Меланин - это высокомолекулярное соединение, которое выполняет роль природного красителя всего живого на земле. Такое вещество служит естественным барьером от негативного воздействия окружающей среды.
Синтезируясь в меланоцитах - специализированных разветвленных клетках кожного покрова, - меланин регулирует жизненно важные процессы организма.
Меланин подразделяют на 4 основных вида в соответствии со структурой красящего пигмента:
Пигмент меланина включает в себя аминокислоты: триптофан, гистидин, тирозин, цистин, аргинин, метионин, а также молекулы углерода, водорода, азота и серы.
Механизм синтеза меланина
Пигмент меланина вырабатывается в ходе химической реакции при участии гормонов гипофиза и щитовидки
Изначально окисляется аминокислота тирозин, образуя дигидpoкcифeнилaлaнин. В последующем в процесс окисления образуется красящий пигмент, выработка которого усиливается после принятия солнечных ванн, когда тело человека покрывается загаром.
Солнце, обжигая поверхность кожи, активизирует свободные радикалы, которые буквально разрывают клетку эпидермиса. Меланин вбирает в себя свободные радикалы, тем самым спасая клетку от разрушения.
Меланин — это такое натуральное средство защиты, с помощью которого люди обретают надежный барьер от негативного влияния ультрафиолетовых лучей.
Где скапливается красящий пигмент?
Меланин скапливается в меланосомах, содержащихся в клетках эпидермиса - меланоцитах, имеющих разветвленные отростки. Оттуда по сети межклеточных контактов он поступает в эпидермис, клетки коркового слоя волос и внешний слой радужной оболочки глаза.
Многочисленные исследования ученых доказали, что на цвет кожи представителей разных рас влияет не количество активных меланоцитов, а вид преобладающего пигмента и уровень его накопления.
У африканцев он концентрируется в поверхностных слоях эпидермиса, у европейцев - в средних, а у азиатов в промежуточном положении. При этом количество меланоцитов у всех остается одинаковым вне зависимости от расовой принадлежности.
Вид пигмента влияет и на цвет волос. Темную окраску им придает черно-коричневый пигмент эумеланина, проникающий в сердцевину волоса, а светлый оттенок - желто-красный пигмент - феомеланин. Наиболее высокий уровень феомеланина у ярко-рыжих волос. Светловолосые люди имеют значительно меньше красящего вещества, гранулы пигмента очень маленьких размеров и располагаются более поверхностно.
Преобладание того или иного типа меланина определяет цвет волос Уровень меланина влияет и на цвет глаз. Если его мало, они будут синими, голубыми или серыми. Вид пигмента в первую очередь зависит от наследственности, и цвет глаз ребенка передается ему на генетическом уровне.
Некоторые люди страдают таким наследственным заболеванием как альбинизм. Красящий пигмент у них либо совсем отсутствует, либо почти не воспроизводится.
Больные альбинизмом отличаются не только нестандартной внешностью (они абсолютно беловолосые, со светлыми глазами и бледным цветом кожи), но и критически слабым иммунитетом, серьезными болезнями органов чувств.
По статистике среди европейцев один больной альбинизмом рождается на 20 тысяч человек. В некоторых странах по неизвестным науке причинам этот показатель значительно выше. К примеру, в Нигерии один альбинос приходится на 3 тысячи жителей, а в Панаме частота заболевания среди индейского населения составляет 1 к 132. В среднем, частота заболевания для всех рас - 1 на 15000.
Функции меланина
Пигмент меланина и синтезирующие его аминокислоты способны:
Пигмент меланина, окружая ядро клетки, предохраняет ДНК от возможных мутаций. Известно, что меланин способен оказывать успокаивающее действие, способствовать хорошему настроению, повышению жизненного тонуса и нормальному самочувствию.
Кроме того, в результате многочисленных опытов и экспериментов ученым удалось доказать, что при воздействии радиации больше шансов на выживаемость будут иметь особи с высоким уровнем меланина.
Иногда люди путают определения пигмента меланина и гормона мелатонина, который вырабатывается только ночью во время сна и угнетает выработку меланина.
И хотя они являются антагонистами, но ученые наделяют их практически одинаковыми исключительными достоинствами по поддержанию здоровья человека.
Меланин — это такое универсальное средство, которое способно обеспечить мощнейшую защиту организма от химического заражения, канцерогенных факторов и негативного воздействия окружающей среды. Перечисленные функции это подтверждают.
Причины снижения уровня меланина
К числу возможных причин снижения уровня меланина относят:
Признаки нехватки меланина в организме
Внешне недостаток меланина определяется:
- ранней сединой;
- неровным цветом кожного покрова;
- раздражениями;
- солнечными ожогами и неравномерным загаром;
- появлением признаков старения кожи;
- потускневшим цветом глаз.
Что происходит при недостатке пигмента?
Меланин - это такое вещество, нехватка которого может обострить болезни, связанные с нарушением синтеза пигмента, такие как альбинизм, витилиго, болезнь Паркинсона и некоторые другие, привести к преждевременному старению, утрате иммунитета, наступлению ранней менопаузы у женщин.
Но наибольшую опасность при снижении выработки меланина представляют злокачественные новообразования кожи. Человек, оказавшись беззащитным перед угрозой радиации, рискует заболеть опаснейшим онкологическим заболеванием - меланомой.
Как восстановить уровень меланина?
Для восстановления выработки меланина в первую очередь необходимо:
- вести здоровый образ жизни;
- употреблять рекомендованные продукты питания;
- принимать специальные лекарственные препараты и биодобавки.
Здоровый образ жизни
Общеизвестно, что уровень меланина может изменяться в зависимости от особенностей образа жизни человека.
Для того, чтобы не испытывать дефицита витаминов, минералов и незаменимых аминокислот, являющихся строительным материалом клетки, нужно полноценно и сбалансировано питаться. Это является одним из главных условий повышения синтеза меланина.
Также очень важно заниматься любимым делом и жить полноценной жизнью - почаще бывать на природе, отказаться от курения , соблюдать режим сна и бодрствования, избегать стрессов. Полезны умеренные физические нагрузки в особенности плавание.
Продукты питания
Меланин в организме можно увеличить при помощи сбалансированного питания. Это такой вариант, при котором организм будет полностью обеспечен необходимыми аминокислотами, витаминами и микроэлементамии.
| Вещества, способствующие лучшей выработке пигмента | Пищевые продукты, содержащие данные вещества. |
| Тирозин | Грецкий орех, кунжут, миндаль, молочные продукты, мясо, пшеница, бобовые, яйца, авокадо, тыквенные семечки, арахис. |
| Триптофан | Сыр, бобовые, соя, творог, грибы, овёс, рыба, бурый рис, мясо, финики, арахис, йогурт, кедровый орех. |
| Витамины А, С, каротин. | Морковь, виноград, плоды шиповника, абрикос, дыня, персик, шпинат, батат, тыква, цитрусовые, бобовые, томаты. |
| Витамин Е | Семечки, миндальный орех, фундук, кедр, арахис, зародыши пшеницы, пшеничные отруби, кешью, икра кеты, печень трески, оливки, лосось, сельдь атлантическая, овес. |
| Витамин В10 | Хлеб из цельного зерна, капуста, грибы, печень, овес, яйца, шпинат. |
| Минеральные соли и медь | Мидии, кальмары, морская капуста, арахис, фундук, печень. |
| Магний | Отруби, тыквенные семечки, кедровые, грецкие орехи, кунжут, миндаль, финики, фасоль, шпинат. |
Количество пигмента может понизиться при чрезмерном употреблении таких продуктов как:
Лекарственные препараты и БАДы
Меланин — это такое органическое вещество, активизировать выработку которого и улучшить состояние кожи можно с помощью употребления различных лекарственных препаратов и биодобавок.
В таблице приведены некоторые из них:
| Наименование препарата | Состав | Показания к применению | Фармакологическое действие | Цена |
| Ретинола ацетат (Россия) | Масляный раствор витамина А. | Профилактика и лечение А-гиповитаминоза. | Обладает выраженным антиоксидантным и иммуностимулирую-щим действием, способствует регенерации тканей, улучшению зрения, нормализации обмена веществ, повышает устойчивость организма к инфекциям и простудным заболеваниям. | Цена зависит от формы выпуска и произво-дителя от 8 до 250 руб. |
| «Pro Soleil» (Франция) | Лютеин, бета-каротин, комплекс витаминов. | Рекомендуется для улучшения качества загара. | Увеличивает выработку меланина, предотвращает шелушение и сухость кожных покровов. | 30 капсул – 2000 руб. |
| «Бевиталь - сан» (Хорватия) | Витамины E, В1, В2, В6, пивные дрожжи в неактивном состоянии. | Рекомендуется принимать перед посещением солярия или при кожных заболеваниях. | Предупреждает фото-старение кожи. | 60 капсул – 250 руб. |
| «Nature Tan» (Франция) | Куркума, селен, экстракт винограда, цинк, бета-каротин, витамины Е, С. изофлаво-ны сои. | Предохраняет от ультрафиолетового излучения. | Способствует увеличению выработки пигмента. | 30 капсул – 1219 руб. |
| «Norwesol» (Норвегия) | Жир тюленя. | Источник омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А и Е. | Незначительно влияет на уровень загара, при этом эффективно предохраняет кожу от ожогов, способствует улучшению ее состояния при любых патологиях. | 100 капсул – 720 руб. |
Существуют и другие лекарственные средства и биодобавки, которые эффективно применяются для стимуляции выработки красящего пигмента меланина. Но прежде, чем приступить к их употреблению, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Препарат Меланотан-2
Ученым удалось искусственным путем создать аналог гормона меланокортина, который способствует синтезу красящего пигмента . Это лекарственный препарат Меланотан-2. Под его воздействием происходит стимуляция соединительной ткани и непосредственно находящихся в ней пигментных клеток меланофороцитов к поглощению ультрафиолетовых лучей и защите от солнечной радиации.
Изначально этот препарат предназначался для предупреждения и лечения злокачественных заболеваний кожи, но сегодня его спектр действия значительно расширился.
Меланотан-2 с успехом применяется в косметологии в составе эмульсий и кремов. Принимая его можно получить красивый шоколадный загар при минимальном нахождении на солнце или в солярии. Это качество сделало его применение широко популярным в среде известных артистов, спортсменов и публичных личностей.
Данный препарат эффективен в устранении проблем, связанных с недостаточным либидо, депрессией и бессонницей, а благодаря его способности подавлять аппетит, удается добиваться значительных результатов в программах по снижению веса.
Употреблять Мелонатан-2 следует с осторожностью, так как в случае его передозировки возможны болезненные ощущения во всем теле, учащается сердечный ритм, повышается давление, проявляется эффект темных точек после принятия солнечных ванн.
Перед употреблением препарата желательно проконсультироваться со специалистом.
Мелонатан-2 продается в виде белого порошка для инъекций. Стоимость одного флакона (10 мг) колеблется в пределах 800 руб. Доступная цена и высокая эффективность препарата способствуют росту его популярности среди широких слоев населения.
Косметические препараты
В аптеках и интернет-магазинах существует богатый выбор косметических средств, содержащих меланин или компоненты, способствующие его выработке.
Образцы подобной продукции приведены в таблице:
| Наименование препарата | Состав | Показания к применению | Фармакологическое действие | Цена |
| Крем Витасан (Россия) | Зверобой, пихтовое масло, масло кедра, череда, календула, грецкий орех. | витилиго;
воспаления кожных покровов, для лечения ран и трофических язв; получение ровного и красивого загара. | Улучшает цвет кожи, уменьшает проявление белых пятен;
обладает антисептическим и ранозаживляющим действием. | 1000-1200 руб. |
| Гель Витилемна
(Чешская Республика) | Экстракт ряски малой, прополис, амарант. | витилиго;
псориаз. | Дает хорошие результаты при лечении кожных заболеваний; способствует укреплению иммунитета, улучшению общего состояния организма. | 3000-3400 руб. |
| Гель Витикс
(Франция) | Экстракт дыни и гидрогенизированное пальмовое масло. | Лечение пятен витилиго. | Способствует выработке пигмента меланина и предотвращению развития витилиго. | 2200-2750 руб. |
| Шампунь Tian De Master Herb;420 мл (Китай) | Экстракт женьшеня, любистока и ангелики. | усиленное выпадение волос;
облысение; замедление роста волос. | Способствует появлению волосяного покрова в очагах облысения; предупреждает раннюю седину; активизирует обмен веществ; укрепляет волосяные луковицы. | 900-1100 руб. |
| Бальзам Антиседин «Россия» | Экстракт хвоща и крапивы, хлорид аммония, этиловый спирт, глицерин, сера. | преждевременная седина;
перхоть; выпадение волос. | Восстанавливает цвет волос и улучшает их рост, препятствует образованию перхоти. | 126-167 руб. |
Народные методы
Нарушение синтеза меланина приводит к образованию пигментных пятен. Народные методы лечения предусматривают свои проверенные способы осветления кожи и борьбы с пигментацией.
Для достижения положительного эффекта одну или несколько из перечисленных ниже процедур (на выбор) следует выполнять регулярно и не менее двух раз в день.
1. Маска из смеси крахмала и лимонного сока.
В картофельный крахмал (1 ч. л.) нужно добавить сок одного лимона, хорошо перемешать и нанести на темные пятна. Через 20 — 25 мин. смесь необходимо смыть прохладной водой.
2. Тоник на основе натуральных соков.
Березовый сок, свежевыжатый сок лимона, огурца, петрушки, грейпфрукта, рябины (каждого в отдельности) необходимо нанести на кожу, слегка растереть, умыться через 20 — 25 мин.
3. Тоник из сока календулы.
Листья и соцветия календулы пропускают через мясорубку и отжимают. Полученный сок наносят на кожу аналогичным образом.
4. Маска из кисломолочных продуктов.
Кефир, сметану или простоквашу, густым слоем наносят на места пигментации. Можно повторять процедуру несколько раз после высыхания предыдущего слоя, затем умыться теплой водой.
5. Калиновый лед.
Калиновый сок замораживают в холодильнике, затем протирают им темные пятна на коже.
6. Огуречный лосьон на спирту.
Мякоть огурца (3 столовые ложки) заливается 1 стаканом разведенного 40% спирта. Настаивается в темном месте в закрытой посуде до получения зеленого оттенка. Лосьон эффективно отбеливает кожу при растирании пигментных пятен. Нельзя использовать средство в местах повреждений!
7. Рисовый лед.
Эффективный способ осветления лица, которым с удовольствием пользуются многие женщины на разных континентах, это рисовый лед. Для его приготовления нужно отварить рис, процедить отвар, залить его в специальную формочку и заморозить. Протирая лицо кубиками льда дважды в день можно добиться стойкого осветления кожи.
Причины повышения уровня меланина
Причинами увеличения выработки меланина чаще всего бывают:
- возрастные изменения;
- наступление климакса, беременности;
- прием гормонов;
- заболевания печени;
- нарушения в деятельности щитовидной железы.
Как понизить уровень меланина?
Меланин, при его избытке вызывает усиление пигментации, увеличение родинок и родимых пятен в размерах, неровный тон кожи и витилиго.
Такое состояние кожных покровов не особенно приятно, и устранить это можно следующими способами:
Меланин – это многогранное соединение, к исследованию которого не ослабевает интерес ученых всего мира. До конца понять его действие и изучить его свойства пока никому не удалось. Но такое качество меланина как омолаживающий эффект, придает его использованию в косметологии и других направлениях медицины исключительное значение.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео про меланин
Как связан меланин с изменением цвета глаз:
Меланин (от греч. черный, темный) представляет собой общее название группы природных пигментов, присутствующих у большинства растительных и животных организмов.
Выработка меланина в организме у человека производится через окисление аминокислоты тирозина с последующей его полимеризацией.
Меланин производятся в особой группе клеток, называемых меланоцитами.
Меланин располагается в нескольких областях человеческого тела, включая:
- волосы;
- радужку глаз;
- кожу, обеспечивая ее цвет;
- медулу и сетчатую зону коры надпочечников;
- сосудистую полоску улиткового лабиринта внутреннего уха;
- области мозга - черная субстанция и голубое пятно (ядро, расположенное в стволе мозга).
Типы меланина, присутствующие в человеческом организме, включают эумеланин, феомеланин и нейромеланин.
Эумеланин является черным или коричневым пигментом, находится в волосах, коже и темных областях вокруг сосков. Особенно он распространен среди чернокожих людей и обеспечивает черно-коричневый пигмент волос, кожи и глаз.
Когда эумеланин присутствует в организме только в небольших количествах, волосы могут иметь белый цвет.
Феомеланин также находится в волосах и коже человека. Этот тип меланина является красноватым пигментом, обеспечивающим розовый и красный оттенок кожи. Он является основным пигментом рыжих людей и составляет окрас человеческих веснушек.
Выработка меланина в организме
Химическую структуру различных форм меланина, находящегося в коже, достаточно трудно анализировать из-за свойств молекулы.
Он нерастворим, аморфен и не может быть изучен в виде раствора или в кристаллической форме.
Для того чтобы преодолеть эти затруднения, используется процесс частичной его деградации для изучения отдельных компонентов каждой структуры меланина.
Процесс образования меланина, называемый меланогенезисом, инициируется после того, как ядра клеток кожи начинают повреждаться в результате воздействия на кожу солнечного ультрафиолетового излучения (УФ-излучения).
Установлено, что биосинтез меланина начинается с катализа L-диоксифенилаланина (3,4-диоксифенилаланин, ДОФА) тирозиназой.
Недостаток ароматической альфа-аминокислоты тирозина может приводить к альбинизму (отсутствию меланина в организме).
Тирозин находится только в специализированных клетках меланоцитах, внутри которых содержатся крошечные гранулы пигмента меланина, расположенные в меланосомах.
Меланосомы (органеллы) - постоянные клеточные образования, выполняющие определенные функции в человеческих клетках.
В результате воздействия УФ-излучения меланосомы, содержащие меланин, начинают проникать в отдельные кератиноциты - клетки, составляющие наружный слой кожи (эпидермис), и распространяться по всему эпидермису, переносимые разветвленными отростками нейронов (дендритами).
Витилиго
В кератиноцитах меланосомы располагаются над ядрами клеток, защищая их ДНК от вредного воздействия УФ-излучения.
В конечном счете кератиноциты поднимаются в верхний слой эпидермиса, образуя его роговой слой, где со временем оканчивают свой жизненный цикл и слущиваются.
Контроль синтеза меланина зависит как от внутренних факторов, включающих действие меланоцитстимулирующего гормона (МСГ), так и от внешних, связанных с действием солнечного УФ-излучения.
Меланоцитстимулирующий гормон (МСГ) представляет собой пептид, производимый из прогормона проопиомеланокортина (ПОМК) в передней доле гипофиза.
Предполагается, что ПОМК, в свою очередь, модулируется выделением двух гормонов в гипоталамусе - гормоном МСГ и ингибирующим фактором меланоцитстимулирующего гормона меланостатином.
Девочка альбинос
Меланоцитстимулирующий гормон также может играть важную роль в регуляции массы тела человека.
Пигментация меланином с помощью УФ-излучения может включать три механизма:
- Фотоокисление существующего меланина длинноволновой частью ультрафиолетовой области спектра (UVA), длящееся менее часа.
- Производство новых меланоцитов, тирозиназы и меланина под воздействием средних волн ультрафиолетового излучения (UVB). Для этой реакции существует минимальная задержка в 24 часа.
- Предполагаемое окисление молекулы глутатиона, предотвращающее замедление действия (ингибирование) тирозиназы.
Внешние факторы, в частности ультрафиолетовое действие света, являются наиболее более мощным стимулятором пигментации меланином.
Функция пигмента
Функции меланина, находящегося в различных органах человеческого тела, еще до конца не изучены.
Однако эумеланин и феомеланин, присутствующие в коже человека, являются исключением.
Установлено, что с увеличением плотности меланина в кожных покровах человек имеет меньше шансов столкнуться с заболеваниями, связанными с вредным действием солнечного УФ-излучения.
Энергия ультрафиолетового излучения, поглощаемая меланином, в течение короткого времени вызывает переход электронов в возбужденное состояние, в результате чего до 99 % поглощенной энергии рассеивается или передается клеткам в виде неопасного теплового излучения.
Клетки используют эту энергию для собственной регуляции и проведения химических реакций, выполняя ту же роль, что и хлорофилл, преобразующий энергию солнечного света в процессе фотосинтеза.
Лейкодермия
Защитную функцию в коже в основном выполняет пигмент эумеланин, поглощающий УФ-излучение. Феомеланин не столь эффективно защищает кожу от УФ-излучения, однако он действует в качестве фотосенсибилизатора, делая кожу чувствительной к солнечному свету.
Меланин, защищая кожу от солнечного света, также выполняет функцию абсорбционного пигмента. Он поглощает канцерогенные или токсичные соединения, полученные в результате возникшего фотохимического действия УФ-излучения.
Нейромеланин, находящийся в различных областях головного мозга, являясь одной из форм меланина, может вызвать некоторые неврологические расстройства при снижении его количества в человеческом теле.
Недостаток меланина
Кожные заболевания, приводящие к изменению цвета кожи, гипо- и гиперпегментации, могут быть приобретенными или наследственными.
Приобретенные причины гипопигментации являются более распространенными, чем врожденные.
На производство меланина также могут оказывать влияние и гормональные нарушения в организме.
Расстройства пигментации могут включать следующие явления:
- Альбинизм. Редкое наследственное заболевание, характеризующееся полным или частичным отсутствием меланина в коже, в сравнении с пигментацией братьев, сестер и родителей человека, имеющего альбинизм. Альбиносы имеют белые волосы, бледную кожу и розовые глаза. Лечения альбинизма не существует, но по возможности рекомендуется избегать прямого действия солнечных лучей.
- Витилиго. Иногда появление гладких белых пятен на коже обусловлено потерей пигмент-продуцирующих клеток в коже (меланоцитов). Белые пятна очень чувствительны к солнцу. Специального лечения витилиго не существует. Возможно покрытие небольших участков кожи долговечными красителями, светочувствительными препаратами, увеличивающими чувствительность кожи к солнечному свету, ультрафиолетовая светотерапия, а также использование кортикостероидных кремов при депигментации кожи.
- Меланодермия. Заболевание включает темно-коричневые симметричные пигментные пятна на лице. Во время беременности это расстройство также называют «маской беременности». Лечение включает защиту от солнечных лучей и снижение времени пребывания на солнце, а также использование крема для осветления кожных пятен.
- Потеря пигмента после повреждения кожи. Иногда после язв, ожогов, или инфекций кожа не окрашивается пигментом в пораженной области. Лечения заболевания не требуется. Как правило, используется косметика, покрывающая образовавшееся пятно.
Знаете ли вы, что кроме влияния на цвет кожи, глаз и волос существуют и другие О них пойдет речь в статье.
О том, что входит в понятие половой железы и что такое гипофункция половой железы, вы можете почитать .
Заключение
Кожа является самым большим органом человеческого тела, обеспечивающим защитой весь организм.Несмотря на опасность УФ-излучения и его влияние на заболеваемость раком кожи, в настоящее время достаточно мало известно о конкретных защитных функциях кожи в отношении действия солнечных лучей.
Наиболее безопасным способом защиты кожи является использование защитных мер по отношению к солнечному УФ-излучению, а также нанесение солнцезащитного крема во время принятия солнечных ванн.
Недостаточное нанесение или плохое распределение солнцезащитного крема часто приводит к снижению его действия. В этом случае компенсирующим фактором может являться сокращения времени пребывания на солнце или повторное нанесение солнцезащитного крема чаще, чем это предписано его производителем.
Видео на тему
Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme
Меланин отвечает за окраску кожного покрова, определяет цвет радужки и волос. С его участием и под воздействием лучей солнца образуется загар. Но не многим известно, что меланин - это вещество, которое продуцируется особыми клетками - меланоцитами. И его предназначение заключается не только в том, чтобы влиять на степень окрашивания.
Химический состав
Меланин, говоря простым языком, является естественным красителем. Он присутствует не только у человека, но и у животных, ряда растений и даже у грибов. В его состав входит несколько компонентов, представляющих собой сочетание некоторых полимерных веществ.
При биохимических исследованиях выяснено, что существует несколько видов меланина:
- ДОФА-меланины. Они имеют черный и коричневый оттенок. Именно эти соединения активно участвуют в окрашивании тканей. Их второе наименование - эумеланины.
- Феомеланины (желтые) и нейромеланины. Эти вещества представляют собой балласт, относятся к аморфным и особой роли не играют.
В составе меланинов находятся неорганические вещества и органические (аминокислоты). Полный перечень пока не изучен, но известно, что присутствует триптофан, гистидин, метионин, аргинин.
Эумеланины не могут растворяться в водной среде, не дают реакцию при воздействии кислот и растворителей органического происхождения. Но они подвергаются расщеплению при обработке щелочами. Примером такой химической реакции является осветление волос.
Меланоциты - это особые клетки, локализованные в эпидермисе, которые могут вырабатывать красящие пигменты. Они имеют округлую форму и несколько узких отростков, придающих им форму звезды. Над ними располагается слой кератоцитов. Любой меланоцит соединяется с кератоцитом. Этот союз обеспечивает поступление красящего вещества в верхние слои дермы, наружный слой волос и радужку глаз путем фагоцитоза (захвата). Функциональная единица состоит обычно из одной пигментной клетки и около сорока единиц керацитов. Именно таким образом, при обычных условиях функционирования, может вырабатываться необходимый объем меланина.
В зависимости от генетической предрасположенности количество красящего пигмента бывает разным. У людей со светлыми волосами, кожей и глазами его намного меньше, чем у кареглазых и смуглых брюнетов .
У лиц негроидной расы выработка меланина происходит во много раз интенсивнее, чем у европеоидов. Весь слой под кожей заполнен меланоцитами, поэтому она имеет такой темный оттенок.
Как вырабатывается
Образование красящего вещества происходит под контролем ЦНС и является довольно сложным нейрогуморальным процессом. Гипофиз продуцирует меланоцитостимулирующие гормоны, уровень которых определяет активность работы меланоцита. Синтез происходит в отдельных органеллах, которые носят название меланосомов.
Для того чтобы мог образоваться меланин, происходит ряд химических реакций с участием аминокислот. Вначале окисляется тирозин, после этого появляется ДОФА, затем идет реакция окисления дигидроксифенилаланина с преобразованием его в пигмент, который накапливается в эпидермисе. Стимулировать его увеличение извне может ультрафиолетовое излучение.
Основные функции
Самой важной работой меланина в организме любого человека является его способность предохранять тело и внутренние органы от канцерогенного действия излучения и прочих агрессивных факторов. Он способен отражать и поглощать избыток ультрафиолета, преобразуя его в тепло посредством химических реакций. Это позволяет снизить вероятность развития онкопатологии и не допускает накопления большей части радионуклидов.
В последнее время было установлено, что накопление пигмента происходит преимущественно в области клеточных ядер, что предохраняет от потери генетической информации.
Существуют и другие функции, которые может выполнять пигментное вещество и его соединения:
- ускорение ряда биохимических процессов;
- ликвидация негативного воздействия на клетки и иммунитет;
- транспортировка, которую осуществляют водорастворимые формы красящего вещества;
- снижение деструктивных процессов в гипоталамической структуре, печени, надпочечнике и щитовидке.
Все свойства меланина были хорошо изучены, этим занимались специалисты во многих странах. Они сделали вывод о том, что это вещество является протектором от генных мутаций и канцерогенов и сильнейшим натуральным адаптогеном.
Недостаток меланина
Пигментное вещество иногда вырабатывается в организме в недостаточном количестве. Такое явление возникает по ряду причин:
- нарушение баланса гормонов и работы органов внутренней секреции;
- длительное использование гормоносодержащих препаратов;
- генетические отклонения;
- нехватки витаминов и минеральных веществ;
- недостаточное количество необходимых аминокислот (тирозина и триптофана);
- естественный процесс старения;
- постоянные психоэмоциональные перегрузки;
- отсутствие воздействия солнечных лучей.
Симптомы снижения проявляются в виде седины и бледных пятен на коже. Появляется склонность к ее раздражению, образуются морщины, радужка глаза становится блеклой. Нехватка красящего пигмента приводит к альбинизму и витилиго.
Как поднять уровень
Существует множество способов восполнить недостаток пигмента. Для этого нужно пересмотреть рацион и увеличить потребление некоторых продуктов питания. Усилить синтез этого вещества помогают определенные лекарственные средства и биоактивные добавки. Но перед их использованием следует посоветоваться со своим врачом, иначе неконтролируемое лечение может иметь негативные последствия.
Особенности питания
Тирозин и триптофан содержатся в мясе и рыбе, их достаточно в морепродуктах, финиках, бананах и авокадо. Недостаток каротина и ряда витаминов также снижает выработку. Поэтому следует ввести в рацион фрукты (абрикосы, персики, виноград, апельсины), овощи (морковь, тыкву) и бобовые. Нужно всегда кушать зелень и пить отвар из плодов шиповника. Выработать пигмент помогает витамин B 10, его получают при употреблении овсяной каши, яиц, капусты, грибов. Для того чтобы восстановить нормальный объем красящего вещества, необходим здоровый образ жизни.
Препараты
Чтобы быстро повысить уровень меланина, врач может порекомендовать различные лекарства и добавки, которые восполнят недостаток необходимых для синтеза веществ.
Попытки создания аналогов гормонов гипофиза для стимуляции процесса пока безуспешны. Эти вещества при поступлении в кровь слишком быстро распадаются и поэтому не дают ожидаемого результата.
Альтернативным вариантом для восстановления продуцирования пигмента является современный препарат Меланотан, который помогает организму вырабатывать собственный мелатонин, способствуя получению кожей загара даже во время пребывания в помещении. На данный момент еще ведутся исследования, поэтому лекарство нельзя приобрести в аптечной сети.
Некоторые косметические фирмы предлагают составы для наружного использования с содержанием пигментного вещества или активаторов его выработки .
Избыток меланина и методы снижения
Переизбыток меланина приводит к повышению пигментации. Человек покрывается темными пятнами, от которых трудно избавиться. Причем они могут локализоваться на различных участках тела. Способствуют такому состоянию гормональные отклонения или прием некоторых препаратов.
С целью понизить уровень меланина применяются:
- защитные косметические средства для депигментации;
- мезотерапия (подкожное введение специальных средств);
- пилинг, шлифовка лазером;
- препараты, способные уменьшить пигментацию;
- можно делать маски с активными ингибиторами в составе (арбутин, аскорбинка, койевая кислота).
Вывести пятна помогают одна или одновременно несколько процедур. При невыраженной пигментации полезны народные средства на основе лимонного сока, кефира или петрушки.
Что дает человеку меланин? Кроме вожделенного загара, не всегда желанных веснушек и родинок? Он повышает иммунные свойства организма и устойчивость к воздействию радиации! Ученые приписывают меланину целый набор положительных качеств:
- активность в борьбе с раковыми клетками;
- высокая стойкость к радиационному излучению;
- способность повышать иммунные свойства организма.
Что же это такое меланин? Это пигмент, образующийся в специальных клетках меланоцитах, количество которых у различных особей различно. Речь идет не только о человеческих особях, ведь именно благодаря наличию меланина в клетках бананы приобретают бурый оттенок, картофель темнеет, а тараканы имеют свой темный цвет. Кстати и меланинов различают три вида: феомеланин дает желтый цвет, факомеланин-коричневый и эумеланин черный, о котором обычно и говорят.
Исключительная устойчивость тараканов к радиации как раз и обусловлена наличием в их тканях большого количества меланина.
Как повысить меланин в организме? Ответ на этот вопрос носит характер философских размышлений и сводится к общим рекомендациям. Дело в том, что любой организм представляет собой систему довольно устойчивую с точки зрения протекающих в нем биохимических реакций. Можно лишь создать более благоприятные условия для его функционирования. Не секрет, что стрессовые ситуации сбивают гормональный фон, угнетая выработку одних гормонов и увеличивая выработку других.
При достаточном количестве меланина в организме человек выглядит моложе, чувствует себя лучше, обменные процессы стабилизируется. Синтетический аналог меланина, продающийся в аптеках, врачи нередко назначают для борьбы с лишним весом. Меланин участвует во всех биохимических процессах, повышающих природную защиту человеческого организма к воздействию радиации и атакам вирусов.
Какие продукты нужно употреблять, чтобы повысить меланин в нашем организме?
Это морепродукты, рыба, сливочное молоко, яйца, короче все, что содержит в своем составе аминокислоты тирозин и триптофан. Эти аминокислоты содержатся в финиках, орехах и бананах. Рекомендуются для ежедневного употребления овощи и фрукты красного и оранжевого цвета, свежевыжатые соки из моркови, свеклы, томатов, короче, продукты, содержащие в достаточных количествах витамины. Они являются катализаторами, т.е. ускорителями биохимических процессов в организме.
Уровень меланина в организме влияет на цвет кожи, цвет глаз и волос. Достаточное его количество придает любому человеку моложавый вид, увеличивая привлекательность и подчеркивая природную красоту.
Чем полноценнее , тем стабильнее протекают биохимические реакции в организме, обеспечивая нормальный и высокую природную защиту от стресса.
Меланин - темный пигмент человеческого тела, придающий ему загар и цвет, а также защищающий от солнечного света. Вырабатывают этот пигмент меланоциты, клетки человеческого организма.
Помимо тела они окрашивают волосы, придавая им естественный цвет.
С возрастом производство меланина замедляется, что обесцвечивает волосы, вызывая образование седины на волосах. Седея, волосы могут становиться более сухими, тусклыми и хрупкими.
Поэтому, решая вопрос с меланином, как его восстановить в нормальных количествах, человек решает и вопрос жизнеспособности волос.
На сегодняшний день не существует надежного способа восстановления необходимого количества меланина в человеческом организме с помощью лекарственных средств.
В некоторых случаях может помочь меланин в таблетках, но в высоких дозах он довольно токсичен.
Гидрохинон (ароматическое органическое соединение) также повышает уровень мелатонина, но это очень раздражающее средство, дающее не совсем удовлетворительные результаты.
Тем не менее существует один проверенный рецепт, используемый косметологами для улучшения цвета волос.
Для его применения необходимо:
- Поместить несколько кусков высушенной ребристой тыквы в герметичный контейнер, добавив одну-две чашки кокосового масла.
- Настоять в течение трех-четырех дней при комнатной температуре, а затем сварить тыкву в кокосовом масле на среднем огне, пока она не разварится.
- Когда смесь остынет, наносить ее на волосы для глубокой очистки волос и повышения в них содержания меланина.
Существуют и другие способы подъема уровня естественного меланина в волосах без использования дорогих красителей и сильнодействующих средств. Поиск подходящего природного средства для седеющих волос может быть довольно простым и безопасным.
Продукты питания
В восстановлении цвета волос может помочь качественная диета, повышающая количество необходимых питательных веществ и микроэлементов в человеческом организме, способствующих выработке мелатонина.
Очень важной причиной седения волос является дефицит меди.
Медь является одним из основных компонентов купроэнзимов, участвующих в производстве меланина в человеческом организме.
Один из лучших способов активации роста меланина в этом случае - включить в рацион питания продукты с высоким содержанием меди.
Ямс, орехи, шпинат, крабы, устрицы и семена подсолнечника, базилик, майоран и петрушка являются продуктами, богатыми медью.
Также очень полезны морепродукты, если у человека нет на них аллергии. Морепродукты богаты йодом и медью, что способствует производству меланина в волосах.
Крабы, рыба и устрицы являются идеальными источниками йода и меди, а также необходимого организму количества железа.
Полезно употреблять большое количество белка. Продолжительный дефицит белка вызывает снижение пигментации волос из-за уменьшения количества зависящего от его производства меланина.
В недавних исследованиях выявлен мощный антиоксидантный фермент каталаза в клетках всех растений и животных, обитающих в среде, богатой кислородом. Теперь же известно, что этот фермент помогает остановить рост количества седых волос.
Предполагается, что перекись водорода, естественный побочный продукт метаболического (обменного) процесса, является основным фактором в разрушении волосяных пигментов.
В процессе старения тело производит меньше каталазы, что приводит к накоплению перекиси водорода в волосяных фолликулах, это буквально отбеливает волосы изнутри.
Употребление продуктов с высоким содержанием каталазы, таких как чеснок, лук, белокочанная и цветная капуста, картофель и брокколи, приводит к постепенному возвращению пигментации волос через безопасный и естественный природный процесс.
В целом для сохранения здоровья волос важен рацион, богатый свежими овощами, фруктами, цельными зернами, молоком и молочными продуктами, орехами, бобовыми, чечевицей и небольшим количеством постного мяса.
Что делать, если есть ощущение комка в горле и душит щитовидка? Ответ на этот вопрос вы найдете .
Лекарственные препараты и БАДы
Природные биологически активные добавки (БАД) для лечения седых волос включают в свой состав комплексные витамины, в том числе витамины B 12 и фолиевую кислоту.
Эти витамины имеют большое значение для производства меланина и должны быть ключевой частью любой терапии восстановления цвета волос.
Поскольку витамины группы В выводятся из организма с водой, их количество должно пополняться ежедневно.
Необходимо принимать половину суточной дозы витаминов утром, а другую половину вечером, чтобы поддерживать постоянный уровень витаминов в организме.
Перед приемом биологически активных веществ рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Вместо витаминных добавок можно использовать пивные дрожжи. Это бесценный продукт, содержащий естественную смесь для питания волос. Он поставляется в виде в виде порошков, хлопьев, жидкости или таблеток.
Пивные дрожжи - отличный источник витамина B 7 (биотина), общего элемента строительных белков волос. Биотин необходим для регенерации клеток, кровоснабжения и роста волос, укрепления фолликулов, этих важных элементов производства меланина.
Пивные дрожжи можно смешивать с напитками, добавлять в хлебобулочные изделия или посыпать ими что угодно.
Другими природными источниками биотина являются мангольд, миндаль, грецкие орехи, яйца, молоко, ягоды и морковь.
Дополнительно стимулировать восстановление цвета волос также можно и другими питательными веществами:
- Принимать 2 чайные ложки патоки ежедневно. Она содержит мощные витамины и минеральные вещества, улучшающие цвет волос в течение нескольких месяцев.
- Омега-3 жирные кислоты. Эти здоровые жиры содержатся в грецких орехах, льняном масле, тунце, лососе и темно-зеленых листовых овощах.
- Кокосовое масло также может способствовать восстановлению цвета волос при ежедневном массировании кожи головы. Оно укрепляет волосяные фолликулы и является особенно эффективным средством в сочетании с амлой (индийским крыжовником) для дополнительной стимуляции выработки меланина.
Здоровый образ жизни
По данным исследований люди, ведущие жизнь, полную стрессов, встречаются с преждевременным поседением волос чаще, чем люди, имеющие более низкие уровни стрессовых нагрузок.
Практики йоги, в частности глубокого дыхания, уменьшают стресс в повседневной жизни и снижают вероятность быстрого седения волос.
Отказ от курения, помимо многочисленных преимуществ для здоровья, помогает снизить вероятность преждевременного седения волос. Курение вызывает окислительный стресс, который ускоряет процесс старения.
Организм является устойчивой саморегулирующейся системой, и за счет сокращения курения он может повернуть вспять ущерб сердечно-сосудистой системе, а также замедлять признаки старения, такие как морщины и седеющие волосы.
Физические упражнения в течение не менее 2,5 часов в неделю с постепенным увеличением интенсивности нагрузок также полезны в омоложении организма и активации производства меланина.
Заключение
Столетиями считалось, что процесс поседения волос невозможно повернуть вспять. Однако исследования показывают многообещающие успехи в области исследований седеющих волос.Имеется надежда, что в один прекрасный день раскрытие тайны седины навсегда изменит взгляд на этот вопрос.
Уже известно множество биологических факторов, вызывающих седину, включающие окислительный стресс и генетические особенности организма.
Седые волосы совсем не обязательно должны быть неизбежным «фактом возраста». Скорее поседение можно повернуть вспять, увеличив производство меланина, восстанавливая их естественный цвет и блеск.
Видео на тему
Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme