В ожидании появления малыша все родители готовят красивую уютную комнату, полную игрушек и удобную кроватку с мягким матрасиком, красивым бельем, подвесными карусельками над ней. Однако спать малыша, почему-то, большинство мам и пап укладывают в свою кровать.
Конечно, молодым родителям проще уложить малыша в свою постель, нежели вскакивать по нескольку раз за ночь на детский крик. Молодой маме легче кормить ребенка по требованию, когда он под боком и не нужно вставать, а потом снова его убаюкивать. Малыш лучше спит, ощущая тепло и ласку родителей, меньше пугается звуков и темноты. Но это все касается совсем крохотных деток.
Почему же подрастая, ребенок все так же спит с родителями, отказываясь ложиться в свою кровать?
Вопрос, задаваемый многими родителями и у многих перерастающий в проблему, которую болезненно, как для малыша, так и для родителей долгое время пытаются решать.
Причина № 1
Переселившись в свою комнату или кровать, дети не спешат оставаться там на ночь, и зачастую будят по ночам с просьбой поспать еще разок вместе, ну а маме с папой проще подвинуться, чем успокаивать и снова укладывать спать. Поэтому, одной из основных причин, по которой дети продолжают ночевать с родителями это то, что родители сами берут к себе или разрешают спать в своей постели.
Причина № 2
Следующим фактором, влияющим на отказ ребенка спать самостоятельно, является долгое укачивание и неорганизованная подготовка ко сну. Заснул, к примеру, малыш в вашей постели слушая сказку или играясь рядом, так и остается до утра. Привычка засыпать со взрослыми с детства также не маловажный фактор, который приводит к желанию ребенка провести ночь с родителями и в дальнейшем.
Причина № 3
Так же, одной из причин засыпать с родителями, может стать недостаток внимания, оказываемого малышу. Возможно, взрослые сильно заняты и недостаточно времени проводят в общении с ребенком. Как следствие, ребенок ищет его и находит, ложась спать в одну постель, ведь так можно поговорить, о чем-то рассказать, послушать сказку и просто побыть рядом.
Возможные последствия от совместного сна с ребенком
Если ребенок постоянно спит с родителями, то такое поведение со временем приведет к определенным последствиям:
По советам детских психологов, у малыша с раннего возраста должно быть свое пространство , свой детский мир с игрушками, сказками и другими развлечениями. Учиться самостоятельности нужно не под одним одеялом с родителями. Ведь уже к 4 годам дети способны принимать решения, пока, конечно же свои, детские: какую сказку слушать, с какой игрушкой спать и куда завтра пойти гулять.
Собственная постель малыша это, к тому же, соблюдение его личной гигиены . От родителей он может получить ряд инфекций, передаваемых воздушно-капельным путем, поменять детскую постель гораздо проще, чем сушить большой матрац в случае детской ночной аварии.
У вас уже готова кроватка для младенца, постарайтесь с самого начала использовать ее по назначению. Но если все же сон в родительской постели оказался оптимальным вариантом для вашей ситуации, не затягивайте этот процесс.
Чем раньше вы отделите ребенка от себя, тем легче пройдет процесс привыкания его к новому месту и отсутствию вас рядом в ночное время. Уже к полутора годам малыша можно приучать спать в своей кроватке.
Ребенок должен ждать этого момента с радостью, а не со страхом, остаться в одиночестве, брошенным в своей кровати. Будьте в своих действиях последовательны и помните это важно и нужно, в первую очередь, вашему ребенку.
P.S. С уважением администрация сайта.
Когда малыш рождается, каждая мама старается дать своему ребенку все самое лучшее. И это касается не только вещей. И тут родителям свойственно часто забывать о самих себе и полностью переключаться на малыша.
О совместном сне
По сути, нет ничего плохого или хорошего в том, что ребенок спит с родителями. Как отучить кроху от этого? Это вопрос, который может возникнуть уже после первого года жизни, когда малыш подрос и стал более самостоятельным, сон его полностью настроился, и мама решает отселить его в свою кроватку. Однако тут и возникает проблема привыкания. Ребенок достаточно взрослый, чтобы понять, что происходит, он начинает противиться этому. Как сделать все правильно, не травмируя своего карапуза?
Правило 1. Время
Если ребенок спит с родителями, как отучить его от этого? Первый совет: выбрать подходящее время. Если мама и малыш практиковали совместный сон с самого рождения, по советам психологов, отправлять кроху в свою постель нужно не раньше трехлетнего возраста, когда он становится самостоятельным и начинает идентифицировать себя как отдельную от родителя личность. Однако эти сроки не строги. Они могут двигаться как в одну, так и в другую сторону. Что касается периода, то не нужно отселять ребенка в свою кроватку во время болезни, роста зубов или иного неспокойного периода (рождение братика-сестрички, переезд и т. д.), ведь в это время малышу и так несладко.
Правило 2. Слова
Что делать дальше, если кроху от этого? В такой ситуации малышу необходимо объяснить, почему мама так делает. Нужно представить ребенку аргументы по возрасту так, чтобы он их без проблем понял. С любым малышом можно договориться, только надо уметь это делать.
Правило 3. Спальное место
Как еще можно изменить ситуацию, если ребенок спит с родителями? Как отучить малыша от этого? Необходимо правильно подготовить спальное место крохи. Оно должно быть удобным, красивым, а самое главное - нравиться ребенку. Только тогда у малыша возникнет интерес, желание попробовать что-то новое. В таком случае переселение ребенка в свою кроватку может пройти безболезненно.
Правило 4. Мама рядом
Как спят дети с родителями? Рядышком, постоянно находясь в контакте кожа-кожа. И поначалу поле переселения малышу может этого сильно не хватать. Поэтому мама должна быть рядом всегда. Однако теперь полноценный контакт всего тела заменит, скажем, одна рука. Если малыш ночью хнычет, мама не должна сразу же хватать его на руки, чтобы успокоить. Достаточно будет протянуть руку и погладить кроху по спинке. Так малышу будет казаться, что мама вроде как и рядом, но спать они будут уже отдельно.
Правило 5. Заменитель
Почему ребенок спит с родителями? Так маме в первый год жизни крохи намного легче справляться с его ненастроенным ночным сном, кормить его грудью, успокаивать. Малыш привыкает, что возле него постоянно находится любимый родитель. Поэтому во время отселения ребенка в свою кроватку можно попробовать найти заменитель мамы - дать ему какую-то игрушку, чтобы он с ней мог спать.
Правило 6. Табу
И очень хочется попросить родителей, которые желают отселить малыша в свою кроватку, не пугать кроху ненужными рассказами и страшилками. Также не стоит идти на хитрость, с вечера укладывая малыша рядом, а потом перекладывая его в свою кроватку. Так ребенок может потерять доверие к родителям, а это чревато сложным процессом засыпания. Не нужно также идти на радикальные меры, заставляя малыша засыпать самостоятельно, просто выключая свет и выходя из комнаты. Этот способ укладывания деток и так нелегок, а после совместного сна вообще недопустим.
Можно ли малышу спать с родителями? Этот вопрос обсуждается детскими врачами и психологами на протяжении многих лет, и чаша весов перевешивает то в одну сторону, то в другую, но до сих пор единого мнения так и не существует. Давайте вместе рассмотрим все «за» и «против» и решим, где лучше спать ребенку: в родительской постели или в собственной кроватке? Как бы там ни было, а все родители без исключения, в ожидании малыша, покупают детскую кроватку. Кроватка является обязательным атрибутом, законным местом новорожденного, которое обустраивают с любовью. Как выбрать кроватку и матрасик читайте на нашем сайте.
Мнение специалистов:
- При совместном сне новорожденного ребенка с родителями существует риск случайного удушения малыша, т.е., родители могут придавить ребенка во сне. Этот риск возрастает в следующих случаях:
- малышу нет еще полугода;
- родители принимают успокоительные или седативные препараты, которые не дают человеку контролировать себя, особенно во сне, сон у таких людей неспокойный и процесс пробуждения долгий;
- при сильной усталости, усталость не даст возможности контролировать себя во сне, а уж тем более ребенка, он может случайно упасть или запутаться в одеяле или простынках.
- Ни в коем случае не стоит брать с собой в постель малыша курящим родителям. Курение родителей само по себе увеличивает риск внезапной смерти новорожденных.
- Никогда нельзя брать с собой спать ребенка в случае алкогольного опьянения.
- Также не надо брать в кровать к себе ребенка, если один из родителей категорически настроен против этого.
- Из гигиенических соображений – малейшая инфекция сразу же передастся от родителей малышу. Кроме того, в детской кроватке гораздо проще поддерживать чистоту.
- При совместном сне с малышом становится проблематичной близость между родителями, что, в свою очередь, не идет на пользу супружеским отношениям.
- Совместный сон с родителями ребенка старше трех лет отрицательно влияет на развитие самостоятельности, порождая в будущем болезненную зависимость от мамы.
- При совместном сне с родителями затормаживается развитие индивидуальности. Своя кровать, своя комната – все это способствует осознанию себя как личности.
Правила безопасности при совместном сне ребенка с родителями
- Нельзя укладывать ребенка между родителями, в этом случае повышается риск придавить малыша.
- Не кладите ребенка под свое одеяло, накрывайте его отдельным одеялом.
- Не укладывайте ребенка с собой в случае приема снотворного, успокоительных препаратов, в случае усталости, недомогания, алкогольного опьянения.
- Важно, чтобы малыш спал на жестком матрасе, иначе у него могут появиться проблемы с позвоночником.
Но насколько, в самом деле, опасен сон малыша с родителями? Неужели это так плохо? Давайте рассмотрим противоположную точку зрения.
Плюсы совместного сна ребенка с родителями
Прежде чем обратиться к мнению специалистов, давайте обратимся к главному Учителю — Природе. Посмотрите на животных: мать в первые дни не оставляет малышей ни на минуту, потом постепенно начинает отлучаться, приучая детей к самостоятельности… Мама накормит, мама согреет, мама защитит – это закон природы, и ничего сильнее нет!
Вот готовая модель естественного поведения матери и детеныша.
Но это частное мнение, а теперь —
Мнение специалистов:
- Сон грудного младенца рядом с мамой – это также естественно, как и грудное вскармливание. Новорожденный, попав в огромный мир, прислушивается к маминому дыханию, маминому ритму сердца, к которым он привык за 9 месяцев. И близость мамы помогает ему быстрее адаптироваться в этом новом мире. Совместный сон с мамой (с родителями) ребенка до двух-трех лет – совершенно нормальное явление, а вот с трех лет ребенок должен спать уже один, пришло время взрослеть!
- Сон младенца с мамой способствует лактации и очень удобен для кормления по требованию.
- Рядом с родителями ребенок спокойнее спит, реже просыпается. И родителям не нужно бегать к кроватке малыша по его зову или чтобы проверить, все ли в порядке.
- Совместный сон ребенка с родителями в раннем возрасте способствует налаживанию эмоциональной связи малыша с мамой и папой.
- Психологи отмечают, что совместный сон благотворно влияет на психику ребенка, дети более спокойны, не боятся темноты, более уверены в себе, чувствуя поддержку.
Есть ситуации, когда совместный сон с мамой необходим. Если мама рано выходит на работу, то совместный сон – это возможность проводить больше времени с малышом, чтобы он чувствовал присутствие мамы рядом.
Как отучить ребенка спать с родителями
Рано или поздно встает вопрос о том, чтобы отучить ребенка спать с родителями. Сразу определимся, что главная задача родителей при этом – чтобы процесс прошел безболезненно для малыша. Нужно сразу настроиться: для того, чтобы ребенок привык спать отдельно от родителей в своей кроватке, потребуется немало времени и еще больше терпения.
Для малыша этот процесс проходит легче в возрасте 1,5 лет, ребенок привыкает быстрее, но родителям придется побегать ночью к его кроватке.
А возрасте 2-3 года ребенка уже необходимо отучать от совместного сна.
Как безболезненно приучить ребенка спать отдельно
Опыт многих поколений и мнение психологов сводятся к нескольким правилам, которые помогут безболезненно отучить ребенка от совместного сна с родителями:
- Проведите подготовительную работу: максимально заинтересуйте малыша тем, что он будет спать отдельно, расскажите ему, какой он взрослый, купите ему красивую и удобную кроватку, нарядное постельное белье с героями мультиков, интересный ночник, наклейте над кроваткой светящиеся звезды и планеты, — выбирайте вместе с ребенком все эти предметы, они должны ему нравиться!
- Переход к раздельному сну нужно осуществлять постепенно: сначала только дневной сон, потом ночной сон, но если ребенок придет ночью к вам, не препятствуйте ему, он должен знать, что всегда может быть рядом с вами. Не беда, если малыш для начала согласится только поиграть в кроватке какое-то время, не настаивайте на большем.
- Установите радио-няню, покажите малышу, как она действует.
- Разрешите укладывать с собой любимую игрушку и даже не одну!
- Посидите с малышом перед сном, почитайте ему, расскажите сказку, поговорите о чем-нибудь приятном…
- Отмечайте успехи малыша, хвалите его, рассказывайте родственникам, что он стал совсем взрослым. Мнение постороннего человека зачастую очень важно для ребенка.
- Не совмещайте переход к раздельному сну с другими значимыми событиями, например, оформление в детский сад, рождение второго ребенка, болезнь…
- Никогда не прогоняйте ребенка, если он пришел к вам в постель.
- Если малыш проснулся и позвал вас ночью, посидите с ним рядом, пока он уснет.
Важно! Ребенок всегда должен быть уверен, что пока он спит, с ним ничего не случится, и мама с папой всегда будут рядом!
Если ребенок старше 4 лет все еще спит с мамой (родителями), это уже повод для беспокойства, возможно, понадобится консультация психолога.
Мнение доктора Комаровского о совместном сне
«Система отдыха и сна в каждом случае своя. Каждая семья самостоятельно выбирает когда, где, сколько, кто и с кем спит. Главное, чтобы каждому члену семьи было комфортно. Причем это решение не должно зависит от мнения самых разных психологов и врачей. Если всех в семье устраивает такой совместный сон, то это и есть лучшее решение для данной семьи. Просто желательно, чтобы при совместном сне мамы и малыша, кровать отвечала требованиям не только взрослых, но и крохи. Это означает, что матрас должен быть жестким и ровным. У малыша не должно быть подушки, и полностью отсутствовала возможность вывалиться. Постельное белье должно быть хорошенько поглажено и, конечно же, чистое. Родители должны полностью контролировать свой сон и сон малыша. А самое главное надо, чтобы такой режим сна был удобен каждому из родителей.
Постоянный контакт маленького ребенка со своей мамой идет только на пользу растущему организму, избавляет от ненужных страхов, делает кроху более уверенным и защищенным. Быть рядом — это один из самых важных инстинктов для маленького человека, хотя это потребность накладывает множество ограничений на жизнь женщины. И тут уже самой маме в каждом конкретном случае решать, что ей важнее на этом этапе. Все эти аргументы говорят о том, что ничего плохого при совместном сне родителей и малыша нет. Главное, чтобы это не оказывало отрицательного влияния на семью в целом. Но в то же время, если малыш с первых дней спит самостоятельно, ничего плохого нет.»
И, в заключение, хотим предложить вашему вниманию мнение Елены Малышевой по вопросу: может ли спать младенец с родителями. Смотрите видео.
Елена Малышева: можно ли младенцу спать вместе с родителями
Так каков же ответ на вопрос: хорошо или плохо то, что ребенок спит вместе с родителями? Можно ли укладывать младенца в постель с мамой (родителями)?
Как видите, единого мнения по этому вопросу нет! Есть свои плюсы и минусы в каждом варианте. Так что, окончательное решение, может ли младенец спать вместе с родителями, остается за мамой. Именно от вас, дорогие мамы и папы, зависит жизнь и здоровье вашего ребенка.
Когда он совсем маленький
Засыпание в одной постели с малышом для новоиспеченной мамы очень удобно, ведь так легче кормить грудью, например, так легче выспаться самой, машинально в полудреме продолжая поглаживать ребенку спинку или голову. Для младенца находиться так близко от мамы – естественно, ведь на протяжении 9 месяцев он слушал мамино дыхание, стук сердца, ее успокаивающий голос. И вполне нормально, что малыш нуждается в этих привычных для него звуках и ощущениях.
Не будем сейчас вспоминать страшилки о том, когда мама во сне придавила ребенка, это случаи исключительные. Как правило, сон родителей в первые месяцы после появления малыша очень чуткий. Но правило меняется, если мама перед сном принимала снотворное или алкоголь, притупляющие чувствительность.
Многие психологи в суждениях категоричны – необходимо приучать ребенка засыпать в своей кроватке как можно раньше, иначе пожалеете! Вот прямо так. Грозят они тем, что, каждый раз цепляясь за маму, ребенок не научится сам справляться с возникшими трудностями. Однако не нужно рвать с корнем, все происходит постепенно. Наилучший выход – поставить детскую кроватку вплотную к взрослой и убрать бортик. Так малыш вроде бы и с мамой рядом, и в то же время на своей территории. Кроватку постепенно следует отодвигать все дальше и дальше, следя при этом за реакцией ребенка. Предполагается, что однажды наступит день, когда постоянного присутствия мамы уже не потребуется. Достаточно будет поцеловать перед сном детскую макушку и, возможно, спеть колыбельную.
Когда он становится старше
К 3 годам, как правило, у ребенка возникает потребность в самостоятельности, иногда этот период наступает раньше. И просто здорово, если одним из собственных решений малыша станет решение спать отдельно от родителей. Не препятствуйте! Лучше купите ему кровать, пусть даже выберет ее в магазине сам, сшейте новое постельное белье. А дома можно разыграть торжественное переселение в новую «взрослую» кровать. Повесьте на стену рядом картинки или постеры с изображением любимых мультгероев.
Если ребенок боится темноты, хорошим помощником станет ночник, обычный или проецирующий изображения на стену или потолок. А задернутые шторы создадут дополнительный уют и ощущение защищенности от происходящего за окном. Если же страх вызывают «чудовища, живущие под кроватью», то поможет «магический» ритуал, гарантированно прогоняющий всех монстров: щепотка волшебного порошка (сахарная пудра, присыпка), распыленного над кроватью, волшебный эликсир (вода с разведенным эфирным маслом лаванды, мяты или ванили), разбрызганный вокруг спального места. Хороший вариант – кровать, стенки которой со всех сторон достают до пола. Так чудовищам негде будет прятаться.
Ребенку комфортно рядом с мамой. Но ощущение комфорта можно достигнуть и другими способами. Любимая игрушка станет надежным охранником сна, если предварительно рассказать малышу, как отлично игрушки умеют это делать. Живые питомцы – собака или кошка – также успешно выполняют эту функцию, если найти способ удержать их в пределах детской спальни хотя бы в течение часа.
Если же малыш заснул, но среди ночи снова пришел в родительскую кровать, возвращайте его на свое место. Только выясните сначала, почему ребенок проснулся – из-за плохого сна, потому что захотел пить или справить естественные потребности. Если что-то его напугало в комнате, включите свет, покажите, что на самом деле это тень от стула или большой игрушки. Уложите его в кроватку, успокойте, посидите с ним, пока не заснет. И так каждый раз. Да, это требует терпения, но зато малыш будет знать, что маме не все равно, мама всегда его поймет и защитит.
Когда он совсем взрослый
Проблема засыпания касается не только малышей, но и детей старше 7 лет, а иногда и совершеннолетних. Психологи сходятся во мнении, что тут вся загвоздка в страхах. Их причины поможет выявить специалист. Но и вы дома можете помочь ребенку отгородиться от нежелательных пугающих факторов.
- Например, не стоит вешать зеркало напротив кровати . И дело не в мистике, а в том, что в зеркале отражается любое движение, которое в темноте может принять устрашающие формы.
- Не рекомендуется обклеивать стены детской слишком темными обоями . При выключенном свете комната будет казаться одной сплошной бездонной тьмой.
- Следует ограничить большие пространства темноты – закрыть окна, дверь в коридор, особенно если кровать находится напротив нее.
- Само собой, никаких ужастиков на ночь . Бурная фантазия впечатлительного ребенка увидит в каждом предмете жуткий образ из фильма.
- Возможно, полная тишина также несет дискомфорт, когда ребенок остается один в темноте. Оставьте включенным телевизор , но приглушите звук и установите таймер, чтобы он выключился через какое-то время.
Что поможет перед сном
Режим. Для детей он очень важен. Пусть это будет не солдатская муштра, а соблюдение неких устоявшихся правил. Поверьте, так всем будет спокойнее: детям – потому что им легче следовать заведенному ритуалу, чем быстро приспосабливаться к изменениям; родителям – потому что проще выполнить этот детский ритуал, чем унять истерику обиженного малыша. Укладывать спать лучше в одно и то же время, соблюдая определенный порядок действий. Это расслабляет ребенка, настраивает его на сон.
Сладости перед сном детям давать нельзя. Сахар возбуждает, а вечером это совершенно ни к чему.
Чай и другие тонизирующие напитки в вечернее время детям не рекомендуются. Мало того, что вы будете долго пытаться угомонить ребенка, так еще не стоит забывать, что чай провоцирует физиологические потребности организма и заставит вашего малыша часто просыпаться. Лучше заменить чай отваром ромашки.
А вот стакан теплого молока за пару часов до сна будет очень кстати. Молоко успокаивает нервную систему и настраивает организм на отдых. Только употреблять его нужно без печенья и булочек.
За час до сна не должно быть никаких шумных игр . Желательно выключить телевизор. Чтение книг с не слишком волнующим сюжетом – лучший выбор. А беседы, обсуждение дня будут даже полезны для ребенка.
Некоторым детям сложно успокоиться перед сном, в этом случае поможет легкий массаж . Начните с массажа стоп (при условии, что ребенок не боится щекотки), потом перейдите на спину, руки, плечи, голову, в конце легко проведите по лбу, щечкам и подбородку.
Многим детям нравятся аудиосказки . Только выбирайте записи, рассказанные приятным, спокойным голосом, без резких звуков и слишком громкого музыкального сопровождения.
Не ждите, что произойдет чудо. Приучение к самостоятельному засыпанию – воспитательный момент, который заключается в вырабатывании привычки, а это не быстро. Помните, что здесь важна настойчивость, при этом все взрослые члены семьи должны действовать заодно. Конечно, не нужно хлопать дверью и оставлять ребенка наедине с его страхами, рискуя создать ситуацию, когда в силах помочь будет только специалист. Но и давать слабину, повторяя каждый вечер «Последний раз, а завтра спишь сам», тоже не стоит. Зато мелкими шагами и постепенным привыканием можно добиться успеха и отучить ребенка чуть что бежать в родительскую постель.