Что делать когда начинает пропадать грудное молоко. Пропало молоко. Что делать кормящей матери, чтобы наладить лактацию

Женщина не просто вынашивает и рожает младенца, но и кормит его. Грудное молоко - самое лучшее питание для малыша первого года жизни. В течение шести месяцев после появления на свет ребёнок питается только этой ценной жидкостью, а потом начинает пробовать прикорм. Однако материнское молоко не уходит из меню малыша, а гармонично дополняет его. Однако большинству молодых мам знакома ситуация, когда лактация снижается. Крохе не хватает питания, он теряет в весе и женщина вынуждена перевести младенца на смешанное или искусственное вскармливание. Но консультанты по ГВ и педиатры рекомендуют не спешить, а постараться наладить выработку молока.

В чём причина: что влияет на снижение лактации

С проблемой нехватки молока сталкиваются большинство кормящих женщин. Некоторые замечают снижение лактации через несколько недель или месяц после рождения малыша, у других налаженная выработка питательной жидкости вдруг даёт сбой и кроха не наедается. Многие молодые мамы начинают паниковать: они не знают почему так происходит, а главное - что делать для увеличения лактации.

Лактационный криз

Чаще всего образовывается меньшее количество молока во время лактационного криза. Это период времени, который занимает около трёх дней.

Консультанты по ГВ объясняют: у каждого малыша есть скачки в развитии, сдвигается график сна и бодрствования, вследствие чего режим кормлений также меняется. В это время крохе требуется больше питания для полноценного физического развития, а организм матери ещё не успел перестроиться, поэтому питательной жидкости может быть меньше.

Лактационные кризы наблюдаются через две, четыре недели после рождения ребёнка, а также через три, шесть и восемь месяцев. Но это абсолютно нормальное явление, с которым сталкиваются все кормящие мамы. В большинстве случаев женщины справляются с нехваткой молока в течение двух-трёх дней и грудное вскармливание удаётся сохранить.

Если вам кажется, что малышу не хватает молока, не спешите переводить его на смесь, попытайтесь сохранить грудное вскармливание

Психологические и физиологические причины

Выработка молока это не только физиологический процесс, но и психоэмоциональный. За образование и выделение питательной жидкости отвечают два гормона: окситоцин и пролактин. Всплеск в организме мамы первого происходит, когда кроха рядом, смеётся или плачет, женщина думает о ребёнке. А второй гормон вырабатывается в то время, когда ребёнок сосёт грудь, тем самым раздражая сосок. Поэтому лактация снижается по следующим причинам:

состояние здоровья женщины. Очень часто молодые мамы сталкиваются с возникновением застоев молока, лактостазом и даже маститом. В некоторых случаях врач назначает антибиотикотерапию, которая несовместима с ГВ, поэтому на время лечения от кормления грудью приходится отказываться. Естественно, молока вырабатывается всё меньше;
психологический настрой мамы. Некоторые матери не настроены на длительное вскармливание: кто-то решает прекратить ГВ через несколько месяцев после рождения крохи, другие ставят цель - продержаться до полугода, а дальше вводят прикорм и докармливают малыша смесью. Причины могут быть различны, например, женщине не нравится сам процесс кормления, он вызывает у неё негативные эмоции и даже отвращение. Психологи повторяют, что лактация во многом зависит от настроения молодой мамы. Если она не хочет кормить малыша грудью, постепенно молока будет вырабатываться всё меньше и меньше;
эмоциональное перенапряжение. Стрессы, беспокойство о здоровье ребёнка, послеродовая депрессия, ссоры с мужем и родными. Все эти переживания негативно влияют на лактацию;
физическое состояние. Не зря доктора всего мира настаивают, что кормящая мама должна как можно больше отдыхать. Недосып, усталость, общая слабость также являются причинами снижения выработки молока. Организму просто не хватает сил на образование питательной жидкости для младенца;
использование пустышек, кормление малыша из бутылочки. Дети очень быстро понимают, что добыть пищу из бутылочки намного легче. Поэтому очень часто они отказываются от груди или сосут вяло и короткое время. Гормон пролактин вырабатывается в меньшем количестве, вследствие чего снижается образование молока;
неправильная организация режима кормления. Если мама редко прикладывает кроху к груди, постепенно молока становится всё меньше. Ведь процесс ГВ построен на принципе спроса и предложения: сколько малыш съел за одно кормление, столько жидкости прибудет в следующий раз;
раннее введение прикорма. ВОЗ рекомендует знакомить детей на ГВ с твёрдой пищей не ранее 6 месяцев. Но старшее поколение упорно настаивает, что уже с двухмесячного возраста ребёнку можно давать капельки сока и яичный желток. И некоторые молодые мамы прислушиваются, начиная кормить ребёнка едой, которую его организм, в силу ещё не сформировавшейся ферментной системы, не может воспринимать;
нехватка питательных веществ и жидкости в организме матери. Конечно, природой задумано, чтобы женщина кормила младенца грудью. Но если мама несбалансированно питается, пьёт мало жидкости, это негативно отражается на процессе лактации;
гормональный сбой. Диагноз ставит только доктор после проведения обследования и сдачи необходимых анализов. В некоторых случаях потребуется серьёзное гормональное лечение, а кроху переводят на искусственное вскармливание.

Грудное молоко - лучшее питание для младенца

Беременность и лактация

Некоторые женщины беременеют во время лактации. Кто-то планирует малышу и хочет, чтобы со старшим ребёнком у братика или сестрички была минимальная разница в возрасте, для других две полоски на тесте становятся полной неожиданностью. Но главный вопрос, который волнует молодых мам, остаётся открытым: можно ли кормить младенца во время беременности. Медики объясняют, что продолжать ГВ возможно, но многое зависит от индивидуальных особенностей организма кормящей мамы.

Большинство женщин, узнав о беременности, сами прекращают ГВ и переводят ребёнка на смесь, чтобы не навредить будущему малышу.

Снижение лактации во время беременности возникает по следующим причинам:

слишком большая нагрузка. Организм в такой ситуации работает сразу в двух направлениям: в первую очередь он настроен на вынашивание плода, а во вторую - выработку молока для кормления уже существующего ребёнка. Но гормональная перестройка, выделение в кровь плацентарного лактогена - специального гормона плаценты, который сдерживает лактацию во время беременности, может влиять на снижение количества молока;
угроза выкидыша или преждевременных родов. Часто маму кладут в стационар на сохранение и кормить старшего малышу грудью просто нет физической возможности. Молоко постепенно пропадает;
рекомендация врачей. Если у молодой мамы сложная беременность, наблюдается тонус матки, угроза прерывания или другие проблемы, акушер-гинеколог может рекомендовать прекратить ГВ по медицинским показаниям.

Видео: может ли молоко перегореть

Как понять: симптомы нехватки и перегорания молока

Недостаточно просто кормить ребёнка грудью, необходимо быть уверенной, что малышу полностью хватает питания. От достаточного получения всех необходимых витаминов и полезных элементов зависит полноценное физическое и умственное развитие младенца. Но если лактация снижается, ценной жидкости малыш получает недостаточно. В этом случае необходимо делать всё, чтобы увеличить выработку молока или докармливать ребёнка смесью.

Медики обращают внимание: очень часто мамам только кажется, что младенец недостаточно наедается. На самом деле никакой проблемы нет.

Достоверные признаки нехватки молока

Но лучше перестраховаться и проверить. Специалисты выделяют достоверные признаки нехватки грудного молока:

у ребёнка диагностирую недобор веса. Раз в месяц дети до года наблюдаются у педиатра. На приёме доктор обязательно взвесит кроху и измеряет рост. Затем сопоставит эти данные с возрастом ребёнка. Если кроха весит ниже нормы, значит ему не хватает питания;
выделяется небольшое количество мочи. Рекомендуется провести тест на мокрые пелёнки. В норме младенец мочится десять и более раз в зависимости от возраста. Если количество мочеиспусканий меньше 10 - это повод обратиться к врачу.
Специалисты объясняют, когда ребёнок болеет, то число мочеиспусканий уменьшается, даже если молока ему вполне достаточно. Поэтому нецелесообразно проводить тест, когда младенец в таком состоянии. Следует дождаться полного выздоровления, и только потом делать выводы.

Недобор веса - один из главных признаков недостатка молока

Если мама наблюдает у младенца один или несколько достоверных признаков, это повод срочно обратиться к доктору. Вполне возможно, что педиатр рекомендует докармливать младенца смесью, чтобы восполнить недостаток питательных веществ в его организме.

Вероятные признаки недостаточности грудного молока

Выделяют и вероятные признаки того, что ребёнку не хватает молока. Однако врачи объясняют, что даже при выявлении этих симптомов, не обязательно что кроха недоедает. Возможно, проблема совершенно в другом. Это просто сигнал к действию, чтобы мама обратила внимание, проконсультировалась со специалистом, если это необходимо. К таким признакам относятся:

малыш неудовлетворён после кормления. Он ищет сосок, резко его бросает и опять прикладывается к груди. Младенец капризничает, плачет, бывает перевозбуждён;
женщина не может сцедить жидкость после того, как ребёнок уже поел;
кроха длительное время проводит у груди. Он хочет добыть больше молока, но у него это не получается;
молочные железы не увеличиваются во время притока молока перед кормлением. Обычно женщина чувствует, что жидкость прибывает, особенно если перерыв между кормления составляет три-четыре часа. В случае, когда молока перегорает, грудь остаётся мягкой из-за небольшого количества молока в молочной железе.

Видео: консультация врача по поводу нехватки молока при ГВ

Как сохранить лактацию, если мама в больнице или длительно не находится около ребёнка

Ситуации в жизни бывают разные, и мама неожиданно или планово может попасть в больницу на лечение в стационаре, или уехать в другой город по делам. В этом случае кормить малыша грудью не получится, но попробовать сохранить грудное вскармливание возможно. Специалисты дают несколько полезных советов:

чаще сцеживаться. Можно проводить процедуру руками или с помощью молокоотсоса. Конечно, стимуляция сосков будет не такая сильная, как во время кормления малыша, но гормон пролактин будет вырабатываться, а вместе с ним и не прекратится образование молока;
не переживать, а больше думать о ребёнке, настраиваясь на успех в сохранении ГВ. Гормон окситоцин, который отвечает за приток жидкости, вырабатывается в организме даже при мыслях о крохе, звуках его голоса и т.д. Это гормон любви. Но в противовес ему выступает адреналин, который выплёскивается при стрессах, нервном напряжении и т.д. Побольше положительных эмоций и отдыха не дадут молоку перегореть, при условии стимуляции сосков;
полноценно питаться. Поступление в организм всех необходимых витаминов и минералов, достаточно жидкости только положительно скажется на лактации. Включите в рацион продукты, которые способствую увеличению выработки молока, например, орехи, миндаль, тёплое питье;
В аптеках продаются специальные чаи для поддержания лактации. Они на основе травяного сбора и имеют приятный вкус.
почаще смотрите на малыша. В век цифровых технологий это не составит труда, даже если младенец не рядом. Пусть муж или родственники запишут видео и отправят вам на мобильный. Возможность увидеть кроху, услышать его смех или некоторые фразы способствует выработке окситоцина, что полезно для сохранения лактации.

Как восстановить лактацию

Чтобы наладить лактацию и иметь возможность и дальше кормить младенца грудным молоком специалисты рекомендуют придерживаться нескольких правил.

Только положительные эмоции и хорошее самочувствие

Прежде всего должна быть гармония и равновесие в эмоциональном и физическом состоянии кормящей мамы:

исключить стрессы и нервные напряжения. Побольше положительных эмоций и приятных моментов. Отлично помогает проведение времени вместе с крохой;
больше отдыхать. Старайтесь спать в то время, когда спит малыш. Ночью распределите обязанности, чтобы не только мама, но и папа вставал к ребёнку, например, сменить подгузник. Отправляйте мужа на прогулку с младенцем, а сами уделите время себе, чтобы спокойно попить чай, посмотреть телевизор и т.д.;
соблюдайте режим. Не пропускайте обеды и ужины. Полноценное и сбалансированное питание кормящей мамы положительно влияет на выработку молока;
гулять на свежем воздухе. Это не только полезно для ГВ, но и для общего состояния и укрепления иммунитета и женщины, и малыша.

Прогулки на свежем воздухе полезны для поддержания хорошего самочувствия и настроения кормящей мамы

Частые прикладывания к груди

Самый лучший способ увеличить выработку грудного молока - чаще прикладывать кроху к груди. Поэтому постарайтесь несколько дней находиться рядом с ребёнком и кормить его по требованию. Специалисты обращают внимание, что пролактин, отвечающий за образование питательной жидкости в молочной железе, в большем количестве появляется в организме кормящей мамы именно ночью. Поэтому ночные кормления очень важны в период восстановления лактации.

Чтобы молока образовывалось ещё больше, женщина может сцеживаться после того, как покормила кроху. В продаже существует множество разных моделей молокоотсосов. Но если молодая мама не хочет прибегать к помощи этого изделия, процедуру легко провести руками.

Сцеженное молоко можно заморозить и кормить им кроху, когда мамы нет рядом

Сбалансированное питание

Меню кормящей мамы должно быть разнообразным и полноценным. Не стоит пренебрегать завтраком или ужином, а обедать на ходу в перерывах между кормлением и сном младенца. Такой режим приведёт только к истощению организма и хронической усталости. В меню женщины должны быть:

первые блюда: супы, бульоны из нежирных сортов мяса;
гарниры: каши (рисовая, овсяная, гречневая);
молочные и кисломолочные блюда и продукты: манная каша, ряженка, кефир, йогурт, творог, сливочное масло;
твёрдый сыр;
свежие овощи и фрукты.

Необходимо пить больше тёплой жидкости. Отлично подойдёт зелёный или некрепкий чёрный чай с добавлением небольшого количества мёда (если у ребёнка нет аллергии на этот дар пчёл). Можно купить специальный лактационный сбор в аптеке и пить его вместо чая.

Не стоит забывать и о витаминах для кормящих мам. Их обычно назначают акушеры-гинекологи или рекомендует педиатр. Это хорошая поддержка организма матери, ведь основные полезные вещества уходят с молоком к крохе.

Свежие фрукты и овощи - главные витамины для кормящей мамы

носить комфортное бельё для кормящих мам. Сегодня многие фирмы выпускают целые коллекции бюстгальтеров для кормления. Они выполнены из натурального хлопка, а главное - не сдавливают молочные железы и протоки во время притока жидкости;
принимать тёплый душ, который улучшает кровообращение и стимулирует прилив молока;
делать массаж. Несколько раз в день, лучше после душа, проводить лёгкую манипуляцию. Это не только полезно для увеличения лактации, но и является хорошей профилактикой лактостаза;
консультироваться с доктором. Возможно, проблема заключается в гормональном сбое, который нельзя выявить самостоятельно. Иногда есть смысл принимать специальные БАДы для увеличения выработки молока. Однако без одобрения специалиста можно только навредить и себе, и крохе;
не докармливать малыша из бутылочки. Очень часто маме нужно уйти, она сцеживает молоко и оставляет его, чтобы папа или няня покормили кроху. Делать это нужно с помощью ложечки. В противном случае малыш поймёт, что получать еду из соски легко и может отказаться от груди.

Снижение выработки молока - проблема, с которой сталкивается практически каждая мама, кормящая младенца грудью. Конечно, некоторые женщины быстро сдаются и переходят сначала на смешанное, а потом на искусственное вскармливание. Но медики рекомендуют не спешить и побороться за восстановление лактации. Специалисты по ГВ объясняют, что процесс выработки грудного молока настолько сложный, поэтому за мгновение питательная жидкость не может перегореть, она никуда не денется. Стоит настроить себя на успех, проконсультироваться с врачом и выполнять все рекомендации. В большинстве случаев, придерживаясь определённых правил, молодые мамы справляются с трудностями и продолжают наслаждаться, имея возможность прикладывать младенца к груди.

Вы недавно стали мамой и уже несколько месяцев успешно .

Но вдруг вам показалось, что молока стало меньше. Это может говорить о том, что у вас действительно проблемы с лактацией, или же виной всему ваша мнительность (малыш стал есть больше, поэтому теперь вы редко ощущаете сильную наполненность груди, и вам кажется, что лактация снизилась).

Как бы там ни было, конечно, вы обеспокоены, ведь хотите кормить малыша грудью долго и не желаете переходить на .

Чтобы понять, в чем тут дело, действительно ли есть проблема, и вовремя принять меры , нужно постараться найти ответы на такие важные вопросы: почему пропадает молоко, как понять, хватает ли ребенку молока, что делать, если ребенку назначили докорм, как восстановить лактацию?

Давайте искать ответы и принимать меры вместе!

Почему пропадает молоко?

Процесс сокращения лактации называют гипогалактией или лактационным кризом .

Различают две формы гипогалактии:

ранняя - она возникает в первые 10 дней после родов, чаще всего она связана с эндокринными болезными мамы, поздним токсикозом беременности, родовыми и послеродовыми патологиями;
поздняя - чаще всего развивается через месяц-два после рождения ребенка, хотя может возникнуть в любой момент, именно с этой формой гипогалактии сталкивается большинство женщин.

Считается, что поздняя гипогалактия возникает по таким причинам:

если мама не хочет кормить ребенка грудью;
ребенка редко прикладывают к груди (в этом случае создается неправильный ритм молокообразования, нарушается выработка гормона пролактина, контролирующего образование молока, из-за чего лактация сокращается);

Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный специалист Учебно-методического центра поддержки грудного вскармливания КМАПО им. П.Л. Шупика, психолог, организатор и руководитель Центра "Молочные реки" в Киеве: «Важный момент, насколько часто ребенок прикладывается к груди. Есть такие устойчивые мифы, что ребенка нужно прикладывать не чаще, чем раз в три часа. Но мы знаем, что лактация работает по принципу «спрос - предложение». Чем чаще ребенок прикладывается, тем больше молока вырабатывается. Поэтому предлагается маме прикладывать ребенка раз в час, раз в полтора, чтобы лактация увеличилась. И обязательно нужно, чтобы были ночные кормления. Так как гормон пролактин, который делает молоко, вырабатывается в большем количестве именно ночью».

если ребенок недоношен, слаб и вяло сосет грудь;
малыш неправильно прикладывается к груди и заглатывает много воздуха или же у ребенка короткая уздечка, из-за чего он плохо сосет грудь и мало съедает;

Нужно обратить внимание на ротовую полость ребенка. Если уздечка языка коротковата, то есть ребеночек не может поднять язычок наверх хорошо, то это может быть одной из причин снижения лактации. То есть ребенок сосет, он старается, но он не может высосать нужное количество молока из-за того, что подвижность языка уменьшена. Мы знаем все, что когда ребенок сосет, он делает волнообразные движения языком, тем самым как бы снимая молоко с области ореолы. Вот если уздечка языка короткая, то он не может эффективно это делать».

мама часто переживает стрессы;
кормящая плохо питается;
мама и ребенок живут в плохих условиях;
женщина во время грудного вскармливания принимает медикаменты, которые снижают лактацию, например комбинированные оральные контрацептивы;
мама болеет: у нее есть трещины на сосках, мастит, ОРВИ, другие острые заболевания, психические расстройства;
дает ребенку молоко из бутылочки, использует пустышки.

Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию: « Первое, чему нужно обучиться - это правильное прикладывание ребенка к груди. Мы должны понимать, что правильное прикладывание не предполагает, что мы даем ребенку пустышку или бутылку. Как только эти атрибуты искусственного вскармливания появляются, сразу же эффективность сосания ребенка снижается очень сильно».

Как понять, хватает ли ребенку молока?

Многим мамам только кажется, что молока мало, на самом деле, у них все в порядке. Чтобы не обманываться, необходимо знать признаки недостаточной лактации:

ребенок беспокойный, он плохо набирает в весе - меньше 125 г. в неделю;
малыш мочится менее 6 раз в сутки, моча имеет резкий запах и желтый цвет;
у ребенка нерегулярный скудный стул;
малыш часто просит грудь, чаще, чем раз в час.

Докорм ребенка при нарушениях лактации

Внимание!

Если у вас действительно мало молока, и ребенок плохо набирает вес, скорее всего, врач-педиатр, порекомендует вам докармливать малыша адаптированной смесью.

Именно в этот момент многие мамы добровольно ставят крест на грудном вскармливании, начиная докорм из бутылочки. Не стоит этого делать, если вы хотите возобновить лактацию и продолжать успешно кормить ребенка грудью!

А как же еще докармливать, если не из бутылочки? Ответ очень прост: если докормить нужно не более 50 г. смеси, соберите волю в кулак и докормите ребенка из ложки или шприца (младенцы отлично едят из ложки), если же докармливать нужно большими объемами, используйте систему докорма у груди.

Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию: « Для докорма можно использовать систему докорма у груди. Это такой резервуар с докормом, от которого идет маленький капилярчик, он пластырем приклеивается к груди. Ребенок, когда сосет грудь, он сразу же получает и докорм. Таким образом, можно докармливать ребенка, пока он не начнет набирать больше 125 граммов в неделю, потом можно постепенно снимать докорм и полностью переходить на грудное вскармливание».

Как восстановить лактацию?

Большинство женщин, которые сталкиваются с проблемами лактации, считают, что если уж молоко пропадает, то восстановить его выработку нельзя. Это не так! Если ваши проблемы с лактацией не связаны с гормональными болезнями, то все поправимо, важно хотеть наладить лактацию, запастись терпением и выполнять все рекомендации специалистов.

Правила восстановления лактации:

1. Стабилизируем психологическое состояние мамы (если женщина слишком нервозна, она в стрессе, в ее организме вырабатывается много адреналина, который мешает выработке грудного молока).

2. Контролируем питьевой режим - это не значит, что нужно пить жидкость литрами, это значит, что нужно просто не ощущать жажды.

3. Часто прикладываем ребенка к груди , можно также дать малышу свободный доступ к груди, чтобы он мог приложиться, как только захочет.

4. Не используем бутылки и пустышки .

5. Не допаиваем ребенка, если нет показаний врача, не докармливаем.

6. Спим вместе с ребенком , как можно больше времени носим его на руках;

7. : рацион должен быть сбалансированным (по 25% овощей, фруктов, белков и злаков);

8. Перед кормлением принимаем теплый душ, делаем массаж зоны между лопатками.

9. Высыпаемся , спим не меньше 8 часов в сутки.

Марина Шимкова, лактолог, инструктор по подготовке к родам семейного центра «Азбука для родителей »: «Для восстановления лактации нужно организовать постоянный контакт мамы с ребенком, желательно постоянно носить ребеночка возле себя, лучше дать ему открытый доступ к груди. Также маме нужно контролировать питьевой режим, организовать правильное питание, делать массаж зоны между лопатками, что стимулирует лактацию, и желательно, чтобы малыш в это время постоянно находился с мамой, то есть нужно сократить его контакты с другими людьми. И спать с мамой тоже нужно, лактация восстанавливает, нет ничего невозможного».

Если вы неуверенны, что сможете все сделать правильно для восстановления лактации, можно обратиться за помощью к консультанту по ГВ, он может приехать к вам домой, все рассказать и показать.

Обычно на возобновление лактации уходит от трех до семи дней. У большинства женщин лактация восстанавливается, если они действительно серьезно настраиваются и упорно выполняют все рекомендации.

Но бывает и так, что нужное количество молока так и не начинает вырабатываться, тогда необходимо докармливать ребенка. В этом случае для здоровья ребенка будет полезно, если вы постараетесь как можно дольше хоть чуть-чуть, но кормить его грудью, ведь даже небольшое количество маминого молока, которое выпивается ежедневно, - это залог здоровья ребенка.

Профилактика недостаточной лактации

Как мы знаем, любую проблему лучше предотвратить, поэтому, если вы еще не столкнулись с недостаточной лактацией, узнайте, что нужно делать, чтобы вы никогда не узнали, что это такое.

Профилактика лактационных кризов начинает еще во время беременности. Именно в этот период женщина должна настроиться на грудное вскармливание и узнать как можно больше о кормлении.

Продолжается она во время родов и сразу после них. Здесь речь идет о том, что для хорошей лактации малыша должны приложить к маминой груди не позднее, чем через 30 минут после рождения. С первых дней жизни ребенка нужно обеспечить кормление по требованию.

После возвращения домой из роддома, должна хорошо питаться, не нервничать и высыпаться!

Если случилось так, что у вас стало мало молока, не стоит отчаиваться, обратитесь за помощью к специалисту, наберитесь терпения, приобретите необходимые знания и восстановите лактацию, чтобы дать своему малышу самое лучшее для его здоровья - грудное молоко!

Удачного и длительного вам грудного вскармливания!

Как вернуть грудное молоко, если оно пропадает, когда начинать докармливать ребенка смесью и можно ли от этого докорма в дальнейшем избавиться? В различных средствах массовой информации широко освещается вопрос важной роли грудного молока в формировании иммунитета ребенка. Если наши мамы в большинстве своем кормили нас смесями, а то и цельным коровьим или козьим молоком, сейчас это считается, скорее, вредным. Но не у каждой молодой мамы получается выкормить ребенка даже до полугода. Не говоря уже о рекомендованных ВОЗ 2-х годах. Почему молоко пропадает при грудном вскармливании или не вырабатывается в нужном количестве?

В роддомах мамочек учат кормить ребенка по требованию. То есть каждый раз, когда тот начинает плакать или делать губками посасывающие движения. Это повышает лактацию, способствует более скорому появлению грудного молока взамен молозива. Но у педиатров про кормление по требованию может быть иное мнение. Многие врачи до сих пор руководствуются советскими нормами относительно режима вскармливания ребенка. И рекомендуют мамам кормить детей 1 раз в 3 часа, с 6-часовым промежутком на ночной сон. И если малыш начинает требовать грудь раньше, чем через 2,5-3 часа - говорят, что мало молока у кормящей матери и ребенка нужно докармливать смесью. Или же сцеживать свое молоко в то время дня, когда его много, обычно по утрам. И сцеженным молоком докармливать ребенка перед сном. Считается, что к вечеру его часто бывает меньше, чем требуется ребенку. Потому маленькие дети и просыпаются часто по ночам. Голодные они...

Эту версию о «голодном сне» многие опровергают. Большинство детей часто просыпаются в силу особенностей своей нервной системы. Большую часть их сна составляет так называемый быстрый сон. То есть, если ребенок плачет, то совсем не факт, что от голода. Днем же плач ребенка часто бывает вызван младенческими коликами, перевозбуждением (когда долго не спал), жарой и еще десятком иных причин. Но успокоить малыша проще всего грудью. Об этом мамочка и рассказывает педиатру. Тот же делает неправильный вывод.

Если у вас есть серьезные опасения относительно питания ребенка, нужно просто посчитать количество его мочеиспусканий в день. Их должно быть не менее 10-12. Это когда в рацион ребенка входит только грудное молоко. Его не допаивают водичкой, компотами, соками и прочим.

Другим доказательством достаточного питания являются нормальные прибавки в весе. В первые месяцы жизни ребенка - это не менее 500-600 граммов за месяц. К полугоду ребенок должен удвоить свой вес. И по рекомендациям ВОЗ до 6 месяцев ребенок должен находиться исключительно на грудном вскармливании.

Если же ребенок набирает мало, часто беспокоится, плачет, мало мочится - нужно принимать меры, так как даже пропадающее молоко можно вернуть. Но чтобы ребенок не голодал, и у него не наступило обезвоживание, докорм все же понадобится первое время. Производится докорм следующим образом - женщина кормит одной грудью минимум 15-20 минут, потом другой столько же и затем дает смесь. Сначала можно сделать смеси полную порцию (посмотреть в инструкции сколько должен пить смеси ребенок в данном возрасте) и посмотреть сколько он выпьет. Так вам станет понятнее, насколько остается голоден ребенок и сколько делать смеси в следующий раз. Докорм желательно давать не из бутылочки, а из шприца без иглы или из ложечки, можно из поильника-непроливайки. Так как из-за простоты получения питания из бутылочки, малыш может отказаться сосать грудь.

Чтобы молоко не пропадало и дальше, желательно давать грудь очень часто. Чаще 1 раза в 2-3 часа, причем обязательно и ночью. Держать ребенка у груди столько - сколько он пожелает. Если ребенок задремал у груди, но сон у него поверхностный, не глубокий, во сне малыш продолжает посасывать грудь - не класть его в кроватку, пусть стимулирует соски подольше, ведь именно такая стимуляция способствует лучшей лактации. А количество докорма постепенно снижать.

Бывают сложные ситуации, когда кажется, что у кормящей мамы пропало молоко, что делать в таком случае, когда из груди практически ничего не сцеживается? То, что молоко плохо сцеживается - это не показатель его отсутствия. Обратите внимание на то, как сосет грудь ребенок. Слышите как он глотает, чувствуете приливы молока во время кормления? Тогда, вероятнее всего, все в порядке. Можно еще попробовать взвешивать ребенка в домашних условиях. Удобнее это делать с помощью электронных весов. Наиболее точными являются специальные весы для новорожденных, такие, которые стоят в кабинетах педиатров. Они показывают вес точно до грамма. Но стоят порядка 4000 рублей и более. В принципе, в больших городах всегда можно найти того, кто за умеренную плату даст такие весы во временное пользование. Если же такие весы не достать, то купите обычные электронные для взрослых. Сначала взвесьтесь сами. Потом вместе с ребенком на руках. Вычтите из большего меньшее и получите приблизительный вес ребенка. Чтобы не запутаться и не волноваться без повода, проводите взвешивание не реже раза в неделю. Малыш должен набирать порядка 20 граммов ежедневно.

Часто причины почему молоко начинает пропадать заключаются в редких кормлениях грудью. Бывает, что у мамы нет возможности быть с ребенок круглые сутки. И тогда вместо кормлений она сцеживается. Но сцедить молоко настолько эффективно - насколько сосет ребенок, невозможно. По крайней мере простейшими механическими молокоотсосами или руками. Таким образом молоко у кормящей может пропасть через некоторое время или его количество значительно уменьшится. В этом случае может помочь молокоотсос, имитирующий сосание ребенка. Но если мама хочет долго кормить грудью - нужно найти способ быть с ребенком чаще и чаще давать грудь.

Еще одна причина того, что через месяц после родов пропало молоко, как считает мама, - это лактационный криз. Малыш растет и ему нужно все больше и больше питания. Молочным железам нужно до нескольких дней, чтобы подстроиться под возрастающие энергетические потребности ребенка. Это время просто нужно перетерпеть. Докармливать ребенка не стоит. Это только снизит выработку молока.
То есть самым эффективным способом, как увеличить лактацию при грудном вскармливании , является именно кормление грудью, причем максимально частое. Любая женщина способна и по возможности должна выкормить ребенка самостоятельно, без использования коровьего молока, смесей и прикорма (до 6 месяцев). А гиполактия чаще всего следствие нарушения правил кормления.

О том, что грудное молоко не заменит никакая адаптированная молочная смесь, знают все. Только оно содержит сбалансированный комплекс полезных веществ, необходимых для развития ребенка. Молоко появляется в первые дни после родов почти у всех женщин.

Лишь у 3-4% из них отмечается полное его отсутствие, и причиной этому служат серьезные гормональные нарушения. Тем не менее, довольно часто случается, что у женщины, кормящей грудью, молоко по непонятным причинам вдруг пропадает. Иногда безвозвратно, а иногда на время.

Каковы признаки нехватки молока?

Если ребенок вдруг:

стал беспокойным, капризным;
подолгу сосет грудь;
часто просыпается;

можно предположить, что ему не хватает молока.

Еще один важный признак – сокращение количества мочеиспусканий : вместо «положенных» 10-12 раз в сутки ребенок писает в два раза реже, 5-6 раз. К тому же изменяются консистенция и частота стула – у недельного новорожденного он должен быть не менее трех раз в сутки. Проверить, в достаточном ли количестве выделяется молоко, можно и с помощью обычного термометра. Достаточно лишь измерить температуру подмышкой и под молочной железой. При достаточной лактации температура тела под молочной железой должна быть на 0,1-0,5 градуса выше.

Что такое лактационный криз?

Существует такой термин, как лактационный криз. Лактационные кризы случаются примерно на:

третьей – шестой неделе после родов;
на третьем;
седьмом;
одиннадцатом;
двенадцатом месяце жизни ребенка.

Лактация обычно снижается на 3 – 4 дня, иногда криз может затянуться до недели. Предполагают, что лактационные кризы связаны с интенсивным ростом ребенка, когда молочные железы как бы приспосабливаются к новым запросам малыша. Мамам советуют не паниковать и не спешить переводить ребенка на смеси – в противном случае вряд ли получится восстановить грудное вскармливание, а временная нехватка молока не причинит ребенку вреда. Просто в этот период ребенка нужно как можно чаще прикладывать к груди, и молоко обязательно прибудет.

По каким еще причинам пропадает грудное молоко?

Использование лекарств в процессе родов

Использование в процессе родов большого количества лекарственных средств отрицательным образом влияет на соотношение половых гормонов в организме женщины, и, как следствие, нарушается выработка грудного молока.

Отсутствие раннего прикладывания после родов

В настоящее время в роддомах практикуют прикладывание к груди малыша сразу после его рождения, что дает импульс к выделению гормонов, участвующих в выработке молока. Если по каким-либо причинам этого не делают, в дальнейшем у женщины наверняка будут проблемы с продолжительностью грудного вскармливания. Кстати, еще не так давно малышей после рождения сразу не прикладывали к материнской груди, а забирали для медицинских манипуляций и приносили для кормления через несколько часов, а то и на следующие сутки. Возможно, такое позднее прикладывание новорожденных к груди способствовало весьма распространенному тогда раннему прекращению лактации у женщин.

Психологические проблемы у женщины

Одна из важных причин нехватки или исчезновения грудного молока – психологическая. Это могут быть:

стрессы;
волнения;
нервозная обстановка в семье.

Сюда же можно отнести страхи и беспокойство самой женщины по поводу того, что молока недостаточно или оно пропадет. Получается замкнутый круг, когда эти волнения действительно приводят к уменьшению лактации. Важно, чтобы все родственники, находящиеся рядом, помогали женщине преодолеть эти страхи и освободили ее от всех домашних обязанностей, предоставив ей возможность больше гулять и высыпаться.

Ранне введение прикорма

Часто женщины, опасаясь, что ребенок недоедает, начинают его докармливать молочной смесью или слишком рано вводят первый прикорм. Молока в этом случае будет вырабатываться меньше, а затем оно и вовсе пропадет.

Кормления по расписанию

Не стоит также кормить ребенка «по расписанию», как это раньше советовали педиатры, то есть 5 – 6 раз в день. Если ребенка прикладывать к груди по его требованию, как можно чаще, включая и ночь, молоко будет прибывать быстрее и лактация восстановится.

Прием гормональных средств

На снижение лактации влияет и прием гормональных средств, содержащих эстроген, в частности противозачаточных. Практика показывает, что если у женщины есть настойчивое желание продолжать кормить грудью, то, исключив причины, из-за которых лактация уменьшилась или прекратилась, грудное вскармливание вполне можно восстановить.

Нет ничего лучше для младенца, чем грудное молоко. Вскармливание грудью не только укрепляет иммунитет крохи, но и влияет на ментальную связь матери и малыша. Практически каждая кормящая мама сталкивалась с периодами, когда молока становится недостаточно.

Чтобы кроха не мучился от голода и не тратил силы на сосание пустой груди, женщины вынуждены начать кормить чадо смесью. Однако не стоит торопиться переходить с естественного вскармливания на искусственное.

Что делать, если пропадает грудное молоко? Существуют безопасные и действующие методы, которые помогают усилить выработку грудного молока и сохранить естественное питание для ребенка.

Как определить хватает ли молока ребенку

Многие молодые мамы задаются вопросом: «Как понять, что пропадает грудное молоко»? Обычно, уже в первый месяц жизни младенца, матери становится понятно, будет ли малыш сосать грудь и хватает ли ему молока.

Но что делать, если малышу уже 3-6 месяцев и больше, и появилось ощущение, что ребенок не наедается. Определить, что ребенку не хватает молока можно по следующим признакам:

Ребенок капризничает во время и после кормления, подолгу и с усилиями сосет грудь. Такое поведение нельзя рассматривать как единственный и достоверный признак нехватки молока, но как «тревожный» звоночек стоит взять на заметку. Все признаки стоит оценивать в совокупности. Это позволит получить реальную картину происходящего.
Малыш стал реже мочиться, памперс долгое время остается сухим. Этот признак особенно актуален для детей младше 6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Если посчитать все мочеиспускания за 24 часа, то ребенок писает менее 12 раз в сутки.
Кроха плохо набирает вес. Хотя взвешивание до и после кормления не объективно, но взвешивать ребенка 1 раз в неделю вполне нормально. прибавка должна составлять минимум 125 грамм.
Редкий, густой стул или отсутствие стула может быть косвенным признаком нехватки молока.

Если ребенок помимо груди не принимает больше никакой другой пищи, можно измерить объем мочеиспусканий:

Необходимо считать мокрые штанишки или пеленки
Считаем ровно за 24 часа
Делаем выводы: если набралось 12 и больше - молока хватает, от 9 до 12 - стоит чаще кормить малыша и контролировать прикладывание к груди, менее 8 - нужно обратиться за очной помощью к консультанту по грудному вскармливанию или участковому педиатру.

Важно знать: если ребенок старше 6 месяцев, и он уже получает прикорм/докорм, то волноваться, что малыш останется голодным не нужно.

В этом случае следует спокойно выяснить причину уменьшения молока и постараться вернуть лактацию. Норма прибавки в весе по данным ВОЗ: после 7 месяцев 350гр, после 10 месяцев 250гр. в месяц.

После шести месяцев малыш становится активнее, больше двигается, поэтому меньше набирает вес. Не стоит переживать раньше времени. Но если лактация все-таки уменьшилась, нужно понять, почему пропадает грудное молоко.

После выяснения причины, можно помочь вернуть грудное вскармливание. Главное не нервничать, ребенок чувствует переживания мамы.

Основные причины уменьшения молока

Истинное и первичное отсутствие лактации бывает только у 5% молодых мам. Основной причиной чаще всего является – гормональные нарушения. У остальных же 95% родивших женщин молоко есть, и они могут позволить своему малышу питаться естественным путем через материнскую грудь. Основными причинами, почему пропадает молоко, являются:

Нежелание кормить ребенка грудью. Организм родившей женщины «запрограммирован» на выработку молока. Если женщина не хочет по каким-то причинам кормить, то нередки случаи, когда лактация прекращается;
Редкое прикладывание младенца к груди. В самом начале пути кормления грудью многие мамочки готовы сдаться только потому, что ребенок не может сосать грудь. Но следует терпеливо отнестись к крохе и помочь ему в этом нелегком труде;
Быстрый рост и развитие ребенка. Материнский организм не успевает перестроиться из-за быстрого роста малыша, поэтому молока может не хватать;
Стрессы, нервное истощение. На эмоциональном фоне, из-за усталости, переутомления, недосыпания, у женщины могут возникать депрессивные состояния. По причине таких состояний молоко может пропасть или уменьшиться лактация;
Несбалансированное питание в период и после беременности. Нередко причиной уменьшения лактации может стать неправильное питание и нехватка питья;
Кормление крохи не по первому требованию, а по режиму;
Использование пустышек, бутылочек для грудного молока. Нередко причиной становится разлука мамы с ребенком в течение дня. Приходится сцеживаться в бутылочку;
Введение прикорма и докорма раньше срока.
После кесарева сечения часто случаются проблемы с кормлением грудью на первой неделе.

Лактационные кризисы: миф или реальность?

Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. >>>

По статистике лактационный криз наблюдается на 3 неделе жизни ребенка, а позже на 3, 6-7, 9-10 месяцах жизни. Когда малыш активно растет и развивается, требуя все больше питания.

Криз – это так называемая перестройка лактации под потребности ребенка. Нередко в эти периоды мамы замечают, что:

Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.

Криз имеет некоторую периодичность в 1,5 месяца и длиться по 3-7 дней. В эти периоды следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже когда кажется что молока совсем нет. Возможно, малыш капризничает не из-за голода, а, например, из-за из-за зубок в 6 мес., колик в 3 месяца. >>>
Смотрите также мой видеоурок по теме :

Начинает пропадать молоко, что делать?

Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. >>>

Благодаря частому прикладыванию, молоко больше вырабатывается. Нередко, многие мамы ошибочно считают, что если не кормить днем, то на вечер молока останется больше. Но, к сожалению, это огромное заблуждение. Молоко вырабатывается тогда, когда ребенок интенсивно сосет грудь.

Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.

Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.

Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.

Чтобы стимулировать выработку молока, следует:

Пить как можно больше жидкости (2л минимум). На лактацию влияет выпитая жидкость, особенно вода, компоты , теплый чай с молоком.
Очень важно следить за питанием. Меню должно быть сбалансированным, чтобы хватало витаминов и ребенку и матери. >>>
Соблюдать режим дня, избегать стрессов. Стараться высыпаться, и давать себе время на отдых. Если чувствуете переутомление, лучше попросить близких о помощи и немножко отвлечься от ухода за чадом. Женщине обязательно нужен отдых от повседневных забот. Следует принять ванну, послушать музыку и сделать дыхательные упражнения, а можно встретиться с подругой и пройтись по магазинам;
Прогулки на свежем воздухе полезны как для лактации, так и для психологического и физического здоровья мамы и малыша;
После снижения лактации не нужно докармливать чадо смесями в течение недели;
Следует проконтролировать, хорошо ли дышит носик у малыша, не заболел ли он. Важно, чтобы малыш правильно лежал на руках и правильно держал сосок.

Народные средства для увеличения выработки молока:

Тминовый сироп. 5 грамм семян следует растолочь, залить 100 граммами сметаны и закипятить. Можно заливать тмин кипячёным молоком. Сироп остудить и выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
Отвар из крапивы. В аптеке можно приобрести траву крапивы. Заварить 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл. кипятка. Дать настоятся отвару в течение часа. Пить трижды в день после еды;
Настойка на моркови и молоке. Натереть на мелкой терке морковь и залить 200мл молочка. Дать настоятся. Пить за 30 минут до кормления по стакану настойки.

Средства для восстановления выработки молока:

Травяные чаи «Хиппи», «Лактавит» на основе трав. Подобные чаи продают в любой аптеке. Они разработаны для кормящих матерей, а в состав чая входит: фенхель, мелисса, шиповник, анис, крапива и тмин. Препараты не имеют побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости трав. Пить чаи следует в теплом виде утром и вечером;
БАДы «Лактогон», «Апилак ». Выпускаются препараты в таблетках, в состав входит маточное молочко, которое замечательно стимулирует лактацию. Так же в состав препаратов входит аминокислота, фолиевая кислота и витамин В. Принимать таблетки нужно 3-4 раза в день.

Важно знать: Если ребенку уже ввели прикорм, то следует сначала дать грудь, а только потом докармливать едой.

8 фактов о пользе грудного вскармливания

Укрепляет иммунитет ребенка.
Повышает интеллектуальные способности ребенка в будущем.
Связывает мать и малыша сильнейшими узами.
Понижает риски болезни диабетом у матери.
Понижает артериальное давление.
Помогает избавиться от депрессии и стрессов.
Кормление – средство профилактики мастопатии и рака груди.
Помогает снизить вес.

Конечно, кормление грудью – это великий дар, которым обладает только женщина. Дети лучше развиваются, растут здоровыми, счастливыми и интеллектуально развитыми. За успешную лактацию важно и нужно бороться.

Здоровья вам и вашим детям!