Как я восстановила грудное вскармливание. Восстановление грудного вскармливания

Иногда, когда у молодой мамы обнаруживается недостаточное количество молока в груди, педиатр может порекомендовать докармливать кроху смесью.

Многие женщины мечтают отказаться от докорма, чтобы малыш кушал только полезное мамино молочко, и если вы также столкнулись с подобной проблемой, то советуем вам узнать, как вернуть грудное вскармливание после смешанного питания. Как утверждает большинство опытных консультантов по ГВ, выкормить своего ребенка молоком способна любая женщина, и серьезные проблемы с лактацией встречаются не так уж часто.

Как это ни печально, но чаще всего в необходимости докорма новорожденного смесью виновата сама мать – неверное представление о принципах грудного вскармливания и о его механизмах влекут за собой и неправильное поведение.

Так, например, в периоды естественных лактационных кризов (когда малыш резко подрастает и набирает в весе, а грудные железы не успевают вслед за ним адаптироваться к большей выработке молока), большинство женщин решает, что ребенку необходима смесь. С этого момента и начинаются большие проблемы с кормлением грудью.

Чтобы понять, когда крохе действительно необходим докорм, важно ежемесячно контролировать его прибавку в весе. Если новорожденный нормально растет и развивается, то нет никакой нужды вводить искусственный прикорм. Чаще всего детский врач советует докармливать малыша смесью лишь тогда, когда какое-то время наблюдается недостаточная прибавка в весе у ребенка.

Также основной ошибкой при потере полноценной лактации становится неправильное поведение персонала или самой роженицы в родильном доме. Физиологически, практически любая мать способна выкармливать своего малыша исключительно грудным молоком вплоть до достижения ребенком полугода. После родов, когда в молочных железах присутствует жирное и питательное молозиво, даже нескольких капель его достаточно для насыщения крохи.

Если начинать докармливать новорожденного из бутылочки или шприца без видимых на то причин, то можно быстро загубить грудное вскармливание.

Женское тело устроено мудро – опорожненные молочные железы посылают в мозг матери сигнал о том, что питания ее малышу недостаточно. После этого организм женщины начинает усиленнее вырабатывать грудное молоко и в большем объеме, чтобы обеспечить малыша полезной и естественной пищей.

Начиная докармливать ребенка искусственными молочными смесями, молодые мамы отключают эти природные сигналы, а потому молочным железам становится незачем производить достаточный объем молока.

Поэтому, если вы всерьез настроены вернуть лактацию и перевести новорожденного исключительно на грудное молоко, нужно первым делом отказываться от прикармливания смесью.

Согласно медицинским данным, лишь у ничтожно малого процента родивших женщин наблюдается редкая особенность организма, при которой молочные железы действительно не могут работать так, как положено. Обычно это происходит у слишком миниатюрных и худых мам, у рожениц, истощенных физически, а также у женщин с общей задержкой физического развития или недостаточной сформированностью грудных желез. В остальном, выкормить новорожденного кроху собственным молоком может любая мама.

Важные правила грудного вскармливания

Устойчивая лактация – это заслуга как регулярных прикладываний к груди, так и уверенный настрой самой женщины. Мы советуем молодым мамам соблюдать основные принципы, описанные внизу, чтобы перевести ребенка исключительно на грудное вскармливание.

Ночные кормления

Как известно, гормон, отвечающий за производство грудного молока, активнее всего вырабатывается в ночное время суток. Именно поэтому необходимо чаще предлагать новорожденному грудь в период с восьми вечера и до шести утра.

Чтобы молодая мама могла высыпаться и не бегала от детской кроватки и обратно, удобнее всего будет перенести новорожденного в свою постель и практиковать совместный ночной сон. Старайтесь давать крохе грудь хотя бы дважды за ночь.

Полноценный отдых

Не менее важным пунктом, чем ночные прикладывания к груди, является и спокойный эмоциональный фон мамы, а также ее хорошее самочувствие.

Для этого непременно стоит организовать часы отдыха в течение дня, чтобы больше спать и всегда иметь возможность сделать передышку. Это не только полезно для лактации, но и позволит молодой маме обрести уверенность в собственных силах и быстрее наладить грудное вскармливание.

Достаточное питье

Для каждой кормящей женщины важно получать достаточное количество жидкости в сутки. Лучше всего способствует выработке грудного молока обильное теплое питье – можно почаще пить некрепкий чай, травяные сборы для лактации.

Незадолго до начала кормления полезно будет выпить специальный настой с фенхелем – его можно как купить в аптеке в виде гранулированного чая, так и приготовить самостоятельно, запарив сушенные соцветия укропа.

Частые прикладывания

Малыш должен получать материнскую грудь так часто, как он хочет – это является залогом успешного и долгого грудного вскармливания. Забудьте о часах и расписании, для грудничка эти правила не эффективны.

Если новорожденный постоянно требует мамину грудь, то лучше не сопротивляться этому, а выполнить желание малыша.

Также полезно для лактации проводить как можно больше времени со своим крохой и осуществлять тактильный контакт, поэтому постарайтесь кормить грудью своего ребенка без бюстгальтера или футболки.

Долгое нахождение крохи у груди

Как уже упоминалось выше, не стоит отрывать малыша от материнской груди, даже если вам кажется, что ребенок давно наелся. Не существует единого мнения о том, сколько вообще должен находиться у груди маленький ребенок.

Обычно консультанты по грудного вскармливанию советуют следить за поведением самого новорожденного – если он перестал активно сосать и заснул, или же в том случае, если ребенок отпускает сосок и вновь его вяло захватывает после кормления, можно попробовать закончить кормление. Но если малыш начинает плакать, вновь требую мамину грудь, то стоит выполнить его просьбу.

Соблюдение этих несложных правил позволит вам отказаться от искусственного докорма и наладить лактацию. Не стесняйтесь интересоваться у педиатра в поликлинике или неонатолога в родильном доме, зачем вам назначается докорм смесью. Для этого всегда должны быть самые веские основания, поскольку в дальнейшем отказаться от смеси и перевести кроху снова только на мамино молочко будет сложнее.

Также не помешает обратиться со своей проблемой к патентованному специалисту по грудному вскармливанию.

Обычно такой врач обладает более правильным и современным представлением о работе и устройстве женских молочных желез после родов, а потому его рекомендации могут оказаться для неопытной мамы гораздо полезнее и эффективнее.

Ну и, безусловно, нужно просто набраться терпения и поверить в свои силы. Если вы будете кормить новорожденного своим молоком по ночам, чаще прикладывать его к груди и настроитесь на то, что у вас все получится, то уже вскоре в искусственном докорме отпадет всякая необходимость.

А самый ценный совет, который можно дать кормящей женщине, интересующейся тем, как вернуть грудное вскармливание после смешанного питания – просто любите своего ребенка и не сомневайтесь в том, что вы для него лучшая мама. Уверенность и спокойствие – это первый шаг на пути к долгой и полноценной лактации.

Ситуации в жизни бывают разные, поэтому вопрос, как восстановить лактацию после длительного вынужденного или запланированного перерыва, не является редкостью. Некоторые женщины ошибочно считают, что вернуть грудное молоко, если уж оно пропало, невозможно. Многолетние наблюдения свидетельствуют о другом.

При желании любой кормящей маме под силу провести манипуляции, направленные на восстановление лактации, результат будет зависеть только от ее желания и правильности выполнения рекомендаций. Главное, подойти к решению проблемы основательно, ответственно и комплексно.

Факторы, затормаживающие возобновление лактации

Вопреки распространенному мнению, выработка молока происходит не в молочных железах, основные задачи ложатся на мозг. Он синтезирует гормон пролактин, который стимулирует лактацию. Чем больше вырабатывается гормона, тем больше у женщины молока. При этом нет никакой необходимости подключать гормональную терапию для налаживания процесса, природа уже обо всем позаботилась. Стимуляция женской груди является лучшим вариантом активации выработки нужного компонента. Правда, на практике все не так просто. Существует целый ряд факторов, из-за которых у молодой матери замедляется, останавливается или не возобновляется лактация.

Неправильный психологический настрой. Плохое настроение, депрессия, стрессы – основные факторы, негативно сказывающиеся на выработке молока. Грудное вскармливание под силу только спокойной, расслабленной и довольной маме. Женщине в период ГВ стоит набраться терпения и каждый день работать над своим эмоциональным состоянием, если она хочет сохранить лактацию или вернуться к ней.
Утраченный контакт с грудничком. Нередко случается, что из-за болезни, стресса или каких-то отвлекающих факторов матери начинают меньше общаться со своими малышами. В ответ на это ребенок станет все меньше нуждаться в материнском тепле, что приведет к разрыву той тесной связи, которая и стимулирует выработку молока. Даже если что-то не в порядке, кормящей женщине необходимо проводить как можно больше времени с новорожденным, поддерживать постоянный телесный контакт.

Совет: Практика знает немало случаев, при которых организм даже не рожавшей женщины начинал вырабатывать молоко в ответ на правильную стимуляцию. Этот подход все чаще используется для вскармливания приемных детей. Для мамы, утратившей веру в свои силы, это должно стать эффективной стимуляцией, ведь ее тело изначально было соответствующим образом подготовлено к процессу.

Отказ малыша от груди. Если малышу предложить бутылочку со смесью, которую очень легко высасывать через резиновую соску, он с удовольствием откажется от груди, молоко из которой нужно добывать с усилиями. Выработка невостребованного натурального продукта постепенно пойдет на убыль и прекратится. Но и в этом случае не обязательно переходить на искусственное вскармливание, восстановление лактации при желании вполне возможно.
Становление негативного психологического фона в семье. Налаживание выработки молока может занимать у матери значительное количество времени, что не всегда с пониманием встречается окружающими. Восстановить процесс после перерыва можно только при условии необходимой помощи со стороны близких.

На практике вернуть лактацию не так просто. Необходимо организовать комплекс мероприятий таким образом, чтобы на мать и малыша действовали только благоприятные факторы, исключающие накапливание стресса, недовольства, усталости или негативных эмоций.

Ситуации, требующие восстановления лактации

Грудное вскармливание по мнению педиатров является оптимальным средством от множества болезней и психических расстройств, характерных для детского возраста. Если у матери по каким-то причинам пропало молоко, то повторять попытки, направленные на возобновление его выработки можно в течение всего первого года жизни грудничка. В особенности, если перерыв был вынужденным, спровоцированным следующими причинами:

Преждевременные роды. Малыша, рожденного значительно раньше срока, отправляют в инкубатор, отделяя от матери. С самого рождения он находится на искусственном вскармливании, которое все же можно заменить грудным, даже если перерыв был внушительным.
Осложнения у кормящей мамы, требующие медикаментозного лечения. В данном случае к ГВ можно возвращаться сразу после перерыва, но только в случае одобрения лечащего врача.
Кормление по часам. В некоторых случаях вводится особый режим кормления, который нередко сопровождается введением адаптированных смесей в качестве докорма. Редкая стимуляция молочных желез приводит к угнетению выработки молока.
Непереносимость искусственных смесей. Случается, что реактивность детского организма оказывается настолько высокой, что малыш негативно реагирует даже на самые проверенные гипоаллергенные смеси. В этом случае его только остается вернуть на ГВ, иначе проблемы с пищеварением грудничка войдут у родителей в привычку.

Помимо перечисленных моментов, женщины нередко отмечают, что молоко у них пропало вскоре после введения докорма. Подобные приемы пищи, несогласованные с педиатром, зачастую оказываются ненужными. Мамочки переживают, что их малыш недоедает и пытаются посытнее накормить, что и приводит к постепенному отказу грудничка от столь трудно добываемого натурального продута в пользу смеси из бутылочки.

Основные правила возобновления выработки молока

Стоит учесть, что потребуется определенное время, чтобы восстановить лактацию после перерыва. В среднем этот процесс занимает от 2 до 4 недель, но случаются и исключения, поэтому не стоит останавливаться, если сроки вышли, а результата нет. Эффект обязательно придет, если обратить внимание на следующие факторы:

Ликвидация причины явления. Это может быть восстановление организма женщины после перенесенного заболевания или стресса. Главное, убедиться, что от негативного фактора удалось полностью избавиться.
Правильная и регулярная стимуляция груди. Залог восстановления процесса выработки молока. В ход идут массаж, прикладывание ребенка, применение молокоотсоса или ручное «сцеживание».
Тесный контакт мамы с малышом. Совместный сон, нахождение ребенка в слинге, постоянный тактильный контакт не разбалуют малыша, как утверждают многие, а позволят в кратчайшие сроки вернуть лактацию. Подход действует в двух направлениях – малыш привыкает к постоянной близости мамы, а тело женщины начинает отвечать, поддаваясь природным инстинктам.
Полный отказ от любых «заменителей». С момента принятия решения о восстановления ГВ необходимо отказаться от бутылочек. Малыш должен понять, что для него теперь существует только один источник пищи – материнская грудь. Смесь при этом можно давать с ложечки, пипетки или специальной системы докорма.

На протяжении всей восстановительной терапии мама будет нуждаться в поддержке и помощи близких. Не так просто постоянно находиться с малышом, если на плечах горы домашней работы и другие бытовые дела.

Эффективные методики стимуляции груди

Подход даст необходимый результат только если регулярно прикладывать малыша к груди. В идеале это необходимо делать каждый час. Если ребенок ее не берет – это сигнал нарушенного контакта. Его можно восстановить, держа малыша на руках все свободное время. Только когда эти манипуляции начнут доставлять грудничку удовольствие, можно рассчитывать на то, что он перестанет отказываться от предложенной груди. Для ускорения процесса стоит воспользоваться врожденными , прикладывая его к груди в те моменты, когда он спит.

Необходимые результаты не заставят себя ждать, если соблюдать следующие правила:

Прикладываем ребенка часто. Помимо раза в 1-1,5 часа днем, нужно это делать еще и ночью, не менее четырех раз за сон.
Грудь для малыша должна быть доступной. Не стоит отказывать грудничку, если он проявил инициативу. Нужно разрешать ему контактировать с грудью столько, сколько он хочет.
Захват соска должен быть правильным. Если новорожденный будет только теребить его кончик, стимуляция будет недостаточной, что только повысит риск появления трещин.
Нельзя зацикливаться на одной молочной железе. Предлагать нужно обе, попеременно.
Допускается применение лактогонных средств. Это могут быть натуральные продукты или специальные чаи.
Хороший эффект дает сцеживание. Если молоко есть, но его очень мало, ручное сцеживание может причинять боль. В этом случае стоит воспользоваться качественным молокоотсосом. Главное, добиться полного опорожнения груди, стимулирующего выработку натурального продукта.

При этом нужно не просто предлагать малышу новый источник пищи, а делать это с учетом специфики ситуации. Сначала даем ребенку грудь, он должен находиться с ней столько, сколько захочет. Затем кормим смесью с ложечки, пока он не насытится. Затем опять предлагаем грудь. Так продолжаем, пока молоко не вернется и не начнет вырабатываться в нужном объеме. Тогда можно постепенно уменьшать количество докорма (смеси) и со временем полностью его вывести.

Приемы для сохранения восстановленной лактации

Первые успехи необходимо обязательно зафиксировать. Практика показывает, что, если не знать, как сохранить грудное вскармливание, молоко может опять пропасть довольно быстро. Этого не случится, если мама будет соблюдать следующие простые правила:

Не стоит надолго отлучаться. Особенно в первые недели контакт должен быть таким же тесным, как и в период восстановительной терапии. Малыша лучше не оставлять без внимания мамы дольше, чем на пару часов. Лучше приобрести слинг и по мере возможности брать грудничка с собой.
Нужно отказаться от контрольных взвешиваний. Панический страх матери, что малыш недоедает может сыграть с ней злую шутку и вынудить перейти на применение докорма. При данном подходе весы не покажут нужной информации, но могут запутать.
Не стоит использовать косметические средства. Гели, массажные масла и духи перебивают столь приятный для ребенка запах материнского тела, что может спровоцировать отказ малыша от ГВ.
Не рекомендуется поступать так, как «делают все». Сегодня в моду входит ранний отказ от грудного вскармливания, бабушки наоборот выступают за кормление грудью до 3 лет и даже дольше. Лучше слушать собственное тело, обращать внимание на потребности малыша и материнскую интуицию, а не выполнять рекомендации «более опытных мамочек».

Не стоит расстраиваться, если лактацию не удалось восстановить в полном объеме, смешанное вскармливание все же лучше, чем искусственное. А начиная с полугода докорм можно заменить прикормом, обеспечив грудничка всем необходимым.

На сегодняшний день не существует ни одной сухой смеси, которая по полезным свойствам для ребенка превзошла бы молоко матери. Оптимальным способом питания считается натуральное вскармливание. В первый год жизни малыш не теряется связь с матерью, поэтому важно знать, что нужно делать, если пропадает молоко у кормящей мамы.

Лактация может снизиться при наличии влияния внешних и внутренних факторов. В таком случае женщина начинает искать методы по ее возобновлению. В некоторых случаях целесообразно искать хороший заменитель грудного молока. Это не самый лучший выход. Поэтому на первом этапе следует испробовать все способы, чтобы вернуть натуральный вариант питания.

Почему лактация может прекратиться или снизиться?

Всего у 5% женщин наблюдается истинное исчезновение лактации, которое проявляется на фоне гормональных изменений.

Организм мамы старается до конца бороться и обеспечивать своего малыша полноценным питанием. Выделяют следующие факторы, которые негативным образом влияют на лактацию:

Женщина психологически не хочет продолжать кормление.
Наличие сильного стресса или постоянных эмоциональных нагрузок.
Нарушение режима питания или нехватка жидкости.
Ребенок не получает регулярный доступ к груди.
Женщина не придерживается определенного графика кормления.
Прикормка введена в рацион ребенка слишком рано.

Грудное молоко может исчезнуть внезапно, даже если существует уже хорошо налаженный механизм питания у ребенка

Лактационный кризис встречается практически у каждой женщины, особенно в период ввода в рацион прикорма. Как правило, этот период наступает в конце первого месяца. Для преодоления проблемы врачи рекомендуют как можно чаще прикладывать малыша к груди. .

Первые признаки недостаточного питания малыша

Молоко стало пропадать, если вы заметили следующие признаки у своего ребенка:

На протяжении последнего месяца малыш недостаточно набрал в весе.
Кроха капризничает и нервничает без повода.
На протяжении суток вырабатывается меньший объем молока.
Мочеиспускания стали производиться намного реже. При нормальном кормлении мокрый памперс должен быть не реже восьми раз в сутки.

Если эти симптомы вы не обнаружили, то беспокойства беспочвенные. В противном случае следует искать способ, как восстановить прежний объем лактации.

Оперативное решение проблемы

На первом этапе, если молоко еще не пропало, постарайтесь как можно чаще давать доступ малышу к груди. Придется отойти от привычного расписания, даже если он уже привык к определенному графику. Важно утолять голод крохи, как только он у него проявляется.

Организм кормящей мамы моментально отреагирует и начнет продуцировать молоко в большем объеме. Бытует ошибочное мнение, что если днем кормить ребенка реже, то на ночь останется больше. Организм женщины работает хорошо, только если ребенок активно потребляет продукт лактации.

Восстановить процесс поможет любовь матери к ребенку и круглосуточная забота о нем

Женщины утверждают, что к груди активно приливает молоко, как только они берут на руки своего кроху. Поэтому постарайтесь почаще выполнять такое действие и дополнять его разговорами, песнями. Любовь в любой момент запустит естественный природный механизм.

Что делать, чтобы вернуть лактацию:

Увеличить ежедневное потребление воды до 2 литров. Жидкость играет существенную роль при восстановлении лактации. Допускается пить воду, компот, чай и молоко.
Проанализируйте свое питание. С ним в организм должно поступать достаточное количество минералов и микроэлементов. Витамины также играют существенную роль в этом процессе.
Женщина должна разработать для себя четкий режим дня. При этом следует избегать стрессов и хорошо отдыхать. Если вы чувствуете, что сильно устаете, то попросите помощи родных и близких. Расслабьте свой организм. Психологи рекомендуют набрать теплую ванну, послушать музыку или пройтись по магазинам.
Свежий воздух не только поможет вернуть молоко, но и восстановить физическую форму после родов. Регулярно гуляйте в парке или на улице, при этом с собой берите коляску.
Если замечено существенное снижение лактации, то на протяжении 7 дней следует подкармливать ребенка смесью.
Проверьте состояние здоровья малыша, ведь возможно у него плохо дышит нос.
При кормлении занимайте правильную позу, контролируйте положение ребенка и хорошо держите сосок.

Народные методы

Можно восстановить пропавшее молоко посредством использования рецептов, проверенных еще нашими бабушками:

Напиток из тмина. 5 граммов семени заливаются ста граммами сметаны. Состав необходимо довести до кипения. Вместо последнего ингредиента можно использовать молоко. Сироп употребляется в холодном виде по 1 ст. л. перед едой. Процедура повторяется три раза в день.
Крапива. В ближайшей аптеке можно приобрести уже готовые к использованию листья травы. Для состава потребуется взять 1 ст. л. и залить ее 200 миллилитрами кипяченной воды. Для получения максимального эффекта отвар должен хорошо настояться. Употребление производится три раза в день после еды.
Морковь и молоко – главный источник витаминов. Овощ натирается на терке и заливается 200 миллилитрами молока. Состав настаивается. Употреблять следует по одному стаканы за полчаса до кормления.

Использование готовых средств

Если у женщины начало пропадать грудное молоко, то она может воспользоваться специальными чаями, действие которых направленно на стимуляцию его выработки. Самыми популярными среди них являются:

«Хипп» - специальный чай, который прописывается кормящей матери. Его состав абсолютно безвреден, поскольку состоит из обычных трав. Лактацию можно увеличить за счет взаимодействия фенхеля, мелиссы, крапивы, тмина и аниса. Обратите внимание на то, что его нельзя пить женщине при наличии индивидуальной непереносимости компонента. Для достижения эффекта необходимо употреблять по одному стакану горячего напитка один раз в сутки. Гранулы легко растворяются в воде, поэтому не возникнет никаких проблем с приготовлением.
«Бабушкино лукошко» - пакетированный чай, в упаковке которого находится 20 пакетиков. Вы сможете выбрать вариант по своему вкусу между шиповником или анисом. Для восстановления лактации рекомендуется использовать заварку от одного пакетика четыре раза в день. Состав должен настояться в течение 10 минут перед употреблением. На сегодняшний день чай получает только положительные отзывы, и не было выявлено ни одного побочного эффекта. Единственный недостаток – нельзя пить такой чай женщинам с аллергией на шиповник.
Лактавит – еще один вариант чая, который продается в упаковке по 20 пакетиков. В состав входят компоненты, которые помогут, если пропало грудное молоко. Ингредиенты: тмин, фенхель, анис, крапива. Специалисты рекомендуют пить заваренный состав за 30 минут до кормления. На один стакан можно использовать от 1 до 2 пакетиков. В зависимости от полученных результатов курс лечения может составлять от 2 до 4 недель.

Наиболее востребованы у мамочек следующие БАДы и гомеопатические средства:

БАД «Лактогон» - специальные таблетки, которых в упаковке может быть 10 или 50. Выбор варианта зависит от состояния женщины. В состав входит натуральное маточное молоко, сок из моркови, душица, укроп и другие полезные компоненты. Они оказывают только положительное воздействие на организм женщины. Нет побочных эффектов. Принимать следует регулярно по одной таблетке три раза в день вместе с едой. Препарат имеет отличные отзывы. Мамочки отмечают увеличение количества молока уже на третий день приема.
БАД «Апилак» - особый биогенный стимулятор. Для удобства использования выпускается в виде таблеток. На сегодняшний день не было выявлено ни одного противопоказания к его применению. Врачи назначают его кормящим матерям, которые в данный момент фиксируют уменьшение молока. Основной действующий компонент – маточное молоко, витамин В, фолиева кислота, различные минералы и аминокислоты. Препарат принимается по одной таблетке три раза в день вместе с едой. Положительного эффекта можно добиться, пройдя курс лечения в две недели. К сожалению, существует ряд побочных эффектов: бессонница и сухость во рту. Следует отказаться от приема этого средства, если у вас есть аллергия на мед или другие ингредиенты состава.
«Млекоин» - гомеопатическое средство, которое для удобства использования производится в виде гранул. В состав входят только полезные ингредиенты: прострел, крапива, витекс. В качестве вспомогательного компонента используется сахар. Препарат безвреден для организма женщины и не вызывает побочных эффектов. Пить препарат можно все время при кормлении грудью. В сутки допускается употребить не более пяти гранул два раза. Лучшего эффекта удается добиться, если каждую гранулу тщательно рассасывать во рту.

Для восстановления нормального количества вырабатываемого молока недостаточно только пить препараты. Женщина в течение суток должна обеспечить себе достаточное количество жидкости. Желательно, чтобы она была теплой. Помните, что следует обильно пить минимум пять раз в сутки.

Не злоупотребляйте поеданием жирных продуктов. Все блюда кормящей матери должны быть достаточно сбалансированными, но при этом не слишком калорийными.

Для стимуляции лактации следует регулярно пить чай с молоком и орехами. Эти компоненты уберегут нервную систему от стрессов и позволят не переживать по мелочам, а постоянно находится со своим ребенком рядом

В организме человека за нежные чувства отвечает гормон окситоцин. При частом прикладывании ребенка к груди он начинает активно вырабатываться в организме матери. Поэтому постарайтесь побольше времени проводить со своим малышом вместе. Гормон активнее вырабатывает ночью и утром.

Регулярный прием необходимых препаратов и правильное питание, режим сна и отдыха приведут к восстановлению лактации. Ребенка следует кормить не менее восьми раз в сутки. При необходимости увеличьте количество прикладываний до десяти раз.

Грудное вскармливание имеет следующее положительное воздействие на организм ребенка:

Укрепление работы иммунной системы.
В дальнейшем у ребенка будут хорошо развиты мыслительные способности.
Между матерью и малышом образуется дополнительная неразрывная связь.
Уменьшается вероятность появления сахарного диабета.
Предупреждение развития болезней, связанных с артериальным давлением.
Малыш не будет страдать от депрессии и стресса.
Профилактика многих заболеваний.
Уменьшение избыточного веса.

Кормление грудью – это дар, которым наделена только женщина. Такие дети растут здоровыми и счастливыми. Именно поэтому не переставайте бороться за восстановление лактации.

Иногда у кормящей мамы могут возникнуть обстоятельства, мешающие продолжению грудного вскармливания - прием несовместимых с ГВ лекарств, следующая беременность, вынужденные разлуки. Зачастую после перерыва у мамы перестает вырабатываться молоко, либо вырабатываться в недостаточном количестве. Ребенок, привыкнув к новой ситуации, отказывается прикладываться к груди. Можно ли снова вернуться к полноценному грудному вскармливанию? Ведь специалисты Минздрава РФ и ВОЗ рекомендуют продолжать естественное вскармливание до двух лет. Возможно, вам помогут советы сибмам, столкнувшихся с подобной ситуацией, и консультантов по грудному вскармливанию, успешно их разрешающих.

Можно ли вернуть ГВ после перерыв из-за несовместимых лекарств? Ребенок отказывается от груди.

Я, папа и печенявки: Из-за антибиотиков необходимо было приостановить ГВ - мы спасались методом гнездования: залечь на неделю с ребёнком в постель и давать грудь на любое шевеление. И еще, конечно, важно питание мамы. От этого зависит количество молочка. При налаживании в любом случае ребенка нельзя держать голодным, иначе он будет еще и нервничать. Так что немного докармливаем и прикладываем чаще - даже на пару "чмоков". Ну и, конечно, мамочке нужно расслабиться, чтобы выделялись гормоны, регулирующие не только выработку молока но и его отток.

ТЕАМА: Пробуйте давать грудь во сне и при засыпании. Если получится, то постепенно настаивайте на своем и при бодрствовании. Бутылочка пусть будет с самой тугой соской, чтоб с трудом добывать молоко. Попытайтесь настоять на ложечках-поильниках вместо бутылочек.

Cherry_Nata: Пытайтесь грудь давать на просыпание, то есть спать укладывайте на кровати (диване) и караульте просыпание, только завозится - сразу грудь, пока не проснулся. И на засыпание, когда уже почти спит, грудь подсовывать. А если вокруг снов сосать будет - считайте, голодным не останется. Конечно, контролируйте количество мочеиспусканий - считайте мокрые пеленки.

Lapka: В первую очередь - терпение. Попробуйте с подросшим ребенком, как с малышом - ротик открыли, сосок вложили... кусать не давайте, и мучить вас тоже.

Natasha: Если есть знакомая мама, кормящая грудью, то стоит скооперироваться с ней и покормить вместе - она своего, а вы своего ребенка. Хорошо чтобы ребенок при этом был слегка голодным.

Ольга Б: У нас была подобная ситуация: в год пришлось прерывать грудное вскармливание на целый месяц. После мучительных терзаний мы решили вернуться к грудному. И после этого кормились еще целый год! В два года благополучно отлучились без всяких проблем. Ребенок уже был готов к отлучению, да и я, наверное, тоже... У нас получилось вернуть кормление не просто ночью, а ночью во сне. Сработали, видимо, чисто физические привычки. А днем ничего не получалось, и ночью тоже - сразу отворачивался или плакал. А когда получилось, то продолжили утром в полудреме, он проснулся и с удивлением обнаружил, что кушает, и радостно зачмокал дальше. Тогда уже и днем начал сосать.

Мнение консультанта

Галина Елтонская/Пругова: Молоко прибывает во время сосания! Даже если неделю не кормили, оно вернётся опять. Достаточно или нет молока - проверяем по количеству "пописов" ребёнка в сутки. После 6 месяцев должно быть 8-12 в сутки.

Перерыв в ГВ несколько месяцев после отлучения. Можно ли вернуть ГВ, если еще выделяется молоко?

Ёлочка: Если ребенок станет прикладываться, то молока станет столько, сколько нужно. Просто попробуйте снова предложить ребенку грудь. Если не возьмет - можно попробовать приложить в полусне.

Лесенок: Чтобы увеличить количество молока, нужно пить больше жидкости, желательно горячей, например, чай. Это будет вызывать прилив молока, а уже ваш малыш, когда будет сосать, увеличит количество до требуемого. Еще также есть специальные чаи для увеличения лактации. Но самое главное - чаще предлагайте ребенку грудь.

Мнение консультанта

Галина Елтонская/Пругова: Если ребенок проявляет интерес к груди, то многие мамы, думаю, позавидуют такому развитию ситуации! Давайте ребенку грудь, и будет молоко! Давайте грудь, и не будет вечерних скандалов! Дайте ребенку уверенность, что он в безопасности, и вырастите психологически здоровую личность, без страхов и фобий. Ему нужно сосание. И он готов сосать пустую грудь... В принципе, любой ребенок должен иметь опыт сосания пустой груди (у меня, например, молока почти совсем капли, но сосет дочь с удовольствием). А во многих древних культурах ребенка кормили грудью мама и бабушка, когда мама уходила, а малышу надо было "что-то" сосать, бабушка это ему давала - грудь. Постепенно у неё начало вырабатываться молоко.

Возможно ли восстановить ГВ после перерыва из-за следующей беременности?

Ксения Чернова : Конечно, это возможно. А она (старшая дочь) ещё не просила, глядя на маленькую? Обычно это именно так происходит: младший сосёт, а старший просит попробовать и втягивается. Спросите, когда она будет смотреть: хочешь попробовать? Скорее всего, вспомнит и пару сосательных движений сделает. А после этого можно уже и ночью подсовывать. Грудь на втором году жизни уже не столько еда, в общем-то, сколько способ взаимодействия с мамой. Грудное молоко уже не имеет такой пищевой ценности, как на первом году жизни, оно скорее действует, как биодобавка уникального состава. Роль маминого молока на этом этапе - не накормить ребёнка, а поучаствовать в формировании нервной, иммунной и пищеварительной системы, поспособствовать правильному развитию челюстно-лицевых мышц за счёт сосания груди. Если кормить обеих, то проще спать в одной комнате, а то и в одной кровати. Иначе мама может сильно уставать.

Mona Lisa: Дочку кормила до года, потом ГВ свернули, так как молоко пропало. С рождением братишки дочка стала тоже просить грудь, я не давала: боялась, что укусит (зубов-то 16 уже), что не вспомнит, как сосать правильно. Но однажды уступила и предложила ей грудь. Удивительно, но она сразу вспомнила, как это делается. Так что теперь сосут оба - и дочка, и сынок.

Мнение консультанта

Алимбочко Ирина: Подождите, когда родится ребенок, а после рождения предложите пососать старшему (но только, после того как пососет младший), и тогда, посмотреть на реакцию (может старший уже и не захочет сосать, поймет, что младшему нужнее). То есть пока ничего не делать, ждать.

Восстановить грудное вскармливание возможно даже после длительного перерыва

Мнение консультанта

Галина Елтонская/Пругова: Смысл восстанавливать грудное вскармливание на втором третьем году жизни ребенка всегда есть. В этот период в молоке находится большое количество гормонов роста и иммуноглобулинов, необходимых для здоровья. Вопрос в том, возьмет ли ребенок грудь? Ни в коем случае нельзя давить и заставлять. Можно предложить сонному, или ночью, когда просыпается. Если вы спите вместе, то это сделать проще. Здесь все полностью зависит от малыша. Если трудно, но есть сильное желание, то, начав сцеживаться, и начав поить из стаканчика, потом брызгать в ротик, можно потихоньку подтянуть к груди. Если отношения у вас доверительные, есть совместный сон, налажен контакт, то шансы есть. Ведь это вопрос о психологии, а не о механизмах сосательного рефлекса! Если говорить о психологии маленького ребенка (до трех лет), то он является существом несамостоятельным и беззащитным. Нуждается в защите и опеке, для того, чтобы идти по жизни смело и открыто. Самостоятельным он становится лет после трех, и если периода зависимости не было, малыш не спал с мамой, то он пытается стать самостоятельным раньше, начав принимать за себя ответственные решения: "брать грудь я не буду, зажму зубы и отвернусь". Потом он решит еще чего-то, не буду я маму слушать, буду орать, ну и так далее. Просто ему дали возможность в столь раннем возрасте стать самостоятельным. Но пока опыта жизни среди людей нет, то вероятность, что ребенок примет правильное решение - маловероятно. И теперь, чтобы он передумал, и взял-таки грудь, он должен положиться в своем решении на маму и довериться полностью ей. Его надо переложить в свою постель, на всю ночь. Его надо тискать, гладить. Его надо оградить от людей или детей, которые его могут напугать. Надо продемонстрировать, что вы его защищаете. Тогда вероятнее всего он возьмет грудь. Сосание ему еще нужно по возрасту, не зря же он делает сосательные движения во сне. Кстати, сосательный рефлекс (неосознанный) уходит примерно на четвертом году жизни ребенка. Подытожив вышесказанное, можно сделать вывод, что ГВ после перерыва вернуть можно во весь период лактации. Чем младше ребенок и чем меньше перерыв, тем легче вернуть ГВ. Вкратце, что нужно для это сделать:

Успокоиться маме и принять решение, что ей это нужно. Постараться набраться решимости и терпения;
Обеспечить ребенку гнездование, то есть спать с ребенком, давать грудь на засыпания, просыпания и по требованию, обеспечить спокойную любящую атмосферу. Нужно дать ему чувство безопасности и уверенности в маме;
Давать ребенку грудь, но не насильно. Тогда будет вырабатываться молоко. Но не держать ребенка голодным. При острой необходимости, первое время можно сцеживаться и давать ребенку молоко из ложечки. Достаточно или нет молока, можно проверить по количеству "пописов" ребёнка в сутки. После 6 месяцев должно быть 8-12 в сутки;
Прикладывание должно быть правильным;
Если в доме есть младший ребенок на ГВ, то старшему легче втянуться, если он будет видеть, как сосед грудь младший;
Повышенное питье может увеличить выработку молока.

Подборку подготовила Olive555

Возобновление лактации – это процесс стимулирования производства грудного молока после непродолжительной остановки кормления. Независимо от причин, осуществить этот процесс не так-то просто. Тем не менее, многих матерей в этом деле ждет успех.

Шаги

Часть 1

перед тем, как начать

Поставьте временные рамки. Ваши шансы на успех во многом зависят от возраста ребенка и от того, приучили ли вы ребенка к грудному вскармливанию. Конечно, большую роль играют и гены.

Проще всего восстановить лактацию в течение трех недель после рождения ребенка. Затем уровень пролактина начинает резко падать. Конечно, вы все еще можете вскармливать ребенка грудным молоком, но это будет уже труднее.
Если ребенку меньше трех месяцев, будет довольно просто восстановить лактацию, особенно если ребенок находился на грудном вскармливании раньше. Если ребенку от трех до шести месяцев, процесс восстановления лактации зависит от его индивидуального развития. Если ребенку больше шести месяцев, скорее всего, вы уже не сможете вернуться к грудному вскармливанию.

Свяжитесь с консультантом по грудному вскармливанию. Обратитесь к маммологу и спросите совета.
- Вы также можете попросить о совете акушерку или лечащего врача ребенка.
- Большинство фокусов, которые помогут вам восстановить лактацию, довольно легко можно провести самому, но полезные советы, которые может дать консультант, не помешают.
Выделите этому хотя бы две недели. В течение двух недель занимайтесь специальными упражнениями, которые помогут восстановить лактацию. Конечно. Этот процесс может занять больше времени, но не сдавайтесь.
- Имейте в виду, что количество времени, необходимое на лактацию, обычно равно количеству времени, которое прошло с тех пор, как вы остановили грудное вскармливание.
- Только примерно 50% матерей удалось успешно восстановить лактацию в течение больше одного месяца после вскармливания. У остальных этот процесс занимал больше времени и не всегда приводил к успеху.
Вам понадобится эмоциональная профессиональная помощь.
- Пусть вас поддержат друзья и родственники..
- Если вы знаете кого-то, кто уже сталкивался с похожей проблемой, спросите совета.
- Поговорите с маммологом или с лечащим врачом.
Перестаньте давить на себя. Восстановить лактацию может не каждая женщина. Возможно, вы делаете все правильно, но все же не получается. Помните, что это не ваша вина, и это уж точно не делает вас плохой матерью.
- Если вы не можете восстановить лактацию, или ваш ребенок отказывается от лактации, это не так-то плохо. Необходимо следить за здоровьем и правильным питанием своего ребенка, а для этого не обязательно вскармливать ребенка грудным молоком.
Часть 2
стимуляция выработки грудного молока
1. Кормите ребенка каждые два часа. Наиболее важный фактор в процессе восстановления лактации – физическая стимуляция. Если ребенок может «прикладываться» к груди каждые два-три часа, пусть он так и делает. . Желательно удерживать ребенка у груди примерно 20-30 минут.
  - Предложите ребенку грудь так же, как предлагаете пустышку. Сосательные движения малыша помогут стимулировать выделение молока.
  - Если ребенок питается только смесями из бутылочки, до и после кормления предлагайте ему грудь.
  - Меняйте положение. Каждый раз предлагайте ребенку то правую, то левую грудь. Это стимулирует равное производство молока в обеих грудях и поможет предотвратить возможные проблемы со здоровьем.
2. Купите электрический насос. Вы сможете стимулировать выработку молока с помощью этого прибора.
  - Лучше купить насос, который работает одновременно на обеих грудях.
  - Электрические насосы – вещь недешевая. Поэтому многие матери оформляют своеобразную «аренду», то есть берут «на прокат». Поговорите с врачом или консультантом о безопасности использования подобных насосов.
  - Используйте такой насос 8 раз в день. Каждая процедура должна длиться 10-15 минут независимо от результата..
3. Заботьтесь о себе. Пейте больше воды и высыпайтесь. Это повысит ваши шансы на успех.
  - Вам нужно пить много воды, чтобы организм мог производить достаточное количество молока. Старайтесь пить от восьми до десяти стаканов (по 250 мл) воды в день.
  - Отдыхайте как можно больше, спите. Вашему организму нужна энергия на производство грудного молока.
4. Используйте пажитник. Это класс добавок. Принимайте его регулярно, чтобы стимулировать выработку молока. Среди молочных стимулирующих добавок он имеет самый высокий показатель успеха.
5. Попробуйте другие препараты этой серии. Если добавки не помогают вам, посоветуйтесь с врачом насчет других лекарств, например, домперидона или реглана.
  - Домперидон имеет меньше побочных эффектов и доступен во многих странах. Возможно, вам нужно получить рецепт на прием домперидона. Его принимают по 10 мг три раза в день. В течение нескольких недель нужно увеличить дозу до 20 мг по четыре раза в день.
  - Реглан нужно принимать три раза в день по 10 мг. Дозу нужно уменьшать постепенно, чтобы избежать резкого падения выработки молока. Следует отметить, что не стоит принимать препарат дольше четырех недель, иначе может возникнуть депрессия.