Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, очень быстро после мытья начинают слипаться и казаться грязными, неопрятными.
От чего зависит жирность волос?
Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. Выбирая шампунь, ориентируйтесь не на тип волос, а на состояние кожи головы: жирная, сухая, чувствительная. К примеру, если волосы сухие, а кожа головы быстро засаливается, предпочтите шампунь для жирных волос.
Уход за жирными волосами осложнен тем, что волосы слишком быстро становятся грязными. Чтобы понизить секрецию сальных желез, нужно следить за своим питанием: ограничить потребление животных жиров и углеводов: шоколада, сдобного теста, белого хлеба, картофеля, сахара и отдавать предпочтение фасоли, рыбе, мясу, свежим овощам и фруктам, творогу.
Как мыть жирные волосы?
Жирные волосы уже на второй или третий день после мытья начинают лосниться. Частое мытье головы горячей водой, к сожалению, не уменьшает их жирности. Наоборот, горячая вода усиливает деятельность сальных желез.
Волосы нужно мыть обезжиривающими шампунями.
Тщательно промывать волосы вспененным шампунем. Ополаскивать чистой водой, затем темные волосы - водой с уксусом (одна столовая ложка уксуса на 1 л. воды), а светлые – подкисленным настоем ромашки (две столовые ложки ромашки на 0,5 л. воды с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты).
Жирные волосы можно мыть любым туалетным мылом, в том числе жидким, калийным. Можно самим приготовить состав комбинированного лечебного мыла для жирных волос: буру в порошке и очищенную серу (по 5 г) смешать с 20 г зеленого мыла. Эту смесь втирать в предварительно смоченные теплой водой волосы до образования обильной пены. Пену оставить на голове на 5—10 минут, а потом тщательно смыть теплой, слегка подкисленной водой. Такую процедуру не стоит проводить часто или долго: лучше чередовать с мытьем головы обычным туалетным мылом или шампунем. Сульсеновое мыло также можно применять для мытья жирных волос, но у некоторых оно не подавляет, а наоборот, усиливает салоотделение.
Можно применять для мытья жирных волос и шампунь домашнего приготовления. Для этого 100 г яичного мыла мелко настругать и развести в полстакане кипящей воды, затем добавить 25 мл спирта или одеколона. Перед тем как мыть голову этим шампунем, в кожу втереть взбитое яйцо.
Для восстановления нормальной кислой реакции кожи можно обильно наносить на волосистую часть головы молочнокислые продукты – простоквашу или кефир. Их надо втереть в кожу, покрыть голову махровым полотенцем и через 30 минут смыть теплой водой с мылом.
Особенно хороший эффект дает мытье жирных волос горчицей. Для этого две-три столовые ложки сухой горчицы смешать с небольшим количеством воды, слегка втереть в кожу и корни волос на 5 минут и смыть.
Можно мыть жирные волосы отварами и настоями растений.
Травы для ухода за жирными волосами
Лекарственный сбор. Взять шишки хмеля, крапиву, полевой хвощ, тысячелистник, мать-и-мачеху, корни аира и лопуха. Две столовые ложки этой смеси трав залить 1 л кипятка и кипятить на медленном огне 10 минут, настаивать 15–20 минут и процедить.
Лопух. Корень растения, выкопанный поздней осенью или ранней весной, использовать для лечения против перхоти и выпадения волос, а также для усиления роста волос. Нарезанные высушенные корни залить водой (1:10), отварить 15–20 минут, настоять 2–3 часа, процедить. Отвар втирать в корни волос или полоскать им волосы после мытья.
Измельченные корни лопуха. Их надо настаивать сутки с подсолнечным маслом (1:3), кипятить 10–15 минут, часто перемешивая, отстоять и процедить. Репейное масло придает красивый блеск волосам, укрепляет их, ускоряет рост, уничтожает перхоть.
Мать-и-мачеха. Применять настой мать-и-мачехи для улучшения роста и укрепления волос. Три столовые ложки высушенной травы молодого растения залить 1 л кипящей воды и настаивать 30–40 минут, процедить и сразу же мыть голову.
Крапива. Одна столовая ложка сухих измельченных в порошок листьев крапивы залить стаканом кипятка, в течение 1 часа настаивать в темном месте, процедить и применять для смачивания корней волос. Этот настой укрепляет волосы, улучшает их рост, устраняет перхоть.
Маски для жирных волос
Травяная. Взять две столовые ложки крапивы, две столовые ложки цветов календулы, одну столовую ложку коры дуба. Залить 1,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волосы над тазиком несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно.
Желтковая. Сырой желток смешать с одной чайной ложкой спирта и одной чайной ложкой воды. После первого мытья смесь втирать в кожу головы, оставить на 10 минут, потом волосы хорошенько промыть. Желток полезен тем, что содержит холестерин, который подавляет чрезмерное образование кожного жира.
Белковая. Один-два белка взбить в крепкую пену, втереть в волосы и кожу головы и оставить до полного высыхания. Затем ополоснуть волосы и вымыть серным мылом.
Хлебная. 100–150 г черного хлеба или корок покрошить и залить крутым кипятком. Когда вода остынет до комнатной температуры, приготовленную кашку нужно втереть в голову. Завязать полиэтиленовой косынкой на 20–30 минут, а потом смыть без мыла.
Чесночная. За 30 минут до мытья волос втереть в кожу головы смесь из измельченного зубчика чеснока, одной чайной ложки меда, одной чайной ложки сока алоэ, одной чайной ложки лимонного сока и одного желтка.
Медовая. Два желтка растереть с двумя столовыми ложками меда. Втирать смесь в корни волос, массируя кожу. Эту маску лучше делать вечером, перед сном, а утром вымыть голову.
Из трав. Свежие листья одуванчика, мяты, рябины растереть и нанести на кожу головы. Волосы предварительно вымыть. Через 1–2 часа волосы надо ополоснуть.
Очищение жирных волос
В промежутках между мытьем можно протирать волосы соком лимона. Рекомендуется использовать также настойку календулы с глицерином (10:1), лосьоны на основе зверобоя, крапивы, мать-и-мачехи, полевого хвоща, тысячелистника, календулы, эвкалипта, цветков липы, корня аира.
Готовят лосьон так: две соловые ложки одной из названных трав или смеси залить 500 мл воды, кипятить 2–3 минуты на медленном огне, остудить, процедить, добавить уксус или сок лимона, 50 мл спиртовой настойки календулы или камфорного спирта.
Ополаскивание жирных волос
После мытья желательно ополаскивать волосы: черные и каштановые – подкисленной водой (одна столовая ложка уксуса на 1 л воды), светлые – настоем ромашки (две столовые ложки на 500 мл воды), волосы любого цвета – подкисленной водой (сок одного лимона на 2 л воды).
Вместо воды или готового ополаскивателя можно использовать отвары и настои.
Ополаскиватели для жирных волос
Отвар ромашки аптечной или подсолнечника: две столовые ложки сухих цветков ромашки или лепестков подсолнечника кипятить 5 минут в 1 л воды.
Настой травы зверобоя: пять столовых ложек сухой травы зверобоя залить 500 мл кипятка, настаивать 20–30 минут, затем процедить.
Отвар мать-и-мачехи: одну-две столовые ложки сухих измельченных листьев мать-и-мачехи залить одним стаканом кипятка, кипятить на медленном огне в течение 10 минут, настаивать 15–20 минут, затем процедить. Волосы ополаскивать 5-10 минут.
Настой подорожника большого: пять столовых ложек сырья залить 500 мл кипятка, настаивать 20–30 минут.
Отвар плодов рябины обыкновенной: одну столовую ложку плодов рябины залить двумя стаканами кипятка и кипятить 10 минут.
Настой травы тысячелистника: пять столовых ложек травы тысячелистника залить 500 мл кипятка и настаивать 30 минут.
Отвар из листьев герани лесной и крапивы: взять 500 мл воды, смешать с таким же количеством столового уксуса и всыпать 100 г свежеизмельченных листьев герани и крапивы. Кипятить 30 минут, затем процедить и втирать в кожу головы.
Лосьон для очень жирных волос: рекомендуется ежедневно протирать кожу головы раствором 1/4 стакана водки, 10 мл трехпроцентного борного спирта и одной чайной ложки лимонного сока.
Лосьон для жирных волос: две столовые ложки цветков липы залить 500 мл воды, кипятить 2–3 минуты на медленном огне, охладить, процедить и добавить одну столовую ложку уксуса или сок одного лимона, 1/4 стакана спиртовой настойки календулы (эвкалипта или камфорного спирта).
Лосьон. Жирные волосы хорошо очищать смесью крепкого настоя ромашки аптечной с равным количеством семидесятипроцентного спирта или одеколона. Одну-две столовые ложки ромашки надо залить одним стаканом кипятка, настаивать 15–20 минут, затем процедить. Волосы вытереть мягким полотенцем и досушить окончательно при комнатной температуре.
Даже самая модная стрижка и красивый цвет волос не будут выглядеть хорошо на грязных волосах. Первое правило любой прически – это чистые, свежие волосы. К сожалению, многие люди жалуются на то, что волосы быстро становятся неопрятными, жирными у корней. Проблема эта, хоть и распространенная, но решаемая. Понимание причин и комплексный подход избавят волосы от излишней жирности и сделают их красивее и здоровее.
Почему корни волос становятся жирными?
Вообще, выработка кожного сала – это абсолютно нормальный физиологический процесс. Другое дело, насколько эта выработка активна. Жирные у корней волосы не только некрасиво выглядят, но также могут стать причиной их выпадения. Все из-за того, что кожное сало закупоривает поры кожи головы, препятствуя дыханию клеток кожи. В итоге затрудняется микроциркуляция и ухудшается питание волосяных луковиц. Как результат, они слабеют, волосы истончаются и выпадают.
Интересный факт: максимальная продолжительность жизни волосинки – всего 5 лет. Поэтому потеря в день до 100 волосков не считается критичной.
Увлажнит сухие волосы и восстановит секущиеся кончики маски с — натуральным средством для ухода за локонами.
А поможет в домашнем уходе, если вы хотите иметь густые и длинные волосы.
Прежде всего рекомендуется пересмотреть свой рацион. Если среди вашей повседневной еды значатся фаст-фуд, сладости, газированные напитки и большое количество животных жиров, их следует исключить. Уже через неделю здорового питания вы заметите, что моете волосы реже. Приятным бонусом станет улучшение общего самочувствия.
На сколько это возможно, откажитесь от сложной укладки и средств для стайлинга. Придумайте для себя простую прическу, которая не требует постоянных манипуляций щетками и расческами, и которую не потребуется закреплять лаком, муссом и прочими средствами. Попытайтесь расчесываться, начиная от кончиков, а корни не трогать расческой. Дело в том, что расчесывание – это массаж для кожи головы, который также стимулирует сальные железы.
Мытье жирных волос
Правильное и бережное очищение кожи головы – это основное в уходе за жирными волосами. Не используйте для этого слишком теплую или слишком прохладную воду. Она должна быть нейтральной, чтобы не вызывать ненужной активности сальных желез. Если вы пользуетесь шампунем с пометкой «для всей семьи» или «для всех типов волос», а то и совсем не задумываетесь, чем моете голову, это нужно исправить. На вашей полочке должен быть шампунь для жирных волос.
Интересный факт: шампунь – это основное средство для ухода за волосами у более чем 95% опрошенных людей. Бальзамы и маски применяют чуть больше половины респондентов.
Если вы пытаетесь устранить проблему жирности волос частым мытьем, на самом деле вы только усугубляете ситуацию. Дело в том, что кожное сало в разумном количестве коже просто необходимо. Оно питает и защищает, образуя тонкую пленку. Если же вы постоянным мытьем будете смывать ее, то для желез это будет знаком для более активной работы. Попробуйте мыть голову немного реже. Да, поначалу это будет весьма неудобно и некрасиво, зато через пару недель вы увидите, что можно мыть голову реже.
Если ваши волосы длинные, быстро засаливаются у корней, но при этом их концы достаточно сухие, нужно использовать питательные бальзамы и маски. Главное правило: что бы ни писал производитель на упаковке, подобные средства нельзя наносить на кожу головы.
Сегодня существуют целые линии средств, которые помогут решить проблемы излишней жирности волос. Как правило, они обладают стандартным набором компонентов и действующих веществ, которые адсорбируют кожное сало и уменьшают активность сальных желез.
- Шампуни
Как уже было сказано, правильный шампунь – это первое и главное, что следует правильно подобрать при такой проблеме как жирность волос. Как правило, в эти шампуни входят эфирные масла и экстракты лечебных растений – грейпфрут, лимон, зеленый чай, мята перечная. Вспомогательными средствами могут стать глина, которая адсорбирует лишний жир; цинк, который подсушивает и антибактериальные комплексы, которые препятствуют размножению бактерий на излишне жирной коже головы.
- Масла
Жирным волосам помогут косметические и эфирные масла. Косметические следует использовать непосредственно перед мытьем. Для жирной кожи головы подойдет масло персиковых и виноградных косточек, миндальное, кунжутное. Их следует наносить на кожу головы массирующими движениями и оставлять на время до 10 минут. Перечисленные масла хорошо вымываются и помогают снизить секрецию сальных желез. Кроме того, после такой процедуры волосы по всей длине станут более гладкими и блестящими. Эфирные масла – это спасение от многих косметических проблем. Чтобы решить проблему жирной кожи головы, ими следует обогащать шампуни перед применением. Для этого выдавите необходимое количество шампуня на ладонь и сюда же добавьте 1-2 капли эфирного масла. Для жирных волос используйте масло кедра, шалфея, кипариса, лимона, грейпфрута. Помимо полезного воздействия на кожу головы, вы получите приятный сеанс ароматерапии.
- Бальзамы
Бальзамы, маски и кондиционеры – это средства для ухода за волосами. Как мы уже выяснили, сами волосы жирными не бывают, а на жирную кожу головы перечисленные средства не наносятся. Почему? Они призваны облегчать расчесывание, делать волосы гладкими и блестящими. В большинстве случаев для этого в состав средства кладут силиконы и их производные. Эти средства способны образовывать на поверхности кожи головы трудно смываемую пленку, которая еще больше затруднит клеточное дыхание и в целом усугубит проблему. Если же производитель утверждает, что его бальзам используется именно на коже головы, лучше лишний раз перечитайте состав, чтобы не сделать себе хуже.
- Народные средства
Мудрость народа не знает границ. Решение практически любой медицинской или косметической проблемы можно найти в использовании народных средств. Жирность кожи головы не стала исключением. Самый популярный и простой рецепт против этой проблемы – ополаскивание волос после мытья уксусом. Для этого 1 столовую ложку яблочного или винного уксуса разводят в литре воды. Полученным раствором тщательно промывают волосы от корней. Уксус можно заменить лимонным соком. Народные рецепты предлагают множество действенных масок, которые уменьшат жирность волос при регулярном использовании.
Рецепты домашних масок для жирных волос
Использование масок поможет воздействовать первоисточник жирности волос. После них вы заметите, что мыть голову можно реже.
Действие
Глина – это прекрасный природный адсорбент. Ни один шампунь так не очистит волосы и кожу от избыточно выделяемого секрета, как глина. Кроме того, она действует щадящее – не пересушивает ни волосы, ни кожу.
Приготовление
2 столовых ложки голубой или зеленой косметической глины нужно смешать с 1 столовой ложкой яблочного уксуса.
Нанесение
Полученную смесь нужно распределить по коже головы и оставить на полчаса. После этого волосы нужно тщательно промыть. Такую процедуру нужно делать дважды в неделю в течение 4 недель.
- Маска из кефира и белка
Действие
Нежирный кефир благодаря наличию кислоты способен подсушивать кожу головы и устранять излишний жир. Яичный белок известен своей способностью сужать поры, стягивать их. В результате использования этой маски жирность кожи головы значительно снизится.
Приготовление
Взбить белок 1 яйца до жидкой пены и добавить 3 столовые ложки кефира.
Нанесение
Маска выходит достаточно жидкой. Для удобства нанесения можно поместить ее в тюбик с узким носиком и нанести по проборам. Как альтернативу можно использовать губку. После нанесения нужно выждать 20 минут и тщательно смыть маску.
- Хлебная маска
Действие
Это традиционное средство русских красавиц с длинными косами. Она не только отрегулирует работу сальных желез, но и подарит волосам интенсивный блеск.
Приготовление
Мякиш ржаного хлеба залейте горячей водой и оставьте на 20 минут. После этого отожмите лишнюю воду, а получившуюся кашицу используйте в качестве маски.
Нанесение
Нанесите маску обильно на кожу головы и по всей длине волос. Укутайте голову, средство хорошо действует в тепле. Время действия – чем больше, тем лучше. Хорошо, если вы выдержите около часа.
- Маска из меда и алоэ
Действие
Алоэ действует на кожу головы как успокаивающее, увлажняющее и обеззараживающее средство. Мед также является природным антисептиком, адсорбентом и настоящей витаминной бомбой. Результатом будут легкие, рассыпчатые волосы без излишков кожного сала.
Приготовление
Возьмите большой лист алоэ, очистите и выжмите сок. Добавьте к нему столовую ложку меда и смешайте все до однородности.
Нанесение
Тщательно и равномерно распределите смесь по коже головы. Смойте через полчаса.
- Маска из яблока и желтка
Действие
В яблоке есть фруктовые кислоты, которые оказывают регулирующее действие на кожу головы. Желток – это источник питания, увлажнения и полезных веществ. Вместе эти компоненты эффективно очищают кожу головы, делают волосы пышными и блестящими.
3.8 /5 - Оценок: 50Волосы с повышенной тенденцией к жирности являются большой неприятностью для многих людей. Ежедневное мытье - это весьма утомительный процесс и, к сожалению, не уменьшает проблемы. С подобным типом волос можно смириться или испробовать несколько проверенных способов.
Причин жирной кожи головы может быть много, и к наиболее распространенным относятся - гормональные нарушения, проблемы с щитовидной железой, дефицит витаминов в организме, неправильное питание и процессы, происходящие в организме во время полового созревания. Чтобы приступить к самостоятельному лечению, лучше всего проконсультироваться с врачом и сделать несколько исследований, которые позволят определить происхождение дисбаланса обменных процессов.
Поменять шампунь
Когда кожа на лице или на голове все время жирная, большинство людей старается ее чаще очищать, т. е. мыть каждый день, а иногда и два раза в день, используя различные препараты, сильно очищающие шампуни.
Агрессивные моющие средства, содержащиеся в шампунях, в первую очередь SLS, удаляют с кожи жир, сушат и действуют на нее раздражающе. Нападая на кожу ежедневной дозой сильных моющих веществ, обладатели жирных волос попадают в порочный круг.
Поэтому план спасения волос лучше начать со смены шампуня, который будет содержать мягкие моющие компоненты, без силиконов и других синтетических добавок. Хорошей идеей является также использование двух шампуней. Благодаря этой хитрости, кожа не привыкает к одному средству, так что его благотворное действие не ослабнет.
Для мытья жирной кожи головы также рекомендуется использовать черное или травяное мыло, которое приносит отличные результаты. Неплохо зарекомендовал себя метод мытья жирных волос кондиционером. Они становятся гладкими, сияющими и увлажненными, и в то же время очень легкими и объемными.
Отказаться от ежедневного мытья
Это может быть трудно, но стоит попробовать уменьшить частоту мытья волос. Те, кто принадлежит к числу людей, которые моют волосы два раза в день, лучше пропускать вечернее мытье головы. А в случае ежедневного мытья, попробовать мыть волосы каждый второй день. Через несколько дней добавить еще один день. Это может сработать!
Также одной из самых распространенных ошибок, которые совершают большинство людей при мытье волос - это интенсивное втирание шампуня в кожу. Для очень жирной кожи головы и не только, лучше сделать легкий массаж кончиками пальцев. Важно также, чтобы шампунь был равномерно распределен по всей поверхности. Поэтому вместо того, чтобы выливать шампунь из флакона прямо на макушку, лучше сначала небольшое количество разбавить водой и только потом наносить на голову. Для мытья волос использовать теплую, но не горячую воду.
Дополнительный уход
Всевозможные маски, богатые питательными веществами бальзамы и масла следует наносить на волосы перед мытьем. Благодаря этому волосы после мытья не будут перегружены.
Природные глины имеют хорошие абсорбирующие свойства, впитывая с кожи избыток сала, очищают и уменьшают воспалительные изменения. Глины можно также использовать во время мытья, разбавляя с водой или добавлять некоторое количество в шампунь. После мытья разрешается нанести легкий кондиционер, так как подобные продукты с большим содержанием масел могут быть слишком тяжелые для жирных волос. Смывать его нужно в течение 1-2 минут после нанесения.
Сделать пилинг
Нежный скраб для кожи головы регулирует работу сальных желез, очищает от остатков косметики, удаляет избыток ороговевшего эпидермиса, улучшает кровообращение и приподнимает волосы у корней. Такой скраб должен быть нежным и выполняется он систематически, в идеале - раз в неделю.
Для жирной кожи головы можно использовать, например, скраб, приготовленный из шампуня, глины и коричневого сахара. Хороший эффект принесет добавление в скраб нескольких капель эфирного масла с лечебным действием. Для жирной кожи лучшим будет масло шалфея. Рекомендуется также эфирное масло розмарина, тимьяна, герани и чайного дерева.
Не перегревать
Кроме соответствующего ухода, важно также то, какие средства используются для ежедневного стайлинга. Жирной коже головы не идут на пользу жаркие ванны, посещение сауны и горячий воздух фена. Если без фена не обойтись, рекомендуется сушить волосы попеременно, сначала слабым теплым воздухом, затем прохладным.
Жирные волосы не стоит часто трогать руками, непрерывно поправляя прическу. Полезно также носить шапки из натуральных, а не синтетических тканей.
На улучшение состояния волос понадобиться время. Поэтому необходимо набраться терпения, изменить привычки, возможно поменять косметические средства и желаемый результат будет достигнут.
Сальные железы расположены у корней в верхнем слое эпидермиса, вследствие чего при их ускоренной работе волосы быстро становятся жирными. Когда подкожное сало вырабатывается в умеренных количествах, оно выполняет важные защитные функции: предотвращает ломкость и сечение волос, защищает их от появления перхоти, придаёт шевелюре красивый вид. Когда жир вырабатывается в больших количествах, волосы становятся настоящим кошмаром для всех современных женщин.
Внешние причины жирности волос
- ежедневное использование фена, утюжка для выпрямления, плойки и других термоприборов;
- частая и продолжительная процедура расчёсывания волос массажной щёткой;
- некорректно подобранные средства по уходу за волосами, их неправильное применение;
- длительная носка синтетических головных уборов;
- частое мытьё головы горячей водой;
- воздействие окружающей среды;
- несбалансированный рацион питания.
Внутренние причины жирности волос
- заболевания ЖКТ;
- заболевания половых органов;
- повышенный тестостерон;
- генетика;
- врождённые инфекционные заболевания;
- неправильная работа щитовидной железы;
- период полового созревания;
- постоянный стресс, затяжная депрессия;
- хронические заболевания нервной системы;
- приём контрацептивов, гормонов, стероидов.
Основные правила ухода за жирными волосами
- Если есть возможность, вовсе откажитесь от использования фена, плойки, термобигудей и щипцов для завивки. В противном случае ограничьтесь холодным температурным режимом.
- Приобретите серию средств по уходу за волосами, в состав которых входит лимон. При использовании лосьонов и бальзамов, наносите их по всех длине волос, избегая корней.
- Не злоупотребляйте посещением бань, саун, горячих ванн. В бассейне надевайте силиконовую шапочку, всегда ополаскивайте волосы после контакта с хлорированной водой.
- Нормализовать уровень жидкости в структуре волоса и сократить работу сальных желез помогут средства с функцией термозащиты. К ним относятся спрей, лак, пенка, мусс, гель, воск, сыворотка.
- Если вы красите волосы, проводите процедуру не чаще 1 раза в месяц. В таком случае вам нужно выбирать шампунь и бальзам с пометкой «для окрашенных жирных волос».
- Мойте голову тёплой водой, максимальная температура которой не превышает 28 градусов. Процедуру всегда нужно проводить утром, потому что ночью вырабатывается много подкожного сала (себума). Мыть голову желательно не чаще трёх раз в неделю.
- Если вам нравятся кудрявые локоны, рекомендуем сделать химическую завивку. Она удерживает подкожное сало в прикорневой зоне, тем самым волосы дольше сохраняют ухоженный и чистый вид.
- Часто меняйте постельное бельё, в особенности наволочку. В ночное время сальные железы работают в ускоренном темпе, вследствие чего жир впитывается в ткань.
- Откажитесь от острых, солёных и жирных блюд. Переходите на правильное питание, оно содержит максимум полезных витаминов и минералов. Употребляйте меньше выпечки и сладостей. Запомните, газированные напитки, ненатуральные соки, морсы и слишком сладкие компоты - ваши основные враги. Больше приседайте на зелёный чай с травами и минеральную воду без газа.
- Выбирайте средства только для жирных волос, они сокращают выработку жира.
- В летнее время года используйте соответствующие средства с УФ защитой самого высокого уровня, прикрывайте волосы шляпой. Зимой носите шапку, которая неплотно прилегает к голове.
- Для расчёсывания волос не используйте массажные щётки с острыми зубцами. Откажитесь от железных заколок, тугих резинок и слишком утянутых причёсок (конский хвост, плотная коса и пр.). Старайтесь носить распущенные волосы либо заплетайте их свободно.
Трихологи утверждают, что вредно мыть жирные волосы ежедневно, поскольку уровень себума восполняется в верхнем слое эпидермиса в течение 3 суток. Если же вы будете мыть голову ежедневно, себум фактически не успеет накопиться за столь короткий срок, вследствие чего подкожные железы будут работать в ускоренном темпе. Для того чтобы обезопасить волосы, выполняйте ряд нехитрых рекомендаций.
Отучайте шевелюру от каждодневного мытья. Для начала делайте интервал между процедурами 6-8 часов, затем 8-10, 12, 14 и так далее, пока не дойдёте до промежутка в 3 дня. Если вы не можете себе позволить такую «роскошь» из-за важных совещаний, используйте кукурузный крахмал и тальк для волос. Они впитают лишний жир, за счёт чего волосы будут выглядеть ухоженнее. Вы также можете воспользоваться сухими шампунями профессиональной серии, в их состав уже включены вышеописанные компоненты. Носите повязки, широкие ободки, красивые шляпки или платки.
Наносите шампунь правильно. Сначала выдавите немного средства на ладони и разотрите их между собой до образования густой пены. Смочите волосы обильным количеством тёплой воды, после чего намыльте прикорневую зону и массируйте её 1 минуту. Затем вам нужно смыть шампунь и повторить манипуляции, но теперь распределяйте средство по всей длине волос, не забывая про корни. Вновь смойте и повторите действия ещё 1 раз. Первое мытьё шампунем смывает грязь и пыль, второе удаляет нанесённые косметические средства (пенка, мусс, лак и прочее), третье очищает волосы от подкожного сала.
После использования шампуня наносится бальзам. Категорически не рекомендуется покрывать им корни, поскольку главные свойства кондиционера заключаются в сглаживании чешуек волоса и придании блеска. Бальзам имеет плотную и маслянистую консистенцию, он закупоривает поры, что заставляет железы вырабатывать больше сала. Наносите состав по всей длине, отступая от зоны корней на 2-3 см.
Важно!
Мойте голову только тёплой или прохладной водой. Горячая строго под запретом. Она сушит волосы, раздражает кожу головы и ускоряет жировые выделения. Холодная и тёплая, напротив, увлажняют шевелюру, избавляют от статистического эффекта и придают блеск.
- Если вы не отказались от сушки волос феном, чаще используйте диффузор. В такой насадке воздух распределяется в стороны, поэтому корни не попадают под воздействие температуры.
- Для того чтобы выровнять волосы утюжком не нужно захватывать их у корней. Себум имеет плотную и вязкую консистенцию, под действием двух нагретых пластин он плавится, а затем вы его собственноручно распределяете по всей длине волос.
- В течение дня меньше теребите волосы, особенно это касается прикорневой зоны. Расчёсывайте пряди от кончиков к корням, сжимая их руками на середине и постепенно продвигаясь вверх. Если же всё-таки у вас появился соблазн причесаться, хорошо вымойте руки. Для промежуточного расчёсывания воспользуйтесь деревянным или пластмассовым гребнем с редкими и широкими зубцами. Откажитесь от железных расчёсок, подобный инструмент уходит в прошлое.
- В качестве средств для укладки выбирайте муссы, пенки, сыворотки и спреи. Они не содержат масел, поэтому не утяжеляют волосы, а наоборот, придают им объём и приподнимают локоны у корней. Относитесь осторожнее к стайлингам, которые предназначены для придания блеска волосам, они не подходят для жирной шевелюры.
- Если вы надумаете делать химическую завивку, выбирайте новейшие щадящие методики. Они рассчитаны на меньшую длительность носки, но зато вы не испортите волосы.
В борьбе с излишними жировыми выделениями вам поможет морская измельчённая соль. Возьмите 150 гр. и поместите её на хлопковый платочек или марлю, завяжите узел. Массируйте кожу головы около четверти часа, уделяя особое внимание зонам за ушами, пробору и линии роста волос у лба.
Ароматическое расчёсывание
Подобная процедура подходит только девушкам, которые моют голову ежедневно. Проводя нехитрые манипуляции, вы замедлите работу сальных желез, поскольку насытите кожу эфирными маслами. Возьмите эфир сандалы, эфир розмарина и эфир грейпфрута в одинаковых пропорциях. Нанесите состав на плоский широкий гребень и начинайте медленно расчёсывать волосы, двигаясь от затылка, постепенно переходя на бока и зону лба. Выполняйте процедуру 15 минут. Частота применения - 2 раза в месяц.
Настой из пихты
Лимонный настой
Разрежьте 1 лимон на тонкие дольки, добавьте к нему 40 мл. уксуса и запарьте в 600 мл. кипятка. Выждите минимум 3 часа, втирайте отвар в кожу головы и равномерно распределяйте по волосам. Применяйте средство 1 раз в 10 дней.
Берёзовый шампунь
Залейте 50 мл. сока берёзы, 50 гр. шалфея и 120 гр. коры дуба 700 мл. горячей воды, выждите 1 час. Процедите через дуршлаг или марлю, добавьте 100 мл. водки/коньяка и 3 яичных желтка, взбейте миксером. Промойте шампунем волосы несколько раз, удалите прохладной водой. Частота использования варьируется от 1 до 2 раз в неделю.
Устали бороться с повышенной жирностью волос? Отучайте их от ежедневного мытья, не используйте средства, в состав которых входят масла, за исключением ароматизированного расчёсывания. При использовании утюжка для выпрямления не обрабатывайте зону корней, старайтесь сушить волосы феном только в холодном режиме. Меньше употребляйте острые, солёные и жирные блюда, выпивайте около 3 литров жидкости в сутки.
Видео: как избавиться от жирных волос
Жирные волосы создают их обладателям немало проблем. Они быстро становятся грязными. Жирные волосы начинают выглядеть несвежими спустя несколько часов после мытья, а на следующий день они откровенно непривлекательны – тяжелые, блестящие, слипшиеся в пряди. Частое мытье не помогает.
Протестировать тип можно очень просто. Достаточно провести папиросной бумагой по волосам. Увидев на ней жирный след, знайте – у вас жирный тип волос. Лечение нужно проводить постоянно, используя несложные домашние процедуры. Разберемся, как ухаживать за жирными волосами.
Обычно процедура ухода за волосами и кожей головы проходит в несколько этапов:
Очищение
Воду лучше использовать фильтрованную, кипяченую или смягченную пищевой содой комнатной температуры. Мойте жирные волосы дважды. Таким образом, вы сначала смоете грязь, а затем дадите возможность лечебным компонентам впитаться в кожу голову, что будет полезно для корней и волосяных луковиц.
Неплохо мыть голову настоями растений. Конечно, это лишние домашние хлопоты. Волосы могут приобрести слегка другой оттенок (временный), но эффект после нескольких процедур превзойдет все ваши ожидания (жирность уменьшится, пряди перестанут выпадать, пропадет перхоть).
Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 ст.л. травы или лекарственного сбора залить 1 л крутого кипятка, а затем томить на слабом огне 10 мин. Закройте кастрюлю, и настаивайте средство 20 мин. После процедите и разбавьте 1: 3 с водой. Подойдут травы: шишки хмеля, полевой хвощ, корни аира, крапива, лопух, мать-и-мачеха.
Ополаскивание
Светловолосым подойдет слабый отвар ромашки, темноволосым – крапива, кора дуба. Можно использовать специальные косметические средства, направленные на решение проблем с избытком жирности шевелюры. Если волосы очень засаленные, то для полоскания можно добавить в воду нашатырь (1 ч.л. / 1 л воды).
Питание жирных волос
Домашние маски настолько популярны и действенны, что их рецепты часто передаются из поколения в поколение. Лечение лучше начинать с применения самых простых масок. Так вы сможете проверить, нет ли у вас аллергической реакции на один из компонентов. Подобрав подходящие лично вам рецепты, проводите процедуры обертывания волос. Итак, лучшие домашние маски для локонов жирного типа:
- Горчичная маска особенно эффективна для жирных волос (2-3 ст.л. порошка горчицы смешивают с таким же количеством воды, затем втирают в кожу головы, держат около 5 мин. и смывают).
- Кефирная маска, нанесенная на волосистую часть головы, нормализует кислотную реакцию.
- Лечение перхоти при жирных волосах хорошо проводить с помощью маски из лопуха. Она поможет уничтожить перхоть, укрепит корни, придаст локонам глянцевый блеск. Вам понадобятся: измельченные корни растения и оливковое масло. Смешайте ингредиенты 1: 3, настаивайте сутки, затем кипятите 15 мин. на слабом огне (тщательно помешивая) и процедите. Маска наносится в теплом состоянии, после чего следует держать ее полчаса, укутав голову полотенцем. После процедуры надо тщательно промыть волосы.
Периодически (между мытьем головы) втирайте сок лимона в локоны. Рекомендуется также использовать домашние лосьоны на основе трав (календулы, зверобоя, эвкалипта, липы, тысячелистника, хвои, мяты) и глицерина (10:1). Есть и другой способ приготовления: 2 ст. л. травы заливают 0,5 л кипятка, держать 3 мин. на слабом огне. В процеженный остывший отвар надо добавить 50 мл камфарного спирта или яблочного уксуса.
Увлажнение
Целебные свойства эфирных масел известны издавна. Лечение проблем, присущих жирным волосам, с их помощью может быть очень результативным. Однако к выбору масел стоит подходить грамотно, иначе можно получить обратный эффект. Домашние процедуры с использованием эфирных масел нормализуют выработку кожного сала. При этом они не пересушивают кожу головы, увлажняя ее правильным образом. Итак, для жирных волос подойдут:
- Масло чайного дерева (действенно растворяет излишки жира возле корней, что существенно улучшает их состояние). Добавьте в шампунь пару капель прямо перед мытьем. Можно приготовить спрей – 5-8 капель / 100 мл воды. Разбрызгивайте средство с помощью пульверизатора на корни волос 2-3 раза в день.
- Масло лаванды (обладает вяжущим действием, что сокращает жирность волос, но не приводит к сухости и ломкости). Маски для волос часто содержат этот компонент.
- Масло лимона (известно своими активными вяжущими и очищающими свойствами). Рекомендуется к использованию с целью ополаскивания кожи головы. Просто растворите несколько капель в теплой воде. Можно добавлять лавандовое масло в маски.
- Мойте волосы не очень часто. Это противопоказано дерматологами и трихологами.
- Используйте специальные шампуни, предназначенные для жирных волос. Периодически чередуйте их с другими (к примеру, для объема), чтобы не вызывать привыкания к активно действующим веществам. Желательно, чтобы в составе шампуня не было силикона и ланолина. Эти вещества утяжеляют волосы, как бы склеивая их.
- Для мытья головы оптимальная температура +45 СО.
- Не стоит часто расчесываться. Это стимулирует работу сальных желез. По этой причине недопустим массаж головы.
- Выбирайте расческу с округлыми кончиками из натуральных материалов. После процедуры промывайте ее, чтобы не переносить жир на чистые локоны.
- Горячая сушка феном противопоказана.
- Подберите подходящую прическу. Лучше сделать короткую стрижку либо с крупно завитыми локонами, чтобы волосы не плотно прилегали к коже головы.
- Замедлить засаливание локонов способна легкая химия. Делайте ее не чаще 2 раз в год.
- Современные краски имеют обезжиривающее действие. Но учтите, что каждый волос при осветлении становится шершавым, из-за чего сильнее впитывает жир.
- Применяйте для укладки средства с пометкой «экстра-сила». К примеру, лак содержит специальные смолы, впитывающие жир. Побрызгайте им у корней, немного подождите и придайте прическе нужную форму.
Лечение должно быть систематическим!
Питайтесь правильно
При столкновением с такой проблемой как жирные волосы лечение нужно начинать с пересмотра рациона питания. Необходимо исключить или максимально ограничить употребление:
- углеводов (крахмал, шоколад, выпечка, сахар и др.);
- животных жиров (мясо, яйца, сливочное масло, маргарин и др.);
- кофе;
- алкоголя;
- консерв;
- копченостей и пряностей.
Обязательно ешьте овсянку, мясо птицы, творог и кисломолочные продукты, рыбу, свежие фрукты / овощи. Не лишним будет витаминно-минеральный комплекс с содержанием витаминов С и группы В, железа, серы, кобальта, цинка, меди, кремния.
Лечение жирных волос, в основе которого лежат терпение и грамотные домашние процедуры, определенно даст очень хороший результат. Выполняйте уход за жирными волосами, следуя указанным рекомендациям, и ваши локоны будут легкими, свежими и ухоженными.