«Нам нужно серьезно поговорить», - обычно эти слова не предвещают ничего хорошего, особенно если вы чувствуете, что ваши отношения накалились до «предельной отметки». Если вам доводилось их когда-либо слышать или произносить, вы знаете, какие разрушения могут за ними последовать… Страшнее их могут быть только слова: «Я надеюсь, мы сможем остаться друзьями».
Неразделенная любовь встречается чаще, чем хотелось бы. И даже разделенная, к сожалению, когда-нибудь проходит. Самое же трудное - остаться в с человеком, который разбил ваше сердце (или с тем, чье сердце разбили вы).
Возможна ли вообще дружба после любви?
А в вашем случае? Давайте посмотрим, что же происходит после большинства расставаний.
Исследования показывают, что «разрушители отношений» меньше чувствуют подавленность и одиночество и чаще испытывают облегчение, чем жертвы расставаний. Причем, это относится и к женщинам, и к мужчинам в равной степени.
Другими словами можно сказать, что эмоциональная реакция одного партнера является зеркальным отражением реакции другого: чем счастливее один, тем несчастнее другой.
В этом случае дружба после разлада вряд ли возможна. Однако распад отношений, даже обреченных, никогда не бывает безболезненным ни для кого из партнеров. Даже те супруги, которые постоянно ссорились, после развода с удивлением обнаруживают, что им не хватает той эмоциональной связи, которая была у них в браке. Самое трудное время для женщины - перед разводом, а для мужчины - после него.
Почему так происходит?
Первая причина . Так как инициатором прекращения отношений чаще всего выступает женщина, она может контролировать ситуацию.
Вторая причина . У женщины обычно много друзей, которые помогают ей справиться с болью после потери любви. К тому же часто женщины бывают более подготовлены к прекращению отношений, предвидя их крах задолго до того, как этот момент наступает. Мужчина, который не задумывается о развитии отношений с любимой, не замечает и назревающего конфликта обычно до самого последнего момента, когда он уже неизбежен. В результате, он не осознает, насколько привязан к своей партнерше, до тех пор, пока не потеряет ее.
Но независимо от того, кто из вас решил поставить точку в ваших отношениях вам не удастся миновать пяти ступеней выздоровления после расставания с любимым. Это отрицание, гнев, примирение, депрессия и, наконец, принятие произошедшего.
Последний этап - самый важный для того, чтобы понять, возможно ли продолжение ваших отношений на уровне дружбы .
Принятие того, что произошло - это осознание, что любовь прошла и ее не вернуть. Никогда. «Когда мы с Катей расстались, я думал, что мое сердце в буквальном смысле разорвется на куски. Я не мог ни есть, ни спать, у меня была жуткая депрессия. Никто меня не мог убедить в том, что я смогу забыть ее. Но спустя год моя боль утихла, и я осознал, что жизнь продолжается, а я смогу жить и без Кати», - вспоминает Денис, преподаватель физики в колледже. Сейчас они с Катей редко разговаривают, однако Денис благодарен судьбе за то, что она свела их, и уверен, что их отношения принесли ему очень многое.
Когда вы дойдете до стадии принятия произошедшего?
Когда вновь обретете самоуважение, поймете, что смогли вынести многое из прошлых взаимоотношений и обретете силы продолжать жить.
Сейчас Денис размышляет о том, смогут ли они быть с Катей «просто друзьями». Может быть. Если только и она захочет этого. Но ясно одно: если дружба после любви вообще возможна, то только после того, как оба партнера смогли принять произошедшее.
Как же часто бывшие возлюбленные остаются друзьями ?
Статистика утверждает, что если на прекращение отношений были согласны оба партнера, их шансы остаться друзьями достаточно велики. Но только 7 процентов всех распавшихся союзов распадаются по взаимному согласию. (Около 51 процента расставаний происходят по инициативе женщин, и около 41 - по инициативе мужчин).
Интересно, что если инициатором является мужчина, возможность дружбы между бывшими партнерами выше, чем в случае разрыва отношений женщиной.
Но, каким бы ни был конкретно ваш вариант, есть три шага, которые помогут вам приблизиться к дружбе после того, как любовь ушла. Прежде чем вы броситесь налаживать дружеские отношения с бывшим возлюбленным, подумайте, чего вы ждете от будущих отношений. Многие обжигаются вторично, полагая, что бывший партнер также жаждет дружбы, как и они. Вы не из их числа?
Другой важный вопрос, который вы должны себе задать: «Являются ли отношения с этим человеком полезными для меня?»
Не стоит восстанавливать отношения, если из-за них вам придется пойти на компромисс со своими принципами, ценностями, теряя самоуважение. Поймите, что дружба должна приносить положительные результаты. «Мы оставались друзьями с моим бывшим возлюбленным около года, но в конце концов я поняла, что встречаясь, мы только и делали, что хвастались друг перед другом количеством новых знакомств. Я решила, что эта «дружба» мне не нужна»,- рассказывает Элла, служащая.
Подумайте, какой ценой вы завоевываете эту дружбу. Может быть, она не стоит того? Если же все наоборот - вы готовы к следующему шагу. Если вы решили восстановить дружеские отношения, позвоните или напишите записку своему бывшему партнеру, стараясь выразить мысль просто и лаконично: «Ты нужен мне, и я хотела бы, чтобы мы были друзьями». Все. Вы должны высказать свое желание и узнать, совпадает ли оно с его желанием. Этот шаг, при всей его кажущейся простоте, далеко не прост.
Если вы еще испытываете «остатки любви» и тайно надеетесь, что «погасшая искорка» может вспыхнуть вновь, восстановление контакта может быть так же опасно, как игра с огнем. Прежде чем предпринимать попытку к контакту, убедитесь, что за вашими мотивами не стоит ничего другого.
Цицерон однажды сказал, что сводит друзей вместе «взаимная вера в то, что другой человек - хороший».
Видеть хорошее в человеке, который когда-то вас сильно обидел, обычно бывает очень трудно. Но для того, чтобы остаться друзьями после разрыва отношений, это необходимо. Скорее всего, ваше уважение к бывшему партнеру пошатнулось и нуждается в укреплении, а любая дружба основана на уважении. Если его нет, ваши шансы ничтожно малы.
Как же восстановить уважение?
Начните с самого простого: вспомните его положительные качества. Спросите себя, какие черты вашего бывшего возлюбленного заставляют вас тянуться к нему. Составьте список его положительных и отрицательных качеств. Может быть, окажется, что вторых окажется больше. Это нормально. Сейчас главное - не приукрашивать качества другого человека. Рассматривая кандидатуру в друзья с этой точки зрения, вы можете обнаружить, что он не подходит вам в качестве друга.
Невозможно отрицать, что некоторые друзья хороши для того, чтобы провести с ними приятный вечер, но вам и в голову не придет спросить у них совета в важном деле.
Определите, чего вы ждете от него, и что он может вам дать. Когда вы установите пределы ваших отношений, вам будет легче от того, что вы не ждете от них невозможного.
Тэги: бывший хочет дружит, можно дружить с бывшей, бывшая хочет дружить, можно дружить с бывшей
Можно ли остаться друзьями после разрыва отношений? И стоит ли оставаться друзьями? Именно на эти вопросы мы и дадим ответы в нашей статье.
Часто когда пара расстается, кто-то предлагает дружить. Но на самом деле это всего лишь слова. Слова, которые сказаны вам для того, что бы успокоить вас. Так что воспринимать их всерьез не следует.
Для начала нужно понять разницу между другом и знакомым.
Знакомый – это человек, которого вы просто знаете. Для того что бы стать знакомым достаточно хотя бы раз встретиться.
Друг – это близкий человек, с которым у вас есть взаимопонимание и доверие. Так же с другом у вас есть бескорыстные взаимоотношения, общие интересы и увлечения.
Поняв разницу, мы приходим к тому, что ваш бывший партнер не может быть другом и знакомым. Для того что бы остаться просто знакомыми вас много связывает. А для того что бы дружить, вас опять же связывает немного больше чем дружба.
Чтобы логично расставить все на свои места, было введено слово «бывший». Бывший парень или бывшая девушка. То есть человек, к которому вас были чувства. Он (она) вам не друг, но и не враг.
Представьте себе ситуацию, вы встречаетесь с девушкой (парнем). И тут говорите своей половинке, что пойду и прогуляюсь с другом. Берете бывшую девушку или если вы девушка, то соответственно бывшего парня и идете гулять. А теперь представив всю эту ситуацию, задайте себе вопрос – это нормально? Думаю, что нет. А если вы пошли бы с другом гулять, это было бы нормально. Соответственно бывшему парню (бывшей девушке) тяжеловато будет с вами дружить.
Опять же сможете ли вы доверять бывшей любви? Если вы разошлись, то значит, что ваши интересы не совпали. Вы не смогли быть с этим человеком. Тогда как вы будете с ним дружить?
Представить себе дружбу после любовных отношений почти не возможно. Так что не нужно себя тешить тем, что все нормально. Не надейтесь так же, что вы будете видеться. Если вы разошлись, то не приняли его (ее) такими как он (она) есть. Значит не нашли взаимопонимания.
В итоге мы приходим к выводам. Что остаться другом для бывшей любви у вас не получиться. А слова, что давай останемся друзьями, всего лишь слова. И говорят вам их для того что бы вас утешить.
Советую вам сесть и хорошо подумать. Если вы приняли решения разорвать отношения, то так и поступите. Не стоит тянуть и продолжать общаться. Это будет мучительно. Лучше одна пуля в голову, чем 10 пуль в другие части тела, после которых умереть от кровотечения. Сделайте выводы после прошлых отношений и прошлое оставьте в прошлом. Потому, что у вас впереди есть будущее. А в нем вас может ждать человек, который вас полюбит. Так не заставляйте его ждать.
10 выбрали
Если верить фильмам, слова "давай останемся друзьями" – одна из наиболее распространенных фраз при расставании. Если верить реальности, это, пожалуй, самые нечестные слова . Поспорить с ними может разве что сакраментальное "дело не в тебе, дело во мне…" Практика показывает – друзьями бывшие возлюбленные остаются редко. Чаще – сохраняют хорошую мину при плохой игре. Давайте разберемся, почему так происходит, в каких случаях дружба между бывшими возлюбленными невозможна, а в каких – стоит попытаться.
Зачем оно нужно?
Если за время отношений мужчина стал для вас дорогим и близким человеком, понятно желание продолжать общение, не терять от друга . Если, напротив, увлечение было легким и недолгим, а на выходе вы поняли, что вам не очень-то интересно друг с другом, не понятно, зачем продолжать общение в новой форме.
Бывают ситуации, когда девушки, разрывая отношения, оставляют бывшего возлюбленного "при себе". Молодой человек, продолжая питать надежду на восстановление отношений, всегда находится рядом, поможет, если надо, поддержит, поздравит с праздником и не даст почувствовать себя одинокой. С одной стороны, это удобно: всегда есть, кто "винду" переустановит, из аэропорта заберет, комплиментов наговорит. С другой стороны, это нечестно по отношению к бывшему возлюбленному. Ситуация может быть и обратной, когда мужчина оставляет "при себе" бывшую девушку. Ставить человека в такую ситуацию нехорошо, самой в нее попадаться – точно не стоит. Так что, предлагая молодому человеку "остаться друзьями" честно ответьте себе на вопрос, зачем вам это нужно . И нужно ли вообще?
Мир невозможен
Часто дружба после отношений невозможна из-за того, что инициатором разрыва был один человек, а другой продолжает любить и страдать . Либо если взаимные обиды пересиливают все хорошие чувства друг к другу. Обычно на выходе из таких отношений партнеры скорее находятся в состоянии жесточайшей войны, нежели дружбы . Каждому больно, и из-за этого он пытается сделать еще больнее бывшему возлюбленному.
"Если в отношениях были измены или предательства, то, скорее всего, никакой дружбы не выйдет, обида, месть, злоба все равно не дадут возможности полностью простить своего партнера" , – считает психолог Мария Пугачева .
Шанс есть!
Наибольший шанс расстаться друзьями есть у пары, чувства в к
оторой медленно и равномерно угасли, а уважение друг к другу осталось
. Или у людей, которые спокойно и мирно осознали, что у них сейчас разные цели, поэтому идти дальше вместе они не могут.
Проблема в том, что такие вещи очень сложно осознать спокойно – партнеры обычно давят друг на друга, пытаются перетянуть на свою сторону и дело часто заканчивается скандалами, руганью и неприятными сценами. А из такой ситуации перейти к дружбе очень непросто.
"Бывшие" и "нынешние"
Даже если отношения после разрыва сложились замечательно, проблемы могут возникнуть, когда у одного из "бывших" появился кто-то "нынешний": ревность и чувство собственности никто не отменял. Тем более, на фоне счастливой личной жизни бывшего возлюбленного острее ощущаешь собственное одиночество.
Одна моя подруга заметила, что в такой ситуации "более счастливому " стоит быть помягче со своим бывшим партнером: поменьше рассказывать про свои отношения, уделять ему внимание, подчеркивать его важность. В том случае, конечно, если он хочет сохранить дружеские отношения.
Конечно, лучше общаться, когда бывшие влюбленные уже оба наладили свою личную жизнь. Но и тут может найтись место ревности. Если отношения были серьезные и важные, "дружить семьями", скорее всего, в ближайшее время не получится.
Опасность рецидива
Из этого вытекает заключение, что лучше всего общаться бывшим, у которых пока в личной жизни ничего не происходит, а, точнее говоря, ее попросту нет. С одной стороны, в таком случае вам не грозит ревность. С другой – возникает опасность рецидива . Когда на душе одиноко, бывший возлюбленный начинает казаться идеальным. А вернуться в старые отношения психологически часто значительно проще, чем начать новые.
Если оно того стоит, то ради бога. Но вы же почему-то расстались, не так ли? И если это были неразрешимые противоречия, они, скорее всего, никуда не денутся. А значит, вы только потеряете время, за которое могли бы найти свою настоящую "половинку".
Делим друзей, или мальчики налево, девочки направо
Как я говорила, в некоторых ситуациях мир очевидно невозможен. В сложных и болезненных расставаниях много неприятного. Одна из бонусных сложностей – общение с общими друзьями . Друзья – существа одушевленные, разделить их как имущество не удастся, они сами выберут, с кем им дружить. Тут важно вести себя цивилизовано, не перетягивать друзей на свою сторону и не обижаться, если они продолжают общаться с вашим "бывшим".
По моим наблюдениям, если друзьям одинаково важны и молодой человек, и девушка, они находят возможность продолжать общение и с тем, и с другой
. Но если один из бывших партнеров был менее близок компании, он очень быстро из нее выбывает.
"Если пара расставалась тяжело, со скандалами, изменами и предательствами, общих друзей часто сохранить невозможно, и, как правило, наиболее безболезненной остается схема: девочки продолжают дружить с девочками, а мальчики – с мальчиками", – считает Мария Пугачева.
Теория и практика
Предлагаю от теории перейти к практике – перед вами небольшой опрос моих знакомых, которые оказывались в подобных ситуациях.
Алиса, студентка: "Конечно, можно дружить с "бывшими". Я, например, вечером иду в кафе со своим бывшим молодым человеком, у нас очень хорошие отношения и мы встречаемся как минимум раз в две недели. Правда, по опыту сразу после разрыва стоит некоторое время не общаться, пока эмоции слишком сильны, а воспоминания – слишком живы. Иначе можно разругаться на всю жизнь, потому что один будет требовать внимания другого, обижаться, не получая его. Но со временем можно вернуться к частому общению".
Сергей, дизайнер: "Это зависит от причин разрыва. С одними бывшими девушками я дружу, а другие видеть меня не хотят до сих пор, хотя времени прошло уже очень много".
Лиза, юрист: "Дружить с бывшими? Наверняка можно. Но у меня не получалась. Мои бывшие молодые люди не хотят со мной разговаривать почему-то. Может, из-за того, что инициатором разрыва обычно выступала я".
Дмитрий, учитель йоги: "Дружить с бывшими – это абсолютно нормально. Правда, тяжело в том случае, если один продолжает любить и надеяться… Другой вопрос, что такое любовь. Если это не банальный эгоизм, то дружба возможна даже в такой непростой ситуации".
А что скажете вы? Как вам кажется, можно дружить с бывшими возлюбленными? Расскажите свои истории.
При знакомстве с особой противоположного пола, мы, как правило на первых минутах, решаем для себя кем может этот человек стать для нас, а кем никогда не будет. Таким образом, мы сразу фильтруем свое окружение, разделяя всех на потенциальных любимых, друзей, приятелей, тех, с кем желательно ничего не иметь общего. И с каждым человеком мы играем свою роль.
Вспомните, ведь еще мама учила, что ни в коем случае нельзя показываться спутнику жизни в затертом халате и без макияжа, свои проблемы рассказывать нужно друзьям-подругам, а любимый должен свято верить, что перед ним легкая, веселая, жизнерадостная девушка. Эти истины всем понятны и объяснимы, но в жизни все всегда почему-то более сложно.
Однажды может случиться, что тот, с кем дружишь не один год, может стать мужчиной жизни, любимым и даже отцом твоих детей. Что делать с человеком, который слушал истерику по поводу очередного твоего расставания, смотрел на растекшуюся тушь под глазами и опухшие веки? И как строить отношения, ведь он в курсе всех твоих ненормальностей, минусов характера?
К счастью, жизненный опыт показывает, что именно любовь после дружбы крепкой и доверительной приносит счастливый брак. Может быть, в таких отношениях не будет присутствовать романтика первых свиданий, как бывает у малознакомых людей, но, с другой стороны, непонимания будет также меньше.
Любовь после дружбы: плюсы таких отношений
Когда друг становится любовником, он не перестает оставаться другом. С ним всегда можно как в былые времена обсудить проблемы на работе, поспорить о политике, поиграть в карты, в конце концов. Отсутствие скуки гарантировано!
Не нужно особо переживать, если любимый увидит вас без макияжа или в старых затертых джинсах, ведь он уже сотни раз все это наблюдал и все равно предпочел вас другим.
Ничего не нужно придумывать в своих рассказах, стараться подчеркнуть какие-то качества, друг итак все знает о тебе.
Не нужно бежать куда-то на встречу с тем же другом и рассказывать о своих проблемах и т.п. Она итак рядом, обычно под правой рукой идет в припрыжку:)))).
“Други”, ставшие парой, знают почти все отрицательные качества другого. И, либо они хотят изменить эти качества (обычно это плохо кончается), или же уже давно смирились с этим.
С новой возлюбленной (наверное, это можно назвать так:)) всегда есть о чем поговорить! Это, наверное, главный плюс. Вы же всегда находите темы для разговоров с друзьями, тут аналогично.
Уже сформирован общий круг знакомых, нет необходимости знакомить друг друга со своим окружением, да еще и вы знаете отношение любимого ко всем подругам, равно как и он знает, что вы думаете о его друзьях.
И еще самый главный плюс когда зарождается любовь после дружбы — есть возможность пожениться и всю жизнь прожить в одной квартире с лучшим другом!
Минусы отношений из дружбы в любовь:
В общем, плюсов очень много. Но, конечно же, есть и минусы. Обычно такая дружба противоположных полов заканчиваются так:
- Расставание и потеря друга.
- Свадьба и друг, который всю жизнь находится рядом, в одной квартире (это является минусом только если дружили очень давно и есть большая вероятность что он просто вам скоро надоест).
А как же расстаться и остаться вновь друзьями? Такого не бывает. Да, вокруг меня были такие люди, которые были снова друзьями (по крайней мере пытались), но одному из них (как минимум) очень тяжело, так как он продолжает испытывать чувства.
Как я думаю, потерю любимого человека можно пережить (люди влюбляются вновь и вновь), а вот утрата хорошего друга – огромная потеря. Поэтому, Вам решать, стоит ли дружеские отношения переводить во что-то серьезное или нет, просто остаться друзьями, молиться, чтобы эта “ночь”, меняющая все, никогда не наступала (ну или наоборот, чтобы быстрее она настигла Вас и Вы со всей искренностью, сказали “Люблю…”).
Правильный ответ на вопрос «Стоит ли строить отношения с другом» Вы найдете в своем сердце… Лично я не жалею, что когда-то рискнул, попробовал быть в отношениях с другом. Таких отношений у меня никогда не было и до сих пор не встречал. Вся эта искренность, доверие, знание человека – все это делают отношения просто прекрасными, а людей – до слез счастливыми…
Будьте счастливыми. Везде. Навсегда. Улыбайтесь, все хорошо, а будет еще лучше. Любите. И вас полюбят. Цените окружающих, слушайте их. Внимательно. И проблем в вашей жизни станет меньше. Намного.