри. Они не просто приносят массу неудобств, но и причиняют боль.

Для облегчения сырой картофель нужно натереть и приложить к пораженному участку на полчаса. Проведение такого мероприятия значительно облегчит болевые ощущения и предотвратит появление новых волдырей.

Рецепт № 4

Картофельную муку можно использовать как целебную успокаивающую пудру. Если после пребывания под палящим солнцем кожа лица становится красной, то для предупреждения раздражений следует припудрить дерму картофельной мукой. Воспользоваться этим способом можно и в случае обгоревшего носа.

Чай

Особое место в лечении ожогов занимает чай. На поврежденный эпидермис надо прикладывать смоченный ватный тампон, пропитанный крепко заваренным снадобьем. Такая примочка поможет унять боль и устранит чувство жжения. Повторять такие действие трижды в день.

Можно воспользоваться целебной заваркой. Для этого в четверти стакана кипятка заварить чайную ложку чая. Настаиваться заварка должна не менее получаса. Пользоваться надо только натуральным качественным чаем.

Отвары из трав

К травам, которые применяются при солнечных ожогах, относятся:

ромашка;
календула;
кора дуба;
зверобой.

Из них изготовляют целебные отвары и настои, которые могут быть применены в виде компрессов. Есть достаточное количество рецептов с применением этих трав.

Рецепт № 1

1 столовую ложку ромашки залить 0,5 литрами кипятка и оставить настаиваться на полчаса. После этого дать отвару остыть. Ватный диск смочить в жидкости и протирать пораженные участки.

Рецепт № 2

1 столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка. Снадобью дать настояться 15 минут. После этого сразу процедить и можно протирать пораженную дерму.

Рецепт № 3

3 столовые ложки коры дуба залить стаканом воды, довести все до кипения и оставить настаиваться на 30 минут. После целебное средство процедить, дать ему остыть и использовать жидкость для компрессов. Компрессы прикладывать к пораженному покрову в течение часа каждые 10 минут.

Рецепт № 4

1 стаканом кипятка залить столовую ложку цветков календулы. Оставить настаиваться на 25 минут. Использовать компресс трижды в день по 15 минут.

Айва

Семена плода залить кипяченой водой в соотношении 1:50. Встряхивать емкость на протяжении 5 минут. После всех действий обязательно процедить. Полученным слизистым настоем пораженные участки надо обрабатывать дважды в сутки. Повторять все действия 3 раза с интервалом 10 минут.

Такие простые рецепты народной медицины помогут значительно облегчить состояние больного и дадут возможность избежать нежелательных последствий после ожога. При оперативной терапии не будет необходимости в медикаментозном лечении.

Солнечный ожог выглядит так: кожа краснеет с интенсивностью, соответствующей степени тяжести. Может сопутствовать отек пораженного места, также разной степени выраженности. Кожа на ощупь становится сухой и горячей. Начинает болеть голова, пострадавшего знобит. Поврежденный участок кожи может онеметь, ощущать жжение и покалывание. Чем сильнее ожог, тем выраженнее симптоматика. Прибавляются волдыри, часто они скрываются под верхними слоями кожи и проступают лишь после их отшелушивания. Если же волдыри крупные, с жидким содержимым – это уже опасно. Если такой волдырь повредится, на его месте останется большая открытая рана, беззащитная для инфекций.

У детей кожа намного чувствительнее к солнцу. Потому солнечный ожог у них нередко сопровождается тепловым ударом.

При первых симптомах солнечного ожога или даже при подозрении уходите с солнца. Эта мера предосторожности спасет от более тяжелых последствий. Если же по каким-то причинам вы обнаружили ожог слишком поздно, стоит обратиться в скорую помощь. Тяжелая симптоматика, включающая слабость и тошноту говорит о том, что поражена нервная система. Адекватную помощь сможет оказать только специалист. Если же беспокоят только покраснение и жжение кожных покровов, можно разобраться самостоятельно. Первым делом необходимо охладить и увлажнить кожу, которая успела потерять много влаги.

Если вы получили тяжелый солнечный ожог, обязательно дождитесь его полного заживления перед новым появлением на солнце.

Приложите к пораженному месту мокрую ткань, подержите с полчаса. Если боль слишком мучительная, примите обезболивающее. Интенсивно пейте простую воду, потому как через поврежденный участок кожи организм теряет жидкость. Лучше всего употреблять минеральную воду, не менее литра за день. После первой самопомощи необходимо начинать процедуры по восстановлению кожного покрова. Они могут включать как медикаментозное, так и народное лечение. Когда кожа немного охладилась, необходимо сразу ее увлажнить.

Для увлажнения воспользуйтесь специальным кремом, но не слишком жирным. Хорошо, если он будет с алоэ, ромашкой или календулой. Подойдут и некоторые продукты: кефир, сметана, яичный белок. Обожженный участок все время должен быть увлажнен, ни в коем случае нельзя мыть его с мылом и другими иссушивающими средствами гигиены. Кроме увлажнения и смягчения, помогут разнообразные маски. Картофельная маска: потереть или измельчить в блендере клубень картофеля, приложить кашицу на место ожога. Оставить на 20 мин. По такому же принципу изготавливают маску из листьев белокочанной капусты.

Морковная маска: нужно смешать кашицу из моркови с яичным белком. Лучше всего такую маску делать для обожженной кожи лица. Также можно смазать пораженные места соком огурца. Такие натуральные маски необходимо делать не менее 2 раз в день для заметного эффекта. При солнечном ожоге важно обеспечить поступление с пищей достаточного количества витаминов Е и С. Для этого употребляйте больше овощей и фруктов, а также орехов.

Лето, солнце, отпуск, море, пляж, дача… этот список можно продолжить, но и перечисленных условий достаточно для того, чтобы человек получил солнечный ожог. Целый год мы сидим в офисах, кто-то проводит день за днем в заводских цехах или занимается домашними делами и вот оно, лето с солнечными жаркими деньками. Полежать на пляже или, раздевшись, поработать на грядках – это хорошо, но не стоит забывать, что все хорошо – в меру. О том, что загар приносит пользу организму, мы не спорим, но если, добравшись до солнышка, проваляться под ним целый день, можно нанести серьезный урон здоровью.

Повреждение кожи солнечными лучами может вызвать серьезный ожог. Есть видимые лучи – они не так опасны для кожи. Особенно опасны невидимые, которые имеют различную длину, и, чем они длиннее, тем больший вред способны нанести сосочковому слою дермы. Кожа, защищаясь от их воздействия, начинает выработку мелатонина. Человек, знающий меру в приеме солнечных ванн, получит красивый загар. Но не знающий этой меры, пожелавший за один день получить трехмесячную дозу ультрафиолета, в буквальном смысле обгорит, получит солнечный ожог.

Виды солнечных ожогов

Среди солнечных ожогов, привычных нам, стоит выделить два, о которых мы, порой, не задумываемся. Ожог кожи лица можно получить совсем просто. Гуляя в солнечную погоду по улице, многие прикрывают открытые участки кожи, защищают их кремами, о лице часто забывая. Особенно женщины, нанеся на лицо декоративную косметику, считают, что кожа защищена под слоем тонального крема или пудры. Но, нет… Ультрафиолетовые лучи способны преодолеть эту преграду и сделать свое дело. Этот вид ожога чреват неприятным последствием – иссушением и, как следствие, преждевременным старением кожи. Специалисты это явление называют фотостарение кожи.

Еже один ожог, который мы можем получить от солнца – ожог глаз. Как ни странно, но в большинстве случаев этот вид ожога случается в зимний период, когда о защите глаз специальными очками мало кто задумывается. Ультрафиолетовые лучи, достигнув снега, отражаются от него и поражают сетчатку глаза. Если зимой вы почувствовали жжение в глазах и заметили их покраснение, это, скорее всего, солнечный ожог. Последствиями его могут стать снижение зрения и катаракта. Отсюда следует вывод – даже зимой, в солнечные дни не стоит выходить на улицу, не надев солнцезащитные очки.

Степени и симптомы солнечных ожогов

Ожоги от солнца по степени поражения подразделяют на четыре стадии.

Степень первая . Ожог первой степени получал, наверное, каждый из нас. После пребывания под солнцем кожа отекает, появляется незначительная припухлость, стянутость. Места ожога горячие на ощупь и зудятся.

Степень вторая . Кожа покрывается различного размера водянистыми пузырями, отекает, при прикосновении ощущается боль. Температура тела незначительно повышена.

Степень третья . Очень тяжелая форма ожога, при которой отмечается полный или частичный некроз тканей. Встречается редко.

Степень четвертая . Обугливание кожи. Бывает крайне редко, но не исключена.

Цветотип и степень риска

Существует шесть цветотипов кожи. Каждый из них имеет индивидуальную чувствительность и восприимчивость ультрафиолета.

Самый восприимчивый тип первый . К нему относятся люди со светлыми и рыжими волосами и белой кожей. Даже находясь под солнцем тридцать минут, они могут получить серьезный ожог кожи. Кожа людей первого типа не покрывается даже легким загаром никогда.

У людей второго типа кожа немного темнее, чем у первого. Обгорает также очень быстро, но если к пребыванию на солнце подойти разумно, легкий загар все же приобрести можно.

Третий цветотип – европейский. Кожа чуть темнее второго типа, обгорает не так быстро, как у представителей первых двух типов. Загар красивого светло-коричневого оттенка.

Оливковый оттенок кожи имеют представители четвертого типа . Риск солнечного ожога у них низкий. Кожа выдерживает длительное пребывание под солнцем, а загар получается более насыщенным, чем у третьего цветотипа.

Пятый цветотип имеет смуглую кожу, почти никогда не обгорают под солнечными лучами. Цвет загара темно-коричневый.

Самая низкая чувствительность у шестого типа – людей с черным цветом кожи. Солнечный ожог полностью исключен.

Кому загар противопоказан

Есть несколько заболеваний, при которых загорать категорически нельзя.

Заболевание, при котором у человека полностью отсутствует мелатонин, отвечающий за способность кожи загорать, называется альбинизм . Людям, страдающим данным недугом находиться под солнечными лучами даже короткое время противопоказано.

Обострение проявлений системной красной волчанки вам обеспечено, если не защищать голову и лицо широкополой шляпой и солнцезащитными очками. «Бабочка» распахнет свои крылья на вашем лице.

Порфирия также входит в этот запрещенный список. Кожа больного порфирией почти моментально воспаляется и покрывается волдырями.

При витилиго кожа больного человека покрыта белыми пятнами, лишенными пигментации. Именно эти пятна моментально обгорают на солнце.

Беречься солнечных лучей необходимо людям с пигментной ксеродермой . Ультрафиолетовые лучи, воздействуя на кожу, повреждают ДНК, причем повреждения эти необратимы и ведут к раку кожи.

Кроме кожных заболеваний, если у вас проблемы со здоровьем почек, органов дыхания, сердечнососудистой системы, щитовидки – к принятию солнечных ванн нужно быть очень осторожными. То же относится к тем, у кого повышенное артериальное давление, анемия и много родинок на теле.

Как не допустить солнечного ожога

Если вы здоровы, солнечные ванны вам полезны. Но во всем следует соблюдать меру. Есть ряд общепринятых правил, соблюдая которые вы избежите ожогов и негативного влияния ультрафиолета на организм в целом.

Утренний загар принесет пользу с семи до одиннадцати часов. После обеда выйти под солнце можно с шестнадцати до семнадцати.

Нельзя в первый солнечный день лежать очень долго на пляже. Начинать нужно с десяти-пятнадцати минут, при этом переворачиваясь со спины на живот, подставляя солнышку тело с разных сторон.

Главное — знать меру

Ежедневно добавляйте по пять-десять минут для приема солнечных ванн. Но общее время после привыкания кожи к ультрафиолету не должно в итоге превышать двух часов.

Учтите, что после того, как вы искупались в водоеме, ваша кожа наиболее уязвима, поскольку влага повышает проницаемость УФ-лучей. Поэтому, сразу после выхода из воды, как бы вам этого не хотелось, оботритесь полотенцем и уже потом ложитесь под солнце.

Перед выходом на пляж не стоит мыть тело с мылом или другими моющими средствами. Любая гигиеническая процедура смоет естественную защиту кожи. Также не стоит выходить под солнце голодным или, наоборот, после плотного обеда.

И еще одно важное предупреждение. Если солнце скрылось за облаками, вы все равно можете обгореть, ведь облака ультрафиолету не преграда! Защищайте тело одеждой и пользуйтесь в летнее время года солнцезащитными кремами, подобрав их под свой тип кожи.

Народные рецепты

Сначала предупредим вас о том, чего ни в коем случае нельзя предпринимать.

После того, как вы почувствовали, что обгорели на солнце, не используйте для протирания кожи лосьоны, настои на спирту и водке!

Также противопоказано смазывание пораженной кожи любыми жирными и масляными субстанциями.

На первый взгляд, лед – то, что надо при ожоге, он приятно холодит и увлажняет кожу. Но, нет! Его также нельзя прикладывать на место ожога.

Если на коже появились пузырики, не спешите их прокалывать – это чревато инфицированием!

Мази, примочки, компрессы

На кожу, пораженную солнечным ожогом, накладывайте массу из натертого сырого картофеля. Картофель натереть на мелкой терке, распределить по компрессной ткани и приложить к покрасневшим участкам на полчаса. Затем сполоснуть водой, промокнуть мягкой салфеткой.

Можно сделать компресс из вареного картофеля. Картофель отварите без добавления соли, растолките его и используйте так же, как в предыдущем рецепте.
Есть еще более простой рецепт. Обгоревшую кожу присыпайте несколько раз в день картофельным крахмалом.
Еще одно самое простое и, пожалуй, самое популярное средство – кисломолочные продукты. Для смазывания подойдут: простокваша, кефир, натуральный несладкий йогурт или маложирная сметана. Смажьте покрасневшие участки кожи и оставьте до высыхания. Эта процедура снимет боль и воспаление, а также покроет кожу тонкой пленочкой, не позволяющей испаряться влаге с поверхности кожи и без того иссушенной солнцем.

Взбейте белки сырых куриных яиц и намажьте кожу белковой пенкой. Оставьте до полного высыхания. Как только почувствовали ощущение стягивания, примите прохладный душ, или протрите кожу мягкой влажной салфеткой.
Приготовьте средство из алоэ с молоком. Десять листочков растения разотрите до кашеобразного состояния, влейте небольшое количество молока и обмазывайте массой места солнечных ожогов. Через тридцать минут обмойте, промокните и смажьте легким кремом.
Разбавьте творог пахтой до кремообразного состояния, нанесите на ткань и приложите на кожу. Держите не менее часа. Компресс обезболит и охладит.

Приготовите отвар из десяти граммов сухого иван-чая в стакане кипятка. Залитую водой траву проварите с момента закипания четверть часа. Остудите, процедите, смочите в отваре компрессную ткань и приложите к обожженной коже.
Примочки и протирания отваром зверобоя эффективно действуют при лечении обгоревшей кожи. Проварите десять минут ложку высушенного зверобоя в двухстах мл воды. Процедите, остудите и протирайте кожу охлажденным отваром в течение дня.

Отвар ромашки также используется для протирания и компрессов. Одну ложку сухих цветков всыпьте в двести мл горячей воды и подержите на слабом огне тридцать минут. Используйте процеженным и охлажденным.
Измельчите тридцать граммов коры дуба, влейте двести пятьдесят мл горячей воды, доведите до кипения и проварите десять минут. Остудите, процедите. Делайте из отвара примочки на больные участки кожи.

Хорошо помогает смазывание кожи кусочками алоэ. Сорвите лист, ополосните его, отрежьте небольшой кусочек, разрежьте его вдоль и протирайте мякотью кожу. Или выдавите сок и сразу же смазывайте им кожу.
Лето – пора арбузов и свежих огурцов. Поэтому их всегда можно применить в случае, если вы перезагорали. Выдавите поровну сок из арбуза и огурца. Смешайте их и используйте как лосьон для протирания кожи.
К обожженным участкам кожи прикладывайте и закрепляйте капустный лист. Предварительно его промойте и слегка отбейте.
Если вдруг под рукой не оказалось свежей капусты, подойдет квашеная. Можно прикладывать капусту из банки, но также эффективно действует протирание кожи рассолом из-под квашеной капусты.

При небольшой площади ожоговой поверхности смазывайте участки кожи яблочным уксусом. Если вы умудрились обгореть полностью, то в большую емкость налейте слегка теплой воды, добавьте бутылку яблочного уксуса, смочите в растворе хлопчатобумажную простыню и обмотайтесь ею. Полежите двадцать минут.
Сорвите листья подорожника и обложите ими пораженные солнцем участки кожи. Подойдет для такого компресса и чистотел. Листья следует закрепить на теле тонкими повязками и подержать не менее часа. Из свежесорванных растений можно выдавить сок и использовать его для смазывания кожи.

Тыква возвращает утраченные позиции и становится популярным овощем. Кроме питательной ценности, она прекрасное средство для кожи, в т.ч. обожженной солнцем. Натрите мякоть тыквы на терке и наложите на кожу, закрепив тонкой повязкой. Через два часа снимите тыквенный компресс.
Еще один простой и действенный способ – сок помидора. Разотрите спелый помидор и выделившимся соком протрите тело. Обезболивающий и смягчающий эффект будет обеспечен на несколько часов.
Бывает так, что ничего из вышеперечисленного нет в доме. Но уж чай-то найдется всегда. Заварите крепкий черный чай, охладите его и, намочив в заварке ткань, наложите ее на кожу на двадцать минут. Несколько чайных компрессов в день быстро помогут снять ожоговые симптомы. Кстати, перед выходом на солнце протирайте кожу чайной заваркой, и вы защититесь от солнечных ожогов.

Летом свежей зелени в изобилии, в том числе и петрушки. Сделайте из листьев отвар и используйте как лосьон для протирания или для компрессов. Если петрушки много, выдавите из нее сок и протирайте места солнечных ожогов.
К приему солнечных ванн можно подготовиться заранее. После посадки огурцов остались семена – приготовьте на их основе настойку. На рюмочку семян возьмите десять таких же рюмочек водки. Все перемешайте и поставьте в шкаф на четырнадцать дней. Затем процедите и храните в стеклянной посуде в прохладном месте. Перед тем как использовать, разбавьте одну часть настойки десятью частями кипяченной охлажденной воды. Промоченную в средстве ткань наложите на десять минут на обгоревшую кожу. Это же средство используйте для профилактики солнечных ожогов, осветления веснушек и пигментных пятен, выступивших на солнце.

Таким же свойством обладает настойка на огуречной кожуре. Если вы чистите перезревший огурец, не выбрасывайте кожуру, а приготовьте из него настойку по той же схеме, что и из семян огурца.
Семечки айвы разотрите до кашеобразного состояния, и влейте теплой чистой воды столько, чтобы она покрыла кашицу примерно на пять сантиметров. Закройте плотно крышкой и встряхивайте баночку как шейкер в течение пяти минут. Затем процедите и отожмите семечки в настой. Дважды в день проводите следующую процедуру: Смажьте пораженную кожу настоем семян айвы, через пятнадцать минут смажьте еще раз и так в течение часа. Вечером повторите то же самое.

Овсяная каша полезна не только на завтрак, она освежает и смягчает кожу лица. Эффективно действует и для лечения солнечного ожога. Размочите овсяные хлопья в небольшом количестве воды до образования кашицы. Наложите ее на ожоговую поверхность и дождитесь высыхания. Смойте слегка теплой водой и нанесите маску еще раз до высыхания.
Если у вас есть овсяная мука, то средство на ее основе приготовить проще. Просто ложку муки размешайте в двухстах мл слегка подогретой воды. Намочите кусок ткани и наложите на кожу. Оставьте до высыхания.

Календула знаменита своими антисептическими, противовоспалительными свойствами. Приготовьте из нее настой для компрессов. Ложку сухой календулы на двадцать минут залейте стаканом вскипевшей воды. Держите компресс по полчаса трижды в день.
Приготовьте настой розовых лепестков на яблочном уксусе. У вас получится старинное греческое снадобье от солнечного ожога. Горсть лепестков розы залейте стаканом яблочного уксуса. Через неделю процедите и отожмите в уксус лепестки. Используя трижды в день настой для протирания кожи вы избавитесь от раздражения и получите желаемое охлаждение пораженных участков кожи.

Летом на прилавках магазинов и базаров в изобилии продаются абрикосы. Если вы получили ожог, раздавите три-четыре абрикоса и нанесите раздавленную мякоть на кожу на тридцать минут. Промойте кожу теплой водой. Не вытирайте, пусть просохнет самостоятельно.
Разомните ложку ягод шиповника, добавьте к нему ложку мать-и-мачехи и, залив стаканом только что вскипевшей воды, оставьте на час. Затем процедите настой и используйте для примочек обожженной кожи.

Липовый цвет издревле использовали при воспалениях и смягчения кожи. Приготовьте настой из ложку измельченных липовых цветов и ста мл кипящей воды. Через четверть часа процедите и размешайте в настое кофейную ложку любого меда. Намажьте обгоревшую кожу полученным средством, посидите спокойно полчаса и обмойте водой.
Скорая помощь при солнечном ожоге – желток сырого куриного яйца. Разотрите в руках отделенных от белка желток и намажьте им больные участки на коже. Дождитесь появления на коже пленки от высыхания желтка и смойте без использования мыла.

Очень быстро снимает симптомы солнечного ожога компресс из мятного настоя и льняного масла. Залейте ложку сухой мяты стаканом вскипевшей воды. Через четверть часа процедите и размешайте в настое две ложки масла льна. Три раза в день накладывайте на обгоревшую кожу ткань, смоченную в мятно-льняном средстве, на четверть часа.
Смесь белка сырого куриного яйца и тертой на мелкой терке моркови – отлично снимет все проявления чрезмерного пребывания на солнце. Наносите морковно-белковую смесь на кожу на полчаса, а затем смывайте водой.

Лимонный лосьон – еще одно средство, хорошо снимающее воспаление кожи. Мелко порежьте половину лимона, залейте стаканом горячей воды и оставьте на несколько часов. Затем процедите и отожмите лимон. Используйте для ополаскивания кожи после умывания.
Сделать любой питательный крем целебным можно, если добавить к нему сок, выдавленный из корня ревеня. На одну ложку крема потребуется столько же сока. Мазать кожу необходимо таким кремом дважды в день – утром и вечером.
А если две ложки сока из ревеневых корней смешать с ложкой маложирной сметаны и одним желтком сырого куриного яйца, получится очень эффективная мазь от ожогов. Смазывать пораженную солнцем кожу следует толстым слоем дважды в день, через полчаса протирать кожу влажной салфеткой.

Ванны

Многие целители, да и современные медики рекомендуют ванны с добавлением различных отваров и других веществ. Например, с белым винным уксусом. Влейте в наполненную теплой водой ванну стакан уксуса. Погрузитесь в воду на четверть часа.
Отличный вариант ванны – содовая. Растворите в подготовленной для принятия ванны воде половину пачки столовой соды. Время приема ванны – четверть часа. Вытираться после принятия не стоит. Дайте возможности коже высохнуть естественным способом.
В ванну можно добавить сто пятьдесят мл ромашкового отвара. Время приема ванны также пятнадцать минут. Ромашка окажет успокоительный и антисептический эффект.
Молочная ванна – просто волшебное средство. В подготовленную теплую воду влейте один литр свежего подогретого молока и отвар любой травы. Через двадцать минут ополосните тело водой и слегка промокните мягким полотенцем.
Если неподалеку от вашего дома растут грецкий орех, то делайте из его листьев отвар, вливайте его в ванну и погружайтесь в целебную воду на полчаса. Отличное, но, к сожалению, доступное не всем средство.

Видео — Солнечные ожоги лечение в домашних условиях

В последнее десятилетие косметика от солнца (лосьоны, кремы, масла, спреи) заняла прочное место в дорожных сумках отпускников. Собираясь понежиться на пляже, многие берут с собой целый арсенал солнцезащитных средств в надежде защитить себя и свою семью от солнечных ожогов.

Определяем степень солнечного ожога

Солнечный ожог – воспаление кожного покрова, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения. Различают три степени ожога: слабый, средний, сильный.

Уровень поражения напрямую зависит от нескольких факторов:

Время пребывания под ультрафиолетовыми лучами, излучение наиболее интенсивно в период между 10 утра и 4 вечера;
Наличие отражающих поверхностей вблизи тела человека (вода, песок, снег, лед);
Время года – наиболее активно солнце весной, летом, ранней осенью;
Высота над уровнем моря, ввиду низкой фильтрации ультрафиолетовых лучей на большой высоте тяжесть солнечных ожогов выше;
Тип кожи.

Поговорим подробнее о симптомах и признаках, характерных для той или иной степени.

Слабый ожог

Симптомы (покраснение, сухость) проявляются через 3-7 часов после воздействия небесного светила. Пик болевых ощущений приходит на 12-14 часов после солнечных ванн. Зачастую такие поражения проходят быстро, за 1-2 дня, и оставляют после себя только более интенсивный загар.

Ожог средней степени

Пораженный участок краснеет, появляется припухлость, боль. На стадии выздоровления (3-6 дней) сухая обожженная кожа отторгается (шелушится). Благодаря регенерации дерма под шелушащимся слоем уже будет обновлена.

Сильный солнечный ожог

Помимо повреждений кожного покрова (покраснение, отек, волдыри) тяжелый ожог солнцем сопровождается такими симптомами: лихорадка; головокружение; озноб; тошнота; учащенный пульс и дыхание; обезвоживание; потеря сознания.

В долгосрочной перспективе подобная травма опасна:

Увеличивает риск развития рака кожного покрова, особенно у детей;
Обостряет такие заболевания как псориаз, артрит, дерматит, крапивница;
Способствует проявлению катаракты, которая может привести к слепоте;
Является причиной изменений в структуре дермы: возникают морщины, пигментные пятна.

Первая помощь

Если вы все-таки стали жертвой агрессивных лучей небесного светила, стоит вспомнить правила оказания первой помощи:

Спрятаться от солнца в помещении;
Для снятия жара и боли поставить холодный компресс или принять прохладный душ;
Если боль интенсивная, принять обезболивающее («Анальгин», «Парацетамол», «Темпалгин» );
Нанести средство от ожогов («Пантенол» );
При наличии небольших волдырей наложить повязку во избежание проникновения инфекции;
При наличии симптомов сильного солнечного поражения вызвать врача.

Нужно срочно обратиться к врачу, если:

Поражена кожа лица – такие травмы часто заживают тяжело, могут сопровождаться образованием рубцов или других дефектов дермы;
Присутствует обширное поражение с большими водянистыми пузырями на любом участке тела;
Повреждение дермы сопровождается образованием пузырей с кровянистым содержимым.

При оказании первой помощи важно помнить, что категорически запрещается:

Обрабатывать пораженные участки спиртосодержащими средствами, которые увеличат не только боль, но и зону поражения;
Обрабатывать зону травмы гигиеническими средствами на основе мыла или геля, входящие в их состав химические соединения могут вызвать аллергию;
Применять для лечения обожженного участка жирные крема, так как жиры будут препятствовать охлаждению кожи и только увеличат площадь поражения.

Лечение сильного солнечного ожога

При лечении требуется дополнительная обработка увлажняющими и регенерирующими средствами, например «Пантенол», «Спасатель» . Наиболее сильными болевыми ощущениями, наличием дискомфорта и возможными неприятными последствиями чреват сильный ожог от солнца. Успешное лечение таких повреждений состоит из этапов.

Обработка волдырей. Небольшие пузыри не вскрываются и для наружного применения используются мази или кремы с антисептическим и ранозаживляющим эффектом («Пантенол», «Бепантен», «Актовегин», «Спасатель», «Агросульфан», «Синтомицин», «Метилурацил», «Левосин», «Фастин» ).

Большие пузыри подлежат вскрытию в медицинском учреждении. Если же он был сорван случайно и инфицирован или поражение представлено ранами различных размеров и глубины, лечение нужно проводить по правилам лечения термических поражений.

После того как волдыри обработаны, действия должны быть направлены на:

Уменьшение болевых ощущений, можно принять «Ибупрофен»;
Профилактику воспаления, помогут «Парацетамол», «Анальгин», «Аспирин» ;
Снятие аллергического синдрома, который проявляется отеками, помогут антигистаминные препараты «Кларитин» «Лоратадин» ;
Предупреждение обезвоживания организма, для этого нужно пить не менее 2,5 литров жидкости в день;
Абсолютное исключение губительного действия солнечных лучей некоторое время после выздоровления;
Прием витаминов для обновления кожного покрова, витамины E, C, D помогут дерме восстановиться.

Обзор противоожоговых средств

К наиболее эффективным наружным медикаментозным средствам можно отнести следующие:

«Пантенол» . Увлажняет, защищает, регенерирует поврежденные ткани.
«Солкосерил» . Обладает мощным ранозаживляющим действием, восстанавливает поврежденный кожный покров.
«Метилурацил» . Мазь на основе метилурацила. Стимулирует регенерацию и восстановление тканей при поверхностных и сильных травмах подобного рода в стадии заживления.
«Мирамистин» . Обладает хорошей антибактериальной активностью, используется при первой стадии лечения обгоревшего покрова любой сложности.
«Агросульфан» . Серебро в составе препарата обладает хорошим барьерным эффектом при сильных солнечных повреждениях кожи без выделений.
«Офлокаин» . Увлажняет, способствует отторжению омертвевших тканей, защищает раневую поверхность. Входящий в состав лидокаин обезболивает.
«Фастин» . Мазь на основе фурацилина, анестезина, синтомицина. Эффективен в случае поверхностных поражений покрова или сильных в стадии заживления.
«Спасатель» . Входящие в состав растительные экстракты и пчелиный воск воздают защитную пленку на пораженном кожном покрове и оказывают смягчающее, защитное, обезболивающее и ранозаживляющее действие.
«Кремген» . Борется с отеками, обладает антимикробным эффектом.
«Бепантен» . Действующее вещество – декспантенол охлаждает, снимает боль, хлоргексидин обладает противомикробным действием.
«Актовегин» . Регенерирует поврежденную дерму, способствует заживлению.

Профилактика солнечных ожогов

Сильный солнечный ожог доставляет много неудобств и часто становится причиной испорченного отдыха.Чтобы предупредить травму кожи, следует правильно определить ее тип и загорать по определенным для него правилам.

В дерматологии различают 6 типов кожи в зависимости от чувствительности к УФ-излучению:

1 тип. Обладатели в основном голубоглазые люди с очень светлой кожей (блондины, рыжеволосые), не склонной к загару. Чтобы получить ожог, достаточно провести 15-20 минут на солнце в послеобеденное время.
2 тип. Присущ блондинам, обладателям светло-коричневых или русых волос со светлым оттенком глаз. Кожа немного темнее 1 типа, возможен легкий загар. При непродолжительном пребывании (30 минут) на солнце легко обгорает.
3 тип. Кожа светлая, средне-светлая или с оливковым оттенком. Обладатели могут получить умеренный ожог (40 минут пребывания под ультрафиолетовыми лучами) или светло-коричневый загар.
4 тип. Встречается у темноволосых людей с темными глазами. Оливковый цвет кожного покрова и низкий риск обгореть (после 60-90 минут на солнце может слегка порозоветь). Загорает до средне-коричневого оттенка.
5 тип. Свойственен жителям Ближнего Востока или людям с афроамериканскими корнями. Кожа смуглая и легко (за 2 часа) покрывается темным загаром без возможности обгореть.
6 тип. Черная кожа, не склонная к ожогам.

Кроме того, в группе повышенного риска находятся:

Люди с нарушением пигментации (например, альбиносы);
Маленькие дети в возрасте до 6 лет;
Пожилые люди, так как с возрастом снижается выработка меланина;
Люди, недавно перенесшие солнечный ожог.

Общие правила профилактики:

Помните, что прием некоторых лекарств (например, антибиотиков) может увеличить чувствительность кожного покрова к ультрафиолету. Соблюдая такие простые рекомендации, отдых пройдет на высшем уровне, и подарит не только хорошее настроение, но и красивый загар.