Бодипозитив: как полюбить свое тело?
Нас часто не устраивает естественное отражение в зеркале: отражение без прикрас и лишнего лоска. Мы часами рассматриваем себя и можем бесконечно говорить о недостатках. Некоторые из них мы приобрели, идя в ногу со временем, некоторые были даны при рождении. Мы с завистью разглядываем глянец, из которого на нас будто коса поглядывают идеальные люди. Мы начинаем думать, что любое отклонение от «нормы», придуманного и навязанного стандарта красоты, это наш «недостаток». Дамы и господа, пришло время перевести часы, пора настроится на любовь и принятие своего тела, единственного и неповторимого, данного при рождении и до самой смерти. Пришло время бодипозитива.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ?
В конце 90-х в Америке была создана организация «The Body Positive», её главная цель заключалась в помощи преодоления комплексов, связанных с внешностью. Немудрено, что данная организация получила большой отклик, ведь люди попросту устали бежать за неуловимым идеалом, крик души был услышан. По прошествию времени из небольшой организации выросло целое движение единомышленников. В названии движения кроется основной смысл, но давайте попробуем копнуть чуть глубже. Уверяю, подводных камней предостаточно, недаром эта тема так обсуждаема и противоречива.
Общество восприняло бодипозитив неоднозначно. Сторонники считают, что это философия современности, противники называют бодипозитив сектой. Но с чем действительно не поспоришь: бодипозитив – это новая волна сексуальной революции.
Разложим по понятиям. Бодипозитив - движение, направленное на популяризацию позитивного отношения к телу. Оно призывает полюбить и принять его настоящим, уважительно относиться к любым отклонениям от «стандарта» красоты. Бодипозитив призывает принять свою индивидуальность, «кричит» нам: «All bodies are good bodies». Каждое тело прекрасно, пора разрушить сложившиеся стереотипы. Бодипозитив о том, что «твое тело – это твое личное дело», и только ты вправе решать, каким оно должно быть.
И сразу хочу оговорить одно ошибочно устоявшееся заблуждение: бодипозитив не о пропаганде лишних килограмм. Он о том, что «стандарт» красоты - это не 90-60-90, а есть или не есть очередной пирожок - решать только вам.
БОДИПОЗИТИВ ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН?
Многие слышали фразу от мам или бабушек: «мужчина должен быть немного красивее обезьяны». А вот фразу «женщина должна быть чуть красивее лошади» слышали? Лично я нет. С такой установкой мы растем, уделяя внешнему виду мужчины гораздо меньше внимания, нежели внешнему виду женщины. Потому что мужчины - это больше о поступках, а женщины о красоте.
Корень зла исходит из гендерных стереотипов, переходящих из поколения в поколение. Мужская внешность редко становится темой для обсуждения, а уж тем более осуждения. А вот по внешнему виду женщины чаще «проезжаются» и дают некую оценку. Типичные примеры: лишний вес, проблемная кожа, волосы на теле. Проблеме лишнего веса женщины уделяется гораздо больше внимания. Интернет, телевидение, печатные СМИ кишат рекламой средств для похудения. Моделью данного продукта становиться женщина, прямое обращение направлено непосредственно к ней. Общество с легкостью вешает на обладательницу лишних килограммов ярлык «жирная», «похудей, либо прикройся». Мужские же лишние килограммы обычно бывают замечены только в крайней степени, когда их количество превышает пару десятков.
А часто ли вы видели рекламу, где мужчина является моделью декоративной косметики? Вся реклама обычно ограничена уходовыми, базовыми средствами. Большинство мужчин в принципе не держали никогда тональный крем в руках. От мужчин не требуют идеальной картинки, их не призывают скрывать недостатки кожи под тонной косметики. На просторах интернета наткнулась на фразу "мужчину украшает то, что считается признаком жизненного опыта - года, шрамы, морщины, усы, борода. В случае с женщинами наоборот - чем неопытнее и невиннее, тем лучше". Женщин закапывают в косметических новинках, призывают рисовать новую, идеальную кожу, чтобы выглядеть в 99 случаях на 100%.
Волосы на теле женщины, кроме головы, вообще считается нонсенсом. И самым ярким примером абсурдности является реклама средств для удаления волос, в которой девушка бреет уже побритые ноги или депилирует отсутствие усиков над верхней губой.
Поэтому немудрено, что в ряду бодипозитивщиков больше женщин, чем мужчин. К тому же женщины чаще и охотнее рефлексируют по поводу своего внешнего вида.
Само движение «The Body Positive» не имеет ограничения по половому признаку, ведь слоган гласит, «каждое тело прекрасно». Не важно, мужское или женское. Однако, если бодипозитив подкреплен радикальным феминизмом, например сепаратистским, то в таких рядах бодипозитивщиков для мужчин нет места.
БОДИПОЗИВ: ЗА ЗДРАВИЕ ИЛИ ЗА УПОКОЙ?
Бодипозитив имеет ряд противников. Многие полагают, что таким образам люди просто оправдывают свою лень. Для большинства людей типичная бодипозитивщица жирная, прыщавая, волосатая, страшная баба, которой не повезло в жизни.
Чем же бодипозитив мог вызвать такую негативную реакцию?
Ответ очевиден: подачей информации, а именно её агрессивной формой, "шокотеропией". Взята суть движения, которая доведена до абсурда. Instagram сыграл не последнюю роль в этом. Куча фотографий тела во всей красе, ярко выкрашенные и яро демонстрируемые подмышки; оды, посвященные прыщам; утрированный целлюлит. И все это в сверхпоказушном формате.
Самым ярким примером "шокотеропии" служит «фриблидинг» (свободное кровотечение). В самой идее нет ничего плохого, она лишь говорит о том, что критические дни - это естественный процесс, в этом нет ничего постыдного. Об этом можно и нужно говорить открыто. Но то, как фриблидинг был подан к столу, вызвало шок у среднестатистического обывателя: фотографии нижнего белья в менструальной крови, проведение демонстраций во время месячных без использования гигиенических средств.
Бодипозитив – это феминистское движение, пришедшее к нам с Запада. Лозунгом этого движения можно назвать слоган: «Мое тело – мое дело!» Участники движения призывают всех любить свою внешность такой, какая она есть, не обращая внимания на мировые стандарты красоты. Почему же столь благородная на первый взгляд идея вдруг обрела ярых противников?
Откуда взялся бодипозитив?
Основателями движения являются Конни Собчак и Элизабет Скотт. В 1996 году девушки создали организацию под названием «The Body Positive», целью которой являлась помощь всем желающим в преодолении комплексов, связанных с недостатками внешности. Вскоре организация стала настолько популярной, что на ее основе возникло целое движение.
Сегодня бодипозитив называют и философией, и сектой, и даже своеобразной сексуальной революцией. Участники движения призывают всех ценить и принимать собственное тело таким, какое оно есть: с послеродовыми растяжками и целлюлитом, ожирением и витилиго. Они утверждают, что нынешние стандарты красоты навязывают нам глянцевые журналы, иллюстрации которых не имеют ничего общего с реальной жизнью. Последователи бодипозитива также выступают за равноправие полов. Смысл бодипозитива – делать так, как вам комфортно. То есть если человеку, например, не нравится брить ноги, не нужно этого делать.
Нет насмешкам!
Главная идея движения, несомненно, прекрасна: все равны, и каждый красив по-своему. Если предположить, что эту идею возьмут за основу все люди на нашей планете, насмешки по поводу внешности исчезнут навсегда. Молодые девушки больше не станут следовать навязанной моде, не будут изнурять себя смертельными диетами и не окажутся жертвами пластической хирургии.
Последователи бодипозитива утверждают, что недостатки – это норма. Многие участники движения заявляют, что они наконец избавились от своих комплексов и стали намного увереннее в себе.
Как ни странно, бодипозитивом увлеклись и некоторые зарубежные актрисы и топ-модели. Они открыто демонстрируют в социальных сетях свои лица без макияжа, неэпилированные ноги, прыщи и тому подобное. Мила Йовович однажды даже появилась на обложке стильного журнала «Dazed&Confused» с волосатыми подмышками. А издание «The Daily Beast» объявило отказ от бритья – трендом года.
Бодипозитив — это коммунизм?
Однако у позитивного движения вдруг появились противники. Они считают, что многие приверженцы движения нашли в нем оправдание своей лени. Например, некоторые последователи бодипозитива, страдающие избыточным весом, перестали прислушиваться к мнениям врачей и даже не собираются садиться на диету. Они утверждают, что приняли себя такими, какие они есть. Однако подобные заявления, по мнению противников движения, являются всего лишь прикрытием собственной распущенности. На самом деле многие полные женщины вовсе не избавились от комплексов и продолжают, как и раньше, ненавидеть жировые складки на своем теле.
Противники движения выступают также против радикальных проявлений бодипозитива. Например, против нежелания женщин носить прокладки во время менструаций и открытой демонстрации этого. Изображениями своих тел приверженцы движения делятся со всеми желающими посредством социальных сетей. Там можно обнаружить и фотографии обгрызенных до крови ногтей, и испачканного нижнего белья.
К тому же противники движения утверждают, что его участники проявляют излишнюю агрессивность. Приверженцы движения осуждают худых людей, а иногда и откровенно смеются над ними. Тем самым последователи бодипозитива начинают диктовать свое видение красоты человеческого тела вместо модных глянцевых журналов, действия которые они когда-то осуждали сами.
Может быть, именно в связи со всем вышеперечисленным некоторые зарубежные издания стали сравнивать бодипозитив с коммунизмом. В том смысле, что и то, и другое является полной утопией. Однако, это скорее касается радикальных проявлений бодипозитива, а порой и искажений этого понятия. Ведь целом идея этого движения замечательна, но, конечно, как и всегда, находятся люди, превращающие любое движение в экстрим.
Наверняка, каждая полная женщина слышала такое понятие как бодипозитив (body positive). Для многих оно знакомо. Но не каждая по-настоящему знает, что же это такое и с чем его «едят».
Давайте разберемся!
Бодипозитив - это принятие собственного тела со всеми его недостатками и достоинствами. Попросту говоря, это наука о любви к себе, о принятии даже малейших недостатков. О том, как любить себя и научить этому других женщин. И как мы предполагаем, вам понравится то, что вы прочтете далее.
Ни для кого уже не кажется удивительным, что уже сейчас, многие понятия красоты как таковой, очень сильно изменились. Женщины, истязающие себя тренировками и жесткими диетами, вдруг становятся сторонницами различных бодипозитивных движений. Спорт остается, но он теперь для здоровья, а не для того что бы получить заветные кубики на животе, пища становится правильной, разнообразной и главное вкусной! На первый план выходят принципы интуитивного питания. Модели плюс сайз все чаще показывают свое тело и рассказывают о своем пути принятия себя.
Мы с вами, жители большой прогрессивной страны, тем не менее, все западные веяния доходят до нас с трудом и не всегда получают принятие в обществе.
Еще один плюс перестройки на бодипозитивное мышление - безразличие к общественному мнению! Вы красивы только для себя, только для себя вы худеете или не худеете, вы полная, красивая и уверенная в себе женщина, так будьте такой!
Все чаще женщины показывают реальную сторону естественной красоты становятся все увереннее. Задача бодипозитива, - научить женщин любить себя и ни в коем случае не сравнивать свое тело с телом моделей с обложки модных журналов.
Бодипозитив - это правда о красоте. У всех нас есть несовершенства кожи, и это стоит принимать. Так же, как и то, что у вас может быть абсолютно любая фигура. Если вы полная женщина, это не значит, что ваши килограммы лишние, вы другая, и вам комфортно в вашем теле! Продолжайте его любить, будьте уверенны в себе. Одевайтесь так, как нравиться вам! Больше не нужно решать, что одеть, чтобы скрыть ту или иную часть тела. Будьте собой - долой общественные взгляды, будьте рады тому какая вы есть
Мы - за бодипозитив! Не стоит делить женщин на полных и худых, красивы все, независимо от возраста, фигуры, строения тела, и цвета кожи. Бодипозитив дает нам возможности, одеваться так как хотим именно мы, быть такими какими нам нравиться. Быть свободными от рамок! Ведь мы такие же, как и все и достойны иметь возможность выбрать и покупать любую понравившуюся одежду, носить раздельные купальники, выбирать облегающие платья или брюки. Бодипозитив - свобода выбора.
Идеал красоты на протяжении всего развития человечества менялся, но всегда к нему стремились и всегда для большинства он был недостижим. Сейчас, благодаря развитию СМИ идеал красоты навязывается очень агрессивно. А если учесть, что на красоте зарабатываются огромные деньги, то спада навязывания идеального образа не стоит ожидать.
Бодипозитив - что это?
Возникло движение в конце прошлого века, когда феминистки Элизабет Скотт и Кони Собчак организовали сообщество «The Body Positive». Своей задачей, они считали помочь женщинам принимать и любить свое тело. Невозможность достижения идеального образа, неудовлетворенность своей внешностью не могли не вызвать ответной реакции отрицания. В результате появилось движение бодипозитива. Бодипозитив – это движение, признающее тело красивым, вне зависимости от соответствия навязываемым стандартам. Основными постулатами бодипозитива можно считать:
- Человек красив таким, какой он есть.
- Никто не имеет права осуждать внешность другого человека.
- Не должно быть стереотипов красоты, навязываемых массовой культурой.
- Нельзя сравнивать свою внешность с внешностью других или своей внешностью в другое время.
- Понятие красоты, прежде всего, касается внутреннего содержания человека.
Почему радикальный бодипозитив - это хорошо?
Родившееся движение сразу породило сторонников и противников. Но и в рядах сторонников появились и другие идеи бодипозитива. Одной из самых распространенных стала естественность. Все изменения внешности при помощи любых манипуляций с помощью косметологии, пластической хирургии, фитнеса были объявлены «вне закона». Так появился радикальный бодипозитив.
Он стал вариантом «шоковой терапии» и поводом новых ожесточенных нападок на представительниц движения бодипозитива, выкладывающих фото своих небритых подмышек с окрашенными волосами. Такой резкий выпад позволил многим женщинам пересмотреть отношение к своей внешности, принять физические недостатки, возрастные изменения, последствия операций и болезни.
Бодипозитив и феминизм
Движение бодипозитива родилось в среде феминизма не случайно. Одной из главных своих задач феминистки всегда считали освобождение женщины от дискриминации по внешними данным, навязанного стереотипа красоты, желания менять себя любыми способами, чтобы понравиться мужчинам. То есть феминистки отстаивают право женщины иметь любое удобное ей тело.
Бодипозитив и высокая самооценка
Появление бодипозитива дало шанс осознать свою красоту не только женщинам, внешность которых не соответствовала признанным обществом стандартам. Для этих людей движение обрело девиз – бодипозитив живая красота. Они смогли вырваться из своих комплексов и ощутить себя полноценными членами общества. В число людей, которые смогли вошли:
- имеющие были врожденные особенности;
- получившие разного рода травмы и увечья;
- потерявшие части тела в чрезвычайных ситуациях.
Бодипозитив - критика
Привыкшие иметь «ориентир» красивой внешности, предлагаемый массовой культурой, люди восприняли позиции бодипозитива негативно. Особо ожесточенной критике подвергаются представительницы радикального бодипозитива. Это вполне оправдано, ведь они отрицают даже элементарные правила гигиены, что вызывает возмущение большинства. Сообщество бодипозитив в социальных сетях буквально горит и искрит эмоциями,
В обоснованной критике бодипозитив обвиняется в элементарной смене «идеала красоты». На место стройной ухоженной женщины на пьедестал стараются водрузить образ женщины, даже не пытающейся осознать, какой она хочет себя видеть. Желание следить за своим здоровьем, соблюдать элементарную гигиену становится поводом для ожесточенных и оскорбительных нападок.
Критикуют движение и медики, говоря, что защищаемый избыточный вес опасен для здоровья человека и приводит к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, повышает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. А отказ от гигиенических процедур чреват распространением инфекций и воспалениями и вызывает не самую положительную реакцию окружающих.
Бодипозитив - книги
- Первую книгу о бодипозитиве написала Конни Собчак одна из создательниц движения. Называлась книга «Научись любить свое тело» . В книге она объясняла, что такое бодипозитив и почему важно любить и принимать свое тело в любом виде. Библиотека книг на эту тему постоянно растет.
- «Миф о красоте. Стереотипы против женщин» Наоми Вульф. Книга о происхождении стереотипов относительно женской красоты и о том, почему физическое совершенство становится навязчивой идеей.
Современный стандарт красоты является жестким, как мифическое Прокрустово ложе: не дотягиваешь — выбываешь из игры. Подросткам не прощается проблемная кожа, девушкам – полнота, мужчинам – потеря волос… Масс-медиа демонстрирует нам совсем других людей: стройных, подтянутых, ослепительных. Но взгляните вокруг: так ли много на улицах идеальных красоток и красавцев? Конечно, нет. И что, всем дружно комплексовать? Сторонники бодипозитива заявляют: конечно, нет!
Из-за чего шум?
Бодипозитив – это движение, направленное на принятие собственного тела и разрушение негативных стереотипов общества по отношению к людям, чья внешность отличается от общепринятого стандарта.
Казалось бы, все хорошо и радужно, но стоит почитать комментарии по этому поводу в Интернете – наткнетесь на такое количество грязи! Люди, просмотрев сообщества бодипозитивистов, тут же отмахиваются от самой идеи бодипозитива, нередки и оскорбления.
Кстати, истоки этого движения следует искать в феминизме. Именно феминистки озадачились вопросом: а почему женщины должны всячески поддерживать «товарный вид», ведь они – личности, а не просто сексуальные объекты!
И еще немного об истоках: самым ярким манифестом боди-позитива стала обложка нестандартного фэшн-журнала Dazed&Confuzed, где Мила Йовович продемонстрировала неэпилированные подмышки. Да-да, это одна из «крайностей» бодипозитива – красота должна быть абсолютно натуральной.
Проблема в общих чертах
Людей очень много, и все мы разные, и те тела, которые мы видим по ТВ и в журналах – это лишь малая часть всего существующего разнообразия. Знаменитости, которые поражают нас точеными формами, знают, что идеальная фигура – это их хлеб («пышечки» могут сыграть разве что комедийную роль мамаши), и посвящают большую часть времени своей внешности, ходят в тренажерный зал как на работу. Под силу ли это каждому из нас? Конечно, нет. Но стандарты требуют: меняйся!
Результат: множество неврозов, связанных с внешностью. Многим людям знакомо такое явление, как дисморфофобия – психическое нарушение, связанное с концентрацией внимание на реальном или мнимом физическом недостатке или особенности. Чаще всего его связывают с психологией подростков и молодых людей. Был случай, когда подросток, считавший свои уши слишком оттопыренными и ненавидевший «эти локаторы», отчаявшись, выпил анальгина для обезболивания и… начал отрезать ухо ножницами. Безусловно, это нарушение психики, и его нельзя объяснить лишь внешними факторами, но все же в вопросах внешности ключевой фактор – это отношение и одобрение других людей.
С этим и борется бодипозитив . Он учит, что свое тело нужно любить и принимать таким, какое оно есть, потому что все не могут быть одинаковыми и в то же время все мы – прекрасны.
Перегибы и перекосы в идее бодипозитива
И тут уже как в сказке: «Ты прекрасна, спору нет…». И все же любую идею можно раздуть до такой степени, что она станет отталкивающей. Потому-то у боди-позитива столько противников: отторжение вызывают крайности – не нужно делать эпиляцию; быть полным – это хорошо. Здесь все поддерживают друг друга и уверяют, что худеть и как-то меняться не нужно, все и так в порядке.
Доходит даже до того, что ставятся под сомнение слова врачей о том, что не помешало бы сбросить вес – врачи высмеиваются и обвиняются в дискриминации. Как по мне, перебор. Врач ведь смотрит чисто с медицинской точки зрения, он знает, что резкий набор веса и избыточная масса тела могут быть сигналом о серьезных заболеваниях – диабете, проблемах с щитовидной железой, в конце концов, есть же еще и психологические причины лишнего веса . Но — «Никого не слушай!». Ладно, уж врача-то, который говорит: «Сбросьте лишний вес», послушать можно, а вот прохожих, тычущих в спину, слушать и вправду не стоит.
Но тем, кто высмеивает движение боди-позитива и людей, общающихся на форумах по данной теме, хочется напомнить: многие обращаются просто за утешением, на таких форумах много подростков и молодых людей, которые никак не построят собственный образ тела, и оно кажется им чудовищным. Ведь речь идет не только о полноте, но и просто физических особенностях: крупное родимое пятно, косоглазие, необычная форма груди и т.д. Так что, «все под нож»? Или все же учиться жить с такой особенностью, не обращая на нее внимание?
К чести фэшн-индустрии нужно сказать, что сейчас здесь встречаются самые необычные фото- и топ-модели: Моффи, у которой явно косит один глаз, или Амазон Ив, чей рост составляет 203 см… Видимо, фотографам и дизайнерам тоже надоели идеальные одинаковые куклы.
Позитивный образ собственного тела
Итак, что же нам, простым людям, не считающим себя Аполлонами и Афродитами, стоит взять на вооружение из боди-позитива? Пусть не все, но кое-что уж точно пригодится! А именно – позитивное восприятие собственного тела.
Это нужно каждому из нас для безболезненного принятия изменений, которые происходят с нашим телом – хотя бы с возрастом! Не говоря уже о том, что у нас могут появляться растяжки, лишний вес и прочие «несовершенства». Итак, правила бодипозитива :
А вот с призывами любить свое тело согласны все современные психологи: считается, что от этого и самооценка выше, и проявлений психосоматики таким образом, глядишь, удастся избежать.
P.S. Уже после публикации этого материала произошло интересное событие — лондонское модельное агентство Models1 Curve продемонстрировало естественную красоту женщин, показав весеннюю рекламную кампанию 2015 года «Роковая женщина» с участием моделей плюс-сайз. Еще один маленький звоночек о том, что мировые тенденции меняются, и естественная красота становится все популярнее.