Почему кожа на руках сохнет и трескается: причины и эффективные способы борьбы. Сухая кожа рук: причины сухости кожи и правильный уход

У Вас сохнет кожа на руках, трескается и шелушится? Поверьте — Вы не одиноки, сухая кожа рук лечится быстро, поэтому не стоит впадать в отчаяние! Если Ваша кожа на руках шелушится, воспользуйтесь этими простыми советами как быстро и эффективно лечить сухие, потрескавшиеся руки с помощью простого копеечного вазелина.

Многие из нас любят проводить время на открытом воздухе — будь то постройка снеговика во дворе с детьми зимой, или уход за растениями и цветами летом на даче. Однако, не все помнят, что экстремальные погодные условия, частое мытье рук и работа руками, способны сделать так, что у Вас будут сухие, потрескавшейся руки, которые могут стать весьма болезненными. Поэтому очень важно научиться быстро лечить потрескавшиеся руки, восполняя потерянную влагу и сохраняя кожу здоровой как внутри, так и снаружи.

Постоянное работа «голыми» руками в течение дня может привести к повреждению кожи рук. Как только это произошло, все, что мы продолжаем делать руками, делает повреждения намного хуже: моем посуду, готовим еду, стираем, убираем, да и просто выходим на холод без перчаток или подставляем их для загара солнцу. Иногда кожа рук сухая так долго, что нам кажется — она никогда не будет снова такой же гладкой, как раньше. К счастью, есть способы, которые помогают ускорить процесс заживления сухой кожи. Они с легкостью увлажняют и омолаживают сухие, потрескавшиеся руки и помогают коже снова выглядеть и чувствовать себя здоровой.

5 советов как использовать вазелин, когда сохнет кожа на руках

Вазелин, скорее всего, самое доступное средство для кожи, которое только можно себе представить. Вазелин продается не только в аптеках, но и во всех супермаркетах. Стоит он сущие копейки, что делает его еще более ценным продуктом в глазах каждого экономного человека. Соотношение цена-качества у вазелина совершенно идеально.

Используйте правильный продукт, если сохнет кожа на руках

Использование жесткого мыла действительно может быть причиной того, почему у Вас сохнет кожа на руках. Вместо жесткого мыла, используйте мягкое увлажняющее мыло или специальное мыло для рук. Чтобы кожа не сохла, мойте руки под теплой водой в течение приблизительно 20 секунд. Затем тщательно их просушите, особенно если у вас потрескалась кожа между пальцев — там может задерживаться вода. После мытья, нанесите хороший лосьон для рук, который содержит вазелин. Лосьон заменит и удержит влагу, работая уже изнутри, это возвращает здоровье коже, исцеляя ее буквально на глазах. Не забудьте, что нужно выбирать нежирный лосьон, это позволит коже вновь стать мягкой и гладкой.

Кожа на руках сохнет от недостатки влаги. Вазелин в помощь!

Когда температура окружающей среды падает, количество влаги в воздухе снижается — это означает очень низкий уровень влажности. Холодная температура и низкая влажность быстро истощают влагу кожи, что приводит к сухости кожи — особенно ее наиболее открытых участков, как ваши руки. Для того, чтобы предотвратить сухость и шелушение рук, поддерживайте кожу хорошо увлажненной и обязательно носите осенью и зимой перчатки. Подберите продукт, который удерживает влагу в коже — такой как лосьон с вазелином или даже оригинальный вазелин.

Защита от жестких чистящих средств: доставайте вазелин, когда сохнет кожа на руках

Если у вас очень сухая кожа на руках, или вы страдаете из-за болезненных, треснувших пальцев на руках, будьте осторожны, когда снова задействуете свои руки. Некоторые повседневные виды деятельности, такие как уборка дома или мытье посуды, могут реально усилить сухость кожи. Чистящие средства и другие предметы по уходу за домом способны вызвать сухость кожи не только рук, но и всего тела. Итак, когда вы занимаетесь домашней работой, не забудьте надеть резиновые перчатки, чтобы защитить вашу кожу и предотвратить раздражение от мыла и химикатов. Не забудьте нанести лосьон для рук с вазелином сразу после подобной деятельности, поскольку даже резиновые перчатки делают руки более сухими.

Нанесите защитный слой вазелина, если сохнут руки

Самый ценный секрет, каждой из нас по карману такая шикарная защита от сухости рук: просто нанесите защитный слой вазелина на кожу. Этот копеечный продукт не только решает проблему потери влаги кожей, он также помогает ускоряет процесс заживления, сохраняя кожу увлажненной и защищая ее от раздражающих веществ, которые могут замедлить процесс заживления. Вы можете применять вазелин в течение всего дня — он отлично подходит для защиты рук от непогоды, кроме того, вазелин способствует процессу естественного восстановления кожи ночью. Ответ на вопрос как лечить сухие, потрескавшиеся пальцы скорее всего уже находится в вашей аптечке!

Увлажнение кожи рук на ночь: с вазелином они перестанут шелушится

Если у Вас очень сухие руки или кожа трескается и шелушится, то почему бы не попробовать ночное лечение вазелином? Перед сном несколько минут втирайте вазелин по всей руке (от локтя до пальцев и между пальцами). Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки, чтобы помочь влаге регенерировать кожу. Утром кожа на руках будет значительно мягче!

Проявляйте инициативу, когда речь идет о здоровье и красоте вашей кожи, отбросьте прочь лень и регулярно увлажняйте кожу задолго до того, как руки начнут сохнуть, шелушиться и трескаться.

Видео как российский вазелин защищает кожу рук

Лиза Шефчик, зав. отделом «Портала Московская медицина», специально для издания сайт

Другие полезные статьи:

Уход за кожей летом. Эффективные способы Слоятся ногти: что делать в домашних условиях

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Нет ничего необычного, если кожа на руках сохнет и трескается под воздействием ветра и мороза. Стоит выйти на улицу без перчаток в холодную погоду — обеспечено шелушение кожного покрова рук, особенно у людей с сухим типом кожи. В этом случае помощь способен оказать обычный увлажняющий крем.

Но если кожа сохнет регулярно и сильно (как на фото), то стоит определить что это и почему это происходит.

Возможные болезни

Помимо самой распространённой причины — обветривания, часто сохнет и трескается кожа на руках после мытья посуды и уборки при помощи чистящих средств и бытовой химии, а также после садово-огородных работ. Очень важно во всех случаях использовать резиновые перчатки.

Другими провоцирующими факторами являются:

Грибок. Это инфекционное заболевание может возникнуть из-за снижения иммунитета, гормонального сбоя и из-за . Заразиться возможно через рукопожатие, прикосновении к вещам в общественных местах, при посещении бани или бассейна. Грибок обычно возникает на ногтях, при этом они становятся хрупкими и начинают расслаиваться, затем или . Болезнь распространяется на тыльную и внутреннюю сторону ладони, а также между пальцев рук.
Экзема. Появление может быть обусловлено внешними или внутренними факторами. Внутренние факторы: заболевания нервной системы, а также генетическая предрасположенность. Внешние: аллергия, сахарный диабет, заболевания ЖКТ, печени. Помимо шелушения, кожа на пальцах рук трескается и сохнет. Экзема сопровождается сыпью в виде мокнущих пузырьков и зудом. Часто зуд настолько сильный, что можно расчесать кожу до крови.
Дерматит. Спровоцировать появление может контакт с химическими веществами при мытье посуды, стирке и уборке. Кроме этого возможная причина — пищевая аллергия. Заболевание проявляется характерными покраснениями, может сопровождаться отёками и волдырями на кистях. Обычно шелушение ярко выраженной именно на правой руке (у левшей, соответственно, наоборот). Кожа сильно сохнет, возможно появление трещин.
Холодова крапивница. Попросту говоря, это аллергия на холод. Проявляется в виде волдырей после воздействия на кожу холода. Симптоматика появляется практически моментально. Возможны нарушения дыхания, аритмия и отёк Квинке.
Эксфолиативный кератолиз. Хроническое заболевание, встречается достаточно часто. Очаги шелушения располагаются на ладонях и подошвах ног. Визуально похожи на лопнувшие везикулы. Причина появления не установлена. Обычно обострение происходит в летнее время.

Внешние причины

Есть много бытовых причин, в результате которых может возникнуть сухость рук. Почему кожа на руках сохнет и трескается? Стоит обратить внимание на внешние и внутренние факторы.

Внешние факторы трескающейся кожи:

Грубое полотенце. Жёсткое вафельное полотенце может травмировать нежную кожу рук. Обладателям чувствительной кожи лучше использовать мягкое махровое полотенце и вытирать руки аккуратными промакивающими движениями.
Частый контакт с водой. Если не удаётся этого избежать, то рекомендуется тщательно вытирать руки и пользоваться защитным кремом. По возможности пользоваться резиновыми перчатками.
Контакт с агрессивными химическими веществами. В этом случае тоже необходимо пользоваться перчатками. Мыло для рук лучше использовать не антибактериальное, а содержащие увлажняющие компоненты.
Воздействие солнечных лучей. Во избежание возможного шелушения кожи, следует пользоваться солнцезащитными кремами.
Неправильный уход. Нельзя мазать кремом грязные руки, необходимо сначала очистить кожу и только потом увлажнить.

Внутренние причины

К этим факторам относится:

приём антибиотиков и некоторых других лекарств. Побочные эффекты указаны в инструкторы к препарату, также о возможных последствиях может предупредить врач.
Аллергия на ультрафиолет. Проявляется как крапивница.
Гиповитаминоз и нехватка витаминов. Такое возможно при дефиците в организме витамина А, С, Е. Каких именно витаминов не хватает можно выяснить в поликлинике, сдав необходимые анализы.
Патологии внутренних органов. Если никак не удаётся выяснить в чём причина шелушения, стоит сделать полное обследование организма. Бывает, что причина не очевидна на первый взгляд.
Заражение грибком и другими болезнями, о которых говорилось выше.

Важно: если не получается установить от чего началось шелушение кожи рук, то нужно обратиться к специалисту. Если причина во внутренних факторах, то грамотное лечение может назначить только врач. Самостоятельно можно избавиться только от внешних факторов.

Как помочь рукам

В том случае, если проблема с кожей носить не медицинский характер, а только косметический, стоит начать пользоваться нехитрыми правилами для избавления от сухости и шелушения.

В осенне-зимний период кожу рук следует больше питать, используя кремы и делая увлажняющие ванночки. Однако не стоит забывать, что увлажняющий крем наносится на кожу не позже чем за 30-40 минут до выхода на улицу, иначе эффект может быть негативным.
В тёплые месяцы упор нужно делать на увлажнении кожи. Также стоит обратить внимание, что крема должны быть с SPF 15, а лучше 20-25.
Полезно наладить своё питание, питаться сбалансированно и правильно. В рацион необходимо включить овощи, фрукты и ягоды, злаки, орехи, рыбу, печень, яйца, и молочные продукты. Не стоит забывать про витамины. Нехватка воды в организме тоже влияет на сухость рук, поэтому всегда нужно выпивать дневную норму воды. Рассчитать норму можно по формуле: 30 мл на 1 кг веса.
В качестве первой помощи при шелушении кожи рук, стоит воспользоваться скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки. Затем обязательно нужно смазать руки жирным кремом, как вариант — Бепантеном. Хорошо данную процедуру проводить вечером и на ночь, после крема, надеть хлопковые перчатки.
Полезно увлажнять руки с помощью натуральных масел: оливкового, льняного, облепихового, персикового, миндального или масла виноградной косточки. Масло втирается массажными движениями минут 5, затем рекомендуется надеть хлопковые перчатки для полного впитывая. Затем излишки удаляются салфеткой.
Можно приготовить питательные ванночки для рук, с добавлением небольшого количества любого из растительных масел. Время проведения процедуры — 20 минут. Затем руки тщательно вытираются и густо увлажняются кремом.

Заключение

Уход за кожей рук — важная процедура, особенно в жизни женщины, ведь именно руки выдают возраст. Но и у мужчин проблема шелушения рук не должна оставаться без внимания.

При сильном шелушении и зуде не поможет обычное увлажнение кремом. В этом случае, необходимо обратиться к дерматологу для установки причины и выборе необходимого метода: что делать, чем и как лечить.

Если сохнет и трескается кожа на руках в морозную и ветреную погоду, это считается обычным явлением, легко устраняемым с помощью специальных увлажняющих и защитных косметических средств. Но когда появление подобной симптоматики не связано с погодными условиями, речь может идти о развитии аллергической реакции, грибковом поражении, разных видах дерматоза. Чтобы не допустить осложнений и предотвратить беспрепятственное проникновение в организм патогенной микрофлоры через микротрещины на коже, необходимо своевременно выявить причину сухости и устранить её влияние.

Этиология

Трещины на пальцах рук опасны еще и тем, что являются входными воротами для разного рода инфекций. Особенно это касается людей работающих в пищевой промышленности (разделка рыбы, мяса и др.)

Зачастую сохнет кожа на руках и трескается под влиянием непатогенных факторов, среди которых:

авитаминоз (сухость, кровоподтеки);
погодные условия (обветривание кожных покровов в холодную погоду чревато высушиванием чувствительного эпидермиса, появлением шелушения и глубоких трещин);
неправильный уход за кожей (слишком частое мытье рук, применение некачественной ухаживающей и очищающей косметики, а также ежедневные уборки, мытье посуды, стирка белья вручную без специальных перчаток и с использованием агрессивных средств бытовой химии приводит к стиранию защитного слоя эпидермиса).

Кроме того, что под воздействием этих факторов кожа теряет здоровый и ухоженный вид, ввиду истончения её природного защитного барьера «открываются ворота» для всевозможных патогенных микроорганизмов. Риск инфекционного, грибкового или вирусного поражения возрастает в несколько раз.

Также кожа на руках трескается до крови, высыхая и раздражаясь на фоне развития таких патологических состояний организма:

Микоз. Грибковому поражению кожи рук дерматофитами и кандидами подвержены люди разных возрастов, половой принадлежности и национальности. Источником заболевания в большинстве случаев является зараженная кожа стоп, с поверхности которой споры патогенного грибка распространяются по всему телу человека. Характерными проявлениями микоза на руках считаются сухость, раздражение и , ощущение жжения и зуда на поврежденных участках. При кандидозе к этим симптомам присоединяется белесый налет с кислым запахом, мокнутие, формирование желтоватых или белых пятен на ногтевых пластинах и изменение их формы, спровоцированное проникновением в толщину ногтя спор грибка.
Дерматиты. Причиной высыхания и растрескивания кожи рук может стать аллергический или контактный дерматит. Для первого вида недуга, который развивается непосредственно после прямого контакта кожных покровов с аллергеном, характерными симптомами являются сопутствующий воспалительный процесс, гиперемия и отечность области поражения. Аллергический дерматит может развиваться без прямого контакта кожи и раздражителя, достаточно его опосредованного воздействия (оральный прием некоторых групп медикаментов, продуктов питания и т.д.). Этот вид заболевания проявляется покраснением, отечностью и зудом кожи, формированием на пальцах рук. В запущенных случаях может .
Экзема. Выраженным зудом, гиперкератозом, сухостью и шелушением, отечностью и мокнутием кожные покровы обычно реагируют на развитие экземы. В большинстве случаев симптоматика недуга в хронической форме проявляется в виде и кончиках пальцев рук. В период обострения патологии могут формироваться большие трещины на кожных покровах ладошек, в складках между пальцев, утолщение и чрезмерная пигментация пораженной кожи, спровоцированные постоянным расчесыванием зудящих очагов экземы.
Эксфолиативный кератолиз. У женщин и мужчин в молодом возрасте часто встречается эксфолиативный кератолиз, при котором кожные покровы на руках сильно сохнут и шелушатся, особенно в жаркое летнее время года. Располагающим фактором к развитию заболевания считается использование мыла, растворителей или моющих средств с агрессивными компонентами в составе. Первыми симптомами недуга являются наполненные воздухом волдыри небольшого размера, которые локализуются на пальцах или поверхности ладоней. Ощутимый зуд может проявляться только в редких случаях. В патогенезе эксфолиативного кератолиза наблюдается стойкая тенденция к рецидивам, наступающим в кратчайшие сроки после ремиссии. Этот процесс обычно сопровождается формированием крупных трещин в межпальцевых складках и на ладонях.
Холодовая крапивница. Кожа рук часто подвергается агрессивному воздействию внешних факторов (мороз, холодный ветер и вода, сырость и т.д.). На фоне такого холодового раздражения развивается аллергическая реакция, характерными проявлениями которой являются , отечность, сухость и шелушение кожных покровов, подвергшихся влиянию низких температур. Симптоматика аллергии дает о себе знать в ближайшее время (обычно в течение первых 10-20 минут) после контакта с внешними раздражителями.

Также нельзя исключать, что высыхание и растрескивание кожи на руках может выступать в качестве дерматологического проявления сахарного диабета. У больных при этом наблюдается сухость кожных покровов, локальный гиперкератоз на ладонях, сморщивание подушечек пальцев.

Трескается кожа на руках фото

Особенности терапии

Если сохнет кожа на руках и трескается, необходимо обратиться к врачу, который назначит целесообразные и эффективные способы устранения проблемы:

специальный уход за сухой чувствительной кожей рук с помощью увлажняющих косметических продуктов;
противомикозные препараты для лечения грибковой инфекции;
комплекс медикаментов противовоспалительного действия при экземе и дерматитах;
антигистаминные средства для устранения проявлений аллергии;
витаминсодержащие кремы и оральные витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе.

В большинстве случаев грамотный уход, применение необходимых мер терапии и защита от травм, повреждений и раздражения помогают в кратчайшие сроки вернуть коже рук здоровый, ухоженный вид.

Почему сохнет кожа на руках и трескается и как избавиться от неприятного ощущения в ладонях? Состояние, при котором дерме не хватает увлажненности, возникает часто, но иногда сухость стремительно прогрессирует.

Человек сталкивается с сильным огрублением эпидермиса и даже появлением ран - что провоцирует возникновение таких дерматологических проблем?

Внешние факторы

Не каждый обнаруживает на руках заметные ухудшения: офисные работники редко сталкиваются с недугом, в то время как лица, зарабатывающие на жизнь физическим трудом - гораздо чаще.

Они задаются вопросом, что это и как с этим справиться. На приеме у дерматолога больные получают ответ, что огрубление кожи вызвано частым и продолжительным трением дермы с металлом, деревом или другими материалами.

Особенно часто проблема выявляется у мужчин, работающих плотниками, столярами или монтажниками. Длительный стаж в этих должностях приводит даже к появлению трещин до крови (заживают подобные повреждения очень долго).

Огрубление более выражено на правой руке, поскольку именно она чаще вовлечена в процесс выполнения манипуляций. Проявления у женщин похожи, но вызывают их другие факторы, преимущественно связанные с проведением уборки.

«Женские» причины

частое мытье посуды без использования перчаток;
попадание на эпидермис едких веществ;
стирка белья вручную;
использование индивидуально неподходящих кремов.

Одна причина вызывает проблемы у обоих полов, которая связана с проживанием в местности, где преобладает ветреная погода. Отказ от ношения перчаток чрезмерно иссушает кожу, которая начинает быстро трескаться.

Слишком частое мытье рук - возможный фактор появления проблемы.

Внутренние причины

Можно и не контактировать с вредными веществами или не заниматься физической работой, но не понимать, от чего кожа становится чрезмерно сухой. Тогда следует рассмотреть фактор внутренних нарушений.

Болезни, вызывающие дефицит влаги в дерме:

Дерматологические болезни. Псориаз связан с ослаблением защитных функций покровов. Распространение болезни на большую часть поверхности тела приводит к тому, что трещины возникают на кистях и даже локтях.
Аллергия. Воздействие аллергена также ухудшает состояние эпидермиса - развивается контактная экзема или нейродермит.
Авитаминоз. Недостаток витаминов становится причиной нарушенного метаболизма в клетках.

Прекрасная половина человечества чаще страдает от гормональных сбоев и низкого уровня гемоглобина, которые способствуют ухудшению состояния кожных покровов. Увидеть различные проявления сухости рук можно на фото, где представлено большинство клинических случаев.

Потеря влаги в верхних слоях эпителия усиливается по мере старения организма.

Микоз - грибковое поражение рук

Инфекция, которая часто поражает пальцы ног, может распространяться и на ладони. Подобный эффект возникает при контакте с нижними конечностями, когда пациент их чешет или отделяет фрагменты дермы.

Проявления идентичны: образуются волдыри, возникает покраснение между пальцев рук и появляется опрелость. Практически всегда чувствуется зуд. Грибок также «любит» поражать кожные складки в местах сгиба фаланг.

Патологический процесс развивается медленно, поскольку руки не закрыты элементами одежды или обувью (как ноги). Исключение - лица, вынужденные носить перчатки на работе. У них микозное поражение быстро поражает все пальцы и ладони. Заболевание проявляется сильно, если диагностировано системное грибковое заражение организма.

Риск развития микоза увеличивается после обморожения рук, контакта с инфицированными животными, посещения маникюрных салонов с сомнительной репутацией.

Также становится причиной, почему кожа на руках сохнет и трескается длительное время. Признак болезни: утолщение, крошение и изменение цвета пластины.

Способы устранения сухости

Врач выбирает лечение в зависимости от фактора, вызывающего патологическое явление. Работая с опасными - или потенциально вредными - веществами, человек создает контакт, несущий угрозу его здоровью (в этом случае рационально надевать перчатки).

Использование увлажняющих средств становится нормой. Важно, чтобы крема имели в составе витамины А и Е.

Популярные ухаживающие средства:

Зеленая аптека (крем для экстремально сухой кожи);
Nivea (интенсивное увлажнение);
Garnier (интенсивный уход);
крем для рук Гидроактив;
Neutrogena.

Если сухость очень сильно выражена, то можно усилить воздействие нанесением масел. Действие увлажняющего продукта в зависимости от его состава: из миндаля - успокаивает, из авокадо - разглаживает, из облепихи - максимально увлажняет и заживляет.

Чтобы устранить аллергические высыпания, пациент принимает Зодак, Кестин, Зиртек, Тавегил. Недоумение вызывает вопрос, как лечить псориаз кожи рук. Однако лечебных кремов (среди них - Цинокап, Лостерин, Скин-кап, Пимафуцин) недостаточно.

Осложнена терапия и у тех, кто думает, что делать при грибковом поражении. Ламизил, Фундизол, Экзодерил - распространенные варианты для устранения микоза. Онихомикоз лечат приемом таблеток: Кетоконазол, Тербинафин, Атифин или Гризеофульвин.

Для заживления ранок применяют средства с пантенолом. Альтернативный вариант - метилурациловая мазь. Чтобы создать защитный барьер, можно заклеивать рану клеем БФ, под которым быстро начинается процесс заживления.

Витамины для кожи рук и питание

При авитаминозе рекомендуют курс лечения комплексами. Лучше приобретать специальные варианты для дермы: их производители, зная, каких витаминов не хватает болезненной коже, добавляют в состав только необходимые органические соединения. В них есть изобилие витаминов А и Е, а также никотиновой кислоты.

Популярные и действенные продукты: Эвалар (Красота изнутри), Вита-шарм, Doppel Herz (для здоровья кожи), Inneov (Чистая кожа). Полезно также принимать средства, содержащие жирные кислоты омега 3.

Больному придется изменить рацион (отказаться от острой и жирной пищи) и снизить количество принимаемого алкоголя. Чтобы увеличить поступление витамина А, пациенты повышает в рационе количество печени, творога, брокколи, а также витамина Е, содержащегося в лососе, орехах, растительных маслах.

Заключение

Иногда пациенты долго игнорируют патологическое состояние, когда трескается и сохнет кожа на пальцах рук, но появление боли заставляет их задуматься о проблеме.

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В статье выясним причины, по которым кожа на руках сохнет и трескается, дадим полезные советы, и вы сможете избавиться от этой проблемы.

Как и любой другой признак, сухость кожи на руках сигнализирует не только о внешней реакции организма, но и указывает на внутренние проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит откладывать проблемы на потом!

Причины могут скрываться где угодно, а серьезные проблемы даже маскируются, чтобы о них не узнали до поры до времени. Но мы поможем вам распознать их и начать бороться.

Внешние факторы, влияющие на кожу рук, могут находиться в вашей ванной комнате. Вы замечали, как много раз в течение дня приходится с ними соприкасаться?

К внешним факторам относятся:

хлорированная вода,
бытовая химия в виде порошков и моющих средств,
мытье рук холодной или горячей водой,
щелочное мыло и гели,
неправильно подобранная косметика,
кислоты.

Оказывают на эпидермис влияние и условия окружающей среды:

сухой климат в помещении или на улице,
ультрафиолетовое излучение.

Это малая часть того, что оказывает свое влияние.

Также неправильное питание влияет на дерму рук. Пищевые факторы:

кофе,
какао,
сахар,
шоколад и другие кондитерские изделия,
пряности,
дрожжи,
соль.

А почему трескается кожа пальцев рук, и что с этим делать читайте в .

Проблемы со здоровьем

Заболевания, при которых кожа рук становится сухой, шелушится и краснеет:

экзема,
аллергия,
стресс,
травма кожных покровов,
псориаз,
грибковые инфекции,
эндокринные заболевания,
диабет,
болезни печени,
болезни желудочно-кишечного тракта.

Прием некоторых лекарств, приводит к серьезным проблемам с эпидермисом рук. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Нехватка витаминов и микроэлементов часто становятся причиной трещин на руках. Это можно заметить зимой, когда сложно достать свежие фрукты и овощи. Зимой организм ограничен в подпитке, а кожа – первое, на что авитаминоз оказывает влияние. Лечащий врач может назначить комплекс недостающих веществ, благодаря которым дерма рук быстро станет гладкой и увлажненной.

Очень сильно сохнет кожа и по причине возрастных изменений. С годами ткани теряют влагу – дерма становится сухой и морщинистой.

Проблема касается и лиц, работающих на конвейерном производстве. Особенно большие проблемы у тех, кто работает на больших предприятиях по переработке и сортировке продуктовых товаров. Например, сырая рыба и сладости провоцируют болезни кожи рук.

Профилактика

силиконовые перчатки,
гипоаллергенные средства для уборки,
косметические средства с увлажняющим эффектом,
средства для кожи от солнца с УФ-фильтрами.

Полезно продумать ценности питания. Некоторые продукты помогут коже рук оставаться здоровой и красивой.

Полезные продукты:

фрукты и овощи, кроме винограда и бананов;
свежая зелень;
натощак 1 ст. л. оливкового масла.

Исключить из рациона на 2 – 3 недели до решения проблемы:

свинину,
Курицу (антибиотики и гормоны в птице вредят коже).

Можно есть в ограниченном количестве:

телятину,
индейку.

Рецепты домашних масок и ванночек

Маска пчелиная

Ингредиенты :

2 ст. л. пчелиного воска,
½ мякоти авокадо,
1 капсула витамина A,
одна пара хлопковых перчаток,
1 пластиковая миска.

Как приготовить : смешайте в миске растопленный воск с авокадо и витамином A.

Как использовать : приготовленную массу намажьте на руки, наденьте хлопковые перчатки и оставьте маску на всю ночь. С утра смойте теплой водой без использования мыла.

Результат : такая маска делает кожу рук нежной и бархатной. Все компоненты маски содержат полезные вещества и питают ее.

Травяные ванночки

Ингредиенты :

1 ст. л. календулы,
одна ст. л. ромашки,
1 ст. л. подорожника,
2 – 3 капли оливкового масла,
1 пластиковая миска.

Как приготовить : залейте все травы в банке объемом 500 мл кипяченной водой, дайте настояться 20 минут. Остывший отвар перелейте в миску.

Как использовать : опустите в миску с отваром руки на 20 – 30 минут. После процедуры капните масла на ладони рук и смажьте их. Смывать не надо!

Результат : такая травяная ванночка успокаивает кожу, снимает воспаление, заживляет трещины и сглаживает. Масло подпитывает, не дает трескаться участкам между пальцами.

См. также:

Маска со сметаной и медом

Ингредиенты :

1 ст. л. натурального меда,
3 ст. л. сметаны 20%-ой жирности,
1 пластиковая миска.

Как приготовить : смешайте в миске сметану с медом до однородной массы. Используйте только в свежем виде.

Как использовать : маску наложите на сухую кожу и оставьте на 15 – 20 минут. Смойте теплой водой без добавления мыла.

Результат : жирная сметана не хуже питающего крема способна сделать кожу мягкой и бархатистой. А незаменимый по составу полезных веществ мед напитает эпидермис витаминами и микроэлементами.

Банановая маска

Ингредиенты :

1 банан,
одна ст. л. сливочного масла,
1 ст. л. натурального мёда,
одна миска.

Как приготовить : разомните в миске банан, добавьте сливочное масло и мед. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.

Как использовать : массу наложите на сухие участки рук и оставьте на 15 – 20 минут. После чего смойте теплой водой без добавления мыла.

Результат : идеальное средство для смягчения сухой кожи. Банан обволакивает и снимает сухие чешуйки, масло смягчает, а мед питает витаминами и микроэлементами.

Лучшие средства по уходу

Крем для рук «Аравия» с гиалуроновой кислотой;
Крем «Геронтол» для рук марки Свобода;
Крем для рук «Лекарь» с алоэ;
Крем для рук Neutrogena, Норвежская формула;
Крем увлажняющий Де Олива для рук;
Мазь «Радевит»;
Лечебная грязь или глина для масок;
Крем «Спасатель» от повреждений;
Крем «Клобейз» для рук (рекомендован косметологами);

Полезными могут оказаться и некоторые виды масел. Они смягчают, восстанавливают поврежденные участки с трещинами и разглаживают кожу, не давая ей пересыхать.

Полезные масла:

облепиховое,
персиковое,
какао-масло,
оливковое,
миндальное масло,
масло ши.

Хороший эффект оказывает и горное алтайское мумие. Применяется строго по инструкции.

С таким огромным перечнем советов и способов вы наверняка найдете для себя полезное средство и навсегда забудете, почему сохнет кожа на руках.

Вы можете сходить в магазин и купить нужный крем для рук или масло. А можете заказать то, что вам нужно в интернет-магазине, и вам доставят товар прямо домой. Сейчас много хороших сервисов, вот один из них:

Заключение

Надо запомнить:

Сухая кожа рук может быть результатом воздействия солнца, холода и воды.
Плохое питание всегда отражается на ее состоянии.
Витаминное голодание вредно.
Существуют болезни и лекарства, которые делают эпидермис сухим.
В продаже легко найти хорошее косметическое средство.
Все средства должны быть безопасны для кожи и здоровья в целом.
Перед применением любого средства проконсультируйтесь с врачом или косметологом!

На этом все на сегодня. Нажмите на кнопочку соцсети чуть ниже, если эта информация для вас оказалась интересной и полезной. Спасибо.

До встречи в следующей статье!